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【トリプル】三段跳について語ろうや!【ジャンプ】 3

1 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/05(日) 21:18:01
ここを本スレとしてやっていきましょう。
みんなで三段跳について語ろう!

■初代スレ 【トリプル】三段跳について語ろうや!【ジャンプ】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1078382338/
■前スレ 【トリプル】三段跳について語ろうや!【ジャンプ】 2
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1139104932/

172 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/21(木) 19:52:40
マジでお願いしますm(__)m

173 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/21(木) 20:14:23
いま拡大してみたら【FIELD GEO AJ-H】の文字が…もしかしてこれですか!?

174 ::2006/12/22(金) 18:36:47
そうですよ!

175 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/22(金) 18:59:32
>>1
ネットにはまだこの名は出ていません…なぜ!?
それほど、マルヒな逸品なのですか…!

176 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/22(金) 22:22:11
14m50cm跳ぶにはどれくらいの比で行けばいいですか?

ホップ:5m50
ステップ:4m
ジャンプ:5m

これくらいかな?

177 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/24(日) 14:56:29
>176
ベストはなんぼですか?

178 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/24(日) 15:01:59
>>177
13m<X<13m50cmの雑魚だすorz

179 :178:2006/12/27(水) 18:19:57
ホップで5m50cmって無謀かな?確か、塩見さんのホップが6m云々...

180 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/27(水) 20:39:50
別に無謀じゃないと思うが。潰れないでステップに繋げるならよい。

181 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/27(水) 22:01:23
幅の踏み切りを駆使すれば5m50cmは行けると思います。
でも多分ステップでベチャ('A`)もしくは究極のブレーキで結局ジャンプが伸びない…

難しいっす。

182 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/27(水) 22:39:18
9mもショートする俺はどうすれば

183 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/28(木) 07:07:43
ショートって?

184 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/28(木) 08:11:26
跳べないということなのでは?

185 ::2006/12/28(木) 21:56:01
>>175
まだ発売予定であって、発売決定ではないんじゃないでしょうか?
正式にアナウンスはありませんし。

186 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/30(土) 08:17:53
>>185
フィールドジオAJ-Hについてはもう全部分かりました^^ありがとうございました。

187 ::2007/01/02(火) 23:03:04
あけましておめでとう!

今年もガッツリ跳びましょう♪

188 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/02(火) 23:42:28
あけましておめでとう。跳びましょう。冬期もあと3ヶ月、少しずつは専門的練習もしていけよぉまぃら!

189 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/06(土) 19:03:20


190 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/06(土) 19:18:07


191 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/06(土) 19:20:48


192 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/06(土) 21:53:54


193 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/07(日) 00:31:26


194 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/07(日) 16:55:58
三段は重心の真下で踏み切っちゃいけないんですか?
重心の前で踏み切るのが重要なんですか?

195 :194:2007/01/08(月) 20:08:42
質問が難しすぎだったよな、ごめん。

196 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/09(火) 23:12:05
ホッピングage

197 ::2007/01/11(木) 19:59:43
test

198 ::2007/01/11(木) 20:01:44
お〜やっと書き込めた。

>>194
重心の前で踏み切っちゃうと、俗に言うオーバーストライドになって
腰が乗らずに失速してしまうと思われます。

骨盤の下に母指球、耳の下に母指球
をイメージして踏み切れば重心が乗って前へのホッピングにつながると思います。


199 :194:2007/01/11(木) 22:25:29
実は確かめの意味を込めて書き込んだんだ。
3週間前,三段跳コーチとして花岡さんが来たんだ。
で、ステップが伸びないことを相談したら『三段はいかにうまく重心の前で接地するかだ』って
仰っていたんだ。でもそれじゃあ>>1さんの言うとおりブレーキが掛かるんじゃないか?ってね。

そこは聞くのを忘れてしまった…orz

200 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/12(金) 07:17:36
自分の重心より少し前でつくことが重要 だってスピードついてるのに自分の真下になんかついたら前回転起きて踏み切れんでしょう??

201 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/12(金) 12:37:50
出した足に重心を移動させていくんだよ

202 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/12(金) 16:35:40
200さんの言うとおり!花岡さんも『幅ならいいんだけどぉ〜云々...』って言ってた!

>>201
どういうことですか?ムズカシス

203 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/12(金) 18:00:55
重心を前に意識して、接地をバリ短くして、ロープで引っ張られてる感じをやりたい。無理かな…

204 ::2007/01/12(金) 19:54:32
確かに200さんの言うとおり、実際に真下では踏み切れませんね〜。

言い方が難しいかなりシビアなところですが・・

乗り込むためには完全にフラットに接地しなければいけない。
けど実際は無理なわけで、、、
フラットに入る=踵からスムーズに入ってフラットに抜ける
ってことでしょ?

重心より少し前で接地して跳ぶためには
いかに踵から入ってフラットに抜ける動作を早く行えるかどうかで
その動作がプラスに働くかマイナスに働くかが決まるような気がする。

そう思いませんか?

足が回転してるイメージって言うか・・
ん〜 頭が悪いので言葉に表せませんが(汗


>>203
下り坂でのバウンディングでその感覚をつかむ練習ができそうな気がする。
足には結構負担きますけどね。
俺はやってますよ〜下りバウンディングと下り連続三段。

205 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/12(金) 20:32:45
>>1
コンクリートですか?その【坂道】の情報(角度とか)を教えていただけないでしょうか?

206 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/13(土) 15:07:46
膝を軽く曲げて地面を前から掴むようにして 踵からしっかり設置すると重心の移動が感じられるはず

207 :883:2007/01/14(日) 00:10:42
自分が教えていただいた人(16mジャンパー)は接地は真下と言うより少し前でとらえると言われました。
また、トップ選手は足を「振り出している」ように見えるけど実際は「振り出ている」らしく接地はリラックスを意識する事が良いと
言われました。
参考にならなかったらすいません…。

208 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/14(日) 11:24:00
>>207
GJ!
他にも何か言ってなかった?

209 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/14(日) 11:36:58
>207
どうやったらそういう人に教わることができるんですか?

210 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/14(日) 12:08:37
気合いで跳べ

211 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/14(日) 14:06:38
>>209
県で練習会やら合宿やらに講師としてたまに来るよ。

212 :883:2007/01/14(日) 15:58:15
自分は教えてもらいにその人のいるところに行きました。
他にもいろいろ色々言われましたが自分には合わないものでした…

213 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/14(日) 17:51:29


214 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/14(日) 18:17:04
>>212
自分には合わない

とは?kwsk

215 :880:2007/01/15(月) 14:36:05
>>214
その人の跳躍は押すのを重視している跳び方だったのでうまくできなかったんですよ・・・
後、助走のイメージを否定されてその人に言われたようにやったら一時期スランプに陥りました。

216 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/17(水) 20:12:56
>>215
本当に間違った動きをしていたのなら直す必要はある。けど、その人に合った動き?
を無理に変えるのは良くないらしいっす。

217 :883:2007/01/17(水) 22:20:55
>>216
自分のイメージとその人のイメージは結構違ってたんで跳べなくなったんだと
思います。
あんまりこれが良いと言われて考えすぎて跳ぶのはよくないですからね。

218 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/18(木) 21:24:10
自分が気持ち良く跳べればいいんだね!

219 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/18(木) 23:55:43
すみません。質問が二つあります。

1、大会申込用紙に自己ベストを書くところがありますよね?
きっとその記録を基に試技順を決めてると思うんです。
自分は一番初めに跳びたいんですけど、どうすればいいですか?
11mとか嘘を書いたら何か問題になりそうだし・・・

2、三段のピットと棒高跳びのピットが同じ所にある方で、3列になってますよね?
その真ん中の三段の踏み切り板は砂場まで何mあるんですか?
14m後半を跳ぶ人のジャンプの踏み切り地点が棒高跳びのめくる所?だったんです。
変な台形っぽいタータンの部分です。10mくらいかな?

分かる方おながいしますm(__)m

220 :883:2007/01/19(金) 21:59:12
自分の県は記録会だったら記録の良い順に跳ばしてくれますよ。
もうひとつの質問は棒高のピットと同じではないのでよくわかりません。


221 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/20(土) 00:02:37
>>220
いや、それは分かってるんですが…

もうかれこれ3〜4週間跳躍練習どころか部活もまともにやってません。
最高に不安です…
案の定接地の感覚を忘れてしまい、ものすごく自分に憤っています。

どうすればいいかな…?

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