5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

【トリプル】三段跳について語ろうや!【ジャンプ】 3

110 :104:2006/12/03(日) 00:05:33
>>109
えぇぇぇぇぇ!!!?そのタイム、アリエナイ……

自分の300の標準タイムは49秒なんですけど……
40〜44なんて練習の最後、全力で走らないと無理……
もちろん全力だからフォームもズタボロだけどorz

109さん、それはインターバルでぶっ通しでやるんですか?
それとも1本やったら5分rest⇒1本やったら……を5セット とかですか?
走り込みのメニューで悩んでるので教えてください、お願いしますm(__)m

47 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)