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【トリプル】三段跳について語ろうや!【ジャンプ】 3

118 :飛び入りです:2006/12/05(火) 22:05:34
>>113
それは、その人のレベルの違いだから仕方ないですよ。
100mを11秒前半で三段で14m以上跳べるレベルの選手なら300mは全力なら35秒くらいで走るから、練習でも40〜44秒という設定タイムになるのは当然です。
同じように100mが12秒台で三段がまだ12〜13m台の選手なら300mは40秒台後半になるのは当たり前で、冬期練習で走り込んで1歩ずつレベルを上げていくしかないんですよ。
まず300mを30秒台で走れるようになったら、三段の記録もそこそこ伸びてくると思いますが。

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