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【限界超越の体操選手の体、筋力、トレーニング法のスレ】

279 :ジム名無しストさん:2006/04/25(火) 20:07:03 ID:BcVeT/LP
ビルダーの筋肉は体操には役に立たないってのはよく分からない。 練習で付いた筋肉だから体操旨くなって当たり前。
マシンや筋トレである程度筋肉つけてから体操初めりゃ最初からソコソコできるようになると思うが。

一緒なんじゃね?

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