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【起きて半畳】己が身一つで鍛錬【寝て1畳】

1 :川(*´・ω・)原 ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/14(土) 23:28:27 ID:+P2UNv7T
重いウェイトも広いジムも何がなくともタタミ1畳分のスペースがあれば
自重を負荷とし鍛錬することが可能である。
ここは広いスペースや、特別な器具を使用せずとも行える鍛錬法について語るスレであるw


2 :ササミ君 ◆yqnzq3d5.o :2006/10/14(土) 23:29:57 ID:n0hrdsn7
獺さんの友達?

2get!!

3 :川(*´・ω・)原 ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/14(土) 23:30:31 ID:+P2UNv7T
ちなみに本日のトレ内容である。

ストレッチ
ネックスタンディングエクステンション 滴数回
ライイングVシットアップ 20〜30×1
ライイングレッグレイズ 10×2
ライイングクランチ 30×2

ウォームアップラン(20〜30分間)
カーフレイズ(両足)適数回×2
      (片足)適数回×各2
スクワットジャンプ(両足床付け)50×2

プッシュアップ(掌床付け)50〜70×1
チンニング(幅広め・順手)10〜15×3
チンニング(足上げ・逆手)10×2
プッシュアップ(倒立)10〜15×3
チンニング(幅広め・順手)10×3
チンニング(足上げ・逆手)10×2
プッシュアップ(掌床付け)50〜70×1

カーフレイズ(両足)適数回×2
      (片足)適数回×各2
スクワットジャンプ(両足床付け)50×2
クールダウンラン(20分間)

ライイングクランチ 30〜40×2
ストレッチ


4 :川(*´・ω・)原 ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/14(土) 23:33:58 ID:+P2UNv7T
ちなみに自分川原昇と申す低身長軽量のしがないフリーターである。

5 :無記無記名:2006/10/14(土) 23:36:27 ID:RNVaLgY9
どこに掴まってチンニングしてるんですか

6 :無記無記名:2006/10/14(土) 23:38:38 ID:p06Ot7bm
てか自重で下半身やってる人尊敬するわ。
あんなんやる根気ないわ。

7 :川(*´・ω・)原 ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/14(土) 23:40:17 ID:+P2UNv7T
専ら自重を負荷とし日々鍛錬に励んでいる。
ほぼ毎日1時間半ほどの鍛錬を行っている。
金がないからジムにいけない。
しかし体は鍛えたい。
そこで生み出されたのが独自の自重のみを使用した鍛錬法。
所詮人間起きて半畳寝て1畳。
このスペースさえあればいい体を作り上げることが出来ると信じ、
日々鍛錬に励んでいる。
そして金がなくとも場所がなくとも平らな床一つあれば筋肉を鍛え上げることが出来ることを
照明したいと思っている。

8 :川(*´・ω・)原 ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/14(土) 23:45:20 ID:+P2UNv7T
以前は玄関のドア枠にぶら下がり、肩幅での懸垂を行っていたが、
自重に耐え切れず破損。落下。負傷。
簡単な補修こそ行ったもののもはや俺自身の体重に耐え切れる状態ではない。
そこで近隣を散策すること約3日。
なぜか公園にあったチンスタとしか表現しようのない特異な遊具。
児童が使用するにはいささか不釣合いなこの遊具を使用し懸垂を行っている。

とりあえず、今はキャラ作りに一杯一杯であるw


9 :川(*´・ω・)原 ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/14(土) 23:49:05 ID:+P2UNv7T
では食事にするとする。
食事も筋肉作りには必須。
とはいえ自分食事に対し特にこだわりも知識もない。
ただ安くて味の濃いごみのような食事が精一杯。
唯一夕食のみが至福。
食事は基本1日4食。

ではいただきます。

10 :無記無記名:2006/10/14(土) 23:50:46 ID:EdFQlx9O
糞スレたてんな、重複してるだろ。

11 :無記無記名:2006/10/14(土) 23:57:45 ID:X9e950pY
>>川原くん
同じく低身長で頑張ってる仲間を見つけて感動した!
俺は、ダンベルだけ購入して今年の7月から毎夜90〜120分程トレーニングしてるけど
意外と筋トレは金がかかって厳しいよね・・・お互い頑張ろう(´Д⊂ヽ

俺メニュー
ダンベルフライ(10kg)15回x3
ワンハンドローイング(15kg)20x3
ダンベルプレス(15kg)20x3
ダンベルカール (15kg)20x3
腹筋50x3
スクワット50x3

12 :無記無記名:2006/10/14(土) 23:58:54 ID:dFy4DwGC
食事はどんなも食ってるのか教え給え

13 :>>11:2006/10/15(日) 00:10:24 ID:dwgo7KpW
>>12
今日のメニュー
朝食:低脂肪乳、納豆、味噌汁、卵焼き、米と麦7:3の割合の飯
昼食:コンビニおにぎりx2、野菜サラダ、豆乳
夕飯:野菜炒め、米と麦7:3の割合の飯、プロテイン(チャンピョンのチョコ味)、サプリメント(マルチビタミン)

14 :無記無記名:2006/10/15(日) 00:14:59 ID:ejrk5Wh2
夕飯のおかずにもっとたんぽく質がほしい気が・・・
んでその分のプロテインは間食にするとか。
もっと言えばコンビニおにぎりやめて簡単なものでもいいから弁当にしる

15 :>>11:2006/10/15(日) 00:19:57 ID:dwgo7KpW
>>14
アドバイス感謝っす!
夕飯に鳥の胸肉を200g〜300g追加とかなるべくタンパク質増やしまする。
昼飯の方も少し改善してみます。

16 :川(*´・ω・)原 ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/15(日) 00:23:09 ID:EnXt0b8N
飯食ってきますタw
キャラ作りはしんどいんで辞めますw
今日の食事内容は秋刀魚でしたw
レタスとポテトのサラダに秋刀魚2匹それにどんぶりで白米すりきりで一杯
とてもおいしかったですw
>>10
どこのことかな?かな?
>>11
ナカーマナカーマww

17 :無記無記名:2006/10/15(日) 00:32:23 ID:ejrk5Wh2
自重ならやっぱ逆立ちは欠かせないだろ
上下左右いろいろ動かすだけでかなり効くよ
ただ、潰れたときのリスクが大きいから本能的にどうしても追い込めない
まあそれでも十分効果的なトレだとは思うけどね


18 :川(*´・ω・)原 ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/15(日) 00:37:18 ID:EnXt0b8N
壁を背にした逆立ちは>>3でも述べた通りやってる。
前後左右ってのが分からない。
どんな動き?
是詳しく頼むw

19 :>>11:2006/10/15(日) 00:45:10 ID:dwgo7KpW
>>17
今やってるトレに時間があればですが、腕立て伏せ50x3、ぶら下がり健康器での懸垂15x3を取り入れようと思うのですが
メニュー的に間違ってる部分等あればダメ出し及びアドバイスをお願いしてもよろしいですか?
ちなみに逆立ち系は、バランス感覚が悪いので難しいです。

20 :川(*´・ω・)原 ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/15(日) 00:52:01 ID:EnXt0b8N
>>11さん
走りこみはやってないのでしょうか?
俺は20〜30分程度ですがやってますw
走ると腹が自然と絞れますからねw
ちなみに俺のトレ暦は今年で4年目ですw

21 :無記無記名:2006/10/15(日) 00:52:06 ID:ejrk5Wh2
うわほんとだ、さりげなく(倒立)ってあるなw
詳しくも何も言葉通り、てきとーに動かすだけ。
当然きつい。 っつーか思い通り動かせるだけで神レベルだし・・・

22 :川(*´・ω・)原 ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/15(日) 00:55:48 ID:EnXt0b8N
>>21
>>3の頭に書いた奴みたいな感じかな?
まあ3点倒立なんだけどねw
メニューのど真ん中の奴は分類的に腕立てとして考えてる。
ちなみに俺は開脚、前屈状態から倒立に持ってくことが出来る。
訓練の賜物だww
最近エアープシュアップの回数も増えて10回程度できるようになってきたw
目指せ上水平でのエアープッシュアップww

23 :>>11:2006/10/15(日) 01:05:30 ID:dwgo7KpW
>>20
トレに走り込みも取り入れたいのですが
現在のメニューだけで体力的にも筋力的にも余力が残らないので
少しずつ慣れてきたらランニング等の有酸素も取り入れるように心掛けます。
なんか、質問ばかりしていて申し訳ないです。

でも、かなり参考になりました。感謝っす!(TдT)

24 :川(*´・ω・)原 ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/15(日) 01:17:12 ID:EnXt0b8N
そうなんですかw
ぜひがんばってください><

ちなみに俺で〜スw

http://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi56531.bmp.html
1時間ほどで消しますのでお早めに〜

25 :>>11:2006/10/15(日) 01:18:01 ID:dwgo7KpW
腹筋6つに割れた勇ましい体目指したいという目標もあるので
ちょくちょく、このスレにお邪魔じゃなければ遊びに来させて貰っちゃおうと思います。
まだまだ、ビギナーなのでこのスレは非常に参考になります。

ジム通いとか高価な器具は購入出来ないので同じ主旨でトレーニングしてる人達のご意見は
すごく有り難いです、筋骨隆々の体にはなれそうに無いけれど引き締まった逞しい体目指して頑張ります。
であであ、そろそろ就寝します。皆様方、今後とも宜敷です(´∀`*)ノシ

26 :無記無記名:2006/10/15(日) 01:21:20 ID:ejrk5Wh2
>>11さん
あまり深く考えずに短い時間で集中してやる方が良いと思いますよ
その集中力が長く保てるのなら長くやれば良いだけの事であって
これを何回何セット・・・みたいな感じはイマイチ効果が薄いかと
逆立ちはカポエラの人がよく言うように地球を掴む感じで。
要するに指先の方にも重心を乗せてく感じですね。
実際のところ、バランス感覚がないって思うのは
筋力が足りないだけって場合がほとんどなわけで、
繰り返しやってりゃ誰だってバランス取れるようになると思いますよ

27 :川(*´・ω・)原 ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/15(日) 01:21:59 ID:EnXt0b8N
>>25
おやすみなさいm--m
頻繁に出入りされるのでしたらぜひコテを名乗ってくださると分かりやすくてたすかりますw



28 :無記無記名:2006/10/15(日) 01:24:38 ID:CXzUjVPX
>>24
腹筋のブロックは6つが限界ですか?

29 :川(*´・ω・)原 ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/15(日) 01:27:18 ID:EnXt0b8N
うっすらと下腹部も割れだしてきてるんでうまくいけば8ぱっくも夢ではないww
最近へその下に血管が浮き出てきますタw

30 :川(*´・ω・)原 ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/15(日) 01:29:38 ID:EnXt0b8N
 

31 :無記無記名:2006/10/15(日) 01:41:50 ID:AX9nzdKG
>>30
自重なら片手腕立て伏せしてますか?
俺はまだ修行が足りないから、足を広げて足や腰ひねってチートしながらやっても数回しかできない。


32 :川(*´・ω・)原 ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/15(日) 01:47:26 ID:EnXt0b8N
やる日もあります。
俺も脚広げてやりますよw
今まで出最高が17回でしたw

33 :無記無記名:2006/10/15(日) 01:54:48 ID:CXzUjVPX
加重はする気なし?俺はリュックに重り入れて腕立てや懸垂してるぜ。

34 :川(*´・ω・)原 ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/15(日) 02:01:20 ID:EnXt0b8N
大前提が「身一つ」ですからね。
基本的には己が身のみです。
タタミ一畳あればいいw

35 :雛鳥 ◆6P/NPC/LBg :2006/10/15(日) 02:14:13 ID:dwgo7KpW
>>川原くん
>>24の画像かっちょいーっスね!俺もそんな体を作り上げていけるよう努力します(;゚∀゚)=3
なんか、もう自分のスペックが身長170弱の体重70ちょいで体脂肪率17%〜19%を行ったり来たり
これから先が長そうですがトレ自体を長く続ける事を心掛けて努力します。

コテは、>11改め 雛鳥に・・・まだまだ、ひよっこですんで画像をうpれるくらいの体になるまで雛鳥と名乗ります。
そんな、ワケで色々とどうもっス!仕事はガテン系ですんで仕事の合間も効かせる様に作業して精進します。
おやすみなさい、また宜敷です。明日はランニングコースでも下見して程よいプランでも練ってみます( ´Д`)ノ~~




36 :川(*´・ω・)原 ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/15(日) 02:21:51 ID:EnXt0b8N
>>ヒナドリサン
アリガトウございますw
ヒナドリサンもがんばってください!
お仕事もがんばってください。
でもけしてむりはなさらずに^^
俺も今日は就寝しますw
ではおやすみ!

37 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/10/15(日) 02:29:43 ID:IrTNgv9P
(´・(ェ)・)σ)・ω・`*)原

38 :無記無記名:2006/10/15(日) 22:40:16 ID:mPhcj5+S
一日で飽きたんじゃないだろうな

39 :雛鳥 ◆6P/NPC/LBg :2006/10/15(日) 22:58:41 ID:bfnl1R1P
いあ、密かに見にきてますぜ( ̄ー ̄)

40 :無記無記名:2006/10/16(月) 00:32:02 ID:YJ8kasRY

278 :(´・ω・) ◆2FdP0DPmVU :2006/10/15(日) 00:42:22 ID:EnXt0b8N
懸垂、バックエクステンションではいかんのでしょうか?


279 :(´・ω・) ◆2FdP0DPmVU :2006/10/15(日) 00:47:35 ID:EnXt0b8N
アイソメトリクスで言えば、前屈状態でつま先を指で掴み力いっぱい引っ張る
とか、胸の前で指あるいわ手で腕を組み力いっぱい引っ張るとかどうでっしゃろ?
タオルで所謂エアクスパンダー的な動作とかもたまにやります。
自重同様アイソメトリクスも独学ですので正しい形、秒数とかはわかりませんww


280 :(´・ω・) ◆2FdP0DPmVU :2006/10/15(日) 01:52:15 ID:EnXt0b8N
ついに大台w
4000越えw
http://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi51681.jpg.html


41 :無記無記名:2006/10/17(火) 20:59:19 ID:aBekJgc4
川原ァ!

42 :無記無記名:2006/10/17(火) 21:08:35 ID:Qs9jfXQ2
金がないからジムにいけないとかどれだけ貧乏なんだよww

43 :無記無記名:2006/10/17(火) 21:10:21 ID:C10OSMfN
何故書き込まないんですかかわうそさん
逃げてるんですか?

44 :無記無記名:2006/10/19(木) 01:09:10 ID:ohxx3AzY
かわうそしね

45 :無記無記名:2006/10/19(木) 21:53:14 ID:KAFWnZnX
>>42
お金あるないに関係なく、自重で充実したメニューをつくれるのであれば
ジムへ行く必要がなくなってくるかも。往復の時間も食うし、
通える通えないって問題も出てくるかもしれない。

がっちりした体を作るのであればウェイトは欠かせないと思うけど、
持久力や瞬発力等も含めた「総合力」とでもいうか、そういうのを
考えるなら自重はアリだと思う。ただ、ウェイトでも当然
瞬発力も持久力も鍛えようがあることはみなさんご存知の通り。


で、やっぱりこのスレ重複だよねw

46 :無記無記名:2006/10/19(木) 22:18:38 ID:ohxx3AzY
かわうそは舌かんでしね

47 :無記無記名:2006/10/19(木) 23:06:11 ID:6ZSo4T7K
川原どこー?

48 :雛鳥 ◆6P/NPC/LBg :2006/10/19(木) 23:15:55 ID:0VzrzAKQ
ここは、ここで生温かい目で見守ろうよ!
みんなも良いトレ方法とか見つけたら報告とかしながら
スレが伸びたら成果が出た人は画像うpして発表会したりしてさぁ

49 :無記無記名:2006/10/20(金) 00:54:13 ID:r+6fQttm
かわうそしね

50 :(´・ω・) ◆2FdP0DPmVU :2006/10/20(金) 01:28:13 ID:48fv2rta
氏ね死ねうっせーよw
>>40
はいそうでスカワウソデスw
1日でばれるとは思わん買ったがバレルの承知で書き込んでんだからコピペされても
なんともないぜww
俺の感覚では向こうは自重を他のトレーニングと併用してやってる人もカモンw
こっちは完璧に己が身のみwってつもりだったんだw
向こうにもコピペしてる人には悪いが其のつもりで頼む。

51 :無記無記名:2006/10/20(金) 01:29:20 ID:WCsk52Ga
かわうそ画像うpせい

52 :無記無記名:2006/10/20(金) 02:07:21 ID:ZHTrc2AH
>>50
自重オンリーにこだわるわけは?自重トレの可能性を模索していきたいって事かな?

53 :(*´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/20(金) 02:21:01 ID:48fv2rta
分不相応だと最近思っている
自らの体を思うがままに操ることも出来ないのに
それ以上のものに手を出すべきではない

と勝手に判断した結果まずは自重を極めつくすことにした。


54 :無記無記名:2006/10/20(金) 07:46:06 ID:8ey0Dqwv
自重が基本だよな

55 :無記無記名:2006/10/20(金) 10:39:08 ID:WCsk52Ga
まぁかわうそはトレ自体に美学をもって
半分修行みたいな感覚でやってるからな。
必ずしも体作ることが最優先じゃないんだろ。

56 :(*´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/20(金) 17:03:54 ID:48fv2rta
>>54-55
そう、正にそれ!
自重は基本!
トレ=修行!
分かる人にはわかるんです!

57 :無記無記名:2006/10/20(金) 17:05:28 ID:9FC5kzUm
かわうそ氏の信念に軽く感銘を受けた

58 :(*´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/20(金) 17:14:20 ID:48fv2rta
軽いんだ…TT

59 :(*´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/20(金) 17:20:04 ID:48fv2rta
もっと重く感銘受けてくれてもイインダヨ\<^◇^>/

60 :無記無記名:2006/10/20(金) 17:24:02 ID:u04dsQnv
スクワット毎日100×5やってたらしゃがむ時膝がコリコリ鳴るようになったよ。
これってオケー?

61 :(*´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/10/20(金) 17:31:02 ID:48fv2rta
俺はそんなにやりませんw
つかそんなによくできるね?スゴスギル…
ひんずーすくわっと?すくわっとじゃんぷ?
俺もよく膝なるよw
あんまり酷いと其のうち痛み出すから決していい状態ではないと思います。
日常生活不便がなくても一度診てもらうとか回数減らすとかしたほうがいいのでは?


62 :無記無記名:2006/10/20(金) 17:46:41 ID:4svRVwAm
ヒザとコシだけは十分に気をつけたほうがいいぞ。
将来ひどい目に合うかもしれないから。

63 :無記無記名:2006/10/20(金) 17:53:54 ID:u04dsQnv
>>61
レスサンクス
ヒンズースクワットですよ。一時間おきくらいにやってますた。
痛みは無いけど少し回数減らして様子みますね。
>>62
気遣い感謝です
膝も腰も一生もんですもんね。気をつけます。

64 :無記無記名:2006/10/23(月) 22:28:55 ID:kmPDtMG5
自重=粘り強い筋肉?

65 :無記無記名:2006/10/24(火) 00:00:33 ID:bKye9CKy
強力(ごうりき)の仕事とか興味ある人、このスレ及び板的にはいないかな?
山小屋に何十キロ(50〜80キロ程度か)もの荷物を背負って届ける仕事。
三浦雄一郎さんは、全盛期には130キロの荷物をトレーニングがてら
あげてたそうな。>>33を読んでちょっとそんなことを思いました。

66 ::2006/10/24(火) 16:39:06 ID:7U1EOdYT
>>64
粘り強い筋肉 の解釈が人それぞれになりそうだから
別の言葉でいうと

自重などの高回数トレーニング→持久力のある筋肉 だと思う。
ゴムチューブやケトルベル を使ったトレも同様だとおも。

逆にウェイトだけをやってると、すぐバテる体が出来上がる気がする。
少なくともオレはそう。持久力がなくなった。
だから自重トレやジョギングを始めたよ。

67 :無記無記名:2006/10/24(火) 16:55:40 ID:44O/Bqdn
そりゃウエイトだけやってりゃ持久力は落ちるわな
筋肉に粘りもくそもない。持久力は単純に心肺機能の問題
ウエイトやっててもそれとは別に有酸素運動やってる奴は持久力もちゃんとある

68 ::2006/10/24(火) 17:18:20 ID:7U1EOdYT
>>67
心肺機能じゃなくて、筋持久力って普通にあるだろ?
力を出し続ける能力とでも言おうか。

例えばA君はベンチ100`あげれるが
腕立て伏せ100回できない
しかし、同じ体重のB君はベンチは100`上げれないが
腕立ては100回以上できる。
ということはよくある話。

心肺機能が低いから低いからA君は、腕立て100回できない?
んなこたーない。

69 :無記無記名:2006/10/24(火) 19:12:17 ID:4W0w7+AH
俺も筋持久力に関しては同意だが、それ言っちゃうと自重だろうがチューブだろうが
ケトルだろうがフリーウエイトだろうが低負荷高回数でやれば同じってことになるぞ?
ケトルは確かに高回数でやるもんだが、別にチューブ=高回数ってわけじゃないし

70 :無記無記名:2006/10/24(火) 19:27:42 ID:tDTpPw/f
四股踏みはどうですか?筋トレとバランスとストレッチを兼ね備えてます。できるだけ体を前傾させないで足は高く上げすぎないよう。今の力士の四股より昔の力士の四股が最善でしょうね。双葉山の四股踏み!

71 ::2006/10/26(木) 07:45:54 ID:8gGL3rrS
>>69
おれもそういう考えだよ。
ひとくくりにしないほうがよかったな。

>>70
四股!いいね。最近やってなかったので、取り入れよう。

72 :無記無記名:2006/10/26(木) 17:00:27 ID:tpj6/Ys9
四股踏んじゃった♪
四股踏んじゃった♪
四股踏んじゃ踏んじゃ、踏んじゃった♪

73 :無記無記名:2006/10/26(木) 17:23:21 ID:c0LZ7MDr
72 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/10/26(木) 17:00:27 ID:tpj6/Ys9
四股踏んじゃった♪
四股踏んじゃった♪
四股踏んじゃ踏んじゃ、踏んじゃった♪

74 :無記無記名:2006/10/26(木) 17:46:51 ID:RcN2qGeP
73 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2006/10/26(木) 17:23:21 ID:c0LZ7MDr
72 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/10/26(木) 17:00:27 ID:tpj6/Ys9
四股踏んじゃった♪
四股踏んじゃった♪
四股踏んじゃ踏んじゃ、踏んじゃった♪

75 :無記無記名:2006/10/27(金) 04:14:59 ID:oXhhUJ2Q
72 名前:無記無記名[] 投稿日:2006/10/26(木) 17:00:27 ID:tpj6/Ys9
四股踏んじゃった♪
四股踏んじゃった♪
四股踏んじゃ踏んじゃ、踏んじゃった♪

76 :無記無記名:2006/10/29(日) 00:09:49 ID:8NpZFeF/
かわうそ最近見ないね(´・ω・`)

77 :無記無記名:2006/11/01(水) 19:56:12 ID:hwgVmEbn
かわむそ がいないのでアゲるよ。

自重でもでかくなれるわな。
体操選手。
競技エアロビクスの選手。
フリークライミングの選手。

などがいい例だよな。
かわむそ がエアロビクスで鍛えたら・・・・w

78 :無記無記名:2006/11/01(水) 20:05:10 ID:sNfAalWZ
全然いい例じゃない・・・

79 :なおき ◆l8yusPmmbs :2006/11/01(水) 22:24:54 ID:8pK+4y+5
>>77
唯一体操選手くらいかな?

80 :(*´・ω・) ◆2FdP0DPmVU :2006/11/02(木) 23:38:12 ID:KiPQPlEL
大地があれば己が身ひとつでトレーニングはできるのです。
まさにユーアドライブ(大地の肉体)
自重鍛錬法を極めし者はアルスマグナ(大いなる秘法)を成授する

81 :無記無記名:2006/11/03(金) 05:18:53 ID:oNxFrXd2
自宅や公園でこれが出来たら一人前


http://www.rosstraining.com/videos/thehomegym.wmv
http://www.rossboxing.com/heavybagdrills.wmv
http://www.rossboxing.com/medballpunch.wmv
http://www.warriorforce.com/jumprope.wmv


82 :無記無記名:2006/11/03(金) 07:22:44 ID:RlzCbh1z
どうでもいいけど貧乏臭いスレだなw

83 :(*´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/11/03(金) 22:41:06 ID:wJAx2HOL
スレ立て主がニートの神ですからね。

84 :なおき ◆l8yusPmmbs :2006/11/04(土) 03:24:38 ID:XvCOzqR6
何だかんだ言いながら獺さんはちゃんとバイトしてますからね。

俺も仕事しないでやっていけてる「あの方」が最近うらやましい。

あの方曰く「俺のように裕福で働く必要に迫られていない・・・」あー!うらやましす!!

85 :無記無記名:2006/11/04(土) 06:49:59 ID:/VTwSFpc
うらやましいよぉ

86 :(´・ω・) ◆2FdP0DPmVU :2006/11/05(日) 00:10:57 ID:s5PYVZqI
うらやましいよ
「人々の行動を秩序付ける共通の価値・道徳が失われ、無規範と
混乱が支配的になった社会状態を指すデュルケルの用語」さんが。

87 :無記無記名:2006/11/05(日) 00:22:28 ID:Bc/aME8C
アノミーの意味をお前が理解してるとは思えんな。
てか、アノミー自身もよくわからずに使ってるだろ。
あいつの大学のレベルを考えると

88 :(´・ω・) ◆2FdP0DPmVU :2006/11/05(日) 00:23:30 ID:s5PYVZqI
辞書って便利。

89 :無記無記名:2006/11/05(日) 17:01:55 ID:4Qc97Jn8
このスレのテーマは若干哲学入っていてカッコいいが、
真似したいとは思わないな(つうか、真似できん)。
知識だけじゃダメだが、習慣として身についてれば、
どんな状況でも体が維持できそうだし。

でも、現状じゃあウエイト使ったほうがラク。断然に楽。

90 :無記無記名:2006/11/05(日) 17:44:49 ID:Bc/aME8C
そして効果も大きい。
かわうそもダンベルくらい買えよ。
ダンベルに抵抗があるなら、ケトルベルなんかいいんじゃないか。
かわうそに似合うぞ

91 :無記無記名:2006/11/05(日) 23:07:06 ID:/O0TON4w
かわうそさんに行為前後に行うストレッチの重要性を説いてもらいたいんですがいいですか?

92 :(´・ω・) ◆2FdP0DPmVU :2006/11/06(月) 23:23:29 ID:iMxUGHUY
以下のことができるようになり自重の極意を極めたら買う。
・上水平
・足伸ばしエアープッシュアップ
・人間旗

>>91
行為ってのはトレ前後のこと?
単なる癖。
間違ってるらしいがトレーニング前にストレッチするのは準備体操代わり。
意識してないと何気なく大雑把に屈伸とかやっちゃってるねw
まあバリスティック・スタティックスストレッチとかもあんま気にしてない。
体硬いし180度開脚ができるようになりたいという気持ちの表れかも?

93 :無記無記名:2006/11/06(月) 23:24:37 ID:lHWmc+9i
かわうそはエアープッシュアップ何回できるの?

94 :(´・ω・) ◆2FdP0DPmVU :2006/11/06(月) 23:27:30 ID:iMxUGHUY
 できた。今試しにやってみた。
 

95 :無記無記名:2006/11/06(月) 23:28:39 ID:2qnuqY3S
もうケトル買え

96 :無記無記名:2006/11/06(月) 23:32:05 ID:lHWmc+9i
http://www.youtube.com/watch?v=x7vgDvZ2AAU

これの最後でやってるみたいに指立て状態では無理?

97 :(´・ω・) ◆2FdP0DPmVU :2006/11/06(月) 23:32:47 ID:iMxUGHUY
 PC修理代でイラン散財

 それでも鍛えることはできるんです。
 砂利をどかした固めの道路。
 垂直にそそり立つ壁。
 鉄棒。ベンチ。
 そして地球の重力と己が身一つ。
 それだけあれば体は鍛えれるんですw



98 :(´・ω・) ◆2FdP0DPmVU :2006/11/07(火) 00:51:05 ID:Fzo6xY8L
 

99 :無記無記名:2006/11/07(火) 01:31:21 ID:FUY//nVP
>>96
sugeeeeeeeeeeeeeeeeee無重力!!!!!!!!

100 :無記無記名:2006/11/07(火) 03:29:39 ID:62KEC5RV
wantedのjuniorだな
こいつ右足義足なのにすげーよな

101 :なおき ◆l8yusPmmbs :2006/11/07(火) 07:54:09 ID:/UP079xf
>>96
すげー!!

102 :無記無記名:2006/11/08(水) 20:12:44 ID:QY7w4Bel
オイ、かわうそッ!
いいモン見つけてきたぞッ!!

自宅トレーニングの鬼
ttp://www.rosstraining.com/videos/thehomegym.wmv
ttp://www.rosstraining.com/videos/lowtechhigheffect.wmv

103 :雛鳥 ◆6P/NPC/LBg :2006/11/08(水) 23:28:20 ID:oOXaWqAZ
>>102
それ結構前から出てたけどスゲーよね!Triple Clap Pushupsに憧れて腕立てが好きになったw
http://www.rosstraining.com/videos/

104 :無記無記名:2006/11/09(木) 22:25:25 ID:dOgEbx3q
>>98
オレもパソコンの調子が悪くなってから@tuneが使えなくなった。
インストールも出来ないんだよ。
どうやったら直るんだこれ?

105 :無記無記名:2006/11/09(木) 22:41:42 ID:slqFRBYa
>>98
コレ入れろ
http://www.adobe.com/jp/products/flashplayer/

106 :(´・ω・) ◆2FdP0DPmVU :2006/11/09(木) 23:46:05 ID:EkuTMT25
>>102とりあえず何とか見れた。
いい感じw

107 :無記無記名:2006/11/10(金) 00:17:37 ID:lkuXrgi7
かわうそ>>96の最後の腕立てできる?
これすげーよな!!

108 :(´・ω・) ◆2FdP0DPmVU :2006/11/10(金) 00:20:28 ID:U4743Mix
見れねぇ

109 :無記無記名:2006/11/10(金) 00:22:24 ID:lkuXrgi7
まだようつべ見れないのかw

110 :(´・ω・) ◆2FdP0DPmVU :2006/11/10(金) 00:40:06 ID:U4743Mix
見れなくなった

111 :無記無記名:2006/11/10(金) 00:50:22 ID:n4SRTY7k
かわうそは自重トレ始めてどれくらいの期間で効果を実感したんだぜ?

112 :(´・ω・) ◆2FdP0DPmVU :2006/11/10(金) 01:13:40 ID:U4743Mix
正直半年くらいで「おお!?」ってなった
1年くらいで人前で裸になっても恥ずかしくなくなった

ところで
新画像なんだが
まあ見てくれ
http://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi60029.jpg.html

113 :無記無記名:2006/11/10(金) 01:38:05 ID:n4SRTY7k
サンクス。半年か。
久しぶりにプッシュアップとスクワットしたら体中パンパンだぜ。
これから続けてみるぜい。


114 :無記無記名:2006/11/10(金) 23:29:12 ID:cvPodQCm
>以下のことができるようになり自重の極意を極めたら買う。
>・上水平
>・足伸ばしエアープッシュアップ
>・人間旗
コレってそこそこ体操やってる香具師なら出来ると思うが。
自重の極意なんて言うなら一指禅くらいやらなきゃな。

115 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/11/12(日) 19:46:38 ID:RSjqRpSR
>>96
やっと見れるようになった
前にも見たことあるがこれができるようになったら真の神www

116 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/11/12(日) 20:30:56 ID:RSjqRpSR
お礼w
http://www.youtube.com/watch?v=s_arg5hhb3k&NR
キンボ最強!

117 :無記無記名:2006/11/13(月) 22:57:08 ID:OgDFkuWM
ほんとキンボ好きだなw

118 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/11/14(火) 00:30:39 ID:abFCpzox
>>96
正直CGか!?とか思っちゃう。
同じ人間とは思えんね。
これで片足義足ってマジですか?

119 :無記無記名:2006/11/14(火) 00:58:53 ID:+KM4b7B3
右足義足だけど、どこから義足なんだろーか?
ジュニアは普段キックボードで移動してらしーね

120 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/11/15(水) 22:58:25 ID:Txm8OAJW
フツーにひざから下なんではなかろうか?


121 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/11/19(日) 02:10:03 ID:zfXhqfR4
基地外どものせいで自重スレつぶれちゃった…
こっちで再開すっか…

122 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/11/19(日) 02:13:39 ID:zfXhqfR4
最近食生活が乱れ気味…
も、今日なんかすっごい下痢。
ケツがぶっ壊れたかのように、まさしく滝のごとくw
爆発した見たいな音したかんねw
つうことで今日はお休みしましたmーーm

123 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/11/19(日) 02:17:19 ID:zfXhqfR4
122もレスついていまさらなんだが、自重の10で俺に絡んできた奴。
たまーに相手するくらいなら構わんけど連日やられっとさすがにうぜーわw
絡みたいならおれなっか止めてもっと絡み害のある奴にからめやw
自分でスレ立ててやってくれw
頼むわ。

124 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/11/19(日) 02:19:15 ID:zfXhqfR4

執拗な粘着・基地外・池沼は退室してください。
見たいなルール作るべきかな?

125 :無記無記名:2006/11/19(日) 04:29:40 ID:cWyBJDV9
>>124
スルーしかないと思うが・・・
ルールとか守りそうじゃないし。

あと下痢は、嘔吐下痢症の可能性もあるかもよ。
子どもと接したりしたら移る。
黄色っぽい、白っぽい下痢がでるのが特徴。
おれは突然発症して犬の散歩中に野ぐそした。

126 :無記無記名:2006/11/19(日) 07:08:28 ID:tgt+aRhI
>>124
連中は、退室しないから粘着とか池沼と言われるワケだがw

127 :無記無記名:2006/11/19(日) 10:16:40 ID:NUNy8hKu
>>125
俺も野グソは得意です!!


128 :無記無記名:2006/11/19(日) 13:03:32 ID:4iwkXGzs
>>獺さん。お大事に。俺も下痢気味です。

食事も大事なトレーニーグと言いますが。
胃の中に大量に食いものを放り込んで終わりじゃないですね。
体内で栄養を絞りとった上でパーフェクトな色・形・硬度の糞を
便器に流すまでが「筋肉の為の食事」かと思います。

129 :無記無記名:2006/11/19(日) 13:18:14 ID:Webjdq3n
シウバ絞れてんな
http://gazo03.chbox.jp/home/gazo03/data/gazo/sports/src/1163869498021.jpg

130 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/11/19(日) 16:26:47 ID:zfXhqfR4
>>125-128
そうだね!スルーだね!
久しぶりぶりだから俺も興奮しすぎたねw
しばらくは無視の方向でw

腹痛はそう深刻なモンでもないんだが、今日も下し気味でね〜
とりあえずビオフェルミン飲んどく。

>>129
シウバすげえな!

131 :無記無記名:2006/11/19(日) 16:43:17 ID:Cks1hSJS
かわうそは格闘技やってないんか?

132 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/11/19(日) 17:18:35 ID:zfXhqfR4
ジジュウトレーニート

133 :無記無記名:2006/11/19(日) 17:25:51 ID:Cks1hSJS
レスリングやってゴッチの後継者目指そうぜ。

134 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/11/19(日) 18:37:16 ID:zfXhqfR4
レスリング
体硬くてもできる?
つかやってるうちにやらかくなる?
俺は最近流行の総合?やってみたいんだよねw
スタンディングで殴る蹴る。
グラウンドでも殴る蹴る。
殴ったり蹴っ飛ばしたりしてみたい。
投げ飛ばすっても魅力的w
豪快なバックドロップ
垂直落下のブレーンバスター
いろいろイイ!

135 :無記無記名:2006/11/19(日) 18:51:57 ID:Cks1hSJS
実は俺は空手家なんだが体がおそろしく硬い。
それでも体の使い方を覚えたら大抵の技は使える。
関節の稼動域が狭いことが大きな武器になる場合もあるしな。

総合は他の格闘技をやりこんだ奴が移行してやってる場合が殆どだから
いきなり未経験者が習いにいったらカモにされる可能性が高い。
まあ平成の若木竹丸を目指してみるのもいいかもなw

136 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/11/19(日) 19:08:21 ID:zfXhqfR4
この間見つけてきたところは総合のほかにボクシング・柔術・キックも
教えてた。
時間の割り当て見る限り柔術のほうがより力入れてる感があった。

137 :無記無記名:2006/11/19(日) 19:23:34 ID:Cks1hSJS
平行して習えばいいと思うよ。
個人的には折角ゴッチ式トレやってるんだし、キャッチレスリングをやってほしいがw

138 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/11/19(日) 19:55:00 ID:zfXhqfR4
ゴッチ式って何?
ちょいググルか?
まあシンプルに殴り合えるボクシングとかが最有力かな?




ところで
チラッと目に付いたスレにチラッと書き込んだ
もちろん俺嫌いの人に気を使って無記名でだ
したら
54 :無記無記名 :2006/11/19(日) 02:45:32 ID:HvVC5e78
ID:zfXhqfR4

こいつが基地外荒らし。わかりやすい奴(嘲笑)
身長160センチの高齢童貞ニート(自己申告)との事

僕は(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w 2ch自演荒らしが日課です
身長160センチのニートです。童貞です。アノミーとお友達です(現実はアノミーもID:zfXhqfR4も友達0)
でも勝ってると思います




51 名前:無記無記名[  ] 投稿日:2006/11/19(日) 02:22:50 ID:zfXhqfR4
敬語の半間裕次郎って何か新鮮w


727 名前:(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w [  ] 投稿日:2006/11/19(日) 02:07:43 ID:zfXhqfR4
こんばんわアノミ



これだよw
基地外オマエだろwみたいな〜w
しかも全員にシカトされちゃってるw
まあ他所でやってる分には大変結構だがw
ここには来るなよw来ても相手してやんないよw


139 :無記無記名:2006/11/19(日) 20:30:05 ID:Cks1hSJS
ほい、ゴッチ式。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1120006208/l50


140 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/11/19(日) 23:48:10 ID:zfXhqfR4
>>139
サンクス!
見たし、調べた。
なるほどっていうか、用は俺がやってるようなことなんじゃ?>>ゴッチ式
「特殊な器具を使用せず、自重やチューブ(チューブは特殊ではないのか?)
をつかって徹底的に鍛える〜」ってのがゴッチ式
それだと所謂「極めつくした自重トレ」ってことでは?
俺のトレはある意味ゴッチ式?
さすがにヒンズースクワット9000回は無理だが…

141 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/11/20(月) 00:02:51 ID:kyFBlFqD
今さっきまで「でいあふたーともろー」?だっけか。
見てたんだが。
人知を超えるほど鍛えまくったこの板の住人なら氷河期生き残れそうだねw
・圧倒的筋肉量が発する大量の熱により薄着でもへっちゃらだぜ!
・スクワットで何百キロもの重量を持ち上げる極太の大腿には
腰まで埋もれた雪なんてカンケーないぜ!
・鍛え抜かれた肉体で雪を掻き分け瓦礫を蹴散らし、埋もれた食料品をゲットだぜ!
・野盗化したガリチビなんて引きちぎってやるわ!

みたいな〜w
俺はすぐ死ぬだろうけどw

142 :深海 ◆w55YapkERM :2006/11/20(月) 12:18:14 ID:7tF36a5g
いやいや。氷河期入ったら真っ先に死ぬのは俺みたいなのでしょ。

143 :無記無記名:2006/11/20(月) 15:28:50 ID:tTHklfLd
かわうその生きる目的って何だ?

144 :無記無記名:2006/11/20(月) 17:51:53 ID:u2LRtsR2
>>141
すぐ腹が減るから無理w

145 :なおき ◆l8yusPmmbs :2006/11/20(月) 19:51:15 ID:Zl5BUqSx
氷河期には生きていたくない・・・

146 :深海 ◆w55YapkERM :2006/11/20(月) 20:15:28 ID:7tF36a5g
いやいや。その前に俺が…

147 :なおき ◆l8yusPmmbs :2006/11/20(月) 20:40:51 ID:Zl5BUqSx
いやー、デスノートに名前かかれなくて良かった♪









うっ!?

148 :無記無記名:2006/11/20(月) 22:45:29 ID:r4ZsQ7oY
今は地球温暖化の時代だから、
南極や北極の氷が溶けて海面上昇するから、
遠泳の練習をしておいたほうが・・・

149 :なおき ◆l8yusPmmbs :2006/11/20(月) 23:51:41 ID:ND3He4rF
寒くて1分で死ぬって…

150 :無記無記名:2006/11/24(金) 13:40:29 ID:Y4AjnWTs
氷河時代よりも、今は温暖化を心配しようよ。

151 :無記無記名:2006/11/24(金) 16:31:55 ID:mRNQGSxK
温暖化したら皆にあつくるしいとうざがられそうだな
みんなは暑がりかい?
もちろん漏れは暑がりだよ(;;´゚:ё:゚;;)

152 :(´・ω・) ◆KzB/DsAYc. :2006/11/24(金) 19:10:03 ID:4tyxQx8P
俺泳げねえからナあ…
>>直樹さん
デスノートについて詳しくw
大場つぐみはやっぱがもうですかね?
俺は乙一節を信奉しますよw

153 :無記無記名:2006/11/24(金) 19:11:01 ID:lIgGYDOC
かわうその癖に泳げねえのか?
ナマケモノにでも名前変えたほうがよくないか?

154 :(´・ω・) ◆KzB/DsAYc. :2006/11/24(金) 19:12:40 ID:4tyxQx8P
 好きに呼んでくれw
 

155 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/11/24(金) 19:15:21 ID:4tyxQx8P
なんか変だ?
メールランが表示されない

156 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/11/24(金) 19:19:41 ID:4tyxQx8P
最近、といってもここ数日だがアイソメトリクス的トレーニングを本格的に
やり始めた。
本も探してみたがどれもふるいのばかりで絶版ばかり。
しょうがないからまたしても己が身を丸太にして独自にメニューを作成。
効果ありそうだったら定期的に実施。
詳細おって報告いたしますw

157 :無記無記名:2006/11/24(金) 20:06:22 ID:n7cpImQD
かわうそ早く格闘技やろうぜ!俺も免許取ったら再開するからさ。
今は原付で30分くらいの公共施設のトレ室で筋トレ始めた。
近所のトレ室とはえらい違い。

158 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/11/24(金) 20:40:59 ID:4tyxQx8P
そうだが
まずは早く定職につきたい
まあがんばるわ。


トレしてきます。
また明日w

159 :無記無記名:2006/11/24(金) 21:15:36 ID:I4BFFt6J
かわうその身体見て思ったのは、露骨な打撃系の格闘技は不向きそうだなぁと
リーチ短い上に腕の振りがが鈍くなりそうな位の筋肉が付いてる。
タイプ的にストライカーじゃなくグラップラーだね。

160 :無記無記名:2006/11/24(金) 21:19:27 ID:Itv0IsGL
>>156
独自でいいから腹斜筋鍛えるアイソメトリクス作ってくれ
どうも苦手で、鍛えてる時もテンション下がる

161 :なおき ◆l8yusPmmbs :2006/11/29(水) 02:20:09 ID:ZdMjMUi9
あー、また超亀レスすみません。
獺さん自重11年目スレには来られないですね。

デスノートは映画は見てなくて漫画しか知らないので分かりません。m(__)m


>>151
超暑がりの超寒がり、そして超糞ガリ♪
そのくせどんなデブより汗かき。
うざいだろうなーwww

162 :なおき ◆l8yusPmmbs :2006/11/29(水) 02:26:08 ID:ZdMjMUi9
>>152
ん?あー!あのことですか!
詳しくは言えませんwwwwww

163 :深海 ◆Z1Hzxlg4vs :2006/11/29(水) 12:57:34 ID:H1zNbboV
実は………。

164 :無記無記名:2006/11/30(木) 00:25:32 ID:c1Q1RAL1
かわうそ、もうあっちのスレには行かないの?

165 :無記無記名:2006/11/30(木) 07:46:51 ID:4h1w9JPx
来てよかわうそ

166 :無記無記名:2006/11/30(木) 10:40:26 ID:SPhd/QnD
かわうそは2ch追放

167 :無記無記名:2006/11/30(木) 18:34:10 ID:Si/Ah3DD
かわうそが頑張ってお金を稼ぐスレ
http://live19.2ch.net/test/read.cgi/stock/1156261219/

168 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/01(金) 21:47:54 ID:3JfPk5Nb
どうもお久ですw
シフトが変わってなかなか書き込む余力がなくて…
>>159
リーチねえ…
ところでリーチの図り方がよく分からないんだが?
両手伸ばして拳(中指の付け根)から拳?
それとも指伸ばす?
教えて分かる人w
>>160
腹筋系はふツーにやったほうがいいんじゃない?
>>なおきさん
教えてください、なおきさん!
この前知り合いに乙一節を語ったら花で笑われて…くっ!
乙一節の信奉者かわうそですw
>>164
面倒からこっちに住むわw
>>166
残念w
>>167
なんじゃそれw

169 :無記無記名:2006/12/01(金) 21:53:09 ID:rrm9WFMg
シウバってステっぽくないかな?
ミルコにボコられた時の体みたとき、えっ!って感じたよ。
いきなり体重上げてきてカットと血管バリバリ。
以上に発達した三角筋、まるで胸がへこんでるくらいに見えた。
短期間にあんなに体重増やせないだろう。皆はどう思う?

170 :無記無記名:2006/12/01(金) 21:54:25 ID:Espq0cMG
かわうそはメルヴィン マヌーフを目指しなさい

171 :無記無記名:2006/12/01(金) 21:56:55 ID:IL3d3w+5
メルヴィン マヌーフ、今度のk−1にリザーブで出るようだな
放送はないだろうが…

172 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/01(金) 22:19:50 ID:3JfPk5Nb
シウバのはまあ知らんがメルビンマヌーフはいいよね〜w
マジモンの化けもんw
あこがれるわw
あの背中のバーコードはあの肉体あってのものだねw
スキャンしたらいくらになんだろ?
鍛え抜かれた肉体の値段プライスレスww
でもボリューミーな上半身に対して下半身が少しほっそりしてるようなきもする。
まあ十分だと思うけど?

173 :禿丸君 ◆WZSPgjKFic :2006/12/01(金) 22:46:01 ID:Espq0cMG
コテつけます
今日から暇なとき自重系のスレに書き込みます
自重初心者なんだけどよろしくお願いします

174 :無記無記名:2006/12/01(金) 22:48:12 ID:sPNyqdcH
>>173氏ね

175 :無記無記名:2006/12/01(金) 22:48:53 ID:SVLUGiqI
>>173
消えろ禿

176 :禿丸君 ◆WZSPgjKFic :2006/12/01(金) 22:52:00 ID:Espq0cMG
とりあえず今日やったメニュー報告
片足ケンケン垂直跳び 30回×2
スクワットジャンプ 30回×2
シットアップ 100回×2
足上げ背筋 100回×2
拳立て 15回×4
ディップス 13×2

基本的に全部反動使って高速で行います
ウエイトより疲れますね。あと拳立てって今日はじめてやったんけどきついですね。

177 :無記無記名:2006/12/01(金) 22:52:02 ID:qbIQVcr0
>>173
ばーか

178 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/02(土) 00:05:25 ID:Qt90hKKE
ちょww何でたたかれてんの?>>173
プッシュアップが少なくないですか?
余力があるならもちょっとやってもいいのでわ?

とマジレスする俺は空気読めないかわいそうな子ww??

179 :禿丸君 ◆WZSPgjKFic :2006/12/02(土) 00:10:13 ID:7FnddjjR
>>かわうそ レスあざーす
普通の早さだと30回位できるんですが、反動つけて高速で行うとすぐへばります。

180 :無記無記名:2006/12/02(土) 00:14:09 ID:61gsGfUo
実力の伴っていないコテ叩きは2chの伝統みたいなもん

181 :無記無記名:2006/12/02(土) 00:23:08 ID:0Tgu5Et0
なんかの理由で自重にこだわりがあるの?
近くに筋トレできる施設がないとか。
こだわってないなら、ウエイトやったほうが効率いいよ。
ベンチ100キロ程度だけど、今腕立て伏せ久しぶりにやってみたら100回余裕でできたよ。反動つけて高速で。

182 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/02(土) 00:30:00 ID:Qt90hKKE
 こだわりあるよ〜w
 まずなんといっても何時でもどこでもできるw
 またメニューの組み方にもよるんだろうけど1度のトレーニングで全身を
 満遍なく鍛えることが出きる。
 1回90~120分間程度のトレーニングで満遍なくやれば実にバランスのよい体が作れる。
 何より金がまったくかからないww


183 :無記無記名:2006/12/02(土) 00:35:09 ID:ZdyiOxTq
http://www.youtube.com/watch?v=1HdmyO_YS08

これもお金かからないよ

184 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/02(土) 00:41:10 ID:Qt90hKKE
怪我すんじゃねえか?ww

185 :無記無記名:2006/12/02(土) 00:45:57 ID:0Tgu5Et0
ごめん俺は>>176に言ったつもりだった

186 :無記無記名:2006/12/02(土) 00:57:06 ID:yj1Usa+7
>>181
まじで?ベンチやる前から腕立てできてたとかじゃなくて?

187 :禿丸君 ◆WZSPgjKFic :2006/12/02(土) 01:23:59 ID:7FnddjjR
もうすぐ就職して寮に入るのでジムに行きづらくなると思ったのと、久々に腕立てをしてみたら思うような回数が出来なかったから自重にした。てか自重だけじゃなくてチューブも取り入れるつもりだけどね。ちなみにベンチは90 スクワットは120挙がります。

188 :かわうそファン(ウホッ):2006/12/02(土) 04:28:14 ID:/wmm+WVm
>>182
いつでもどこでもってのは、なかなか重要な要素だよな。

特に秀丸君みたいに社会人になるとジムにいく時間がとれない人も多い。
ジムだけで体をつくってきた人は、ジムにいけないことすら
すごいストレスになる場合もある。体がどんどん縮むからな。
でも、自重で体をつくってきたかわうすは、最悪、公園がない場所に転勤しても
チンスタさえ買えばいつでもトレできてしまうってわけだ。

この板でも、かわうすのおかげで自重のよさが見直されてきている気がする。
かわうすの体が自重でもしっかりした体になると証明してくれたおかげだ。

189 :無記無記名:2006/12/02(土) 10:58:46 ID:XjhdkN+2
だね。自重はけっこういいよ。
出張先で、ジムに通えなくてもできるしね。
ちゃんとやれば、かなりいい。

190 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/02(土) 12:13:41 ID:Qt90hKKE
>>185
勘違いwフォーwww
>>188
そう。何時でもどこでもできるwどこに行ってもできるってことは
常習的トレーニーにとってはストレス軽減可能なありがたいことでしょう?
最悪何らかの罪を犯して服役して独居房にぶち込まれてもたたみ一畳分
のスペースと「己が身一つ」あればトレーニングできるんだからw




191 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/02(土) 13:46:16 ID:Qt90hKKE
俺がたまにやるミニサーキットが邪教の儀式的踊りっぽくて怪しいのでは?
と思い始めている。
これを人の多いところでやったら救急車かパトカーを呼ばれ精神病院直行コースw
だから必然的に夜公園でやるんだが、薄暗い公園で暴れまわる様はなお怪しいという悪循環w

内容的にはこんな感じ

スタンピング(その場で足踏みのこと)
  ↓
プッシュアップ
  ↓
インチワームパーピー(インチワームウォークとパーピーをくっつけた動き正式名称は知らん)
  ↓
スクワットジャンプスプリット(だったと思う、飛び上がり時に足を交互に前後し着地)
  ↓
インチワームスプリット(スプレットだったかなと今危ぶんでる、手をついた状態で足を開閉させる運動)
  ↓
ハイジャンピング(腿を上げできるだけ目いっぱいジャンプ)

という流れ
もういっそのこと祈りとして体系化し「我が身一つで鍛錬教」でも作ったろか?
と思ってるww

192 :無記無記名:2006/12/02(土) 13:53:54 ID:XmeCrqem
スタンピングは下半身に質のいい筋肉つくらしいね。野球やってたころ、ジムのトレーナーに聞いたよ。

193 :無記無記名:2006/12/02(土) 13:56:29 ID:q1XsOFbg
> 質のいい筋肉
ってのは一種のパフォーマンスらしいぞ。
俺もジムの人に言われたこと歩けど

194 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/02(土) 14:01:21 ID:Qt90hKKE
以前お話したアイソメトリクス(等尺性収縮運動でもおk?)
一応ググって見たり密林ってみたり本屋町で探してみたりしたんだが
絶版・在庫切れとかばかりだった。
そこでまたしても我が身を丸太に1からやってみることにした。
その結果ある程度考えうる己が身一つで可能なアイソメトリクストレーニング
を一連の流れとして行ってみたら、やっぱり怪しげな動きになった。
ただしこちらは>>191のような儀式的な踊りというよりヨーガっぽい動きw
やはり人に見られんのはハズイw
とりあえず名称をつけては見た。そのまま動作を表すような名前でとても長い。
とりあえず載せてみる

(四股立ち正面伸腕合掌押し)
  ↓
(四股立ち正面腕屈合掌押し)
  ↓
(四股立ち体側伸腕水平回し)*
  ↓
(四股立ち頭頂伸腕合掌押し)
  ↓
(四股立ち体側伸腕水平回し)*
  ↓
(四股立ち正面下伸腕合掌押し)
  ↓
(四股立ち手甲内膝押し開き)
  ↓
(四股立ち前胸指絡み引き)

というのが一例
ちなみに*がついているものはアイソメトリクスではなく前後の種目のつなぎ
に行うストレッチ的なものと思っていただきたい。



195 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/02(土) 14:04:32 ID:Qt90hKKE
>>192
それはいいこと聞きました。
僥倖w
もっと頻繁にやろかな?
>>193
パフォーマンスとは?
この場合どういった意味になるのでしょう?

196 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/02(土) 14:08:48 ID:Qt90hKKE
ちなみにこのスレッドは自重のみならず>>191>>194のような「己が身一つ」
でできるトレーニングを考案・実行・実践してゆくもんでありんすw
だからすれ違いではないのでありんすw

197 :無記無記名:2006/12/02(土) 14:10:17 ID:XmeCrqem
いやスタンピングは実際動きの中でつく筋肉だから質はいいと思うよ。
野球部はたいていとりいれてるし。

198 :無記無記名:2006/12/02(土) 14:19:01 ID:6iPX/D2h
セックスの最中にケツ叩くヤツ

199 :無記無記名:2006/12/02(土) 14:45:14 ID:QPzQ+Bc0
スパンキング

200 :無記無記名:2006/12/02(土) 15:13:12 ID:kk+ztzAT
>>198
せーえき吹いた

201 :無記無記名:2006/12/02(土) 17:26:46 ID:d8Csi1eK
>>191
スクワットジャンプスプリットって自衛隊の空挺団とかのトレメニューの『かがみ跳躍』かな?
ググってみそ

202 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/02(土) 18:20:20 ID:Qt90hKKE
>>201
そうみたいですね。

これあんま好きな種目じゃないんだよな〜
これなら片足台乗せでスクワットジャンプやったほうが効果あるような気がするし…
でもかがみ跳躍(早速使うw)と片足台乗せでは微妙に鍛えられる部分が違うって
自覚もある。
だからサーキットに導入して30 20 20位でやってる
やれることはやっとかなきゃねw 

203 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/02(土) 18:35:19 ID:Qt90hKKE
本当に私的なお話なんだが暇なんで。
この間点滴初体験してきました。
ちょうど一週間前のこと。俺は今でも食あたりを疑っているんだが、その夜激しい痛みを腹部に覚え、
寝ていた俺は覚醒した。
しばらく蹲ってうなっていたが猛烈な吐き気に耐えられず起き上がり便所に駆け込んだ。
リバース。なんと驚くことに前の日に食った朝食が未消化のまま出てきたではないか!
その後も嘔吐・下痢のコンボを朝方になるまで実に10回も繰り返すことtなる。
全身の筋肉は痙攣し、水すら受け付けない状態。
こりゃイカンと思い電車一駅分はなれた大学病院に救急のщv々に乗りました救急カー
病院についてもレントゲンやら採決やらする間に3度クソ漏らしそうになり、一回床にゲロ
ぶちまけそうになった。(ちなみにこのとき初めて体温はかったんだが39度だった)
其の後ベッドに横たわり点滴を受けた。
500mlを2本。看護婦の人が下手なのかそれともそういうものなのか点滴の針はとても痛かったし、
前腕はちょっと見ないくらいの血液に濡れることとなった。
それから4時間程点滴を受けて、薬もらって、親に迎えに来てもらって帰宅。
腹痛吐き気下痢はその後丸1日続いた。
水曜あたりにやっとこ回復した。
今もまだちょっとぽんぽん痛いんだよね。実は。


204 :無記無記名:2006/12/02(土) 18:36:28 ID:WLCr57SH
お前死ぬよ

205 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/02(土) 18:38:37 ID:Qt90hKKE
 

206 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/02(土) 18:44:40 ID:Qt90hKKE
でも実際なんだったんだろう?
あれほど死を意識するほどの苦痛が今では多少の腹痛を残して
まったくない。
俺がよくいく病院にその後行ってみたら「嘔吐下痢症」というまさにそのまま
の病名だと聞かされた。
つらいのは最初の一日目だけで3日もあれば完治するという。
って、まさにそれだよw
でも突発的になるもんか?まったく予兆なしで。
昼に食った喫茶店のカレーが原因か?それとも帰りに食ったラーメンか?

まあ多少の腹痛は残ってるが、もらった薬(漢方)を飲み干すコロには直っているでしょうw


207 :無記無記名:2006/12/02(土) 18:44:54 ID:czbsaJUp
>203
ストレスか?

208 :無記無記名:2006/12/02(土) 19:08:57 ID:q1XsOFbg
将来に対する不安だろ

209 :無記無記名:2006/12/02(土) 19:13:41 ID:DSNjuk9Z
>>206
俺の方がだいぶマシだったけど、サルモネラ菌に感染した時は3日間は腹が死ぬほど痛くて、
トイレに10分ごとに行ってたな。
飯は3日間ほとんど食ってないけど。
でもそれに気付いたのは腹痛起こして4日後くらいだった。
初日に病院行ったんだけど、風邪って言われて点滴打たれて
帰ったんだよね。
そんで4日後にヨーカドーの惣菜コーナーの柔らかカツ丼にサルモネラ菌がどうのこうので
何人も病院に入院したとかで。
俺もそれ食った次の日に腹痛起こしたんだよね。

210 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/02(土) 19:35:35 ID:Qt90hKKE
>>209
俺よりやばそうなんだが…
俺のは単なる風邪から来るものだったらしいからね。
サルモネラか…生き残れてよかったねぇ。

211 :無記無記名:2006/12/02(土) 19:54:01 ID:DSNjuk9Z
>>210
たぶんサルモネラ菌ではあんまり死なないんじゃないかな?
でも症状から見るとかわうその方がやばそうだよ。
あと、俺だって病院ではただの風邪だって言われたんだから
かわうそだって何かわからないし、
まだ痛むなら念のため別の病院にも診てもらった方がいい。
これはペットの話しだけど、今朝テレビで
掛かりつけの獣医ともう1つ別の所も抑えといた方がいいってやってた。
ウェイトでも色々な理論があるからそれと似たようなもんじゃないかな

212 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/02(土) 20:21:10 ID:Qt90hKKE
いろいろありがとう。
でもさすがにもう大丈夫っしょ?
山は越えたw
一応2箇所で見てもらったことになるし。
月曜までに腹痛が残るようならもっぺんいくけど。
けど結構はやってるみたいなんで皆さんも気お付けくださいね。
俺が点滴受けてるときも次から次へと救急のほうに患者が回されて宝ね。
レントゲン・採決結果とかが被ってたらしいよ?

213 :無記無記名:2006/12/02(土) 20:44:35 ID:fcNK6ShX
バカがちょっと働いただけでそのザマか


214 :無記無記名:2006/12/02(土) 21:32:41 ID:yR+c6ste
両方とも大した事は無い、唾つけとけば治る。

215 :無記無記名:2006/12/02(土) 21:58:57 ID:8Cb+cu+X
>>206
おれが前に嘔吐下痢症では??ってレスしたのにな・・・orz
前の風邪のときだったか??

嘔吐下痢症はいきなりくるよ。
潜伏期間が1〜2日あって、突然の吐き気、下痢。
本当にそれまでななんともない。突然くるのだ。
なんでもウィルスを外に排泄するまで続くのだそうだ。
おれもかかったんだよ。
で、外で野ぐそ。真夜中で助かったが。

216 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/02(土) 23:38:05 ID:Qt90hKKE
>>215
おお、それはすんませんです。
あれか?ちっちゃい子供に触るとなるやつ?

まさにそう。其の通りのこと言われた。
ウィルス体外に排出するために下痢が続く…らしいねw

>>214
どこにつけんの?

>>213
消えてくださいお願いします。
荒らしたければよそでどうぞ。
もう二度と来ないでくださいね。

217 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/02(土) 23:44:56 ID:Qt90hKKE
K-1観た?
負けちゃったけどレバンナすごかったねw
腹はめちゃ絞れてたし、上腕に血管浮いてた。
やっぱシュルトさん?は強いなw
でもなんでほかの選手は彼に勝てないんだろう?
単に実力があるって以外になんか理由があるのかな?
手足が長くて入り込めないってよく聞くけど何度か抱きついてたジャン?
レバンナにせよ、アーツにせよ。
それなのに勝てないのはなぜ?
シュルトさんの強さの秘密は何?
教えてえらい人w

218 :無記無記名:2006/12/02(土) 23:58:40 ID:a5Bpeuax
かわうそさんとシュルトだったらどっちが強いの?

219 :無記無記名:2006/12/02(土) 23:59:52 ID:a5Bpeuax
>>218
格闘技観戦歴15年のオレに言わせるとシュルトだろうな

220 :無記無記名:2006/12/03(日) 00:01:03 ID:a5Bpeuax
なーんだやっぱりシュルトのほうが強いのか
かわうそさんって口だけの雑魚なんだね
もうこないねサヨナラ

221 :無記無記名:2006/12/03(日) 00:01:47 ID:WLCr57SH
早くケトルかえよ

222 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/03(日) 00:07:05 ID:wyLLvFfH
方や160cmの素人
方や200cmオーヴァーの格闘家
俺が勝てるとかありえないからw>>218-220
自演ご苦労様でしたm--m
何度か申し上げておりますが、荒らしたいならよそ行けやw
>>221
僕は死にませんし、買いません。


223 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/03(日) 00:21:18 ID:wyLLvFfH
>>221
書き忘れた俺が悪いんだけどね。
ここは「己が身一つ」でできるトレーニングについて語るスレだから。
申し訳ないけど命令口調でケトル買えとか言うのはスレ違いなんだw
自重スレではないからね、ここは。そこんとこ夜露死苦

224 :無記無記名:2006/12/03(日) 00:30:39 ID:fNCt+Kt9
>>217
かわうそあんまり格闘技やボクシング見ないんだね。
入り込めたと思ったら抱きつかれたり、膝が来たり、無理矢理打ちながら踏み込んでて体勢崩れてるから自分で抱きついて追撃阻止したり。
とにかくリーチ短い方は大変なことが多い。蹴り有りだと更に。
というか背高くてリーチある奴は立ち技で有利ってのは物凄く常識。
なんでリーチがあるのが有利かはわかるでしょ?
バンナの絞れ具合は驚いたね。今日のアーツの方が驚いたけど。
ホーストの引退に泣いたのは俺だけじゃないはず。
とにかく早く格闘技やろうぜ!じゃ、おやすみなさいませ。

225 :無記無記名:2006/12/03(日) 00:47:10 ID:0mZhbj0p
>>217
タッパ&リーチがある選手の中では、ずば抜けてバランスがイイとこかな?
まず、パンチに体重を乗せるには上から振り下ろす方が有利な上にリーチがあるので距離がとれる
接近戦では膝蹴りでプレッシャーをかけて入りにくくしてるのと前蹴りで相手との間合いをとって自分の距離を作れてる

バンナの敗因は、スタミナがないのと打たれ弱さかなシュルトの懐に入れた時の詰めの甘さが目立った
シュルトの膝以外は、貰う覚悟で前に出ていけば良い結果出せた気がする
実際のところ、シュルトは顔面にパンチくると上体を後ろに反らすのでヒザ蹴り&前蹴りオンリーになるので
そこで回り込んでシュルトの距離にさせない様にすべきだった

226 :無記無記名:2006/12/03(日) 07:40:47 ID:Vx9Ihr3Y
>>221
おれもケトルやチューブ買うのもいいかも
と思ったが、自重を極めるのもすごくいいと思い始めた。

獺が道具を使ったトレしているやつが足りないこともやっていると
思うからだ。
たとえばインチワームやバービーなど
ごっついビルダーの中には出来なくなっている人もいるだろうと思う。

自重でトレする=自分の体を自在に操る
これを極めることなのだ。そう考えると他のトレでは
おろそかになっている部分を極めていくトレと考えられる。

しかし、自重でもフォームを限定してトレするとその魅力は
半減すると思う。
いろんな状況に対応するように、いろんな手幅、いろんな握り、
いろんなスピード。いろんな動き。反動をつかったり、つかわなかったり。
これらをさまざまにやることで自重トレの特性、強みを生かせる
トレになってくると思う。

獺は、特に格闘技をトレの延長上に考えているみたいだからな。
ボクシング、キック、にはばっちりじゃないか?
プロでもここらへんは自重オンリーをよく見かけるし。
自分の体をすばやく動かす系。
上のほうでは、グラップリング系を薦めていたけどな。
相手をつかむ格闘技なら、やはりケトルなどがいいかも。
相手は重いからな。相手を動かすには、何か重いものを動かすトレの必要ありそう。
こっちは、自重オンリーって見かけない気がする。

227 :無記無記名:2006/12/03(日) 13:33:05 ID:fNCt+Kt9
イェーイめっちゃポリデント

228 :無記無記名:2006/12/03(日) 20:09:22 ID:BzJsgUew
160センチってWW
ラルクのハイドと変わらないのにブサ夫だわ半ニートだわ
救いようがないなWWW
早く市ねよ

229 :無記無記名:2006/12/03(日) 20:10:13 ID:LviwQEWF
DQNて言われてキレてた頃のかわうそが懐かしい。

あの頃の方が面白かった

230 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/03(日) 23:33:32 ID:wyLLvFfH
>>224-225
なるほど勉強になります。
そうすると俺は格闘技にとことん向いてないんじゃねえか?
チビだからリーチは短いし自重単体だと組み技系では力不足みたいだし…
お二人のレス見といてよかったわw早まらんとすんだw
>>228
いまさら俺がチビだと知ったのかよwwオックレッテル〜ww
顔は晒したことないのに俺がブサメンだと分かるとは!オマエエスパー伊藤かww
早く死ねよw
>>229
切れたら切れたでまた文句つけるくせに〜w
ツマランと思うならもうこないでねw

231 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/03(日) 23:37:56 ID:wyLLvFfH
今日A−KONの2nd買ってきますたw
で、今聞きながら書き込んでる。
エミネム好きの俺としては3曲目「smack that」は最高w
入院したり、プルーフ射殺されたり、結婚してまた離婚したり色々あって大変だなエム様も。
とりあえずカムバックおめでとうございますmーーm

232 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/03(日) 23:40:23 ID:wyLLvFfH
エミネム様といえば…
この曲知ってる?
恥ずかしながらはじめて見た(聞いた)orz
http://www.youtube.com/watch?v=FkHwPoJYURc

233 :無記無記名:2006/12/03(日) 23:45:35 ID:fNCt+Kt9
>>230
組み技は単純にやってるだけで力つくしウェイトしてなくても強いのはいる。
他の選手より細いのに強い選手もいるしね。
自重とは違うけど人の体重や力を利用した補助トレなんかも頻繁に行う。
素人にしてはかなりかわうそは力ある方だと思うから大丈夫。
まあ最初はその力もほとんど役に立たないだろうけど、
やっぱ最初から体がいいのと悪いのでは伸びる速さが違うんじゃないかな?
立ち技でもリーチがない奴なりの戦い方があるし、かわうその体重なら
何キロかしぼれば全然試合になる。
総合なら平均身長は落ちるし、立ちでのリーチ差で苦しむことも減ると思うし、
純粋な立ち技の展開とも違うし。
まあウェイトでもフォームや反動の有無が変われば重量が全然変わるのと一緒で
格闘技も力の使いよう、しかもずっと複雑になってるから
ウェイトで筋力つけてないから向いてないなんて思わなくてもいいよ。

234 :なおき ◆l8yusPmmbs :2006/12/03(日) 23:46:24 ID:KpmfEIBm
>>228
オマエが死ね♪


エミネムって俺の同級生にそっくりなヤツがいる。


どーでもいい話か…

235 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/03(日) 23:46:33 ID:wyLLvFfH
>>226
自重の良さ理解していただけてうれしいです。
色々な種目に小さな変化を与えて多角的に鍛錬するというのは常々考えてます。
確かに俺は普通の格闘家の方々とは発想が逆転してますねw
自重トレ+α格闘技。まず自重トレ優先です。


236 :無記無記名:2006/12/03(日) 23:47:08 ID:fNCt+Kt9
>>231
あんま知らないけど、ラジオでよく流れてたロンリーって曲は好きw

237 :無記無記名:2006/12/03(日) 23:47:58 ID:7gjhmVQx
>>235
おまえ受験勉強あんだろ

238 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/03(日) 23:54:16 ID:wyLLvFfH
>>233
ありがとうございます。
なんとなくほっとしますw
軟化の漫画で組み技系の格闘技のほうが体格差によるハンデが軽減される、
というのを目にしたような気がしたので総合いいな、とか思ってます。
でも前にいきなり総合から始めると鴨にされるとか言うレス見たんでガクブルです…TT
でもそこはボクシングとかも教えてくれてるみたいで、最終的にはそこにしようかな?
って思ってます。
>>234
おひさしぶりですなおきさんw
お元気ですか?最近お見かけしなかったのでなんかうれしいですw
なおきさんいない間>>228みたいな奴にいじめられまくってましたよorz=3




239 :なおき ◆l8yusPmmbs :2006/12/03(日) 23:58:16 ID:dwRe89VI
ホント久しぶりですね。たまにはメールでも下さいね。
自重スレ11年目ばっかり見てました。

こっちが獺さんが建てた本スレだったんですね。

240 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/03(日) 23:58:33 ID:wyLLvFfH
>>236
「ミスターロンリー」だねw俺も好きだw
あれもいいけど「Locked Up feat Styles P」もいいよねw
>>237
誤爆?

241 :無記無記名:2006/12/04(月) 00:03:27 ID:Q+oR9z8f
>>238
マジで!!!?
とうとうかわうそが格闘技・・・・すげー嬉しいよ
いきなり総合からでも鴨にされてるようには見えないけど、
てか何の鴨w
総合でパンチの技術って大まかに分けると1,2を争うくらい重要だと思うんだけど、
総合のジムだと元ボクサーの先生とかいてボクシング教えてくれてもどうしても
フォームが微妙だったりって人が多いんだよね・・・
結構やってる割りには。
打撃よりの総合ジムとかだとそうでもないし、
凄く自分で研究する人ならいいんだけど。
積極的にトレーナーに教えてもらったりすればの話しだけど
変なフォームや動き方がが染み付かないように
ボクシングジムから通った方がいいかもしれない。
組み技と総合のジムはセットみたいなもんだから
組み技の心配はいらないと思うけどね。
まあここまで考える必要はないと思うけど・・・

242 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/04(月) 00:04:48 ID:IS+hbL8K
>>なおきさん
ちょっとpcの具合が悪いのかパスが間違ってるのかメール開けないんですよTT
向こうは「来るな」いわれたんで行きませんwこっちがあるしw

ちなみに自重話がしたいのに俺が嫌いな>>228みたいな人はあっちで勝手にやっててねw


243 :無記無記名:2006/12/04(月) 00:06:12 ID:Q+oR9z8f
>>240
「ミスターロンリー」はカバー(?)された方じゃなかったっけ?
A-konの方はロンリーで。逆だったかな・・・
もう1つのは聴いたことないから
機会があったら聴いてみるよ!

244 :無記無記名:2006/12/04(月) 00:06:39 ID:+eF2Z3bi
>>230
プロ目指すワケじゃなければ趣味としては楽しい部類だと思うよ
てか、格闘技って何をやろうと思ってたの?

グローブ空手とかキックボクシング?意外と三十路付近の年齢層も多いし
今から始めても十分いい感じになれると思うけど道場やジム選びは慎重にね。
長く続けるなら中の人間関係的な雰囲気が良い所を選んでおくと良いと思う

245 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/04(月) 00:08:22 ID:IS+hbL8K
>>241
ぬか喜びさせるようですまねいが、まだやるとは決めてないよw
でもやるんならあそこにしようかなと思ってる。
月12000円で柔術・総合・キックボクシングどれでも自由にやり放題らしいから。
なんかお得w

246 :なおき ◆l8yusPmmbs :2006/12/04(月) 00:08:53 ID:nEV4VHWe
じゃあ
fumu-_-fumu-_-04_17@docomo.ne.jp

こっちにでもメール下さいな♪



247 :無記無記名:2006/12/04(月) 00:12:18 ID:Q+oR9z8f
>>244の言うとおり、30代付近
それ以上の人は結構いる。
大体のとこは大体の人が趣味で楽しくマイペースでやってるから
怖がって躊躇してると勿体無い。
その辺は見学でわかると思うけど、
ただ曜日とか時期とか時間帯とか次第で
タイミング悪いとあんまり普段と違った感じに
見えることもあるから何度か体験もした方が良さそうだね。


>>245
なんだw 結構高いけど場所かなやっぱ。

248 :なおき ◆l8yusPmmbs :2006/12/04(月) 00:13:20 ID:nEV4VHWe
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。

249 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/04(月) 00:13:46 ID:IS+hbL8K
>>243
ほんとだw
歌詞が「ロ〜ンリ〜、アイミスタロ〜ンリ〜」ってなってるからてっきりw
今確認したら「ロンリー」だったw
>>244
慎重に選びます。
プロは今更無理でしょう?
160cmの自重暦4年26歳じゃ。
そんな甘いモンではないことは分かってるつもりです。
鍛錬の一環として、また護身のためって言うのが大きな理由です。


250 :無記無記名:2006/12/04(月) 00:19:02 ID:Q+oR9z8f
>>249
プロで活躍は無理でも、プロで試合することは無理でもないと思うよ?
就職したって出来る可能性は十分あると思う。
別に目指して欲しいって思ってるわけじゃないけど、
もし、なれたらなりたいって気持ちが少しでもあるならと思ってw
まあ格闘技との相性や頑張り次第じゃ、2、3年くらいでプロになって、
そこから3,4年でいいとこ行くかもしれないね。

251 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/04(月) 00:19:47 ID:IS+hbL8K
 >>なおきさん
うう…
其のメールフォームが開けないんですよぅ…
がんばってもう一つメルアド取得しますんで時間ください><
 

252 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/04(月) 00:24:26 ID:IS+hbL8K
>>250
色々ありがとう。
とりあえず色々がんばる。
経験豊富な人が助言してくれて嬉イッすw

253 :無記無記名:2006/12/04(月) 00:25:54 ID:9w2uRYh7
なんで格闘技みたいなアホなことをやってる人間が神聖なウエイト板にいるのか?

254 :無記無記名:2006/12/04(月) 00:32:53 ID:+eF2Z3bi
>>249
俺、168cmの体重70kg弱の体格でグローブ空手やってるけど
今通ってる道場では楽しくやってる、周りは極真とかの有段者が多いけど皆イイ人達ばかり

12オンスくらいのグローブでヘッドギアとマウスピースしてれば
打たれても怪我って程の怪我しないしスパーとミットやサンドバック打ち中心でキッチリ鍛えりゃ
元から筋トレしてるなら、強くなるの早いよ。

255 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/04(月) 00:40:00 ID:IS+hbL8K
>>253
格闘技があほみたいとは思えないな。
鍛え抜かれた肉体を持つ男がほぼ素手で殴りあう。
なんと男らしい!!カッコイイw
それも動機の一つ。
>>254
なんだか楽しそうだw
俺もそういうジムなり道場なりがいいなw
あそこがそんな雰囲気よければいいが…
正直びびってますw

256 :無記無記名:2006/12/04(月) 00:44:12 ID:Q+oR9z8f
>>255
とりあえず打撃のスパーでガチしかけないようにしてれば大丈夫w

>>253
アホだからに決まってるw

257 :(´・ω・) ◆2FdP0DPmVU :2006/12/04(月) 00:51:27 ID:IS+hbL8K
>>256
肝に銘じますw
怪我したくないからな〜w
怪我したら鍛錬出来んくなる。
何が怖いってトレーニングできなくなることが何より怖い。
1週間前に嘔吐下痢症でグロッキーになってから今日までストレッチと>>194
の簡易版愛想目鳥楠くらいしか出来てないからね〜まだ体調が回復しきってナインすw
結構ストレスたまるわ。


258 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/04(月) 01:16:43 ID:IS+hbL8K
皆さんお休みですか?

今自重11のほう見てきましたが、
まったくレスがついてませんでした。
>>213>>228>>218-220さんたちどうしたんですか?
自重の話したいんじゃないんですか?
そうでなければ何しにここにいらっしゃったんですか?
俺が嫌いなら向こうで思う存分お話なさればよろしいのに?
向こうまったくレスがついてないですよ?


259 :無記無記名:2006/12/04(月) 10:20:50 ID:uJ4d01lm
なおきキモイ

260 :無記無記名:2006/12/04(月) 10:46:58 ID:kCgkeJjL
元々なおきはキモさが売りのキャラだからさ
許してあげなよ

261 :無記無記名:2006/12/04(月) 10:48:20 ID:C8j07YeF
>>235
>自重トレ+α格闘技。まず自重トレ優先です

俺もそうかな。
補強自体が楽しくなって、今では筋トレのモチベーションを維持するために格闘技をやっている気がします。
なので、怪我して筋トレできない日は辛いです・・・。

262 :無記無記名:2006/12/05(火) 11:03:13 ID:4jwyph6/
>>258
お前を精神的に鍛えてやってるんだろうが。
感謝しろ。

263 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/05(火) 21:21:32 ID:DbcOOpw0
>>262
いい迷惑であるw

264 :無記無記名:2006/12/05(火) 21:22:51 ID:0YPnYv5s
口うるさい親や教師、そして2ちゃんねらー。
感謝するのはお前が大人になった時

265 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/05(火) 21:35:14 ID:DbcOOpw0
口うるさい両親にも、小中高 短大・大学の教員の方がにも
なおきさんにもアノミにもその他アドバイスをくれる全ての方々に
とてつもなく感謝している。
しかし>>262にはまったく感謝していないw
彼にはこの言葉を送りたい…





死ねw

266 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/05(火) 21:57:06 ID:DbcOOpw0
ジョークすよw
>>262産が俺を鍛えてくれてるんでお返しに心ばかりの贈り物って奴ですw
でもここでははっきり行ってスレ違いになりますんで自重の11で鍛えてやってくださいねw
なんなら俺行きますからw

267 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/05(火) 22:03:32 ID:DbcOOpw0
http://www.youtube.com/watch?v=dmXqw9UGlyw

キンボ最強!!

268 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/05(火) 22:05:12 ID:DbcOOpw0
おまけ
http://www.youtube.com/watch?v=40iSRqe2xoY&NR

269 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/05(火) 22:25:47 ID:DbcOOpw0
 

270 :無記無記名:2006/12/05(火) 22:36:18 ID:iz6V4CaC
この時間、トレ中だから。

271 :無記無記名:2006/12/05(火) 23:42:40 ID:YvHGeefT
かわうそに質問があるのだけど・・・・いい?

@ほぼ毎日、90〜120分のトレをしてるそうだけど。
飽きない秘訣は?
Aこの時期だと寒さがこたえるわけだけど対策は?
B懸垂って追い込むのむずかしくない?
着実に回数をのばしてる獺の独自のやり方ってあるの?

以上3点お願いしまする。
特にBおねがい。懸垂が10ぐらいでピタッととまってるので・・

272 :無記無記名:2006/12/06(水) 01:32:47 ID:lFEbS/sh
http://www.sakaguchi-dojo.jp/index2.html
かわうそはここへ通うんだ。大好きな憲二に会えるぞ。

273 :無記無記名:2006/12/06(水) 09:43:29 ID:YoMlpq2H
ゲロ吐いて糞垂れ流す・・・弱いなw
ハリボテ野郎w
格好悪過ぎるなw






































274 :無記無記名:2006/12/06(水) 20:10:54 ID:nrO++2s2
>>273
まあ、これでもみて落ち着け、前列左から9番目の子パンチラしてるぞ。
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader364080.jpg

275 :無記無記名:2006/12/06(水) 21:53:38 ID:lmq1xxMb
>>218-220にキレてるかわうそってやっぱりアホなんだろうか…
くまにおんなじことしたらけっこうウケてくれたけどな…

276 :かわうそファン(ウホッ):2006/12/06(水) 22:16:11 ID:b7xrffsA
>>275
アホは、お前だろ。
第一、面白くないよ。

>>275
獺には、もっと生涯続けられるような格闘技にしてほしいなぁ。
そんな若いときだけのやつじゃなくて。
合気道とか古武道とか。
長期的に練り上げるようなそんな格闘技が似合うと思うなぁ。

277 :無記無記名:2006/12/06(水) 22:19:04 ID:WmQDWDwy
合気道はちょっと…
ついこないだ空手家にぼこられたし

278 :無記無記名:2006/12/06(水) 22:27:34 ID:4FJJZv7N
>>276
スパーとか実践的なものがないのはやってて虚しくなりそうだから、
総合やって最終的には柔術だけにすればいいんじゃないかな。
キックでもマスとかだったら結構おっさんでもやれるし。

合気道だけやってても正直ほとんど使えないと思うけど、
この前の人を合気道代表にしてしまうのは
合気道の人たちに気の毒だと思う。
あと顔面に対応してて柔術もそこそこできるわけだから
空手ってのはなんか違和感あるな・・・

279 :無記無記名:2006/12/06(水) 22:32:53 ID:lmq1xxMb
>>276
あせってアンカー間違えるなアホw

280 :無記無記名:2006/12/06(水) 22:46:19 ID:4FJJZv7N
>>279
かわうそは全力で釣られるタイプだから仕方ないw

281 :無記無記名:2006/12/06(水) 23:49:14 ID:2tvC0qHP
かわ嘘(笑)は些細な煽りにも食い付きレスを返さなきゃ気が済まない
器の小さな(背もチビな)奴だから俺を含め嫌いな人は大勢いる。
精神年齢も低いし(背もW)格闘技やってもザコはザコ。


282 :無記無記名:2006/12/06(水) 23:59:00 ID:ZnDrGIop
タックル⇒パウンドでこられたら>>281対応出来なそうw
かわうそは、キンボに憧れてるみたいだけど総合の方が向いてるな

スタンドでの打撃は、パンチ力あってもテクニックとリーチ必須だから
突っ込んできたらクリンチして体重預けてやりゃ速効でスタミナ切れるだろうし

283 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/08(金) 00:00:01 ID:JEfx0Yv8
何度言っても荒らしにくるアホがいるんだね。
そろそろめんどくさくなってきたから今後はシカトの方向で。



ミリオンダラーベイビー
見ました
映画館で映画見ない人なんで今更見ましたが…
なんか感動するって言うより欝になった…
ジェフェリーディーヴァーのリンカーンライムシリーズの主人公もそうだが
完全に身体の動きが失われる様な状態になったら絶望以外の何者でもないな。
想像するだけで恐ろしくなる。
俺には多少でも人に誇れるものが自重で鍛えたこの体しかない…それが動かなくなったら…
俺も死を望むだろうなぁ。
マジで殺してくれって思う。
で、俺の友達が同じ目にあって死を望むんなら望み通りにしてやると思う。
で、一緒に死んでやる。

284 :無記無記名:2006/12/08(金) 00:22:52 ID:GzA2ev/c
>>283
ミリオンダラーベイビー、やっぱあのエンディングは良くないね
てか、あのチャンピョン役の人ってルシア・ライカって本物の女子最強の格闘家らしいね
体を見て一朝一夕で作ったモノじゃないとは思ったけど世界タイトルいくつも持った格闘家とは驚いた。

285 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/08(金) 00:31:49 ID:JEfx0Yv8
>>284
なるほど道理でいい体。
ではヒロインを寝たきりにする原因となったあの黒人のコーンロウズ女もそうなんかな?
いい体してた。


あの映画を見てひたすらに悲しくなった。
動けなくなったらどうしよう?自分で寝返りも打てないなんて悲劇杉。
俺がそうなったらどうなっちゃうんだろう?ととても怖くなった。
自他を噛み切るシーンがあったけど俺にできるかな?
クリントイーストウッド(でよかったけ?)はあの後ヒロインと一緒に死ぬべきだった。
其のほうが美しく終われた。



本とは明日もバイトあるし書き込むつもりはなかったんだが、思わずレスをつけちゃった。
できのいい悪いは別として色々考えさせられる映画だった。
俺は見終わって首をもっと重点的に鍛えようと思った。


286 :無記無記名:2006/12/08(金) 00:32:19 ID:aHnHvw6V
音の捉え方の問題だから間違ってるって事は無いんだろうけどw
チャンピョンって書き込みが気になってしょうがない

287 :無記無記名:2006/12/08(金) 00:33:47 ID:Pmj0LKuy
>>286
チャンピョンって2ch語でもあると思ってたけど違うのか。

288 :無記無記名:2006/12/08(金) 00:38:09 ID:GzA2ev/c
>>285
コーンロウズ女が、ルシア・ライカっす。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%82%A2%E3%83%BB%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%AB

289 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/08(金) 00:39:08 ID:JEfx0Yv8
とにかくひたすら鬱
ああいう内容なら見なかった
ボクシングでチャンピオン目指すスポコン系かと思ってただけにラストはきつかった。
救いがなさ過ぎる
ひたすら鬱




290 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/08(金) 00:40:25 ID:JEfx0Yv8
>>288
ありがと

291 :なおき ◆l8yusPmmbs :2006/12/08(金) 00:43:55 ID:D9teKyJq
>>281
2ちゃんで他人を煽って喜んでるお前はホントに精神年齢が高いなぁ!wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

292 :無記無記名:2006/12/08(金) 01:32:27 ID:GzA2ev/c
>>289
大丈夫だ安心しる!マギーは元気だ、そして思ったよりイイ女だ'`ァ,、ァ(*´Д`*)'`ァ,、ァ
http://movies.yahoo.co.jp/interview/200506/interview_20050607001.html

293 :無記無記名:2006/12/08(金) 09:06:47 ID:iEW3+ppE
>>291
ショボガリビルダー必死だなww

294 :無記無記名:2006/12/08(金) 16:31:44 ID:wbJNX2xI
かわうそどん・・・・
>>271は、スルーでしょうか・・・・
教えてくれませんか?

295 :無記無記名:2006/12/08(金) 18:59:46 ID:tGwb5S0r
みんなかわうそが大好きなんだねwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
俺は嫌いだがwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ちんちんみてまんまんおっきっきwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwww
さー今日も張り切って追い込むぞwwwwwwwwwwwwwwwwww


296 :無記無記名:2006/12/08(金) 19:14:00 ID:tGwb5S0r
松田朋也、薬物使いまくりでjbbfを席巻中、応援よろ!⊂二二二( ^ω^)二⊃ ブーン
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阿修羅こと石原貴志=QQアノミーアセンブルはステロイド使って大会出てる卑怯者wwwwww
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松田朋也、薬物使いまくりでjbbfを席巻中、応援よろ!⊂二二二( ^ω^)二⊃ ブーン
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松田朋也、薬物使いまくりでjbbfを席巻中、応援よろ!⊂二二二( ^ω^)二⊃ ブーン
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297 :無記無記名:2006/12/08(金) 23:19:23 ID:bUDm5h14
かわうそー、どんなトレして>>22みたいな倒立が出来るようになったの?
俺も出来るようになりたいから教えてくれ


298 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/08(金) 23:50:04 ID:JEfx0Yv8
>>293
なおきさんはガリてねえぞ?
見たことねえの?ぶっちゃけすごいよ?
>>294
毎日やれてる秘訣。
秘訣ですか…むずかしい。
ただ習慣化させてゆくこととだけいっときます。
俺の場合軽くでもやらないと落ち着かないのです。
で、なんとなく動きはじめると90分間くらいいっちゃう…みたいな?
寒さ対策は夜走るとき薄手のパーカーと夏にはくようなシュートパンツを
ジャージの下にはいていくことかな?
走ってるうちに暑くなって自重トレ始めるころにはぽかぽかしてくるから
そしたらジャージの上下脱いで、体がさめないうちにやっちゃうって感じ。
回数は恥ずかしながら25回から伸びてない。
体調崩してた期間まったくやってなかった成果セットこなしていくうちに疲れやすくなっちゃって
3セット目が5〜6回くらいしかできなくなった。
来週あたりから毎日やりこんで30回目指す。
>>295
だれ?にょ?
>>297
実は結構前からできてたw
ただ開脚状態での姿勢維持が最近できるようになったw
それこそがエアープッシュアップの訓練の成果かな?

299 :無記無記名:2006/12/09(土) 00:16:31 ID:umBOgL7A
>>298
エアープッシュアップか。俺これまだ一回も出来ないんだよな。
今チン12、片手腕立て2、ディップス15、壁倒立腕立て3くらいの筋力なんだけど。そのうちできるようになるよな?

300 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/09(土) 00:30:01 ID:GEZIBK70
>>300げt!
>>299
俺はチンニング(反動ありだが)25回、片手腕立て(開脚な、もちろん)15回
ディップス30回、壁倒立腕立て15回くらい
俺でもできるようになったんだからできますよ。
   

301 :無記無記名:2006/12/09(土) 00:59:29 ID:d8Q3TP96
ディップス弱くない?167センチ75キロの俺でも50できるよ。チンニングは15回

302 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/09(土) 01:10:50 ID:GEZIBK70
それはすごいな!
胸もそうだが手が痛くなってそれいじょう出来ない。
やすっちいパイプ椅子使ってるからか?
掌痛くならない工夫が必要だ。

303 :294:2006/12/09(土) 01:27:24 ID:6EMDx7fB
>>298
回答ありがとう(ToT)
秘訣は、習慣化かぁ。
なんか裏技があるのかと思ったら、普通に冬を越えていくんだなぁ。
すげぇな。
懸垂も、毎日続けた成果が回数に現れてんだね。
おれもとにかく毎日やってみるよ。


304 :無記無記名:2006/12/09(土) 03:26:03 ID:TI1YO52d
かわうそは住所どこでい?

305 :無記無記名:2006/12/09(土) 10:45:01 ID:P9D4QPc7
なんだかんだ言って格闘技始めたら
自重トレより格闘技中心になるだろうな。

306 :無記無記名:2006/12/09(土) 18:46:55 ID:fk6Z9EIQ
なんだかんだ言ってなにも始めないのがかわうそだがwww

307 :無記無記名:2006/12/09(土) 19:33:42 ID:+WbwOcA/
僕もやります。

308 :無記無記名:2006/12/09(土) 20:52:19 ID:p1ZCbeJ5
かわうそさんの画像見たいんですけど

309 :無記無記名:2006/12/09(土) 21:44:47 ID:twAxBCVg
かわうそは格闘系の自重トレーニングしてるから、
実際に格闘技を習ったら、覚えは早いと思う。
でも、やはり、本人も言っているとおり、怪我は格闘技には
つきもの。
怪我は怖い。
怪我している間は、トレーニングが制限されて、
力がめちゃくちゃ落ちるし・・・
普通に、トレーニングだけやってるほうがいいと思うよ?
格闘技じゃなくても、自分をアピールできる競技は
他にもたくさんある。

310 :無記無記名:2006/12/09(土) 23:12:00 ID:P9D4QPc7
練習中の負荷考えるとよっぽどでかくし過ぎなければ、
ウェイトやってた方が成長とか飲み込みは速いと俺は思うけど、
かわうそはアピールしたくてやるんじゃないくて
やっぱり格闘技やってみたいんじゃないかな。
多少なり強さへの憧れもあると思う。


311 :無記無記名:2006/12/10(日) 00:19:59 ID:DJ1IPAWK
ゲリ嘔吐症かわウホッにうつされた・・・

312 :無記無記名:2006/12/10(日) 01:08:18 ID:qe/hB6ay
かわうそが格闘家を目指すなら、
とりあえず、加重20kgで懸垂五十回を3セットを目指して欲しい。
反動使ってもいいから。

313 :無記無記名:2006/12/10(日) 01:16:08 ID:gEdi/MtZ
>>312
できる人いるの?w

314 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/10(日) 12:06:41 ID:0eTuVru2
>>304
神奈川県横浜市w
>>305
さあ?どうだろなw
>>308
上のほうに残ってない?
>>311
お大事に。
>>312
できる人いんの?w

315 :無記無記名:2006/12/10(日) 12:16:52 ID:9RYKi4Ev
昨日寝る前に一歩読んでたらアッーーーって実況ばっかで笑ったw

練習の方で十分な負荷かかるし、補強とかで自重トレや、それよりも
負荷の高いトレしたりするから、自主的な自重トレはたまにしかしなくなると思うよ。
格闘技自体がかわうそにとってのトレーニングになると思う。
まあ週2とか週1とかだったらそうでもないかもしれないけどw
週3以上だと、行ってない日は筋肉を休めるのに使うんじゃないかな。
そこでいつもみたいな強度の高い自重トレやっても逆効果だし。
まあ練習の強度とかにもよるけど。
週3で練習したらせいぜい週1で自重トレくらいだと思う。
練習やった日に帰ってからやったり、練習の後にやったりするかもしれないけどねw
それだったら他の選手と同様ジムにある器具使った方が・・・

316 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/10(日) 12:20:13 ID:0eTuVru2


ストレッチ
マーシャルクランチ 20〜40×3
バックエクステンション 20〜40×3

カーフレイズ(両足)80×2(片足)30〜50×2
スクワットジャンプ(両足床付け)40〜60×2(片足椅子載せ)15〜30×各2

チンニング(順手・肩幅)15〜20×3
プッシュアップ(指立・五指)40〜50×2(三指)20〜30×2
プッシュアップ(拳立)15〜30×3
プッシュアップ(掌床付け・逆手)15〜20×2
プッシュアップ(倒立)8〜15×3
プッシュアップ(指立・五指)40〜50×2(三指)20〜30×2
プッシュアップ(拳立)15〜30×3
プッシュアップ(掌床付け・逆手)15〜20×2
チンニング(順手・肩幅)15〜20×3

カーフレイズ(両足)80×2(片足)30〜50×2
スクワットジャンプ(両足床付け)40〜60×2(片足椅子載せ)15〜30×各2

マーシャルクランチ 20〜40×3
バックエクステンション 20〜40×3
ストレッチ



最近、シコってますw


317 :無記無記名:2006/12/10(日) 12:22:39 ID:9RYKi4Ev
かわうもトレ前にストレッチやってんの?

318 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/10(日) 12:24:45 ID:0eTuVru2
>>315
自重トレで着なくなるのは困るな。
とりあえずはじめたらまずは週2くらいでいきますわw
一歩はもう最近読んでない。ピークは過ぎた。

>>316のトレ後簡単にアイソメトリクスやったり、シコったりしてますw


319 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/10(日) 12:28:09 ID:0eTuVru2
>>317
トレ後のストレッチとは違って5分間くらいラジオ体操みたいな感じのだけどねw
柔軟体操とウォームアップは別物。暖まってないのにバリスティックストレッチやると
筋や腱を炒めるとかなんとか…
色々本に書いてあったんでコワなったw
柔軟っていうよりウォームアップみたいな感じ?


320 :無記無記名:2006/12/10(日) 12:31:18 ID:9RYKi4Ev
>>318
俺も最近の巻は読んでないなー古本屋で10冊くらい買ったのを
眠れなかったからたまたま読んでた。

シコってるって四股を踏んでるのねw
別に自重だって相手の力や体重だって
体が鍛えられればそれでいいじゃないか。
別に器具がなくてもいつでもどこでもできるという自重トレの
メリットがなくなるわけじゃない

321 :無記無記名:2006/12/10(日) 12:32:12 ID:tCSdxcEG
わーぃ。獺に遭遇だぁ!

エアープッシュアップって何?おせーて。

322 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/10(日) 12:54:35 ID:0eTuVru2
>>320
うん、まあそうなんですけどね。
最近自重を極めようかなと。
まああんまり色々いえませんw
出会いがあってあっさりと別のトレーニングに移っちゃうかもしれないしw
>>321
>>96
これができるようにするのが目標w

323 :無記無記名:2006/12/10(日) 13:08:15 ID:9RYKi4Ev
これのマカコから逆立ちとか、逆立ち腕立てはちょっとできるけど、
最後の腕立ては完全に無理だなw
どうなってるんだろあれ。

高校の時逆立ちとかみんなで練習してて、
でも逆立ち腕立ては全くできなくて、
しばらくして自宅なんで負荷は軽めだけどウェイトしてたら
逆立ちはずっとやってなかったのに
いつの間にか逆立ち腕立てはちょっとできるようになってた。
体重は結構増えたのに。

324 :無記無記名:2006/12/10(日) 13:11:01 ID:2NwKCt8J
プッシュアップ(掌床付け・逆手)ってさ、どんな効果を狙ってるの?二頭強化?

325 :無記無記名:2006/12/10(日) 13:20:03 ID:9RYKi4Ev
種類は違うけどこれとかも凄くない?
http://www.youtube.com/watch?v=ptA15ux1u8E&mode=related&search=
http://www.youtube.com/watch?v=tkyL_3by76U&mode=related&search=
今だとアニメーションっていうのかな。

326 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/10(日) 13:23:28 ID:0eTuVru2
>>323
足まげてだったらちょっとずるして10回くらいできんだけどなw
あれもすごいがこの人の動きは全てがすごいw
これで片足義足ってんだから世界は広いw
>>324
前見たヨウツベで体操選手がやってたんで取り入れた。
結構効く、胸の下のほうに。
色々できることはなんでもする。
上腕二を刺激したいなら万歳プッシュアップだねw
俺考案wでもこれはギャグだねwやらんほうがいいw
無意味w

327 :無記無記名:2006/12/10(日) 13:24:48 ID:2NwKCt8J
>>323
ttp://bbs1.whocares.jp/bb/limg.jsp?bbn=gymkichi&ccid=12&tp=jpg
俺このトレ方法で開脚上水平は出来るようになったよ。腕立てはまだ無理だけど

328 :無記無記名:2006/12/10(日) 13:29:52 ID:9RYKi4Ev
>>326
でも10回って凄くね?
10回なんて壁使わないの無理だw
マカコから逆立ちでストップはそんなに難しくないんだけど、
バク転からがやってみたかったけど結局無理だった。
まあバク転自体が凄く下手くそだったけど・・・

>>327
凄いな・・・もうすぐ出来るんじゃない?

329 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/10(日) 13:36:16 ID:0eTuVru2
>>328さんはブレイクダンスやってる人?
俺はバクテンなんてできないorz
裏山w

開脚といえば開脚から(といっても体硬いからぜんぜん開かないがw)
開脚上水平?そのままキープで倒立に持ってくことができるって前書いたが
肝心の倒立腕立てがなぁ…
壁の支えなしだと中途半端な手幅で3回くらいしかできない…TT


330 :321:2006/12/10(日) 13:37:45 ID:rdGPcF/p
>>322
サンクスコ。
見たけど、おれは目指そうとも思わんかった。
おれには、レベルが高すぎたよ・・・or2


331 :無記無記名:2006/12/10(日) 13:43:46 ID:2NwKCt8J
>>329
ttp://www.youtube.com/watch?v=qCPd9twUaqU
万歳プッシュアップってこれ?俺高校時代体操部員だったけど体の締めの補強に毎日やらされてたよ。
意味あるとおもうんだけどなあ。

332 :無記無記名:2006/12/10(日) 13:46:37 ID:+YjjxGCQ
>>331
体操の補強内容kwsk!!

333 :無記無記名:2006/12/10(日) 13:46:53 ID:9RYKi4Ev
>>329
ブレイクダンスをやってたと言うより、
逆立ちとかカポエラの技をちょっと練習してただけかな。
ヒップホップはちゃんと習ってたけど、部活もやってたから
やってたと人に言えるレベルでは・・・
バク転なんて飛ぼうと思う気持ちがあれば誰でも
すぐにできるよw マカコも。
逆立ちをちょっと長くやる方がよっぽど練習がいる。
もう完全にやめちゃって数年後にふと逆立ちしてみたら
そのまま腕立てできそうな気がして、何度かやってみたら
出来て、ちょっと面白かったから胸と肩のトレの後に何回か練習
してみただけで飽きちゃったけどw
あと正座で手ついて浮いた状態から
逆立ちしてそのまま腕立てとか
そこから三点倒立してもっかい腕立てとか色々やってみた。
三点倒立と逆立ちの繋ぎ目は逆立ちジャンプを覚えると
やりやすいと思う。同じ反動の使い方だから
膝を曲げて伸ばすタイミングでピョンピョンピョンとジャンプする

334 :無記無記名:2006/12/10(日) 14:04:06 ID:2NwKCt8J
>>332
ttp://gym-tech.good.cx/kiso/kinryoku.htm
ここにのってるのは大体やってたよ

335 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/10(日) 14:07:05 ID:0eTuVru2
>>331
またか!
俺が考案したと思っていたらすでに前例があったのか!
それは効果あると思うんだけどギャグなのはタイプ2w
寝転がって両手を広げてやる奴ねw
キツイ割りにやっても意味あるきがしないんで早々に放棄したw
>>333
カポエラ!
いいな!俺やりたい!
この辺(神奈川・東京出来れば横浜)に道場ないかな?
あと逆立ちジャンプについて詳しくw

336 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/10(日) 14:10:18 ID:0eTuVru2
>>334
おお!これは参考になる!
トンクスw
開脚倒立、伸び倒立って言うんだ。
これはとりあえず出来る。

337 :無記無記名:2006/12/10(日) 14:16:14 ID:9RYKi4Ev
>>335
カポエラ自体はよく知らないよw
一応俺の行ってたダンススクールにはカポエラのクラスもあったけどね。
でもダンスとしてはカポエラだけだと寂しいし、
もちろん格闘技なんていえるものでもないから
他のダンサーが技を軽く取り入れるのと同じように、
友達の見よう見真似でやってただけ・・。
逆立ちジャンプはそのままだよw
ブレイキングの動画探したら逆立ちから派生する技が
色々見れるんじゃないかな?
たぶんカポエラ専門の道場はないんじゃないかな・・・
ダンス習うとこでカポエラのクラスがあるとこは結構あると思うけど。
習えなくてもやってる人同士で一緒に練習したり、
ビデオとかで研究したりすればいいと思う。
基本的にダンスってそういうものだから

338 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/10(日) 14:21:04 ID:0eTuVru2
>>337
そっか〜道場自体はないのか…
色々サンクスw参考になります多w
アクロバティックな動作のある格闘技ってかっこいいよねw
カポエラ・中国拳法・機甲術w
そういえば俺の言ってた大学にはタイドウ?ってのがあったな。
ってこれ言っちゃったら俺の大学ばれるか?ww珍しいらしいしw

339 :無記無記名:2006/12/10(日) 14:21:21 ID:9RYKi4Ev
あと関係ないけど巨乳の姉ちゃんが出てきたから置いとく
http://www.youtube.com/watch?v=Vwv3uJBcdSM&mode=related&search=

公共のジムだからか、18時に閉まっちゃうのでそろそろ行かなくては・・・

340 :無記無記名:2006/12/10(日) 14:22:46 ID:wSbBtzdU
>>338
検索してみろ、絶対あるはずだ
ちなみにカポエラじゃなくてカポエイラな

341 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/10(日) 14:23:01 ID:0eTuVru2
俺も外出してくるデスw
また夜にw

342 :無記無記名:2006/12/10(日) 14:24:10 ID:9RYKi4Ev
>>338
俺は格闘技は実戦的な方が好きだしかっこいいと思うけどねw
ダンスとしてはカポエラの技は凄くかっこいいと思う。
あるなら良かったね!別にカポエラでも間違ってないけどねw

343 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/10(日) 14:26:47 ID:0eTuVru2
  

344 :無記無記名:2006/12/10(日) 14:34:31 ID:DJ1IPAWK
かわうそ灯台だったのか

345 :無記無記名:2006/12/10(日) 15:23:49 ID:2NwKCt8J
今お気に入りサイト見直してたらかわうそがやってたやつあったよ。↓
Pseudo-Planche Push-up
ttp://www.drillsandskills.com/skills/cond/upper
ttp://www.drillsandskills.com/kip/pseudoplanch.jpg
出来るだけ肩を前に出すようにしていったら力がついていって足が浮かせるようになるらしい。
かわうそがやってるし俺もこれから取り入れることにする。空中腕立て伏せクリアした後目標にしてる
伸腕腕立て伏せはこの手のつき方じゃないと無理だろうし。

上水平は下みたいに段階を踏んでトレしていけば多分誰でも出来るようになるんじゃないかな。
ttp://www.dragondoor.com/articler/mode3/229/

346 :無記無記名:2006/12/10(日) 18:54:54 ID:9RYKi4Ev
かわうもただいま

347 :無記無記名:2006/12/10(日) 18:57:53 ID:TZapJQbB
ロムったけど、かわうそさんの画像みれませんでした…
山本KIDくらいだと思ってればいいですかね?

348 :無記無記名:2006/12/10(日) 19:06:33 ID:xvvkQZkg
>>347
KIDより背が小さいけど見た目はKIDよりマッチョ

349 :無記無記名:2006/12/10(日) 19:34:49 ID:9RYKi4Ev
かわうそは確かに自重なのに筋肉あるが
KIDよりマッチョには見えないような・・・

350 :無記無記名:2006/12/10(日) 21:49:33 ID:qe/hB6ay
かわうま、こんばんは^^ノ

351 :無記無記名:2006/12/10(日) 22:15:14 ID:Rf5eHvLM
横浜なら木口道場が近い。かわうそは五味の後輩となるのだ。

352 :無記無記名:2006/12/11(月) 09:36:01 ID:bjjEFXB6
チビはいくら鍛えてもチビ

353 :無記無記名:2006/12/11(月) 18:53:22 ID:bCJNFg2p
>>352
縦方向にデカクなるワケねーだろ禿w

354 :無記無記名:2006/12/11(月) 21:49:18 ID:SAo26Zny
いでよかわうそ!!!!

355 :無記無記名:2006/12/12(火) 01:11:16 ID:VtWdnTF8
かわうしー、まだかー?

356 :無記無記名:2006/12/12(火) 06:36:57 ID:jhMYDSV0
>>353
じゃあチビのままだな

357 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/14(木) 19:32:59 ID:V1Dscifj
 

358 :無記無記名:2006/12/14(木) 19:36:02 ID:jY+tWkRN
トレによって姿勢がよくなって大きく見える可能性はあるが別に骨自体はかわらん

359 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/14(木) 19:49:57 ID:V1Dscifj

>>344
いえ、違います。
>>345
それ見て上水平できるようにがんばりますw
>>346
お帰りw
おれもただいまw
>>347-349
山本KID様より4センチ弱チビなかわうそですw
>>350
こばわw
>>351
ちなみにどこ?
>>352
そうだねw
>>353
キントレしたら縦方向に伸びればいいのにTT
>>354-355
「かわうそが現れた」


360 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/14(木) 19:52:24 ID:V1Dscifj
>>356
そうですねw
>>357>>359
こんばんわおれw
>>358
其のとうり(なぜか変換されない)w

361 :無記無記名:2006/12/14(木) 20:26:03 ID:nVWneZgO
かわうそーーーー!!!
http://www02.so-net.ne.jp/~wrestlek/k-goannai.html

362 :無記無記名:2006/12/14(木) 20:36:45 ID:FWmW2jUp
お帰り野菜

363 :無記無記名:2006/12/14(木) 22:10:06 ID:Wk9SEFjd
無駄にテンション高いなかわうそ

364 :無記無記名:2006/12/14(木) 22:23:41 ID:/GRBLny+
俺も昔はカワウソが嫌いだったけど、頑張ってるし実際に体はすごいと思うよ。

それと、身長の事とか頭が薄いとかアトピーとか本人が望んでなった訳でないし
改善しようにもどうにもならない事を攻めるのはヤメようぜ。
男から見ても、カワウソや師匠はカッコイイ

365 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/14(木) 22:31:58 ID:V1Dscifj
>>361
怖くて見れない…
>>362
ただいまw
>>363
気分上々上げ上げww
>>364
昔は嫌いだったそうですが、今は?


366 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/14(木) 22:37:39 ID:V1Dscifj
久々にうpりますw
嘔吐下痢症から奇跡の生還(大げさw)ごちとやせましたw
ポーズはいつもと同じですw
ヨロシクw
http://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi65145.jpg.html
http://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi65146.jpg.html

367 :無記無記名:2006/12/14(木) 22:54:11 ID:nVWneZgO
>>361は木口道場だかわうそーーー!!!

368 :無記無記名:2006/12/14(木) 23:01:50 ID:ET0UkoIR
だまされるなかわうそーーー!!
見るとホモになる画像だぞーー

369 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/14(木) 23:12:42 ID:V1Dscifj
どっち信じたらいいねんw
まあ見てみますw
グロイのとか簡便ねw

370 :無記無記名:2006/12/14(木) 23:14:54 ID:8Wt5aEAl
>>361は木口道場だかわうそーーー!!!
ホントだよ^^

371 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/14(木) 23:15:01 ID:V1Dscifj
みたみたw
スゲー近いんですけどw
見に行ってみよっかな?

372 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/14(木) 23:19:45 ID:V1Dscifj
じゃ落ちんすw
またあすた〜ww

373 :無記無記名:2006/12/14(木) 23:20:15 ID:eZgjA0vc
>>371
近いのはいいんだけど、総合入門者には向いてないんじゃない?

374 :無記無記名:2006/12/14(木) 23:24:12 ID:8Wt5aEAl
かわうそおやすみ〜^^

375 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/14(木) 23:32:47 ID:V1Dscifj
ごめw
>>373
よく見てなかったんでもっぺん見直すw
それから考えるね。
>>374
おやすみなさい。
おれもおやすむw

376 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/15(金) 00:56:20 ID:/YOZCo69
 軽くストレッチとアイソメトリクスを少々w
 マーシャルクランチとバックエクステンション。
 後は素振りをやりますたw

 今日は軽くねw
 今度こそグンナイw

377 :374:2006/12/15(金) 01:06:50 ID:Gq0Hp3G8
俺は腕立てワイドとダイヤモンドと
腹筋3セットづつやってシャワーしてきましたw

>>376
こちらこそホントにおやすみなさいw

378 :無記無記名:2006/12/15(金) 12:15:03 ID:XxUF3az3
すげー腕だな、かわうそ!
本当に自重オンリーかよwww
もともと筋肉あった方?それともガリだった?

379 :無記無記名:2006/12/15(金) 15:03:32 ID:z+uJ2vMi
なんか面倒なので、レスラープッシュアップとスクワットとアブローラーだけやろうと思うのだが、どうよ。

>>366
やっと見れたよ。どこクリックしていいかわからなかった。しかし、凄い筋肉だな。

380 :かわうそファン(ウホッ):2006/12/16(土) 11:13:36 ID:oqB3JOE3
>>379
てめぇ!何へんてこな質問してやがるんだ!
どうよ。じゃねぇ。
懸垂はどうした?

カワウホッ様のトレ内容みたことないんか?
カワウホッ様の体見たことないんか?
前腕、上腕、背中。
懸垂なしには作れない体だぞ。

あとレスラーとスクワットだけだと負荷が軽いぞ。
ちびっちゃい体が出来るぞ。
カワウホッ様は、自重でも負荷が高強度になるよう。工夫されておる。
ディップスや、ジャンプスクワットでな。

こんなもんでよろしいでしょうか?カワウホッ様。

381 :かわうそファン(やらないか?):2006/12/16(土) 12:32:33 ID:j+hwVu8U
>>380
てめえ・・・口のききかたにきおつけろッ!
パンピーに対しても上品に応対するんだよ!
別にてめえがパンピーからどう思われようが知ったこっちゃないが
かわうそ様の品まで疑われたらかなわんからな!

382 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/17(日) 01:35:59 ID:+2qFFKOe
>>380-381
なんか知らんがウケルw
ウホッとかやらないか?とかホモネタが多いのはなんでなんだぜ?ww

383 :無記無記名:2006/12/17(日) 01:44:04 ID:wYDxY940
かわうそさん今晩は。
かわうそさんは自重トレについて、
どこから情報集めてます?

384 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/17(日) 02:22:35 ID:+2qFFKOe
もっぱら独学
後は本?
「軍隊式フィットネス」
「ホームトレーニング100〜軍隊式フィットネス2〜」
「自由自在にカラダを改造するトレーニング」
「”筋肉博士”石井直方の筋肉丸分かり大辞典」
「最新保健体育」
「図解雑学スポーツの科学」
「ロシアンパワー養成法」


385 :無記無記名:2006/12/17(日) 03:09:57 ID:6ZzN84Zr
ロシアンパワー養成法を持ってるんなら、ケトルベルを買いなよー・・・
仲間より・・・
あと、自衛隊の体験入隊をすべし。
やってることは同じようなもんだと思うよ。
就職先も見つかるかも・・・
あと彼女も・・・

386 :かわうそファン(ウホッ):2006/12/17(日) 03:13:41 ID:DtB5hL2W
>「最新保健体育」
最新!ということは、おしべとめしべの話だけではなく
おしべ対おしべについても・・・ウッ・・・ウホーー。

>「ロシアンパワー養成法」
と冗談は、さておき。この本、私も好きな本です。
チューブやケトルベルなど道具を使ったトレも紹介してある本ですが
カワウホッ様の自重トレの延長上にあるような気がして
おすすめしようかと考えていた本でした。
自重を極めたら、ウェイトトレに行くよりは、
動ける体のまま、チューブや、ケトルに進んだほうがいいのではないか
と思っております。

387 :かわうそファン(ウホッ):2006/12/17(日) 03:28:56 ID:DtB5hL2W
>>385
ケトルベルなどの道具は、自重を極めるまで買わないそうですじゃ。

自衛隊・・・・・
カワウホッ様にとっての理想郷のような気がしますな。
いくら鍛えてもいい。いや、むしろ鍛えろ。
さらに格闘技も学べる。超実戦的なやつを。
それで給料がもらえて、ウホッしほうだい。まさに理想

388 :無記無記名:2006/12/17(日) 07:03:45 ID:E1U90But
>>387
かわうそなら、空挺レンジャーの体力検定も楽勝でクリア出来そうだな
あー、年齢制限みたいなのあったよね何歳までに入隊せにゃならんのだったっけ?

389 :無記無記名:2006/12/17(日) 11:38:47 ID:6ZzN84Zr
決まった。
かわうそは自衛隊員になって、
イラクに行くのだ。

390 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/17(日) 15:43:13 ID:+2qFFKOe
>>385
彼女はいらんて…w
其の話題振るとまたくるでw池沼がw
>>387-389
自衛隊は嫌
つうか無理だろ?
知らぬ同士の集団生活が俺に出来るとは思えないし。
イラクは行きたくないしw
日本が一番w

391 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/17(日) 16:19:07 ID:+2qFFKOe
 アノミあげw

392 :無記無記名:2006/12/17(日) 17:37:13 ID:mjNuft6/
牛乳+ウコンの力+クエン酸+プロテインジュース作って見たw

393 :無記無記名:2006/12/17(日) 17:39:16 ID:mjNuft6/
クエン酸の味が勝って酸っぱいだけwまぁ飲めない味じゃないw

394 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/17(日) 19:03:44 ID:+2qFFKOe
おいしい?
俺少し太りたいからプロテイン飲んでみようかな?
おいしいプロテインって南下内?

395 :無記無記名:2006/12/17(日) 19:11:32 ID:3GPZllZ5
太りたいからプロテインってのはちょっと違うような・・・
まあ摂らないよりは摂った方がでかくなると思うけど。
かわうそがプロテイン摂ってるからって安心しちゃうタイプじゃなければ。
お勧めってわけじゃないけど、俺は輸入代行でオプチのナチュラルホエイのチョコ買ってる。
大体の人はチョコ系がおいしいんじゃないかな。甘いの苦手な人は駄目かも。

バイトが忙しいとかなら、ツナでもぎっしりつめたおにぎりを何個も持参して
バイトについてから仕事始まるまでに、とかちょっとした休憩にとか
帰る前にとか食って、とにかく小まめに食うと意外とたくさん食える。
2、3ヶ月くらいで70ちょいくらいまで増えるんじゃないかな。

396 :無記無記名:2006/12/17(日) 19:38:05 ID:3GPZllZ5
伸びちゃうけど、パスタとかもタッパーに入れて持ってくといいかもね。

397 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/17(日) 19:59:21 ID:+2qFFKOe
ツナおにぎりはいいかもしれないw
麺類っていうか炭水化物類が体重増やすにはいいんかね?おれは自重トレ
始めたばっかのころはやたらとパンとかご飯とかを食ってたな。確か。
明日やってみよう>>つなにぎりw

398 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/17(日) 20:11:33 ID:+2qFFKOe
この頃のジャはあんまマッチョじゃないな…
通貨アブねえよw走ってる車から飛び降りたり併走したりw
ハイドロっつうのか?跳ね過ぎだwww
http://www.youtube.com/watch?v=LusTUuuJURs

399 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/17(日) 20:15:13 ID:+2qFFKOe
何気に好きなPV
http://www.youtube.com/watch?v=p9qRcEcG0qo&mode=related&search=

400 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/17(日) 20:20:57 ID:+2qFFKOe
記念すべき>>400にキンボw
http://www.youtube.com/watch?v=Rhw1Uhqdf_4

401 :無記無記名:2006/12/17(日) 20:27:28 ID:3GPZllZ5
俺的にはパスタを一日一食分で、あとはひたすら米って感じが良かった。
日本人の腹と味覚にあってるんだろうか?
もちろん蛋白質も小まめに摂らないとね。
かわうそなら一日130〜150gくらいかな?
蛋白質は色々なものから摂った方がいいと思う。
ツナ缶以外の魚の缶詰とか結構身体に良さそう。
あとは牛肉とか鶏肉とか豚肉とか食ってさ。
野菜とかフルーツも食べないとね。

402 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/17(日) 20:31:02 ID:+2qFFKOe
ご飯とかなら夜どんぶりで食えんだけどね。
肉があんまり食えない…
けして嫌いではないってか好きなほうだけど、ちょっと大目に食うと
胃もたれする。
でもツナは好きだし一日に2缶くらいならさすがにいけるw
ちょっとがんばって増量するw

403 :無記無記名:2006/12/17(日) 20:38:20 ID:3GPZllZ5
丼で食べるより、茶碗一杯を時間あけて食べる方が俺はいっぱい食えたな。
小分けに食べる方が、沢山食える上に筋肉つきやすくて食った割りに脂肪はつきにくいっていいこと尽くめだし。
肉もちょっとずつなら食えだろうし、別にツナとか他の魚肉とか十分食ってるなら
無理に食わなくてもいいかもしれないけどね。
っていうか食べたいだけ食べればいいと思う。

404 :無記無記名:2006/12/17(日) 22:08:38 ID:+e7wcllz
>>402
しかしすごいねー。
自重であんな良い体見たこと無いよ。
ケツがロニーみたいになっとったよ^^
やっぱり逆立ち腕立てと懸垂ですか?
なんにしてもすごいね。

405 :無記無記名:2006/12/17(日) 23:08:34 ID:6ZzN84Zr
ねーねー、かわうそ。
かわうそは、自分で力は強いほうだと思う?
おなじような身長体格で、同年輩の男子と比べてだけど・・・

406 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/17(日) 23:33:55 ID:+2qFFKOe
>>403
うん、食べたいだけ食べるw
食に関する話が出たからついでに振るが、
俺の作る味噌汁はまずい!
なぜまずいか分からないがまずい。
出汁が悪いのか、味噌が少ないのか、葱はもっと小さくきったほうがいいのか?
入れるタイミングはゆだつ前なのか?
教えて料理得意な人w
>>404
ミスターオリンピア8連覇の超人にはとてもとても…w
やっぱり逆立ちと懸垂だねw
>>405
弱い
とにかく喧嘩が弱い
のによく絡まれる
不運極まれりw
ただ俺は同年代で同じくらいの身長の人にあまりあったことないからなw
みんな170cm以上はある人ばっかw
俺は常に巨人の国のガリバー状態w


407 :無記無記名:2006/12/17(日) 23:34:20 ID:EhjM9z1d
前にどっか別のスレで書いたことがあるけど、

1 適当な大きさのタッパを用意する。
2 生卵を割り入れて混ぜる。
3 そこにご飯を入れる。
4 その上にツナ缶(サバ缶・サケ缶でもよい)をぶっかける。

小さめのタッパを1日に食べる分の数だけ用意すれば、ウエイトゲイナー代わりに持ち歩けます。
見た目が悪いんだけど、朝の忙しい時でも5分で準備できるのが良い所っす。

408 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/17(日) 23:41:49 ID:+2qFFKOe
>>407
それ弁当にして持ち歩けるかな?
生卵入れてる時点でちとやばいんじゃ?
最近俺は火を通したもの意外食わんことにしてる。
この間の嘔吐下痢症が堪えたからね。
ツナニギリ飯も握った後一度レンジでチンしようと思ってる。
ただ朝食う分にはいいかもしれない。
朝卵掛けご飯は前はよくやってタカラw
最近はパンケーキだったり、ホットケーキだったりすることが多い。
それにりんご半分個と殆ど牛乳にインスタントコーヒー入れたカフェオレ的なもの
が俺の朝ごはんw

409 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/17(日) 23:43:31 ID:+2qFFKOe
これからトレして早めに寝ますw
おやすみなさいw

410 :無記無記名:2006/12/18(月) 00:02:56 ID:EhjM9z1d
>>408
ノロウイルスは、こないだオレもひどい目にあった。再感染もするからお互い気をつけましょ。

もちろん弁当みたいに持ち歩く用なんだけど、
確かに生だから食中毒がこわい夏はやらない。
春秋でちょっと暖かい日は上のに梅干入れたりとかしてる。
オレは、毎日朝7時前に作ったのを10時と15時頃に食べてるけど、
今のところ当たったことはないっす。

でわ、お休み〜

411 :無記無記名:2006/12/18(月) 00:38:30 ID:DWXjcetf
>>407
生卵はもう、五年以上前からやばいんだよ。
理由は、中国の卵とか、中国の卵とか、
あと、中国の卵とか・・・
のろういるす以外にも、
生卵は鳥インフルエンザや、
サルモネラ菌を媒介する場合がある。
最低でも半熟にして食べよう。
以前、ホテルに泊まったとき、
朝食に生卵が出たから、
「これ、半熟にしてください」といったら、
ウェイトレスのおばちゃんが、
「そういうわがまま、言ったらダメ」というようなことを
言ってきたから、
「じゃーいらん、下げて」と対抗した。
結局おばちゃんは折れて、
厨房に卵を持っていって半熟にしてくれた。
断固として戦おう。

412 :深海 ◆w55YapkERM :2006/12/18(月) 00:46:09 ID:pqcqwt6i
温泉タマゴいいよ。
ゆで卵より手軽だし。
いつでもどこでも片手で割って口開けてポイポイ放り込める。

413 :無記無記名:2006/12/18(月) 01:00:35 ID:DWXjcetf
>>412
温泉卵=完璧な半熟卵
ゆえに大賛成♪

414 :無記無記名:2006/12/18(月) 01:04:13 ID:60ZCZLYQ
作るの難しくない?

415 :無記無記名:2006/12/18(月) 01:09:22 ID:DWXjcetf
>>414
超簡単↓
ttp://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20020503a/index2.htm

416 :無記無記名:2006/12/18(月) 01:11:53 ID:1MixegTW
>>409
おやすみー
とにかく一食一食軽めでもいいからこまめに食べるんだ。
少しでも食えそうと思ったら。
もちろん栄養バランスも考えて欲しいけど。
それだけでだいぶ増える。

417 :無記無記名:2006/12/18(月) 06:21:24 ID:8bQq6ebn







■■■    ウ   エ   イ   ト   板   3   大   界   王   神   ■■■             





第一の使徒       ステロイドモンスター ★ 松 田 朋 也  ★

http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2019

松田朋也はステロイドを使い、薬物禁止の大会JBBFで勝利を目指す猛者。
ばれても平気で使い続ける胆力の強さには脱帽だ!




第二の使徒       ステロイドモンスター ★ 石 原 貴 史 ★

http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2028

学生時代より使っているらしく、頭が禿げ上がっている。東京オープンで勝った程度で
才能があると思ってしまったらしくステロイドマンと化す。無職。




第三の使徒        ホモ男優   ★ ふ じ た ひ ろ ゆ き ★

http://www.muscle-production.co.jp/about_me.html
http://www.smdanji.com/xc/shop/item/wdco0001

男優名akiyaとして大活躍。パワーリフティングで鍛え上げた体であえぐ姿は必見!
兵庫県パワーリフティング協会理事として、筋肉=ホモ、というのを世間のイメージ通りに
実践する猛者。











418 :無記無記名:2006/12/18(月) 13:17:52 ID:6oBiAz/u
>>406
ダシの取り方で相当変わるよ。
コンブ、ニボシ、シイタケ、カツオブシ・・・
ニボシは内蔵と頭を取っておく。
ここら辺を好きな組み合わせと分量で水から煮て、
苦みがでたりするので沸騰させない程度の火加減でにしばらく煮出して取り出す。

すきな野菜を色々ぶちこみ。

味噌は行程の後ろの方で入れてショッパイかどうか味みてきめればおk。
お玉の上で溶かしてから、鍋の中に入れる。
味噌のにおいや味が飛ばないようにあんまりグツグツ沸騰させないようにする。

419 :無記無記名:2006/12/18(月) 17:45:17 ID:pS6yIZs8
チンニング以外で、家トレで背中の幅広げる運動ない?狭いのでスタンドも買えないし、近所に鉄棒のある公園がないのです。

420 :無記無記名:2006/12/18(月) 18:14:09 ID:/CytwulN
>>411
へえ、中国産なんだ。

421 :斜め懸垂伝道師:2006/12/18(月) 22:03:32 ID:DObYfZ1H
おぅ!いいところで出合ったな。
そうオレが斜め懸垂伝道師だ。

まず、2〜3メートルほどの、握りやすいロープ。
または、柔道などの帯を用意する。
それを滑り台や、とにかく高いところに引っ掛ける。
すると、2本もつところができるよな。
それを使って自由に懸垂しろ。

低いところで握って、斜め懸垂するもよし。
高いところで握って、普通の懸垂するもよし。
斜め懸垂の体勢から、高いところに登っていってもよし。
(足はつけたまま。握力トレとロープ登りの低負荷板になる)

422 :無記無記名:2006/12/19(火) 02:01:25 ID:vdLTjqBF
>>420
コンビニ弁当の玉子焼きなんか、
殻を割って液状にした卵を使っているらしい。
原型がわからんから、どんなに状態の悪い卵かわからん。
そういうのをみて、中国卵も野菜も(野菜は以前から)
信用できなくなった。
コンビニ弁当も、それ以後買っていないよー。
ちなみにソースはここ↓
http://news.livedoor.com/webapp/journal/cid__2838852/detail
ttp://cvs.positivebrain.com/bentourisk.html
ttp://www.nouminren.ne.jp/dat/200010/2000103011.htm
ttp://www.mynewsjapan.com/kobetsu.jsp?sn=322



423 :無記無記名:2006/12/19(火) 19:50:34 ID:tpZz5tv4
>>422
わざわざリンクありがとう。
他のパチ物はともかく、食べ物とか医薬品とかの中国産は嫌だね。
ところで、加工食品の原料になっている卵に中国産が多いのはあり得るとして、
産卵翌日にスーパーに並んでいる生卵も中国産なのかい?

424 :無記無記名:2006/12/20(水) 01:19:37 ID:wZbXPVzV
↑調べてみます。
ちょっとまってね。
422より。

425 :無記無記名:2006/12/21(木) 11:26:36 ID:XMviVTRF
>>421
お前あったま良いな〜!

426 :無記無記名:2006/12/21(木) 22:31:39 ID:2sbX0HP4
>>421
普通の「ぶら健」にロープをくくりつけてもできそうだね。

427 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/23(土) 14:09:20 ID:uODqD5SN
>>418
レスサンクスw
ただ俺はいちいち出汁鳥はしてないのです…
そこはインスタントな出しのもとでやってます。
やはりうまい味噌汁飲もうとしたらだしから自分でやらんと遺憾のですな。
>>421
俺は昔後援の木でそれをやってたら通報されます他。
首吊りだと思われたらしいw
夜中だったことも災いしたらしい。


428 :無記無記名:2006/12/23(土) 14:16:38 ID:i6Eu+bvE
かわうそ、体調はもう良くなった?
考えたらノロウィルスに感染したのかもな、今流行りだし

429 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/23(土) 14:19:56 ID:uODqD5SN
寝不足のせいかそれともぶり返し分からんのだが、昨日は超やばかったw
つうか最近年末だからかやたらバイトが忙しくて…ぶっちゃけ憑かれてますw
シフト変わったおかげで今日明日2連休ww1週間2chご無沙汰だったんで24時間
張り付くつもりでがんばりますw
さっきまでたまりにたまったアノミースレのログを読んでましたw

430 :無記無記名:2006/12/23(土) 14:20:59 ID:luIhPoQu
2chって楽しいよねw
腹立つことも歩けど

431 :無記無記名:2006/12/23(土) 14:21:26 ID:i6Eu+bvE
つーか、寝ろよ!ww

432 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/23(土) 15:22:01 ID:uODqD5SN
楽しい楽しくない以前に俺にとってはトレ同様中毒なんですよ>>2chww

この前1日で10回以上嘔吐下痢を繰り返し乗り越えた俺にとって
1日2〜3回位のゲロなんてなんともないぜw
フツーにトレ出来たしなw


433 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/23(土) 17:29:04 ID:uODqD5SN
http://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi66362.jpg.html
http://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi66360.jpg.html
勝手に晒すっすw
評価ヨロww

434 :かわうそファン(ウホッ):2006/12/23(土) 17:51:17 ID:39Y17X1P
モッコリ頂きました(^^)v

435 :無記無記名:2006/12/23(土) 17:51:34 ID:BjbAnHe6
抜きました

436 :無記無記名:2006/12/23(土) 17:55:55 ID:wxEVN+rT
かわうその三巨大鍛練の記録を教えて。

437 :無記無記名:2006/12/23(土) 17:58:08 ID:luIhPoQu
最近オナニーのおかずに困ってたとこなんだよ。
ありがとうかわウホ

438 :無記無記名:2006/12/23(土) 18:04:08 ID:Ej2smunx ?2BP(0)
>>433
脂肪つきにくい体なの?うrやましいな〜

439 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/23(土) 18:12:51 ID:uODqD5SN
>>434-435>>437
ジョウダンダヨナ?
>>436
3大自重鍛錬項目ってこと?
それならプッシュアップ・スクワットジャンプ・チンニング
それとも三頭筋巨大鍛錬の略?
それならベンチディップスとトライセップスエクステンション
>>438
単に食が細いだけ。

440 :無記無記名:2006/12/23(土) 18:14:49 ID:wxEVN+rT
ちがうカワ!BIG3やったことあるなら記録を教えて欲しいウソ!

441 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/23(土) 18:16:20 ID:uODqD5SN
ちょうどいいや前々から聞きたかったんで聞きます。
BIG3ってなに?

442 :無記無記名:2006/12/23(土) 18:40:41 ID:wxEVN+rT
ベンチプレスかわ、スクワットう、デッドリフトそ!

443 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/23(土) 18:44:56 ID:uODqD5SN
ベンチプレスとスクワットはなんとなく分かるんだが
デットリフトってのがよく分からん。
静止画像でしか見たことないが、腰を曲げてバーベルを引き上げて終了?
そのまま胸まで勢いよく持ち上げるの?そのまま頭上高く持ち上げる?
ってこれはジャークか…
まあいいや。とにかく其の3つの種目をBIG3っていうんだね。
アリガトw 


444 :無記無記名:2006/12/23(土) 18:57:32 ID:fEln4Euh
1枚目見ると結構厚みもありそうだけど、
これで食が細いってイメージしにくいな。

我々自重派にはあまりなじみがないけど、
胸まで持ち上げるのはハイクリーンじゃまいか?

デッドリフトはこれ↓
http://www.youtube.com/watch?v=OGwjOcOVmzw

445 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/23(土) 19:16:16 ID:uODqD5SN
>>444
サンクス!
少しコツが必要そうなトレーニングだw
こんな感じの動きは俺がやってるトレーニングにはないなw
重いものを持ち上げるのに応用が利きそうw

食はほっそいよ〜w
ビックマックセットとかでも十分腹いっぱいになるから。
松屋の大盛り1杯で満腹になるw
並でも8分目くらいにはなるw

446 :無記無記名:2006/12/23(土) 19:20:45 ID:ki1cQeM5
>>445
各種目複数セットやっているみたいだけど、それぞれ限界までやっているの?

447 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/23(土) 19:32:43 ID:uODqD5SN
ほんの少し余力を残す感じ。
たとえば懸垂なら今んとこ連続25回出来るが複数回やるため15〜20回に分けてる。
で、3セットくらいやる。
1回こっきり全力でやるときもある。
まあ其の日の体調ややる気と折り合いつけてやってますねw

448 :無記無記名:2006/12/23(土) 19:47:06 ID:ki1cQeM5
>>447
レスありがとう。


449 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/23(土) 19:48:41 ID:uODqD5SN
>>448
どういたしまして^^

450 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/23(土) 19:58:38 ID:uODqD5SN
http://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi65145.jpg.html
http://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi65146.jpg.html
http://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi66362.jpg.html
http://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi66360.jpg.html
特に意味はないけどまとめw
>>450ゲットおおおww



451 :無記無記名:2006/12/23(土) 20:09:44 ID:96izPxz+
>>450
プリケツが入ってないぞ〜!ww

452 :無記無記名:2006/12/23(土) 20:23:54 ID:KNyM/0vl
かわうそ君学生なのか…?
是非就職したらボビル界に来て欲しいな。
これだけ常時絞れるなんてすごい。
オン苦労しないだろうなー。

453 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/23(土) 20:31:03 ID:uODqD5SN
>>451
もういいあれはw
最終的に6000ですぞw
誰かしら保存してるでしょうw
>>452
にーーーーと
うそwフリーターですw


454 :無記無記名:2006/12/23(土) 20:33:27 ID:KNyM/0vl
>>453
それは失礼したm(_ _)m
僕もフリーター暦長かったんで親近感沸きますよ。
それと食が細いところも似てるw
何事も継続ですな。素晴らしい腹に関しては見習いたいと思います。
というわけでスレ読みに入ります^^

455 :無記無記名:2006/12/23(土) 20:50:36 ID:EWMh9rHR
かわうそ体重増えた〜?

456 :無記無記名:2006/12/23(土) 23:20:35 ID:KNyM/0vl
ロップマンって万引き常習者なのか?
【おまえら何万引きした?】
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/4649/1166342046/

457 :無記無記名:2006/12/23(土) 23:39:15 ID:ki1cQeM5
やっぱ自重トレにおいてチンニングスタンド(またはぶら下がり健康器)は必須ですか?
今、ドアの隙間に紐を挟んでそれにチューブを掛けてラットプルもどきをやっていますが、ストレッチ時に負荷が掛からんのです。

458 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/23(土) 23:49:27 ID:uODqD5SN

>>455
まだーw
むしろ嘔吐下痢症で減ったw
人間1日で4kg弱減るんだね…
>>456
マジで?うわ〜最低。
>>457
ストレッチ時ってのが俺にはわからんのですが、
家にどこにもぶら下がれる場所がなく、置くスペースがあるんなら不必要だと
は思いません。

459 :無記無記名:2006/12/24(日) 15:48:54 ID:4nq0WmV4
>>458
ぶっちゃけ、その下痢嘔吐ウィルス分けてくれw

460 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/24(日) 22:35:15 ID:7FS70urp
何事もなくじんぐるべる…
>>459
牡蠣食えばなれるお(^ω^)

461 :無記無記名:2006/12/24(日) 22:51:08 ID:TTQgGUe6
かわうそ!!!!クリスマスだぞ!

462 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/24(日) 23:03:08 ID:7FS70urp
だからなんやっちゅうねんw
関係ないぜwwwTT TT TT

どうでもいい話だが最近ボディビルダーの動画やら写真やら見ることが多くなったんだが
あれはすごいなw
あんなにでかいと日常生活不便でしょうがないだろ?
服とか着てるともうデブに見えるもんな。
化け物だね〜
いいねww

463 :無記無記名:2006/12/24(日) 23:08:46 ID:2bNIvwnB
生牡蠣食べてノロウィルスに感染したの?

464 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/24(日) 23:28:57 ID:7FS70urp
いや、俺は食ってない。
それに牡蠣は関係ないみたいだしねw
冗談冗談w
正直な話ならないように気をつけてくださいね。
マジ死ぬ目にあうから。
上から下からドバーっと行くから。
水も飲めなくなるから。
点滴痛かったよう…TT


465 :無記無記名:2006/12/25(月) 00:40:09 ID:ajk0VZtv
男はお姉さまの口内に大量の精液を吐き出しました
お姉さまもご自身からだされておりました。
男は満足したのか拘束を解き、お姉さまのお口から巨大な男性自身を
引き抜きました。
白濁した精液とお姉さまの唾液が糸を引き、お姉さまのお口と男のものとを繋ぎます。
やがて中ごろにわだかまり雫となって精液と唾液のブレンドされた液体がお姉さまの
胸元に滴りました。
顎を反らしお口の周りを精液でぬらしたお姉さまのお顔はほんのりと赤みが差し、恍惚となさっておられました。
男はお姉さまの熱を帯びうるんだ瞳を見つめごくりと生唾を飲み込みました。
それに呼応するかのごとく再び怒張し始める男性自身。
男は獣のごとき素早さで勢い良くお姉さまを押し倒しました。
「きゃっ!」
背中を床に打ちつけたお姉さまが我に返りました。
「な、なにをするんです!!」
「私ばかりが気持ち良くしてもらっては悪いと思いましてね。
それに貴方も満更ではない様ではありませんか」
男はそう言うとむき出しになったお姉さまの屹立したモノに手を触れました。
「あっ!い、嫌!!」
ビクン!とお姉さまの体が弾かれました。
男はお姉さまの物を握り、しごき始めます。ストロークに緩急をつけ、素早く
上下するかと思えばゆっくりとなでる様に、そうかと思えば火の出るような速さで。
男が爪でお姉さまの先端を突いたとき、一際激しくお姉さまの体が跳ねました。
「ん!ああ!!」
お姉さまのそそり立つものから白濁した液体が勢い良く吐き出されました。
断続的な射精にあわせ、お姉さまご自身の体もびくびくとこぎさみに痙攣していました。
「おやおや。手だけで逝ってしまいましたよ。まったくとんだお姉さまですね」
男の嘲りに、お姉さまは火照ったお顔をそむけました。
唇を強くかみ締め必死で耐えようとしておる其のお顔に男はお姉さまの精液の付着した
手を近づけ、ほっそりとした頤を掴み無理やり男のほうへ向けました。
嫌々をする様にお顔をそむけようとするお姉さま。男はそんなお姉さまの唇に自らのものを重ねました。
「んん!!」
力ずくでお姉さまの唇を割り、口内を男の舌が蹂躙します。嫌がるお姉さまはやがて
あきらめ男のなすがままにされました。
男が口を離しました。そして未だ精液のついた手をお姉さまのお口に近づけます。
「貴方が汚したのですよ、綺麗に舐めとってください」
お姉さまはお返事なされませんでしたが、有無を言わせず唇に触れられた男の手を
黙って受け入れました。
お姉さまの赤い舌が男の指を這います。男のてから白濁した精液が舐めとられ、
替わりにお姉さまの唾液によって濡らされました。
お姉さまはこのとき男が手を舐めさせた本当の理由にまだ気がついていないのでした。



466 :無記無記名:2006/12/25(月) 20:04:13 ID:8B0JuLey
何の為にトレーニングしてるんだろう?
意味がないのに。
自分自身への言い訳のためか?

467 :無記無記名:2006/12/25(月) 20:10:23 ID:5bl1DWxQ
すべては自己満足のため
それ以上の意味を求める必要はないでしょう
学者が何故勉強するのかといえば
自分の探究心を満たすためのごとく

468 :無記無記名:2006/12/25(月) 20:30:50 ID:8B0JuLey
目標なく邁進か…
心に余裕が無いからトレーニングをするのか?
余裕が在るからトレーニングをするのか?
虚しさを感じないか?

469 :無記無記名:2006/12/25(月) 20:39:54 ID:JFInO6LQ
お前にはこの格言を贈ろう。
「山があれば、それで良し。」これは至言だよ。

470 :無記無記名:2006/12/25(月) 20:54:14 ID:8B0JuLey
学が無いからその言葉の意味する所は解らないが
自分自身を本当に偽って無いか?
トレーニングで本当に満足感を味わっているか?
幸せな未来を見出だせるか?

471 :無記無記名:2006/12/25(月) 21:01:09 ID:0djs9BOf
意味なんてどうでもいいよ
楽しいからやってるわけだし

472 :無記無記名:2006/12/25(月) 21:42:36 ID:W7/0Egij
そこまでいうと何物にも意味がなくなるぞ

473 :無記無記名:2006/12/25(月) 22:02:07 ID:8B0JuLey
本当に疑問を感じないか?
自分の心の奥底を覗いてるのか?いないのか?
意味が無いから意味が在るのか?
不安は無いかい?

474 :無記無記名:2006/12/25(月) 23:26:44 ID:WSX4JVlC
ウダウダうるせぇ。


475 :無記無記名:2006/12/25(月) 23:35:41 ID:ajk0VZtv
どこを立て読み?

476 :無記無記名:2006/12/25(月) 23:56:41 ID:KRBp93x1
よくわからんが、人生哲学が語りたいなら他板でやってくれ

477 :無記無記名:2006/12/26(火) 02:33:57 ID:seakNnC2
自己満足でもいいじゃんか。
人は人、自分より強い人を目標にするのはいいが、
勘違いして張り合っても、怪我するでしょ?
自分なりに強くなっていけばいいんだよ。
>>471,474、476に賛成。

478 :無記無記名:2006/12/26(火) 04:24:51 ID:GJm5bSgF
花を育てることに思想が必要ないように
筋肉を育てる事にも思想は必要ない。

479 :無記無記名:2006/12/26(火) 04:57:00 ID:HLD9q+tk
体のスペック上げても使うこと無いなら意味無いと思うがなぁ

480 :無記無記名:2006/12/26(火) 05:20:59 ID:F33lPaia
>>471
俺も楽しいからやっている。できるだけ毎日やりたいので限界まで追い込まないようにしている。

481 :無記無記名:2006/12/26(火) 14:13:46 ID:N45Drc3J
俺は筋トレ嫌い。
けど、やらないとイザって時が来ても
何も出来ないかったらイヤだから仕方なく体を鍛えてるよ。
家族や恋人(いねーけど)を守る力がなければ男として生きる価値はないんじゃないか、とすら思う。
まぁ男には様々な力がある訳だが、権力、財力、そして魅力もない
この俺が唯一、自分の行動次第で手に入れる事が出来るのが腕力って訳だ。
最もシンプルで原始的な力。

筋トレ好きって人は才能だよ。
俺はツライの嫌いだし才能もないが、生きてる間だけは前に進むしかねー。

482 :無記無記名:2006/12/26(火) 14:17:22 ID:F33lPaia
>>481
おまえ真面目なんだな。俺がおまえの性格なら女守るために安易に防犯スプレーとか揃えるだけだろうな。

483 :無記無記名:2006/12/26(火) 15:16:08 ID:HLD9q+tk
別に筋トレしたからって彼女守れるようにはならんと思うけど

484 :無記無記名:2006/12/26(火) 15:18:08 ID:7Sv1Oaq5
俺は筋肉パンプさせると幸せになれるからトレやってる
胸腕背中腹脚パンパン気持ち(・∀・)イイ〜!!みたいな^^

485 :無記無記名:2006/12/26(火) 15:33:13 ID:N45Drc3J
>>482
と言うか健康維持も目的の一つではあるよ(筋トレ
三十路過ぎた今、何もやらないと腹は出るしメタボリになるだろうし…
今以上に人生つまらなくなりそうだからな。

>>483
確かにね。
でも力があると助けられる確率は上がると思うよ。
誰かを守るって状況じゃなくても自分が悪者に襲われた時とか
相手を封じ込めるパワー、自分の体を自在にコントロールするだけの筋力。
あって損はないはず。

486 :無記無記名:2006/12/26(火) 15:35:31 ID:1K/i7lyY
オマンコ

487 :無記無記名:2006/12/26(火) 22:33:35 ID:seakNnC2
>>485
ただ、筋トレしてる男って、女は子供から大人も含めて、
引くんだよなー・・・アスリートの子以外は・・・
おなじトレーニングでも、ブレイク・ダンスとかならね、
もてそうだが・・・

488 :無記無記名:2006/12/26(火) 22:51:19 ID:1K/i7lyY
>>487
俺もつい最近まで金トレだけするのは馬鹿
って考えてた

489 :無記無記名:2006/12/26(火) 23:33:27 ID:HLD9q+tk
いやー筋トレだけするのは馬鹿でしょう

490 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/26(火) 23:34:11 ID:jXfyNSzr
俺が金トレする理由は誰かが言ってたけどやっぱり自己満足のため。
簡単に自己満足っていっても色々あるけど。
まず一つにはコンプレックスの解消のため。
俺はご存知の通り160cmのチビで昔はがりがりだったから。
だからせめて人並みにしよう。憧れの奴に少しでも近づこうって思ってトレーニング始めた。
体鍛え始めて少しずつ変化していく体を見ていくのも楽しいし、何よりトレーニングで
感じる苦痛は自分を成長させてくれる試練のようなもの思ってるし、最近では苦痛が多ければ多いほど
満足を覚えるようになった。
もう一つは自己防衛のためかな?
俺hなんか知らんが良く絡まれるから、勝てなくても最悪自分のみをまもれるようにしとかなきゃ。
その意味でも見た目いかっちくしとけばそれだけで絡まれる危険性が低くなるでしょ?
あとはナルシズムって奴ですかね?
俺は昔からマッチョ好き(性的な意味でなく)だったから憧れにマッチョに自分がなれたらなあってずっと思ってた。
今でもたいしたことはないが、まあ結構自分では満足できる体つきになってきた。
せっかく作り上げたこの体を台無しにしたくないし、日課にしちゃってるんでもう止めることは出来ない。
ってとこですか?

491 :無記無記名:2006/12/26(火) 23:39:25 ID:HLD9q+tk
そうそう自己満足だよねー
見た目いかつくなったら襲われにくくなるのは日本だけっぽいけどねw
戦闘能力とか筋トレしたくらいじゃ元に毛が生えた程度しかならんのにねー

492 :無記無記名:2006/12/27(水) 00:22:23 ID:Ozkw9ZnF
戦闘能力は、格闘技習うしかないね。
それでも、気が小さいと、あまり強くはならないが・・・


493 :無記無記名:2006/12/27(水) 00:30:49 ID:N/d08R2x
下痢がうらやましい・・・
便秘で下っ腹がでまくってきたよ

494 :無記無記名:2006/12/27(水) 00:52:41 ID:Xm2PjnfO
すげー雨降ってるな。

495 :無記無記名:2006/12/27(水) 04:21:48 ID:W+ZBBCUd
>>493
ノロウィルスにかかるといいよ
滝のような下痢になるw


496 :無記無記名:2006/12/27(水) 07:27:47 ID:ION/MjrM
大晦日は、ダイナマイトを見ながら試合の合間に自重トレで決まりだな。

497 :無記無記名:2006/12/27(水) 23:30:49 ID:N/d08R2x

               童貞ろ〜ど このみ〜ち〜 ずッ〜と〜 ゆけば〜
      ,' /
     i .l
.    | 、       孤独死に〜 つづいて〜る〜 気がす〜る〜 童貞ろ〜
    、.\ ヽ
      、 \ . ヽ ._
         丶.   ‐  _
           ` ‐ _  (´・ω,(´・ω・)
                  (ー(,, O┬O
                   ())'J_))


498 :無記無記名:2006/12/28(木) 23:51:06 ID:oRvMH+21
それも人生。

499 :無記無記名:2006/12/29(金) 06:24:14 ID:fw5Ttb7G
人生って 悲しいものですね

500 :無記無記名:2006/12/29(金) 07:49:43 ID:LLxBZLqi
背が160では何やってもよわそうだろ!最低175位ないと

501 :Thomas・Hearns ◆HITMAN/Ycg :2006/12/29(金) 08:54:31 ID:eMRcrU3I
175あっても座高が100超えてりゃダメだ…

502 :無記無記名:2006/12/29(金) 08:58:49 ID:PJIh7uks
175程度で座高が100あるってめちゃくちゃ短足だぞ

503 :無記無記名:2006/12/29(金) 09:08:25 ID:eMRcrU3I
僕の先輩は177で101、僕は173で95だ。

2人とも当時はガリッガリでケツに筋肉ほとんどついてなかったのにも関わらずな…

504 :無記無記名:2006/12/29(金) 09:12:30 ID:PJIh7uks
そ、そうか短足乙。がんばれ

505 : ̄ ̄ ̄\| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 神 ◆9/9gE.KHks :2006/12/29(金) 09:12:51 ID:p6etSxVy
低身長でコンプレックス持ったフリーターが、現実逃避のために筋トレすると虚しいな。


506 : ̄ ̄ ̄\| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2006/12/29(金) 10:56:53 ID:2kD/AZuh
           ┌v ''''i''''v┐
           (. ){.  |  } .)
.           ( .)゙'ヽ_,ノー'
.          `ー' ,、.┴┴ 、
            ノ >-─|<`ヽ、
            く へ, 糞 V、_,/
          (⌒ヽ\ノ,〉 >'、\/⌒j 
         { ヽ、  テ彡⌒ ⌒}  ノ | 
         | }  丶 . .,,___ノ、ノ/{ i
         |. {           } |
        ⊆ニゝ     ●   ヽニ⊇

507 :無記無記名:2006/12/29(金) 11:25:02 ID:GzHU0Bro
でも筋肉で負けてる↑WWW

508 :無記無記名:2006/12/29(金) 23:44:09 ID:+6wxEfIc
かわうそー、
大掃除すんだー?

509 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/30(土) 00:58:33 ID:6uObCm2q
まだw
狂は仕事納めだったw
最近忙しくてたいへんなへんたいだw

>>490
に引き続き
ジコマンって言ったがトレーニングはおれはにとって2chと一緒。
もう止められないww
トレーニングをやるじゃない?
俺はジジュウオンリーで体全部を1度にワークアウト(で、あっているのか)
するから筋肉以外に激しく心配に負担がかかる。
その苦しいのがいいw
トレーニング後の達成感というか全能感?鏡に映った俺うつくしいw
って言うナルシズム?
それらを求めてやってるw
逆にトレーニングできないと、なんとなく筋肉のハリがない気がして落ち着かない。
妙にそわそわする。
だから自分を落ち着かせ自信っていうか鏡の中の俺に浸れるためにやってんのかにゃ〜w
って最近思う。 



510 :無記無記名:2006/12/30(土) 04:53:01 ID:CsYyB07v
かわうそ応援してるよ。

511 :無記無記名:2006/12/30(土) 16:19:28 ID:+waOsi93
>>509
しかし、今の体型でかっこ良さには充分。
というか、これ以上はやり過ぎになるぞ。
この板では、よく言われる豆タンクになる。

もう体型はそのくらいに強さのほうにシフトしたほうがいいと思う。

512 :無記無記名:2006/12/30(土) 19:02:52 ID:q2HhMbnG
豆タンクなんて初めて聞いたが

513 :無記無記名:2006/12/30(土) 19:06:21 ID:oZoM4g5J
かわうそはもう少し全体的に筋量増やして
薄い脂肪の膜で覆われるともっとカッコ(・∀・)イイ!!と思う

514 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2006/12/30(土) 19:14:01 ID:6uObCm2q
マメタンて言われる位になりたいよw
がんばって増量するw

さて明日明後日は丸々家あけるんで書き込めない。
また来年会いましょうw
おまけですが俺からの今年最後の心ばかりの贈り物w

http://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi67503.jpg.html

今年最後のかわうそ太陽拳www
皆さんよいお年をw


515 :無記無記名:2006/12/30(土) 19:16:19 ID:oZoM4g5J
かわうそも良いお年をね^^

516 :無記無記名:2006/12/30(土) 21:11:42 ID:bBPoh1MC
ちびでも、筋力が充実しているマメタンめざすのも、
いいかもね。
昭和の怪物、若木竹丸氏もちびだったが、
最強だった。

517 :無記無記名:2006/12/30(土) 21:19:23 ID:EqwefSam
自重トレのHPやブログなど見ていると、結構、「自重トレは負荷かけるのに限界があるので、マッチョになるのは難しい。ダイエットならOK。」みたいな記事をみかけました。
やっぱ、自重でマッチョになるのは難しいですか?

518 :無記無記名:2006/12/30(土) 21:21:30 ID:q2HhMbnG
お前のいうマッチョの定義がわからんとどうしようもない
軽量の格闘家クラスなら頑張ればいけるだろうけど、ヘビー級やビルダーみたくは負荷足りなくて無理

519 :無記無記名:2006/12/30(土) 21:33:17 ID:fGPJnQ/n
>>514
やっぱ自重だとこれが限界か〜

520 :無記無記名:2006/12/30(土) 22:18:44 ID:ChBHCuqG
>>514
へそがすねてるw

521 :無記無記名:2006/12/31(日) 03:05:49 ID:jkxL75gl
>>514
かわうそやせたなぁ。


522 :無記無記名:2006/12/31(日) 03:21:59 ID:Y/IVs4kD
うーん、がんばってるけど普通の人に毛が生えた体になっちゃったね・・・

523 :無記無記名:2006/12/31(日) 04:44:05 ID:VEv96y1e
女にモテそうなのはこれぐらいだろうな
この板のウホッ!な奴らは糞ガリと言うだろうけど

それとこの板では豆タンクよりもチビ肉団子の方が一般的だよ


524 :無記無記名:2006/12/31(日) 08:05:38 ID:09rtbNXi
豆タンクになるには、筋トレに加えて、
レスリングか柔道やらないとだな。

525 :無記無記名:2006/12/31(日) 11:57:37 ID:9ML56+Tx
かわうそは確かにサイズないなあ。いくら自重でももっとでかくなるよ!

526 :無記無記名:2006/12/31(日) 12:02:39 ID:KLPgkb2j
食が細いらしい
トレより体質改善していっぱい食べられるようになる方が先かも

527 :無記無記名:2006/12/31(日) 14:01:45 ID:9ML56+Tx
なるほどな もとが虚弱体質らしいからな。
それにしてもあれだけトレーニングしてるわりにはしれてるなあ
意識してやってないとかか?筋力トレーニングは意識するのが基本だがなかなか難しいな。自重の腕立てとかしかしてないが83の胸囲が105になったよ!プロテインなし回数するだけ。
意識ができなくなったら10回でもやめてる。まだまだ回数こなせても。で休んでまた…てかんじで二日に一回か三日に一回500回合計

528 :無記無記名:2006/12/31(日) 15:47:00 ID:RFMVvNNO
>>527
筋肥大目的ならおっしゃるとおり利かせてゆっくりやったほうがいいだろうね。

529 :無記無記名:2007/01/01(月) 00:34:54 ID:omztJu0C
明けおめ!ことよろ!

530 :無記無記名:2007/01/01(月) 01:46:28 ID:iQmRbies
あけおめ!!

つお年玉
http://59.106.37.26/VJ/label/ssv/main/img/LL00451.jpg

531 :無記無記名:2007/01/01(月) 01:49:44 ID:N+ni1SB1
かわうそぉ、
あけおめー♪
酔っ払ってるぞー?
かわうそは飲むのかー?

532 :無記無記名:2007/01/01(月) 02:29:31 ID:aeNFLauU
かわうそはいないよ。

533 :無記無記名:2007/01/01(月) 09:48:27 ID:gryS3Y0M
かわうそいなくてもとりあえず明けオメ
今年もトレがんばろう!

534 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/01(月) 10:48:43 ID:/1c+umJz
あけおめw
うう…疲れた…
上の画像はなんとなくかっこよく取れたから晒したに…評価が低い…
もっといつも見たく力入れてとったほうが世方のか…
でもなんかかっこよくね?われながらww
デルモっぽくね?ww

535 :無記無記名:2007/01/01(月) 11:00:22 ID:d89ZVDXU
残念ながらデルモには身長足りませんから。。。

536 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/01(月) 11:05:31 ID:/1c+umJz
>>535
ぽいだろってことよw
ところでさっき帰ってきて今昨日のK1のビデオ見てるんだが
やたらとプレイバックが多いのなw
KIDさまのかこのKOシーンが多い多いw
やはり神だなすばらしいw

537 :無記無記名:2007/01/01(月) 11:24:28 ID:FsFy8mAy
>>536
KID好きなの?
しかし、過去の映像多すぎだよね。まあ5時間半と聞いて予想はしていたけど。
前半は、ほとんど裏番組の細木和子見てたよw

538 :無記無記名:2007/01/01(月) 11:28:28 ID:/yrRwoLp
かわうそもっとトレーニングしろよ!はっきりいうが背がひくいからより身体がまだまだショボイから喧嘩売られるんだ!
中学生程度で作れる身体だぞ!頑張ってくれ

539 :無記無記名:2007/01/01(月) 11:44:23 ID:N+ni1SB1
ぼの、今年も秒殺で負けたね・・・
ハルウララ・ボノと改名して欲しい。
ボビーも秒殺。
最後の秋山vs桜庭戦が唯一面白かった。
あとは紅白を見てた。

540 :無記無記名:2007/01/01(月) 11:52:32 ID:dlpBS6qO
久々に5Km走ったらかなりきつかった…
まあ、昨日スクワットやったからな。

541 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/01(月) 12:01:41 ID:/1c+umJz
どうも俺の体はしょぼいようだ…
今までの評価は過大評価だったのか…
今年は修行の1年となりそうだ。
満足できるまでうpは控えよう。




ボビーがデカイ韓国人に瞬殺されましたw
曙もやられましたw金子って人もやられましたw
所選手は毎年良い試合するなあ。
途中途中飛ばしてみてるけど結構おもしろいw

542 :無記無記名:2007/01/01(月) 12:04:57 ID:PfNWLL+U
最後の試合が最高ですよw

543 :無記無記名:2007/01/01(月) 12:08:49 ID:/yrRwoLp
脂肪はあまりないからかわうその身体は綺麗だが凄みはないな。正直な感想だ
筋力トレーニング初心者の身体!もっとトレーニングに時間をさけ

544 :無記無記名:2007/01/01(月) 12:22:38 ID:apT/OBeg
世間で言われる「引き締まった体」はこの板では「ショボガリ」だからなw


545 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/01(月) 12:32:20 ID:/1c+umJz
見終わった
マサト「めちゃくちゃ蹴ってやる」っていってた通り蹴ってタネ〜w
まあそれはそれで良いんだが、最後の試合なんなの?
桜庭の「スベル」ってなにが?
良くわかんねえ試合。
途中で止めりゃ良いのに審判止めねえし。
なんか講義してたのか?


546 :無記無記名:2007/01/01(月) 12:35:18 ID:PfNWLL+U
下半身にワセリンのようなものを塗ってたらしい。
てか「ヌル山」って呼ばれてるの知らないのか?
今、格板で祭りになってるよ

547 :無記無記名:2007/01/01(月) 12:35:24 ID:gIvxdQfP
ttp://ex9.2ch.net/test/read.cgi/k1/1167587947/
ここ適当に読めば分かってくるさ

548 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/01(月) 12:42:22 ID:/1c+umJz
>>546-547
おお!ありがとう!
挌板殆ど見ないから誘導されていってみたw
ホントなら秋山反則なんじゃないの!?卑怯ダメゼッタイ!
なんか試合終わってすぐ道議着て変なのとは思ってたが、そういうカラクリガ…


549 :無記無記名:2007/01/01(月) 12:55:57 ID:fGABKrQ0
↑おめーも新年そうそうめでたいな

550 :無記無記名:2007/01/01(月) 13:07:37 ID:PfNWLL+U


551 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/01(月) 13:10:52 ID:/1c+umJz
>>549
?何が言いたいのかワカリマセン…
ごめんよ。俺馬鹿だから皮肉とかマジワカンネ。
はっきりと頼むわ

ちょっと色々見てきたが、秋山。マジ結構むかついてきた。
今回だけじゃなくなんか以前からやってたらしいジャン?
卑怯だ!

552 :かわうそファン(やらないか?):2007/01/01(月) 13:42:42 ID:aeNFLauU
>>551
かわうそ様、明けましておめでとうございます。
今年もかわうそ様にとって良き一年に成ります様、心より願っております。
僕も少しでもかわうそ様に近づけるようじじゅりますので・・・
かわうそ様も少しだけでも僕を意識してくださいねっ!

553 :無記無記名:2007/01/01(月) 13:47:52 ID:3LLQvOwm
抽出 ID:aeNFLauU (2回)

532 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2007/01/01(月) 02:29:31 ID:aeNFLauU
かわうそはいないよ。

552 名前:かわうそファン(やらないか?)[sage] 投稿日:2007/01/01(月) 13:42:42 ID:aeNFLauU
>>551
かわうそ様、明けましておめでとうございます。
今年もかわうそ様にとって良き一年に成ります様、心より願っております。
僕も少しでもかわうそ様に近づけるようじじゅりますので・・・
かわうそ様も少しだけでも僕を意識してくださいねっ!

554 :無記無記名:2007/01/01(月) 13:51:26 ID:iHX3WKgy
秋山=清原=チョン

555 :無記無記名:2007/01/01(月) 13:53:33 ID:fIB52F6E
かわうそはもっと肉を食ってでかくなるべきだな!
カットはあるけどでかさがない!

556 :無記無記名:2007/01/02(火) 01:08:48 ID:1VFzjLi6
この調子でいいと思うよ。かわうそー。
使いにくい筋肉をたくさんつければいいってものじゃない。
要はは動けること。

557 :無記無記名:2007/01/02(火) 01:33:29 ID:xrX98OtB
動くとか何に使うんだろう・・・

558 :無記無記名:2007/01/02(火) 01:34:45 ID:4ytBzvr/
使いにくい筋肉ねえ…
冬だな

559 :無記無記名:2007/01/02(火) 01:45:08 ID:xrX98OtB
使うとか使いにくいとか何が目的なんだろうかw
いみふww

560 :無記無記名:2007/01/02(火) 01:51:33 ID:kZue0e3j
>>558-559
こいつらなんなの?
ボディビルスレにでも引き篭もってろよw

561 :無記無記名:2007/01/02(火) 01:53:15 ID:4ytBzvr/
そんな必死になるなよ坊や

562 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/02(火) 02:19:52 ID:mE40Bl4c
う〜ん
やっぱり低評価
リラックス気味とはいえやはりやせたのが原因か?
とりあえずマジに鍛えなおしてからまたさらそ。

後喧嘩よくない。

563 :無記無記名:2007/01/02(火) 07:52:39 ID:dxeNA922
リラックス気味とか言い訳よくない

564 :無記無記名:2007/01/02(火) 07:55:57 ID:xrX98OtB
使いにくい筋肉って何?
使うって何に使うんだよって事
意味わかりますか?

565 :無記無記名:2007/01/02(火) 08:49:27 ID:2Xz1gGy1
競技(スポーツ、格闘技)に使うんじゃないの?
それ以外に何があるの?

566 :無記無記名:2007/01/02(火) 08:54:29 ID:xrX98OtB
競技に使う筋肉を鍛えてるなんて一言も出てなかったしねぇ
ボディビルも大会目的なら競技だし
カワウソは見せる筋肉作ってたんじゃなかったけ


567 :無記無記名:2007/01/02(火) 09:17:20 ID:FxcEbloj
とうとうニュー速でもヌルヌル祭りがw

568 :無記無記名:2007/01/02(火) 09:36:28 ID:uubnkX7D
トレの目的もレベルも人それぞれなんだから
かわうそ見て自重でもここまでいけるのかと考えるか
自重ではしょせんここまでかと考えるのかも人それぞれだ罠
個人的には何事もポジティブに考えたいと思っている

569 :深海 ◆w55YapkERM :2007/01/02(火) 17:39:54 ID:8JaSnOc0
ボディコントロールには最高だよ。

570 :なおき ◆l8yusPmmbs :2007/01/03(水) 01:22:11 ID:muy7CG2y
あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

571 :無記無記名:2007/01/03(水) 01:57:19 ID:cMnwpcGJ
なおきさんおめでとうございます。


572 :無記無記名:2007/01/03(水) 19:15:06 ID:uY2Vc2Lw
使いやすい筋肉=逆立ち、ブリッジ、ヘッドスプリング、
ジャンプ、側転、バック転、懸垂、
側宙、バック宙、ロープ登り、旗(鯉のぼり)、片足スクワット、
ランニング、ダッシュ、片手腕立て伏せ、倒立腕立て伏せ・・・
等・・・
まとめるとこんなの↓
http://www.youtube.com/watch?v=5AjPG5loOpw&eurl=
あと、
ジャッキーチェンや
ケベック・サーカスなんかもそう・・・


573 :無記無記名:2007/01/03(水) 19:37:15 ID:/o51nEAs
>>572
全部筋肉じゃなくて種目や技じゃねーか
技ができるできないは個人の運動神経の問題だろ

574 :無記無記名:2007/01/03(水) 22:33:17 ID:bfGOZxFE
>>572
だから使いやすい筋肉の説明になってないってw
使いにくい筋肉は無駄なのか?

575 :無記無記名:2007/01/03(水) 22:35:13 ID:RulQXPK0
そもそも懸垂やら片足での腕立て、スクワットやらができないマッチョなんているのか?
側転やバク転の技だったらできない奴もいるだろうけど…
特に懸垂なんかはよほどのことが無い限りマッチョのほうができるだろ?
ジムとか行くと俺より10キロ以上重そうなのに俺より加重してチンしてる奴ばっかりなんだが

576 :無記無記名:2007/01/04(木) 01:38:44 ID:Lq9AUWbg
あと、四股百回、片手懸垂、ブリッジ回転、脳天倒立、
二点倒立腕立て伏せ、二点指たて倒立、一点倒立、一点五指倒立、
一点倒立交互ジャンプ・・・

ふふ・・・

577 :無記無記名:2007/01/04(木) 05:48:14 ID:lTagXSjM
アームバー使ってる人いますか?

578 :無記無記名:2007/01/05(金) 01:56:40 ID:+5czR+6d
>>577
使ってるけど、バーの強度が弱いのか、姿勢が悪いのか、
イマイチ効いてる気がしない。

579 :無記無記名:2007/01/05(金) 07:28:35 ID:o6KtroHB
フジワラ・アームバー

580 :無記無記名:2007/01/05(金) 15:18:57 ID:BZ9wujwI
脇固めちゃうねん

581 :無記無記名:2007/01/05(金) 23:34:32 ID:KAfnh9OQ
ストレートアームバーは遣いづらいな!

582 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 02:31:24 ID:s4A+8Xi0
ただいま
リベンジ
カッコはいつもと同じ
今度は力入れた
http://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi68566.jpg.html

583 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 02:37:17 ID:s4A+8Xi0
2つ目
http://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi68568.jpg.html

584 :無記無記名:2007/01/06(土) 02:42:27 ID:4lmVz1mf
>>582
へぃ!かわうそ!見れネぇぜ。

全く関係ないが
ブーツを履くと背が高くなるぜ。
シークレットブーツとちがいカッコいいぜ。

585 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 02:42:53 ID:s4A+8Xi0
性懲りもなくまたシュウカツ開始。
3年目。
そろそろ自殺も視野に入れるべき?

586 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 02:46:11 ID:s4A+8Xi0
クリックしたらダウンロード。
それで見れるはず。
ブーツ嫌い
スニーカーのほうが良いや。

縊死かリスカか。
睡眠薬大量購入希望
市販薬効き目薄し。

587 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 02:50:21 ID:s4A+8Xi0
とりあえず今回は61kgのままうpった。
次回はマジで増量し、65kg位になったらうpする。
ま、それまで生きてたらの話だがw



588 :無記無記名:2007/01/06(土) 02:52:26 ID:JU6Bhbh+
就活なんていいから5億ほど借金して自重トレ専門ジムを経営しようぜ
「使える筋肉」をスローガンに掲げれば沢山の厨房が集まるぞ

589 :無記無記名:2007/01/06(土) 02:52:55 ID:ZbfFg95j
死ぬ気になったらなんでもできる

590 :無記無記名:2007/01/06(土) 02:55:31 ID:WV3cpCna
かわうそ、三角筋はどうやって鍛えてんの?

591 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 02:55:48 ID:s4A+8Xi0
 >>589

592 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 03:02:02 ID:s4A+8Xi0
>>588
どこが俺なんかに貸してくれるんだっつうのw
俺のような何の社会的信用もない人間にw
つうか就職しても続かなければ意味ねっつの。
今更だけど俺就職してたことあんだよね。
警備会社。
1か月で辞めたけどw
1当務やったら当日と翌日が休みになるからってんでやったのに、実際はぜんぜんw
24時間やった後其の日の夜夜勤で翌日通しで日勤ってなんだよw
何時トレーニングすりゃいいってんだw
無理っぽかったんで止めたw
安かったしw
其の後はずっとニート&フリーターw
誰も貸してくれないよw牛島君くらいジャンww

>>590
倒立腕立て。
ふつーの腕立てとか懸垂でも効く?

593 :無記無記名:2007/01/06(土) 03:14:47 ID:ZbfFg95j
牛島君って誰やねん

594 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 03:24:31 ID:s4A+8Xi0
スピリッツとか読んでない?
「闇金ウジジマくん」って漫画知らん?

595 :無記無記名:2007/01/06(土) 04:07:59 ID:Gfu8+qOq
kwusの画像見えた!すげえガタイじゃん!

596 :無記無記名:2007/01/06(土) 04:09:18 ID:eBuESuQe
背中を丸めたり力入れて写らないで欲しい
自然体でとったのが見たい

597 :無記無記名:2007/01/06(土) 06:46:49 ID:eQLtxz9W
この体を武器に男娼をする→開業資金ためる→自重ジム開業→資金をためる→ホストクラブ経営→中州の夜の帝王

人生はわらしべ長者だぜいw

598 :無記無記名:2007/01/06(土) 07:04:52 ID:tZ+Mr3LW
>>592
おれも警備やってたことあるけど、今思えば労働基準法違反だらけの会社だった。

599 :無記無記名:2007/01/06(土) 08:27:00 ID:rWT3JGCe
かわうそ氏は誰に何と言われようと、今までの路線をこれからも押し進めていくべきだと思う。
自重トレのみを継続するなんて、誰でも出来ることじゃないよ。

まあでも、サイズアップの為にプロテインを使うは仕方ないかもね。
通常の食事だけで必要な量の蛋白質を取るとなると、金がかかって仕方ない。

600 :無記無記名:2007/01/06(土) 08:41:07 ID:C/rMdmaq
かわうそよ!仕事しろ!
健康なのはわかったから働け!
親はトレーニングばかりして働かない息子が嫌なはずだ!世間体にも情けなくおもわないか?はやく定職につかないとやばいぞ
かわうそが自分の身体撮ってるのみるとあほかと思う働いてないのにちっとは痩せろ

601 :無記無記名:2007/01/06(土) 08:47:05 ID:C/rMdmaq
トレーニングなんてのは
働いてて趣味とするならいいがトレーニングの為に仕事しなかったりやめたり…お前は格闘家なら仕事だからトレーニングしろ。けどただ身体鍛えて遊んでるだけでないか!トレーニング中毒なのか?
お前がいい大学でて資格もってるなら少しは潰しがきくがそうでないなら早く定職つけ!職歴なし学歴なしに将来なんてないぞ!

602 :無記無記名:2007/01/06(土) 11:17:46 ID:WV3cpCna
かわうそは23歳くらいか?

603 :無記無記名:2007/01/06(土) 11:30:06 ID:Gfu8+qOq
>>600.601
なに偉そうに説教してんの?


604 :無記無記名:2007/01/06(土) 11:34:13 ID:eBuESuQe
実は26歳説

605 :無記無記名:2007/01/06(土) 11:40:17 ID:C/rMdmaq
かわうその将来はまあ結婚は無理なのはそれは当然だけどそんなのはしてない奴いるから恥ずかしくもないが…
今のうちに職につかないと学歴もないんならバイトしかないがバイトも年がくればなくなるし浮浪者になるぞ。
両親に心配かけるなよ!
説教ではなく働いてもないのにトレーニングして遊んで身体写していい年がきててしてる事が正気のさたとは思えなくて!
普通周りのおんなじ位の
年が働いてしてるのに筋肉つけて情けなくおもわないか?何が仕事は続かない
と意味がないだ!働きたくないだけだろ!

606 :無記無記名:2007/01/06(土) 11:41:33 ID:WV3cpCna
ろくな仕事がない日本が悪い

607 :無記無記名:2007/01/06(土) 11:44:51 ID:C/rMdmaq
職歴なしで学歴もないんなら警備かドカタくらいしかないだろ!働いてないのにもっと小さくなれよ!
このスレッドはかわうその身体になりたいてやつはいるかもしれないがかわうそを馬鹿だとおもてるよ!
情けないやつだと!
いつまで現実逃避するんだ!それだけトレーニングしたいならドカタでもしろよ!

608 :無記無記名:2007/01/06(土) 11:51:38 ID:C/rMdmaq
ろくな仕事がないのは選択肢を狭めたやつが悪い!頑張って勉強したりしてれば話は別!
だいたい一ヶ月しか仕事してないのに何が仕事は続かないと意味がないだ…
笑わさないでくれよ(^-^;筋肉つけるより社会性つけろ!もう筋肉はつけなくていいだろ!健康そうな身体じゃないか!働こうぜ!

609 :無記無記名:2007/01/06(土) 11:52:47 ID:Gfu8+qOq
つうか、kwusはちゃんとバイトやったり、就活したりしてんじゃん。


610 :無記無記名:2007/01/06(土) 11:53:13 ID:PvwyT51H
学歴が必要だって事を回りの大人は誰も教えてくれなかった
年を取って実際に思い知ってからでは遅いんだ

611 :無記無記名:2007/01/06(土) 11:53:59 ID:VnhIsjbx
かわうそは、就職活動してるって書いてあるやん。

トレーニングで現実逃避したり、
就職活動でまた向き合ったり。

とてもいいことじゃないか。

おれなんかなぁ。おれなんかなぁ。
現実逃避したまま。現実に戻ってこれないんだぞ!!!!!

たまに現実逃避するぐらいはなぁ。健全なんだ。
つらい現実に向き合うための休養だと考えてやれ!!!!!!

612 :無記無記名:2007/01/06(土) 12:00:05 ID:HgT550An
>>610
そうそう。
肝心なのは学歴じゃないとか言っておきながらね

613 :無記無記名:2007/01/06(土) 12:01:45 ID:eBuESuQe
学歴より収入でしょ

614 :無記無記名:2007/01/06(土) 12:06:19 ID:Tu7NTcZf
学歴≠収入≠幸福


615 :無記無記名:2007/01/06(土) 12:07:32 ID:eBuESuQe
>>614
正解

616 :無記無記名:2007/01/06(土) 12:10:46 ID:C/rMdmaq
学歴がないと収入なんてなかなか得るのは難しい!
つかいすて要員だよ。
就職活動してるからって結果がでてなければダメだろ!しても一ヶ月でやめるんだし
かわうそ程度の身体なら
仕事してても維持できるんだから働け!
身体が小さいのがコンプレックスなら筋肉ででかくみせずにステータスででかくみせろ!
160センチでは鍛えても
そんなごつくはみえないんだしトレーニングに執着するな

617 :無記無記名:2007/01/06(土) 12:12:36 ID:C/rMdmaq
収入の事はいってないよ!ただ働け!トレーニングばっかして情けなくないのか?自分自身が!

618 :無記無記名:2007/01/06(土) 12:13:08 ID:CbqKn4NY
ここはウエイト板だろ。
学歴とか仕事は関係ないだろ。
トレーニングに執着して何が悪い。

619 :無記無記名:2007/01/06(土) 12:18:10 ID:eBuESuQe
悪くはないけどトレーニングだけの人生ってのもねぇ

620 :無記無記名:2007/01/06(土) 12:20:42 ID:eBuESuQe
脳が偏ってるんだろうね

621 :無記無記名:2007/01/06(土) 12:33:54 ID:Gfu8+qOq
>>616
だから、何偉そうに説教してんだよ。人のことより自分の心配でもしやがれ。
ここはウェイト板だろうが。トレーニングに執着すんなって、バカか?

622 :無記無記名:2007/01/06(土) 12:35:23 ID:Gfu8+qOq
関係ねえ話は違う板でやれよ

623 :無記無記名:2007/01/06(土) 14:07:03 ID:C/rMdmaq
馬鹿はかわうそだろ…汗
トレーニングするのはいいが親のすねかじってまでするな!かわうそが一人暮らしならトレーニングなんかのために仕事やめたりしないだろ?甘えてるんだよ!いいとししたやつが!
健康なんだから親に迷惑かけずにトレーニングしろ!ウエイト板でも大人として最低限のマナーだろ!
将来くらいよ…

624 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 14:24:35 ID:s4A+8Xi0
>>ID:C/rMdmaq
一人で勝手に暑くなんなよw
トレーニングのために止めたなんて一言も言ってねえだろw
よく読めよw
入社するときの説明といざ入社した後の待遇に随分なさがあったから
止めたんだよ。
大体がだな、1週間で2当務2夜勤程度で済むはずが、殆ど休みなしでたたされっぱなしで
げきゅう手取り15万なんてばからしいてやるきせんだろ?だから止めたの。
すねかじってとか言ってるってことは最近ここに来たんだろうが、大学在学中及び卒業して1年間は
残念ながら一人暮らしでしたwもちろん俺の金でw
警備止めた後も色々バイト掛け持ちしながら一人暮らしして、そこ首になったあと
やむなく帰ってきたって感じw
就職活動もいわれるまでもなくやってるし、それに上のほうで学歴がないとか言ってくれてたが
一応大卒ですww職歴もあるわなw1ヶ月だがw
大体 >>ID:C/rMdmaq オマエ俺が先月末に晒したリラックスポーズ見てしょぼいとか言ってた奴だろw
大体分かるわwで今度は力入れてちゃんととったらこの程度とか、たいしたことないとか、
俺が漏らした就職活動ネタ揚げ足取りしてそっちから絡んでくるの名w
オマエは何がしたいんだよw
オマエなんぞに説教されたくないねw
過去ログでも読んで俺という人間について学んでからまた来いw
それまで来なくていいぞw就職関係の板、あるいわニート関係の板で遊んで来いw

625 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 14:27:41 ID:s4A+8Xi0
>>ID:C/rMdmaq
ニートがニートの説教って2chではマジであるんだなw
 


626 :無記無記名:2007/01/06(土) 14:32:04 ID:Gfu8+qOq
おっ!kwusけえってきたか!
そのよく分からん勘違い厨をやっつけてくれw あとスレの流れを正常にw

627 :無記無記名:2007/01/06(土) 14:34:04 ID:fzqcxkw3
>>623
多分コイツは自分に言い聞かせてるんだろ。
自分がそうだからって、人もそうだと決めつけるのは良くないと思うぞ。

628 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 14:34:58 ID:s4A+8Xi0
>>ID:C/rMdmaq
働けって言ってますが働きたいがために就職活動してるんですが?
誰も働いたら負けなんていってませんが?
そんなに好条件のお仕事なんて選んでませんが?
あまりにもひどかったんで止めただけですがなにか?


629 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 14:51:12 ID:s4A+8Xi0
大体よ〜ID:C/rMdmaqさんよ〜
何でいちいち俺のとこ来てくだらないくだまくんすか?
現実では話し聞いてくれる人いないからすか?
さびしいっすねw
常に自分以下を探して徘徊してここにたどりついたんすね?
しかも俺がいないときを見計らって、クソそのものの自説を打ってくれてるんすね?
つまんね〜男っすねw
おいくつっすか?おれは26です。
ガキでしょ?あんた。
この板っつうかこのスレッドで一番格下ですよ。アンタw
いきなり分けワカンネぇ絡みかたしてなにがしたいんすか?
>> ID:C/rMdmaq 参は当然俺より背が高く、高収入で、もちマッチョなんすよね?
うpってくださいよ〜w
原泉徴収表と最終学歴が証明できる、そうっすね。卒業証書うpってくださいよw
あとは身長が分かるように全身画像お願いしますw
俺の全てを否定し、全てにおいて勝ってなきゃえらそうに説教は出来んでしょうから
当然俺の要求に答えれますよね?
出来ないならあんた、脳内確定ですよww

630 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 14:56:15 ID:s4A+8Xi0
身長の比較対照はタバコでお願いしますw
学生証とか、俺には分からないものでの証明は却下します。
卒業証書出なきゃ受け付けんすよ?学生証じゃ途中退学の場合分からんですからなw

まあもちろん出来るんでしょうから?それだけうpったらさっさとアノミのとこにでも
行っちゃってくださいなw
ユウシュウなID:C/rMdmaq さんは俺なんぞの相手していてはいけませんやww
神にでも遊んでもらってくださいw

とにかくさっさとうpれカスw

631 :無記無記名:2007/01/06(土) 15:00:17 ID:fzqcxkw3
そこまで追いつめたらもう出て来られないじゃないっすか。
もうちょっと泳がせなきゃ面白くないっすよ。
そうすれば後戻り出来なくなるんですからww

632 :無記無記名:2007/01/06(土) 15:02:00 ID:tZ+Mr3LW
あんましプライベートなこと書かないで、トレーニングのことだけ書けばいいんじゃまいか?かわうそさん。

633 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 15:12:43 ID:s4A+8Xi0
>>632
以後そうするデス。

前にも言ったと思うが俺はカスをひきつけやすい。
俺に絡んでくるやつは例外なくカス。
現実ではドカタ・ヤクザ・基地外・池沼・よっぱらい。
2chではニート・キモオタ・らいおん(笑)・にょetc
まるでそうゴキブリほいほい。
ウェイト板の厨房ほいほいwカスゴミから板を守る防波堤w
それがこの俺かわうそですww
だからこそこのゴミ→ID:C/rMdmaq
こいつは俺に絡んできたんだろうww
俺程度なら大丈夫w
ちっぽけな自尊心とやらを守るためスケープゴートに選ばれっ立ってことだw
これがアノミーとかならもうこいつID:C/rMdmaq 自殺してるだろうww
大してユウシュウでもないのに自分が神だと勘違いしてやがるww
上には上がいらっしゃるんだよバカヤロウwww悔しかったらウェイト板の神アノミんとこ
行けやゴミwwwwwwww
どうせニートなんだろ?wwwwwwwwww



634 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 15:17:01 ID:s4A+8Xi0
えらそうな語説教大変ありごとうございましたww
何の役にも立たないまるでクソwいやさクソそのものw
ここは公衆便所じゃないんだよwwwクソ漏らしの房ちゃんww
その後説教がオマエのカスっぷりの証明なんだがなw

マジ優秀な人間ならオマエ(ID:C/rMdmaq)見たいな説教はしないんだよw
くたばれうんこwwwwwwww

635 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 15:18:55 ID:s4A+8Xi0
ID:C/rMdmaq
おかしいなw
朝8時から俺が書き込むちょっと前までいたはずなのに…
あぼーんww

636 :無記無記名:2007/01/06(土) 15:20:54 ID:C/rMdmaq
なんかどうしようもない馬鹿だな…親がかわいそうだ

637 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 15:22:04 ID:s4A+8Xi0
来た来たww
どこ行っちゃってたんですか?ID:C/rMdmaq
うpはまだっすか?ww

638 :無記無記名:2007/01/06(土) 15:23:24 ID:C/rMdmaq
ここまで馬鹿とはおもわなかった…すまんいいすぎたいっぱいトレーニングしてくれ。

639 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 15:23:31 ID:s4A+8Xi0
口数少ないっすねw
どうしたんすか?
早くうpってくださいよw

640 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 15:25:11 ID:s4A+8Xi0
出たっすねw
散々馬鹿にしといて>>ここまで馬鹿とはおもわなかった…
ww
馬鹿っすねw見苦しいっすw
いいからうpれカスw

641 :無記無記名:2007/01/06(土) 15:27:59 ID:C/rMdmaq
何をうPするんだ?そんな事ゆう自分が情けなくないのか?何歳なんだ君は…汗世間の同じ年をみてみろ!かわうそは定職についたことがないから世間がわからないんだよ! なんかあほすぎて話にならない…

642 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 15:31:30 ID:s4A+8Xi0
ちょっと前のレスもよめないんすか?ww
いくつっすか?厨房っすか?wリア房すか?w
自分がえらそうに説教してっからそんなお偉い方なんだったら
最終学歴の証明と年収見せてみ?っていってんすよw
ご理解いただけましたか?脳内ちゃんw

後体もうpれカスw
俺なんかたいしたこと無いってんだからできんだろ?
さっさとやれカスw

643 :無記無記名:2007/01/06(土) 15:33:07 ID:C/rMdmaq
結局そういうものいいになるんだね…
学生証だのそんなの出すわけないだろ個人情報を。
社会的にかわうそよりは上だよ!そんな事いってる自分が情けなくないか?
子供が何時何分とかいってるようなもんだ。
働け!社会性なさすぎる!

644 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 15:33:27 ID:s4A+8Xi0
証明も出来ない脳内かもp知れない奴に説教くらいたく無いねw
何でニートにせっきょうされなきゃならねえんだ?って思うでしょフツーは。
だからあんたさんが俺に説教できるくらいの立場のお人だっつう証明が見たいんすよ。
だから証明できるモンうpれw

645 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 15:37:06 ID:s4A+8Xi0
あんたこそ情けなくない巣か?
証明できるだろいくらでも。
顔隠してうpればいいんだよ。
たとえば免許証なら名前と顔のとことかな。
そんくらい頭回せよな。頭いいんならよw
社会的に俺より上ってんならさっさとうpれw
それがあんたのモンだって証明は証明物と一緒に今日のIDでも書いた紙
つけたしとけばいいだろが。


646 :無記無記名:2007/01/06(土) 15:37:30 ID:C/rMdmaq
俺は説教をたれるつもりはないが親がかわいそうだ。近所にも形見せまいはずだよ!いい年こいた息子が身体ばかり作って無職じゃ…俺が証明証みせなければこいつ嘘だとおもうなら結構!なんともないよ!
収入がどうこうて働いてもないんだからそんなん
いうのは馬鹿だぞ!

647 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 15:40:10 ID:s4A+8Xi0
>>結局そういうものいいになるんだね…
散々人馬鹿にするような書き込みしといて何いってんすかアンタ?
リアル厨房か?
人の神経逆なでするような書き込みしといて何、自分に非が無いみたいな物言いw
アンタ馬鹿だろ?
社会性云々持ち出すんならもっと空気読めよ馬鹿がw
ついでに言うと働いてるぞw
よくよめ馬鹿w

648 :無記無記名:2007/01/06(土) 15:42:19 ID:C/rMdmaq
かわうそといい争うきはない!馬鹿と水掛け論をするつもりもないから!
ただ親不孝するなよ!
なんの罪悪感もなしにトレーニングばっかするなよ!じゃあな!
逃げたとかいうんだろうが好きにしたらいい!
かわうそにいわれてもいたくもかいくもないから汗

649 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 15:43:49 ID:s4A+8Xi0
どうでもいいが俺の周りは馬鹿ばかりなんだなw
親が肩身狭いっていうがとりあえずフリーターで一応バイトだが
毎日7時には家でて働きに行ってる俺は無職ではないw
あんたここくるの初めてだろ?
だから頓珍漢なことばっか言ってんだなw
過去ログ買って読んだらいいよwそしたら自分の言ってることがいかに
見当はずれかって事がよく分かるからw

650 :無記無記名:2007/01/06(土) 15:45:16 ID:C/rMdmaq
一ついうがバイトは社会的に職歴にははいらないからな!高校生でもしてるから!じゃあなトレーニングがんばれよ(笑)

651 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 15:49:54 ID:s4A+8Xi0
必死だなw
もしかして俺図星ついちゃったかww
ついでに聞きたいが、何で俺にばっか言うんだろうな?
おまいさんアノミんとこにはいなかったな。
俺なら丸め込めると思ったか?それともアノミには勝てないが
俺なら大丈夫とでも思ったか?
なら論破してくださいよw
予防線はってトンズラこかないでくださいよw

>>かわうそにいわれてもいたくもかいくもないから汗
変換する余裕もないっすか?
汗ってなんすか?ww
ニートさん。ネトゴ教えてくださいよww
なんだかんだで週5でバイトしてるんで、ネットあんま詳しくナインすよw
ID:C/rMdmaq 参はお暇でしょ?ヒッキーなんでしょ?ww

652 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 15:53:09 ID:s4A+8Xi0
>>650
あれあれwwもうこないんじゃなかったんすか?w
必死すねw
無職じゃなくて残念したね?w
安心してくださいよwこの板には ID:C/rMdmaq さんと同じく無職の人
結構いますからwがんばって生きてくださいねw
自殺とか止めてくださいねw
俺のせいにしないでくださいねw
生きてりゃいいことありますからwwアンタ程度のお人でもww

653 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 15:55:46 ID:s4A+8Xi0
>>職歴にも入らない
でも今現在無職じゃないっすよねw
あれあれww
>>いい年こいた息子が身体ばかり作って無職じゃ
早速撤回すか?ww
ちょっと前のレス読んでから書き込めばよかったのに…ww
あわてすぎっすよwwリラックスメ〜ンw


654 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 16:02:42 ID:s4A+8Xi0
職歴・学歴の話が大好きな ID:C/rMdmaq さんには卒業証書や原泉徴収表
のうpで証明可能。という発想がないようだw
では

>>かわうそ程度の身体なら
仕事してても維持できるんだから働け!
身体が小さいのがコンプレックスなら筋肉ででかくみせずにステータスででかくみせろ!
160センチでは鍛えても
そんなごつくはみえないんだしトレーニングに執着するな

これについてのご自身の証明をお願いしますよw
ああ、ちなみに昔がりがりだったことにコンプはありますが
チビであることには何の抵抗もないっすw
むしろ160cmという低身長は俺にとっての存在証明w
170cm以上あると「あいつちっこいのに強くね?」とは言われないでしょ?
ID:C/rMdmaq さんこそ低身長にコンプもちすぎっすよw

655 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 16:07:08 ID:s4A+8Xi0
俺を「かわうそ程度」っとか言っちゃったんですから少なくとも
俺以上ではあるんすよね? ID:C/rMdmaq
まあ卒業証書とかないものはうpできないでしょうからwそれはいいですw
脳内君には酷でしょうからw
お体のほうは何時うpされるんすか?
朝8時から書きこんでおられるってことは ID:C/rMdmaq の脳内設定では
今日はお仕事(設定上w)お休みなんすよね?
はやくうpってくださいよ〜

656 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 16:16:59 ID:s4A+8Xi0
  ID:C/rMdmaq さんはアノミんとこにはいかないんすか?ww
 俺以上の完全ニートですよ?
 説教してあげないんすか?ww
 アノミあたまいいっすからねwアンタ程度のおつむじゃ勝ち目ないっすよねw
 それが自覚できてるから俺に絡んでんでしょ?w
 実際 ID:C/rMdmaq が正社員だったとしときましょ。あくまで自己申告ですがそういうこと西ときましょう。
 人に説教できるほどの方なんですか?どういえば人がむかつくかも分からず
 平然と人の神経逆なでしといて、さも自身が正しい見たく「そういう言い方するのか」
 とか言っちゃうようなテイノウなのに?
 もしかして会社のほうでいやな目にあってるんすか?
 下っ端で上司に虐げられ、いじめられ、其の鬱憤晴らしにニートかもしれない
 コテ半に絡みにきたんすか?
 ちっさい人間すねw
  ID:C/rMdmaq は身長いくつなんすか?170cm以下ってことはないすよね?
 170cmの人間が160cmにチビとか言ってるわけじゃないすよね?
 そんな目くそ鼻くそみたいなわけないっすよね〜ww

657 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 16:24:45 ID:s4A+8Xi0
ID:C/rMdmaq は社会性がどうの言ってましたがあんたこそ空気読めてますか?
とりあえずここは俺が立てたスレッドなんですよね。
脱線することが多いすけどあくまでここはセルフレジスタンストレーニング
アイソメトリクス、プライオメトリクスみたいな「己が身一つ」で出来る
トレーニング法について語り、それにより作り上げた体をうpる(主に俺ばっかw)
スレッドなんですよね。
シュウカツの話したのは俺のミスでしたが、アンタのしつこい説教内容は
明らかにスレ違い、否板違いなんすよね。
ついでにアンタみたいな粘着質のカスは一応出入り禁止にしてんですよねw
過去レスで何度も言ってんですけど、もしかして読み取れませんでした?
中学生くらいならわかるんじゃね?って感じのカキコでしたけど?
ID:C/rMdmaq には難しかったすかね?
次から>>1に明記しときますわwそすれば小学生にもわかるっしょ?

658 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 16:28:36 ID:s4A+8Xi0
つうわけでアンタみたいな社会性も協調性も空気読む能力も
レス読む能力も生活力も証明能力もないカスは金輪際こないでくれないっすかね?
っつっても名無しさんだから俺にはひょっこり帰ってきこられても分からんわけですがw
w意気地なしの屁たれさんw名無し出なけりゃ絡むことも出来ない臆病者w
俺も対外臆病なほうだが ID:C/rMdmaq には負けますわw

659 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 16:33:30 ID:s4A+8Xi0
馬鹿は馬鹿を呼ぶってことすかね?結局w
俺は自他共に認めるお馬鹿だからキチガイじみたしつこさのID:C/rMdmaqに
釣られてきましたがwこいつは其の俺にいい負かされてトンズラこくような究極のアホw
俺に絡んでくるやつw俺に絡んできて俺に馬鹿にされてまたぞろ釣られてくる奴w
この手の奴は俺に負けず劣らず馬鹿ですw

660 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 16:36:01 ID:s4A+8Xi0
643 :無記無記名 :2007/01/06(土) 15:33:07 ID:C/rMdmaq
結局そういうものいいになるんだね…
学生証だのそんなの出すわけないだろ個人情報を。
社会的にかわうそよりは上だよ!そんな事いってる自分が情けなくないか?
子供が何時何分とかいってるようなもんだ。
働け!社会性なさすぎる!

>>学生証だのそんなの出すわけないだろ個人情報を。
 学生証なんて出せって一言も言ってないわけだがw
こいつにとって身分の証明が出来るものは学生証だけってことかw
こいつ学生かよw
 まずシュウカツの一つでもやってからえらそうなこと言えww

661 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 16:37:10 ID:s4A+8Xi0
つうことはこいつも働いてないじゃんw
学生なんだからw
お前が働けw

662 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 16:38:43 ID:s4A+8Xi0
学生証出せなんて一言も言ってませんがw
まあこいつが中退したような奴だったら卒業証書なんて出せるはずもないがw
もっとレスをよく読もうwww

663 :無記無記名:2007/01/06(土) 16:38:54 ID:QBrgI+3U
醜い…

664 :無記無記名:2007/01/06(土) 16:42:02 ID:fzqcxkw3
やっぱりトレーニングに執着するのは止めておこう・・・・・・・

665 :無記無記名:2007/01/06(土) 16:44:18 ID:NtO+I9b/
>>651-662
お前必死だなwww

666 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 16:44:41 ID:s4A+8Xi0
 終了w

667 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 16:46:37 ID:s4A+8Xi0
 

668 :無記無記名:2007/01/06(土) 16:47:56 ID:Tu7NTcZf
身内すらバラバラにするタイプだな・・・

669 :無記無記名:2007/01/06(土) 16:49:35 ID:MinHQxeH
かわうそwww

670 :無記無記名:2007/01/06(土) 16:50:47 ID:VxPqjpZm
なにここ

671 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 16:51:32 ID:s4A+8Xi0
 

672 :無記無記名:2007/01/06(土) 16:59:52 ID:kjOaJvdn
久々にエキサイティングしたなかわうそ

673 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 17:00:43 ID:s4A+8Xi0
>>596
>>514


674 :無記無記名:2007/01/06(土) 18:11:15 ID:5PzVV/dw
 オ、オ、オワターオワオワオワター♪
      \    オオオオワターオワオオワオワタ/
         ♪\(^o^) ♪
          _  )  > _ キュッキュ♪
        /.◎。/◎。/|
  \(^o^)/.| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  |  \(^o^)/
    )  )  .|        |/   ノ ノ
((((  > ̄ > )))) \(^o^)/ ((( < ̄< ))))
              )  )
         (((  > ̄ > ))))


675 :無記無記名:2007/01/06(土) 18:19:45 ID:tZ+Mr3LW
かわうそさん、月並みですが、嵐はスルーが一番かと。反応すればするほど相手は喜びますよ。冬休みもそろそろ終りではないでしょうか?

676 :無記無記名:2007/01/06(土) 18:40:06 ID:HgT550An
さすがに今回はかわうそ情けないぞ

677 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 20:42:03 ID:s4A+8Xi0
>>675
いや、むしろありがとう。
嵐もたまにはいいもんだ。
でもここにはクンナって言いたい。
>>676
なにが?
いつも道理だが?

678 :無記無記名:2007/01/06(土) 21:15:59 ID:iHo7L3Oe
   \ オ オ オワターオワオワオオワター ♪ オワーオワオワオワター   /
     \   オオオオワターオワオオワオワタオワター オワタオワタ  /
        ♪\(^o^)   \(^o^)♪ \(^o^)  \(^o^)
         __)  )>キュッキュ♪)>__)  )>キュッキュ♪>_
       /.◎。/◎。/◎。/◎。/◎。/◎。/.◎。/|
 \(^o^)/| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  | \(^o^)
   )  )  |         \(^o^)/            |/  ノ 人
(((( > ̄> )))) \(^o^)/   )  ) \(^o^)  \(^o^)/ ((( < ̄< ))))
            )  )  ((( > ̄>  ノ 人   (  (
        (((( > ̄> ))))   ((( < ̄< )))) < ̄< ))))
     /  オ オ オワターオワオワオオワター ♪ オワーオワオワオワター \
   /      オオオオワターオワオオワオワタオワター オワタオワタ      \

679 :無記無記名:2007/01/06(土) 21:29:13 ID:iHo7L3Oe

 オ、オ、オワターオワオワオワター♪
      \    オオオオワターオワオオワオワタ/
         ♪\(^o^) ♪
          _  )  > _ キュッキュ♪
        /.◎。/◎。/|
  \(^o^)/.| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  |  \(^o^)/
    )  )  .|        |/   ノ ノ
((((  > ̄ > )))) \(^o^)/ ((( < ̄< ))))
              )  )
         (((  > ̄ > ))))


680 :無記無記名:2007/01/06(土) 21:32:05 ID:CF5gJRdb
正直今回は、かわうそみっともなかったな。
わざわざ低レベルにつきあわなくても…

681 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 22:15:23 ID:s4A+8Xi0
>>680
いつものことジャン?
俺は楽しかったよ。

682 :無記無記名:2007/01/06(土) 22:16:09 ID:iHo7L3Oe

 オ、オ、オワターオワオワオワター♪
      \    オオオオワターオワオオワオワタ/
         ♪\(^o^) ♪
          _  )  > _ キュッキュ♪
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              )  )
         (((  > ̄ > ))))


683 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 22:25:42 ID:s4A+8Xi0
 

684 :無記無記名:2007/01/06(土) 22:25:49 ID:eQLtxz9W
さて、そろそろトレの話に戻ろうぜ。
かわうそは純粋に自重のみなんでしょ。
前腕と二頭に効く種目はチンニングだけなのかい?

685 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 22:27:19 ID:s4A+8Xi0
 

686 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 22:29:36 ID:s4A+8Xi0
 

687 :無記無記名:2007/01/06(土) 22:31:27 ID:eQLtxz9W
指立てか・・・確かに前腕には効くね
やっぱ、チンスタが欲しいなあ。
どうしても、背中、二頭、前腕の発達が遅れがちで。

688 :無記無記名:2007/01/06(土) 22:32:33 ID:eQLtxz9W
>>686
kwsk!

689 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 22:34:11 ID:s4A+8Xi0
 

690 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 22:35:25 ID:s4A+8Xi0
 

691 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 22:38:58 ID:s4A+8Xi0
  

692 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 22:40:37 ID:s4A+8Xi0
 >>687
夜の公園などに出向いて懸垂するってのはだめ?
俺は子供用遊具とかでやってる。

693 :無記無記名:2007/01/06(土) 22:41:05 ID:Gfu8+qOq
>>690
それい〜〜ねっ!
kwusはワンハンド逆立ち腕立て出来る?
コレできたらスゴイよね

694 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 22:43:16 ID:s4A+8Xi0
 後はロープ懸垂とか?
 チンニングスタンドではないが俺はぶら下がり健康器を持っていた。
 でもグラつくし、手幅が狭いし出やりにくく今では折りたたみ、ソファーの下で
眠ってる。
 公園とかが近くにあればそれじゃだめ?

695 :無記無記名:2007/01/06(土) 22:44:53 ID:eQLtxz9W
なるほど、ふつうの腕立てと同じく
手を付く幅と肘を曲げる角度を変えれば、
メインで効く筋肉も変わるね。

でも、二頭と背中は引き付ける動きだから、
チンスタなしでは難しいよね。

>>692
この1,2年、近所の公園見て回ってるけど>>8のような特異な遊具は見当たらず。
池田小学校の事件以来、学校はまず入れないし。やっぱ買うしかないかなと。

696 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 22:45:42 ID:s4A+8Xi0
>>693
それはある意味究極の自重トレ。
出来たら神。



697 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 22:48:34 ID:s4A+8Xi0
あのようなどう見てもチンスタにしか見えないものがあるのは稀なのだろうけど、
それなしでもたとえばウンテイとかは結構あるのでは?
それに俺は結構頻繁に小・中学校に忍び込んでやってたですよ。
結構大丈夫。
ただ一回だけマジで教員に追っかけられたことはあるけど。

698 :無記無記名:2007/01/06(土) 22:49:21 ID:eQLtxz9W
ワンハンド逆立ち腕立ては筋力、バランス感覚とも飛び抜けたものが必要そうだね。
ちなみにオレはふつうの逆立ち腕立てすら、壁補助付きですから〜

699 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 22:50:48 ID:s4A+8Xi0
>>698
フツーは壁補助つきではなかろうか?
壁なしでやると手幅は狭くなくてはやれないよ。俺は。
最高でも5回しか出来ないし。
バランスとるのが難しい。

700 :無記無記名:2007/01/06(土) 22:52:29 ID:eQLtxz9W
>>697
もち、ぶら下がれる場所という観点で見て回ってるけど、
つかまれる太さで、かつ丁度良い高さというのが近所に見つからないんだわ。
足が浮く高さある所は握れないぐらい太いパイプだったりって感じで。

701 :無記無記名:2007/01/06(土) 22:53:56 ID:Gfu8+qOq
>>698
なんか世界丸見えかな?そんな感じの番組でサーカスの人がやってるの
見て、すげえなぁと感心してました。自重でも、極めるとこんな事が出来るのかと。
オレはもちろん出来ませんw

702 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 22:56:46 ID:s4A+8Xi0
>>700
なるほど。
それならもう買ってしまっても構わないんでは?
最悪ロープを木の枝に引っ掛けるロープ懸垂って手もあるが、
俺はこれで首吊りと間違われたことあるし、いちいち引っ掛けるのが手間だしね。
なかなか一発で引っかかってくれないんだよな。あれ。
予算に余裕があるんなら買ってしまっちゃえw


関係ないがDMX
http://www.youtube.com/watch?v=W0aYbts_eik&mode=related&search=


703 :はる ◆3FwOd6PnI. :2007/01/06(土) 22:58:30 ID:efwIj2FE
カワウソの画像が見たい
マッチョなの?

704 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 23:00:32 ID:s4A+8Xi0
>>701
逆立ち片手腕立てもすごいが、片手懸垂もすごい。
今俺には目標がある。
指立て床上脚前据→足抜き→開脚(閉脚)上水平→倒立

このコンボ。
どうしても足抜きの際足を曲げねばならない。
体操選手のように伸脚での足抜きが出来ると決まるんだがなあ。

705 :無記無記名:2007/01/06(土) 23:01:48 ID:eQLtxz9W
アレグリアみたいな感じか。
後輩で器械体操の選手だった子が近いことできる。
でも、背中目いっぱい反らしてバランスとってたね。
オレは、体操経験ないからいいとこヒゲグリア止まりだなw

>>702
今一番欲しいものがチンスタですから〜

706 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 23:02:48 ID:s4A+8Xi0
>>703
>>582ー583

はるさん165の67でしょ?
俺は160(159)の63(現在61kg)。
かなりガリだよ。

707 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 23:05:58 ID:s4A+8Xi0
>>705
そんな感じ。
ヒゲグリアワロスw

俺は今チンスタに必要性は感じてないからいらないが、
それは環境に恵まれてるからだな。いい公園が多くて助かる。
必要なら買っちゃえ。
使わなくなっても洋服掛けに使えるしw

708 :はる ◆3FwOd6PnI. :2007/01/06(土) 23:06:19 ID:efwIj2FE
>>706
サンクス
画像見たよ

凄いね。本当に自重しかやってないの?

709 :無記無記名:2007/01/06(土) 23:08:47 ID:Gfu8+qOq
>>704
おっイイね〜。片手懸垂オレも目標にしてる。
あとは指立て逆立ち腕立てで、二本指(親指・人差し指)→親指だけにすることかな。
今は、五本指で逆立ちするのが精一杯です。

>指立て床上脚前据→足抜き→開脚(閉脚)上水平→倒立

このコンボって、腕が短いと難しくない?
おれ腕短けーから無理っすw
ペナルティのワッキーみたくやってみたいけど。

710 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 23:11:21 ID:s4A+8Xi0
いえ。自重トレーニング以外にもやってます。
自重トレーニングをセルフレジスタンスというカテゴリに置くのなら。
それ以外にもアイソメトリクス・サーキットトレーニングとしてプライオメトリクス
もやってます。
ウェイトトレーニング・ケトル・コシティ等の「我身」以外を負荷とする鍛錬法は
一切行っていません。

711 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 23:13:29 ID:s4A+8Xi0
>>709
そう。だから指たてで長さを稼いでいる。
目標は脚前据の際、足が水平でなく上を向くようにすること。
そうすればそのままの姿勢を保持し、足を抜くことが出来るはず。
今はワッキーが精一杯。

712 :はる ◆3FwOd6PnI. :2007/01/06(土) 23:16:23 ID:efwIj2FE
>>710
バーベルやマシントレをしないのは何かこだわりがあるの?

713 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 23:20:55 ID:s4A+8Xi0
単に持ってないだけ。
買うのがもったいないと感じる。
後は自重すらもてあましているような現時点ではまだ早いと
勝手に思い込んでいるから。
だからまずは「我身」を極める。

714 :はる ◆3FwOd6PnI. :2007/01/06(土) 23:24:57 ID:efwIj2FE
>>713
自分に厳しいっすなw
これが出来たらウエイト始めようかなっていうのはある?
例えば
反動つけずに懸垂50回、腕立て500回、
とか

715 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/06(土) 23:36:18 ID:s4A+8Xi0
ん〜特にないです。
もうやらないかも?
トレ暦4年でまだまだ自重トレには奥があることに気がついた。
一生涯これで済ますかも?

716 :はる ◆3FwOd6PnI. :2007/01/06(土) 23:41:06 ID:efwIj2FE
>>715
希望としてはベンチだけはやってほしいなあ
自重+ベンチの神としてウエイト板に君臨してほしい

717 :無記無記名:2007/01/06(土) 23:56:18 ID:eQLtxz9W
自重系の人って体を動かすのが好きの延長で
トレが生活習慣になってしまってるヤツが多いかも。
3分割で超回復が、とか話では知っていても、
結局ほぼ毎日全身をサーキットで回してしまうみたいなw
筋肉痛が残ってても構わずやるとw
だから、他人のベンチ100何十`とか聞くとすげーとは思うけど、
自分がその方向性で記録を目指そうという話にはピンとこないんじゃないかな。
はるがネタ+ベンチネ申として君臨すればいいじゃんw

718 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/07(日) 00:08:46 ID:rsmL+6l2
>>717
最近のトレがまさにそう。
サーキット中心。

ウォームアップに走って
其の後プッシュアップとスクワットジャンプ
それから
スタンピング

バーピー(インチワーム)

レッグバウンド(ジグザグジャンピング)

バーピー(ジャンプアップ)

ハイジャンピング
とサーキットやって、切り返しのプッシュアップとスクワットジャンプ
最後に懸垂やってクールダウンって感じかな?
トレーニング=日常習慣と化してる。
だからビルダーの人見てすげーとか思ってもどっか自分とは違う生き物
見たいな感じで言い方間違ってるかもだが現実感がない。

719 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/07(日) 00:10:54 ID:rsmL+6l2
では落ちます。
おやすみんさい。

720 :はる ◆3FwOd6PnI. :2007/01/07(日) 00:12:19 ID:ohUDJPNL
>>717
君臨できるくらいの実力も才能もないから無理
あぁマッチョになるたい
コンビニの前にたむろってるヤンキー共の前でポージングしたい

721 :はる ◆3FwOd6PnI. :2007/01/07(日) 00:14:50 ID:ohUDJPNL
>>718
運動神経よさそうだね

>>719
おやすみなさい

722 :無記無記名:2007/01/07(日) 09:02:01 ID:W01mcf0b
かわうそは両親を平気でバラバラにするタイプだなw

723 :無記無記名:2007/01/07(日) 09:31:58 ID:ylMw5k2l
>720
それキチガイだと思われるか、ボコラレルよ。
いくらマッチョでも格闘技やってなかったら、2、3人いたら相当厳しい

724 :無記無記名:2007/01/07(日) 09:49:46 ID:H208HGON
格闘技やってたって2,3人は厳しいよw

725 :無記無記名:2007/01/07(日) 09:50:33 ID:BMf4DjQ1
うんw

726 :無記無記名:2007/01/07(日) 10:14:01 ID:ylMw5k2l
ボクサーが4人くらいぶっとばしたの目の前で見たけどな〜

727 :無記無記名:2007/01/07(日) 10:15:21 ID:ylMw5k2l
まぁ楽勝という意味じゃないからね。
格闘技やってても。やってなかったらほぼ無理だが。やってたらまだ可能性があるという意味ね

728 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/07(日) 11:34:56 ID:rsmL+6l2
この人すごいね。
やっぱウェイトやったほうがいいのかな?
最後のほうに流れてたアヴリルになぜかワロタw
http://www.youtube.com/watch?v=rtjNwlYrCgE&NR

729 :無記無記名:2007/01/07(日) 11:44:21 ID:WHhWYSt/
>>728
お節介で悪いけど、↓覗いてみては?チューブとか使うけど、かわうそっちのポリシーに反しないと思うよ。

足立弘成著 『ロシアンパワー養成法』 2
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1165650265/

730 :無記無記名:2007/01/07(日) 11:50:40 ID:6PcSj12N
http://www.youtube.com/watch?v=XsROFK5kFwc&search=ninja%20man

731 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/07(日) 12:00:35 ID:rsmL+6l2
>>729
俺も其の足立さんの本は持ってる。
ケトルとかチューブ以外にも自重トレに役立つことも書いてあったんで買っちゃった。
パラ読みながらも重宝している。

732 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/07(日) 12:03:03 ID:rsmL+6l2
>>730
すげぇw
日本人?

733 :無記無記名:2007/01/07(日) 12:05:50 ID:6PcSj12N
>>732
詳細はわかんねっす
私も自宅でトレーニングしてます、が腕周りが32cmしかなかったorz
(´・ω・)さんの腕周りとか胸囲ってどんなもんなのです?

734 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/07(日) 12:08:39 ID:rsmL+6l2
36cmとかだったと思います。
胸囲は98cmくらい?
太くないし軽いしこんなもんです。

735 :無記無記名:2007/01/07(日) 12:10:27 ID:6PcSj12N
自宅でトレーニングだと付加が小さくて肥大しませんよね
私は胸囲92cm

736 :無記無記名:2007/01/07(日) 12:10:57 ID:H208HGON
胸囲98はでかいね
写真じゃみえないけど

737 :無記無記名:2007/01/07(日) 12:14:07 ID:6PcSj12N
90あるとあのピクッピクピクッって動かせる

738 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/07(日) 12:15:07 ID:rsmL+6l2
どうだろう?
自重+アイソメトリクス+プライオメトリクスでもやり方によっては
十分な負荷を加えることが出来ると思うんですけどね。
最近は上記のサーキットばっかりやってるんで少し痩せた。
とりあえず36とか98はキリが悪いんで40・100を目指す。

739 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/07(日) 12:17:11 ID:rsmL+6l2
 

740 :無記無記名:2007/01/07(日) 12:17:28 ID:6PcSj12N
そうそう
この板だと、腕周り40以上、胸囲100以上が一般的な様子
私もその辺り狙おう、腕周りだけは関節が細いので限界がそろそろな気がするけれど

741 :無記無記名:2007/01/07(日) 12:18:31 ID:6PcSj12N
>>739
乙( ・ω・)

742 :無記無記名:2007/01/08(月) 00:00:27 ID:yYjtnbKS
8歳の時
22ぐらいの美女『あらボク…ここだけは大人なのね。あたしが身も心も大人にしたげる』

童貞奪われました


743 :無記無記名:2007/01/08(月) 00:23:38 ID:FTcxlCZ0
かわうそ、こんばんはー(^^)ノ
帰っちゃったんか・・・しょぼーん


744 :無記無記名:2007/01/08(月) 14:29:37 ID:MkodLLcj
トレーニング前と後で、腕周りの太さが変わることに気付いた

745 :無記無記名:2007/01/08(月) 14:47:24 ID:6wSwZg27
そりゃそうでしょ

746 :無記無記名:2007/01/08(月) 14:55:38 ID:xMIW8O/f
744 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2007/01/08(月) 14:29:37 ID:MkodLLcj
トレーニング前と後で、腕周りの太さが変わることに気付いた

747 :無記無記名:2007/01/08(月) 14:59:25 ID:oxZaeeQE
あーやべ。
就職活動不安だ

748 :無記無記名:2007/01/08(月) 21:13:43 ID:bPmO3aUv
ttp://www.asahi.com/edu/ijime/image/sakanakun.jpg



749 :無記無記名:2007/01/08(月) 22:43:39 ID:iGiR9DWC
かわうそはバイトしてるからって就職に関して危機感あるのか?
筋トレもいいが資格でもとらないときびしいぞ

750 :無記無記名:2007/01/09(火) 00:31:19 ID:ejgglS+P
おまえはたまたま正社員なのがそんなに自慢なのか、おっさんよ。
板違いの話題に粘着してる暇があったら、
人から認めてもらえる程度のことを自分の力でやりとげること考えてみろや。

それからトレの話題する気がないなら、二度とこの板に出入りするな。

751 :無記無記名:2007/01/09(火) 00:33:26 ID:Q/mliZuc
なんでそんなカリカリしてんだ。
>>749はかわうそにとっても多少はためになるだろ。
焦らすという意味で

752 :無記無記名:2007/01/09(火) 00:40:08 ID:ejgglS+P
>焦らすという意味で
他人には関係がない話だろうが。
それともおまえが人事の人間で、
かわうそがその気なら就職先の紹介できるとでもいうのか?
結局、おまえのやってることは、
高みから他人を見下していい気になってるだけの自己満足なんだよ。

最後にもう一度いうが、板違いだから消えろ。

753 :無記無記名:2007/01/09(火) 08:07:18 ID:NWlW5+Qg
ID:ejgglS+P=かわうそ

754 :無記無記名:2007/01/09(火) 10:13:00 ID:YdrhhTpS
しかし、かわうそも今年こそ就職できるといいな。
どんな職種が希望なんかなー?


755 :無記無記名:2007/01/09(火) 11:05:38 ID:Q/mliZuc
>>752
いや。おれも就職活動やってるから年月が過ぎるとどうしようもなくなっていくのがわかるのよ。
このままだとまともに就職するのは困難。

756 :無記無記名:2007/01/09(火) 11:29:56 ID:TTRbapOU
アルバイトをするのは当たり前だろ。ただ飯食わしてもらってるんだから。
それより筋肉トレーニングする暇あればほんとに資格とれば?かわうそさんは今ホントに何を優先すべき
かわかってない!
忠告してくれたら食ってかかる

757 :無記無記名:2007/01/09(火) 11:31:41 ID:TTRbapOU
食ってかかるけど…
その内親御さんにも言われるぞ!子供の将来心配しない親御さんいないから!
カーッとなって殺したりするなよ!しそうだから

758 :無記無記名:2007/01/09(火) 11:38:13 ID:TTRbapOU
かわうそさんみたいに職歴もなし、学歴なし、資格なしでは25越えたら雇うとこなんてそうはない!バイトを頑張ってるのはいいが
もっと目先の事でなく考えたらどうだ?職はないのに身体はいい身体…って馬鹿にしかみえないぞ!何してるんだて思われる!
こんな耳が痛い話いうのはスレッド仲間だけだ!
世間は何もいわんが馬鹿にしてるだけだからな!
確かに働くのは辛い事も
あるがかわうそさんみたいな生活て楽しくなくないか?バイト行って筋肉トレーニングして終わり…
どこに未来があるんだ

759 :無記無記名:2007/01/09(火) 11:47:06 ID:TTRbapOU
腕立て20回する暇あれば英語でもおぼえろ。筋肉トレーニングなんて就職してもできる!
今がいい人生なんてドブしか待ってない!
かわうそさんはもうかなり世間から遅れをとってるんだから死ぬ気でやれよ!
甘えるな!バイトしてるから働いてるつもりか?バイトして将来何があるんだ?馬鹿につける薬はないんだろうからもういわないが
みてて痛すぎるよ!
身体写メール撮って!
かわうそさんに聞きたいがどんな気持ちで毎日筋肉トレーニングしてるんだ?
危機感ないのか?

760 :無記無記名:2007/01/09(火) 11:50:56 ID:fxB3rymR
かわうそは公務員試験の勉強してるんだから煩いこと言うな。
適当に正社員になってもつまらんだけだ。
体裁ばかり整えて年収300万人生なんて安易だ。
かわうそは今はバイトしながら公務員試験の勉強中だから言うな。

761 :無記無記名:2007/01/09(火) 11:53:19 ID:TTRbapOU
俺がいってることが間違いだとおもうなら今までどおりしてろ!
まあいいお笑いだな!
胸囲が100腕40を目指してるらしいがそんなのできても就職はできん。
多分そのスペックになった頃には働きたくても明日もどうなるかわからん日雇いのバイトしかないはずだ!かわうそを名前ばかうそにしたらどうだ?ゲラゲラ(^O^)/

762 :無記無記名:2007/01/09(火) 11:57:32 ID:jtpDLeUR
いやいや、かわうそさんは職歴あるよ。学歴も一応大卒とか言ってたし

763 :無記無記名:2007/01/09(火) 12:00:27 ID:fxB3rymR
761は結局かわうそを精神的にいじめているだけの件について。

764 :無記無記名:2007/01/09(火) 12:02:37 ID:HE8bRM/X
俺は20代で資産キャッシュで2億以上あるけど就職する気はないなー
やっぱトレーニングでしょ!

765 :無記無記名:2007/01/09(火) 12:03:16 ID:TTRbapOU
一ヶ月なんて職歴とはいわない!学歴あってもほっつきあるいてるんだから!

766 :無記無記名:2007/01/09(火) 12:06:23 ID:fxB3rymR
>>765 おまえはかわうそをいじめるなよ。
ショボい体で世間体ばかり気にするガチゴチ人間なんだから。


767 :無記無記名:2007/01/09(火) 12:22:18 ID:Q/mliZuc
大卒だけじゃ今の時代学歴にはならんよ。
名の通ったところでても、年数が過ぎればきつい。
英語なんて勉強しても労力に見合ったほどの意味ないし。
公務員はいいかも。
というよりそれがかわうその最良の道かな?
地方公務員だとトレーニングできるしね

768 :無記無記名:2007/01/09(火) 12:30:36 ID:HE8bRM/X
まー金なくてトレーニングしたいなら役所勤めがいいかな
後消防士とかあるけど今の年から目指すのはビミョウ

769 :無記無記名:2007/01/09(火) 13:01:04 ID:Pyk/MBek
>>764
現金及び現金同等物で2億円保有するなんて
適正な運用形態とはいえないな。もったいない。

770 :無記無記名:2007/01/09(火) 13:11:11 ID:TTRbapOU
公務員めざすならバイトと筋肉ばっかせずにもうちっと勉強するだろ!そんな遊び半分では受からない。甘えてるだけ
英語やエクセルワードくらいはできて当たり前。できないときびしいぞ。もっともそんなレベルの会社にいけないんだろうけど…
公務員うけてますとか結局してることと矛盾してる!就職は遊びじゃない!
どこの大学かしらないがなんの資格もなく卒業してからほっつきあるいてたら年々選択肢はなくなる
遊びたいからって公務員ににげるな!そんな適当で採用されるかばかうそ

771 :無記無記名:2007/01/09(火) 13:22:33 ID:D7o/MEVU
スレ違いも甚だしい。

772 :無記無記名:2007/01/09(火) 14:14:44 ID:jtpDLeUR
公務員試験受けるといってもトレしながらやれるんじゃ?

773 :無記無記名:2007/01/09(火) 14:58:54 ID:RYO8+ZR5
英語やエクセルワードw

774 :無記無記名:2007/01/09(火) 17:25:30 ID:ZvtoEUW4
いいんだよ
かまうそはこれから男娼で喰ってくんだから
26にもなると
先ず正社員は無理だろう
頑張って派遣社員になれるかどうか
精神的に我慢ができないから
トレーニングが続けられるんだよ
自己満足=自己納得と思い込めるから
本人も解ってるから
過剰に反応する訳だ

でもまぁガンバレ
トレはいつでもできるけど
就職はそうはいかんぞ

775 :無記無記名:2007/01/09(火) 17:30:44 ID:HE8bRM/X
まー金が無かったらトレーニングもままならない環境になると思うがなぁ・・・

776 :無記無記名:2007/01/09(火) 18:48:27 ID:2iKU0FI3
かわうそは、余計なプライベートな情報書きすぎちゃったね。
おかげでスレ違いな書き込みをする、クソ野郎どもがのさばるようになっちまった。
てめーらイイ加減にしろや。スレチガイも甚だしいわ。
よくもまあ、そうやって、自分だって大したこともね〜野郎が人の事をそこまで批判できるなー
人のことより、これから先の自分の人生の心配したほうがいいんじゃねーのか?
暇な奴らだな〜、ほんとに。


777 :無記無記名:2007/01/09(火) 18:57:19 ID:/m/+o9XQ
無視しとけばいいじゃん。わざわざ反応するから、次のレスがくるんだよ。
まぁぎはらみたいなキチガイだと無視してても連レスがくるが


778 :無記無記名:2007/01/09(火) 19:05:51 ID:TTRbapOU
無視し続けた先には何ものこらないことねきづけよ!そのうち誰にも何もいわれなくなったら終わりだ!
今からなら死にものぐるいになれば並以下位の暮らしなら可能!だが数年バイトと筋肉遊びだけしてたらもう取り替えしつかない!
スレ違いだがみんなかわうそて情けない奴と思わぬか?危機感なく筋肉写メールしたりして力いれてないからしょぼく写ったとか…
かわうそは置かれた状況はわかってるか?

779 :無記無記名:2007/01/09(火) 19:08:45 ID:2iKU0FI3
たぶん、こういうクソレス書いてる奴は、こないだカワウソから逃げた野郎でしょ。
カワウソが居ないところを見計らって好き勝手書いてるし。
根性ねえな〜〜wwwww
カワウソも言ってたけど、ニートがニートの説教してる様はカナリ笑えるwwww

780 :無記無記名:2007/01/09(火) 19:10:10 ID:TTRbapOU
かわうそは自分で自分がくずだとわかってるはず!だから自分なぐさめるために筋肉つけてるんだろ…情けないやつだ
他にすることあるはずなのに!
親は殺すなよ!いくら働け定職ついてくれていわれても!ただ飯くわしてもらって恩は忘れるなよ!お前みたいなくずが親殺すんだよ!

781 :無記無記名:2007/01/09(火) 19:13:07 ID:TTRbapOU
ニートなんてそうはいないだろ。自我があるなら働くはず世間から隠れるように暮らすのは情けない話…

782 :無記無記名:2007/01/09(火) 19:19:53 ID:2iKU0FI3
>>ID:TTRbapOU
何なんだよ、アンタは。カワウソに恨みでもあんのかよ?この前、論破されて悔しくて書き込んでんのか?
要はカワウソが大好きで、心配なんだろ?
でもね、カワウソ自身は、そういうのは余計なお節介だと思ってるわけよ。
だから、いい加減に消えろや!
てめーの好きな就職話は、その手の板で好きなだけ書き込んでこいよ。
もう迷惑だから、ウェイト板に二度と来んなや、おっさん。


783 :ID:ejgglS+P:2007/01/09(火) 19:28:45 ID:ejgglS+P
なんか中途半端なカキコで勘違いさせてしまったかもしれないが、
オレはかわうそとは別のただの名なしだ。
少なからぬ者が不快に感じた板違いの話を>>749
蒸し返してるのを見て、横から出しゃばって叩いただけ。
どうあれ、かわうそは文句があったらコテ付けて反論するだろうから、
彼のためにもそこは誤解しないようにして欲しい。

オレが言いたいことは、板違いなので、就職・資格・学歴話がしたいヤツはよそに行けってことだ。

ただ性格のひねくれているオレとしては、こいつだけはいじっておきたい。

>英語やエクセルワードくらいはできて当たり前。できないときびしいぞ。
おまえの体のスペックはどうかしらんが、頭のスペックがウエイト板標準をクリアできていないことだけは理解できた。
おまえの勤務先のDQN企業と違って、ここで義務教育終えてないヤツはいないから、それはいらぬ心配だ。
いい年して書けば書くほど自分のレベルの低さをさらけ出してることに気づこうな。

784 :無記無記名:2007/01/09(火) 19:31:13 ID:TTRbapOU
全然論破されてないだろ?証明書うPしろとか論点がずれてるんだよ。
情けないからいってやってるだけ!
俺に食ってかかるのは結構だが負け犬のとおごえでしかない。

785 :ID:ejgglS+P:2007/01/09(火) 19:34:12 ID:ejgglS+P
>論点がずれてるんだよ。
だからここはウエイト板だと何度言えば(ry

786 :無記無記名:2007/01/09(火) 19:35:06 ID:/m/+o9XQ
とおごえってwww

787 :無記無記名:2007/01/09(火) 19:37:57 ID:8oQgsiib
ttp://www.asahi.com/edu/ijime/image/sakanakun.jpg

788 :無記無記名:2007/01/09(火) 19:42:52 ID:TTRbapOU
なぜあの時かわうそにレスしなかったのかと言えばバイトをしてるだけを正当化してかみついてくるかわうそが気持ち悪かったからだ!親族すら殺すタイプになりかねんと!先に定職つけ!
筋肉はいつからでも遅くはないが今という時間は取り返しがつかない!プライオリティーをまちがうな!
バイトであぶく銭を稼ぐのもいいがもっとどうしたら定職につけるか考えろ!
バイトばかりして働いてますてのは高校生だ!大人なんだから先を考えろ!

789 :無記無記名:2007/01/09(火) 19:43:55 ID:0Pn+uWvr
とおごえ(・∀・)イイ!!

790 :無記無記名:2007/01/09(火) 19:44:41 ID:/m/+o9XQ
みんなそろそろIDあぼ〜んしようか

791 :無記無記名:2007/01/09(火) 20:21:20 ID:tyAbrvX2
最初かわうそを叩くつもりが逆に叩かれて途中から釣りのフリに切り替えてるように見えるんだが

792 :無記無記名:2007/01/09(火) 20:51:21 ID:fxB3rymR
IDがテラバップオーユーさんはたぶんドキュン会社社員なんでしょうね。

793 :無記無記名:2007/01/09(火) 21:04:15 ID:2iKU0FI3
>>ID:TTRbapOU
上から目線でしょ〜もない事書き込んでるお前はそんなに偉いのかよ?
親を殺すタイプて決めつけてるが、お前はカワウソのことをどれだけ知ってんの?
2ちゃんに書き込んでる内容だけで他人の全部を決めつけて批判してるオマエの方が
よっぽど気持ち悪いは。

794 :無記無記名:2007/01/09(火) 21:08:20 ID:tyAbrvX2
>>792
ニートじゃないのか
きっとバイトも筋トレも頑張ってるかわうそが憎かったんだよ

795 :無記無記名:2007/01/09(火) 21:26:29 ID:fxB3rymR
テラバップオーユーがいたら俺はシカトするね。ムカつくから。
ガチガチだな、テラバップオーユーの考えって。
クリエイティブの欠片もない。


かわうそ、今年は良い年になるよ。
筋トレもやめる必要なんてないし、長所の一つだ。

796 :無記無記名:2007/01/09(火) 21:40:51 ID:xrgR3Q2x
まぁ。でもリクナビとかに登録したり
就職セミナーに参加できるのは若いうちだけ。

バイトは、ほどほどに就職に打ちこんだほうがいいのは確か。

一応大卒なんだから、警備会社よりましなところはあるはず。
最初にハズレを引きすぎて、臆病になったいるのかな?

797 :無記無記名:2007/01/09(火) 21:54:52 ID:fxB3rymR
テラバップオーユーってもてなそうだよな、ガチガチだし。

798 :無記無記名:2007/01/09(火) 21:57:45 ID:2iKU0FI3
ID変えてごくろうさんですわ。
だから就活やってるって書いてんじゃん、カワウソは。
いい加減しつこくね?
自重トレの話だけでいいから。もうやめろ。

799 :無記無記名:2007/01/09(火) 21:58:48 ID:2iKU0FI3
>>798

>>796に対してね

800 :無記無記名:2007/01/09(火) 22:14:14 ID:+gcEUxQT
おまえら
そうやってカワハラ持ち上げて
梯子外すつもりだろwww
おれは遠声みたいなレスはカワウソスレには必要だと思うがな


でカワウソよぉ
ちんうpまだ?
焦らすなよBrother

801 :無記無記名:2007/01/09(火) 23:11:00 ID:YdrhhTpS
かわうそ。

802 :無記無記名:2007/01/09(火) 23:21:31 ID:2iKU0FI3
このクソ荒らしどもを食い止めるのは、あいつしかいねぇ!
k・w・u・s!カムバ〜〜〜〜ック!!!

803 :無記無記名:2007/01/09(火) 23:32:13 ID:i07S8cW5
かわうそ君はニートじゃないぞただのフリーアルバイターだ




804 :無記無記名:2007/01/09(火) 23:42:17 ID:+gcEUxQT
自衛隊入って空挺目指すのはどうだ
それとも渡米して海兵隊なんかイイぞ
ベケットが被ってたMarpat capカワウソ似合いそうだしな
いっそのことフランス外人部隊にするか
フランス国籍も取れるしな
息子が仏人になったら親御さんも大喜びだ
カワウソはあちゃらのゲイテクで大喜びなこと請け合いだ

805 :無記無記名:2007/01/10(水) 23:20:18 ID:PMo3PDeH
かわうそ、
カナダに行って、ケベックサーカス・スクールに入って、
シルクドソレイユのメンバーで帰国しろよ。
英語もフランス語もぺらぺらになるし、
故郷に錦を飾れるよ?

806 :無記無記名:2007/01/11(木) 11:54:05 ID:OgxQnHlS
http://www.null-box.com/cgi-bin/so/No_3881.jpg
口もとがすばらしい

807 :無記無記名:2007/01/11(木) 15:32:16 ID:vJcPZO3I
>>806
だれだこれ?
これくらいの体格の香具師はいくらでもいるが?
どうせアップするなら、もっとすごいのをやれよ。

808 :無記無記名:2007/01/11(木) 18:14:38 ID:j70Gadhr
逃げてんのか?
現実を直視しろよ

809 :無記無記名:2007/01/11(木) 18:17:30 ID:fWRLZJLS
クソ荒らししね

810 :無記無記名:2007/01/11(木) 18:28:45 ID:yKpxdDGG
かわうそは人生の敗者になりかけてるにもかかわらず毎日筋トレに精がでますな(´Д`)ゲラゲラ

811 :無記無記名:2007/01/11(木) 18:36:50 ID:fWRLZJLS
カワウソも、世間体ばっかり気にしてるクソガリに
粘着されちゃってカワイソウにな〜〜(´Д`)ゲラゲラ
いい加減、荒らしやめろやクソどもが

812 :無記無記名:2007/01/11(木) 19:04:46 ID:bR1/M5Mz
id変わっても粘着してんのは1人だろ?
しかもカキコから見るに、オレらの親世代のいい年したおっさんぽいから泣けてくる。

高卒のこの男は、現実では発言力がないから2chでフリーターに突然説教を始めるも、実は相手は大卒、
思いもよらない反駁を受け、挙句、ウエイト板名物高学歴集団が全員かわうその味方に付いてしまい惨敗、一時逃走。
しかし、未だ自分がネラーにすら劣るという事実を受け入れることができずに戻ってきて半端なことしてる昭和の遺物だ。
まあ、オレも昭和生まれだけどな。
学習能力が足りないこのおっさんでも、そのうちここにも自分の居場所はないということが分かれば消えうせるだろ。

813 :無記無記名:2007/01/11(木) 19:28:16 ID:yKpxdDGG
今時高卒の男なんていないだろ(^-^;
かわうそは大学でて警備会社いこうとしてた位
だから三流大学だろ!
一流大学でも就職難であるのになぜ資格とらない?
筋肉トレーニングしたいのはわかるが順序が
違うのではないかなかわうそ君?(^_^)
就職してからだろう話は
バイトと筋肉もいいが
もっと考えようね!

814 :無記無記名:2007/01/11(木) 19:31:24 ID:NM3aftRk
■ GBR速報
 http://gbring.com/sokuho/news/2007_01/0111_k-1.htm

 1月11日(木)都内ホテルにて、2006年12月31日(日)大阪・京セラドームで開催されたTBS/MBS/FEG主催『K-1 PREMIUM 2006 Dynamite!!』での秋山成勲(フリー)VS桜庭和志(フリー)戦に関する記者会見が行われた。
 試合中に桜庭が「(秋山の足が)滑る!」と何度も抗議、秋山がオイル類を足に塗っていたとの疑惑が掛けられ、その後はグローブが左右同じものではなかった(右手側にスポンサーのロゴが入っていなかった)、グローブの大きさが違うなどファンからも次々と疑惑が浮上した。
 試合後には桜庭サイドから正式な文書で異議申し立てがあり、レフェリー・ジャッジを含めてのミーティング調査が行われ、この日の発表となったもの。
 試合の裁定はノーコンテストとなった。秋山が市販のスキンクリームを塗っていたことを認め、TBSのTVカメラで撮られた映像にも塗っていた場面が確認できたために秋山は“失格”処分、ファイトマネーは全額没収となった。
 スキンクリームについては、秋山は元々「乾燥肌」でそれを防ぐために普段から使用しているものだった。秋山は使用が禁止されているタイオイルやワセリンの類いではないため、塗っても大丈夫という認識で使用していたという。
 今回、クリームの成分を調べたところ脂分が入っていたことが確認され、また、HERO'Sルールでは試合前に体に何かを塗るという行為自体が反則となるため、“失格”となった。
 ただ、TBSが撮影したVTRでの秋山サイドの会話を確認したところ、悪意があって塗っている感じはしなかったため“過失”と判断され、故意ではなかったという判断が下されている。
 試合前にチェックをしたにも関わらず、これを見逃した審判団にも何らかの処分が下されることにもなった。
 また、同時に指摘されていたグローブに関しては、「ロゴがはがれやすいもの」だったためウォーミングアップ中に剥がれ落ちたと判断された。試合後に回収したグローブをチエックしたところ、試合前に渡したものと同じであったことが確認されている。

815 :無記無記名:2007/01/11(木) 19:36:05 ID:yKpxdDGG
なにがチンニング肩幅で
10回何セットだよ…そんなことしてる場合ではないだろ?それが自分でわかってるから指摘されたらかみついてくるんだろ?o(^-^)o勝手に俺をおっさんとか
高卒とかニートとか虚像を作ってくれるのはありが
たいがそんな事してもかわうそがフリーターで無職である事実はなんらかわらないぞ(^_-)-☆
親元にいてご飯あって不自由ない暮らしだから甘え
てるんだろ!いい歳して
すねかじるな!筋肉つけるなら知識の一つでも
つけろ!その年で社会
的になんの信用もない立場なんて情けなくないか?

816 :無記無記名:2007/01/11(木) 19:43:02 ID:yKpxdDGG
仕事をしてこそ趣味も楽しいんだぞかわうそ君!
めり張りのない人生なんて楽しいか?
かわうそは女に興味ないといったが結婚もしたいだろ!今のままならどんな女でも相手にしないぞ!
親は見捨てたくても子だから見捨てずにいい歳こいた筋肉ばっかつけた男を
情けないと思いながらも
やしなってくれてるんだから早く就職して親になんかかってやれよ!安いものでもいいから!そーゆうハングリーさというか気持ちがない男は何やっても駄目だぞ!

817 :無記無記名:2007/01/11(木) 19:47:04 ID:yKpxdDGG
証明書みせろとか就職は
続かないと意味ないからとかいつまでそんな事をしつづけるんだ?何歳?

818 :無記無記名:2007/01/11(木) 19:47:45 ID:NM3aftRk
スキンクリームに絞った判決にして

http://up2.viploader.net/pic/src/viploader391964.jpg

こっちのメリケンサック内蔵疑惑はうやむやにする作戦だなw

819 :無記無記名:2007/01/11(木) 19:48:23 ID:bR1/M5Mz
つ チラシの裏

820 :無記無記名:2007/01/11(木) 19:57:46 ID:yKpxdDGG
警備が嫌だといったが
そんな会社しかいけないような大学しかいってないのは自分が勉強しなかったのが悪いんだぞ!
えらべる権利ないんだから採用してくれた所でなぜ
頑張ってみないんだ?親がいるから辞めても…て甘い考えあるんだろ?
頭もなければ根性もないなバイトなら嫌ならいつでもやめれるが会社は一生頑張っていくつもりの覚悟はいるからな!辞めても大丈夫なのは資格もあり能力もあるやつだけ!お前はそれがないんだから嫌でも頑張るしかないだろ?男だろ!
好きな女やそれがいないなら親を楽させてやろうとかそんな気持ちもないのか!

821 :無記無記名:2007/01/11(木) 20:07:07 ID:AxiFAOOp
↑最低最悪な意見だな。
王様が奴隷の人格否定をするときの理論。
最初から学歴やら何やらでろくな人生を歩めないと決めてしまうお前みたいなのが一番の害虫だよ。
テラバップオーユー!

822 :無記無記名:2007/01/11(木) 20:07:21 ID:bR1/M5Mz
おまえ実に香ばしいヤツだな。
オレはおまえみたいな世間知らずのDQNな生き物をいじっていじめるのが大好きなんだが、
あいにくと学生なもんで定期試験前だから今はあまり時間がないんだわ。
せっかくだからコテ付けて、オレが試験終わるまで粘着してろよ。見かけたら遊んでやるから。

823 :無記無記名:2007/01/11(木) 20:12:08 ID:AxiFAOOp
IDワイクッピックスディージージー(笑)

ダサすぎ(笑)

824 :無記無記名:2007/01/11(木) 20:13:10 ID:bR1/M5Mz
>>821
>最初から学歴やら何やらでろくな人生を歩めないと決めてしまう
持ってないヤツのないものねだりですから〜
なにしろ、聞かれてもいないのに持ち出したご自慢のスキルが、わーど、えくせる、英語ですよ。
もう今さら何を書いても恥の上塗りだっての。

825 :無記無記名:2007/01/11(木) 20:13:25 ID:NVm5ybcz
ID:yKpxdDGG

わかったから病室にもどれ カス

826 :無記無記名:2007/01/11(木) 20:14:49 ID:AxiFAOOp
世間体にこだわりクリエイティブの欠片もないダサダサ人間のワイクッピックスディージージー(笑)



827 :無記無記名:2007/01/11(木) 20:21:56 ID:bR1/M5Mz
>> ID:yKpxdDGGことワイクッピックスディージージー
ようするにおまえマゾだから、みんなから叩かれた快感が忘れられないんだろ。
ちゃんとコテ付けて2月まで粘ってたら、オレ様がご褒美にありがとう( ● ´ ー ` ● )スレ立ててやるからそれで満足しろ。
あと、オレが暇になったときネタ切れにならないように、今出し過ぎないように気をつけるんだぞ。

828 :無記無記名:2007/01/11(木) 20:28:59 ID:fWRLZJLS
おい!ID:yKpxdDGG!
くだらねえ能書き垂れて、てめえのくだらねえ自尊心が満足したか?
さっさと出てけや!ボケが!
ここはウェイト板なんだよ。いつまでもくだらんレスで板汚すなや!消えろ!

829 :無記無記名:2007/01/11(木) 20:30:12 ID:VtAvtRNA
ID:yKpxdDGGは頭も心も体も可哀相なキモガリ

830 :無記無記名:2007/01/11(木) 20:31:58 ID:L2AH+Fhn
ID:yKpxdDGGは釣りの才能はすごいと思うw
てか釣りじゃなかったらやばいw精神がヤバイwwwwww

831 :無記無記名:2007/01/11(木) 20:34:45 ID:AxiFAOOp
こういう粘着野郎はかわうそにリアルで凄まれた瞬間に

『ヒィ!ウピャピョプロスギャリッポ!』

などと奇声を上げて死んでしまうだろう。

832 :無記無記名:2007/01/11(木) 20:48:11 ID:yKpxdDGG
確かにかわうそは怖いやつだよ!26もなって無職で
危機感なしなんだから!

833 :無記無記名:2007/01/11(木) 20:50:36 ID:AxiFAOOp
精神病患者が一人紛れてるがシカト開始。



834 :無記無記名:2007/01/11(木) 20:52:08 ID:fWRLZJLS
>>832
ほんとに痛い奴だな。いつまで粘着するつもり?
なんならカワウソとオフで会って、直接説教してこいよ。
え?コワイの?wwwwwwwwwww
だったら2ちゃんでイキがってんじゃね〜〜よ!!!wwwwwwwwwwww

835 :無記無記名:2007/01/11(木) 20:55:23 ID:fWRLZJLS
ま、世間体ばっか気にするクソガリのID:yKpxdDGGくんじゃ〜
ボコされる可能性もあるが、がんばってこいよwwwwww

836 :無記無記名:2007/01/11(木) 20:57:37 ID:VtAvtRNA
>ID:yKpxdDGG
悔しかったら画像うpしてみろ!
かわうその説教できる資格のある体かどうか見てやるからwwww

837 :無記無記名:2007/01/11(木) 21:08:48 ID:yKpxdDGG
資格のある身体てのが笑うとこだな(´〜`;)
客観的にみて26でフリーターで危機感なしに身体を写メールとるやつてかなり痛いだろ!
なぜそんなに身体の事ばっかりなんだかわうそは!
考えること山ほどあるだろ?
なぜかわうそが喧嘩26もなって売られるのかは体格よりも負け犬オーラでてるからだよ!
大人としてのオーラがないんだ!無理もないなフリーターじゃ話にならん!

838 :無記無記名:2007/01/11(木) 21:09:52 ID:VtAvtRNA
>ID:yKpxdDGG
ここを何板だと思ってるんだ?クソガリwww

839 :無記無記名:2007/01/11(木) 21:15:10 ID:fWRLZJLS
>>837
うるせえよ。さっさとオフで説教してこいよ。
クソガリがwwwwwwww
てめえのクソレスからも負け犬臭漂いまくってんぞwwwwwwwwwww

840 :無記無記名:2007/01/11(木) 21:16:34 ID:AxiFAOOp
はいはいシカトシカト。

841 :無記無記名:2007/01/11(木) 21:21:01 ID:IyYlSeHy
ただ体を鍛えるだけじゃ勿体無くて何か役立つ事に使えば良いって事じゃね?

842 :無記無記名:2007/01/11(木) 21:21:04 ID:yKpxdDGG
ここに要る奴らは仕事や学校きっちりいって筋肉鍛えてるだろ!
かわうそみたいに26にも
なって右に転ぶか左に転ぶかもわからん状態なのに
筋肉作る気になるか?
学歴がないなら就職する
ために資格とるなりしよ
うとするだろ?まちがっ
たこといってるか?
かわうそが身体写メールしてるのみて情けないと
おもわないか?19 20の奴でなくて26のいい大人だ
ぞ!下手したら妻がいて
養ってるやつもいる歳だぞ

843 :無記無記名:2007/01/11(木) 21:23:43 ID:fWRLZJLS
>ID:yKpxdDGG
だいたいシャメでうpってる事をいちいち突っ込んでるが、
ウェイト板では別に違和感ないだろ。
オマエのくだらん忠告の方が痛いっつ〜の。
そんなに人を見下すのが好きなら、負け犬板にでも行って、
思う存分くだらん事書いてこいや。

844 :無記無記名:2007/01/11(木) 21:23:59 ID:yKpxdDGG
要る→居る
身体作る前に就職するのが先だろて事!
26だぞ!

845 :無記無記名:2007/01/11(木) 21:24:52 ID:VtAvtRNA
ID:yKpxdDGGの考え方がおかしい
世の中にはいろんな人がいていろんな人生送ってていいと俺は思う

846 :無記無記名:2007/01/11(木) 21:26:35 ID:fWRLZJLS
>ID:yKpxdDGG
オマエの持論は分かったから。ココはウェイト板だぞ?
少しは空気読めよ。おっさん。

847 :無記無記名:2007/01/11(木) 21:29:08 ID:VtAvtRNA
こんだけ釣られてやったらID:yKpxdDGGも本望だろうww
さあこの板から出て行ってくれ!m(_ _)mwwwwww

848 :無記無記名:2007/01/11(木) 21:30:44 ID:bR1/M5Mz
追記
ありがとう( ● ´ ー ` ● )スレ立てるのは、ウエイト板じゃなくて学歴板にしてやるよ。
表向きの理由は、ウエイト板諸兄にこれ以上迷惑かけられないのと、オレ様がおまえを思う存分にいたぶれるから。
本当の理由は、聞かれてもいないのに自分から持ち出すぐらい学歴と資格が自分の土俵というなら、そこで叩いてやるということ。

今日のところは>>836に応えて、おまえの江頭2:50ボディをみんなに見せてやれよ。

ちなみに、パソコンと英語が得意なようだが、うちの学校受けるときの受験説明会では、
オレが持っている数々の資格のうち、学部時代に片手間で取ったテクニカルエンジニア(ネットワークと情報セキュリティ)は資格扱いすらしてもらえず、
語るに値すると言われたのは医師免許だけ。
オレの前に相談していた通訳しているという女の人は、提出予定のTOEIC失敗して820、調子の良いときは900以上取れることもあるんですけどと言ったら、
900以上の人だけでも定員以上出願がありそうだから、820では加点事由にはならないと思いますと言われてたな。
ぎり700越えのオレは恥ずかしくてTOEICで足切はありませんよねと確認してしまったからな。

おまえの狭い世間ではどうか知らないが、エクセルが使えるというのはVBAは最低、C++/.netでフロントエンドがプログラミングできるぐらいがデフォなんだぞ。
自分から英語ができると言って良いのは、最低1度でもTOEIC900以上取ったことがあるヤツだけなんだぞ。
エリート集団のウエイト板では、みんな自分からは言わないだけで、これを上回るつわものぞろいだと思って間違いないからな。

849 :無記無記名:2007/01/11(木) 21:34:48 ID:yKpxdDGG
親がかわいそうだ!26もなって無職で身体ばっか作って!かわうそは何をいわれてもいい人生なら何もいわないがこんな馬鹿産んだ親はかわうその為に肩身狭いはず!息子さん何してるの?てきかれてもフリーターだし
かわうそは多分30でもフリーターだよ!何もかわってないはず!人生は自由だが親に迷惑かける生き方はしたら駄目だぞ
おまえらが今からかわうそみたくフリーターにされて就職が難しい状況にされたら筋肉鍛えるか?
そんな事しないだろ!
それをゆってるんだ!
プライオリティーを考えろ

850 :無記無記名:2007/01/11(木) 21:38:32 ID:bR1/M5Mz
>>849
いいからさっさとトリ付けろ。
言うこと聞かないと、試験が終わったあと遊んでやらないぞ。

851 :無記無記名:2007/01/11(木) 21:42:36 ID:fWRLZJLS
ほんとにウザイな。オマエは同じ事を何回書き込んでるんだ?
一回書けば分かるよ。
そんなに説教したいんなら、カワウソが居る時にすれば?最近、来とらんけど。
口喧嘩でも負けるから、わざわざ居ない時に粘着してるんだろうがなwww

852 :なおき ◆l8yusPmmbs :2007/01/11(木) 21:55:09 ID:s3U8K6yU
上がってると思ったら…

853 :無記無記名:2007/01/11(木) 21:59:25 ID:OgxQnHlS
医師免許とってもまだ学校いくの?


854 :無記無記名:2007/01/11(木) 22:40:40 ID:vJcPZO3I
なんか、荒れてるなー・・・

855 :無記無記名:2007/01/12(金) 00:27:28 ID:mqNcuIi5
>>853
高学歴なヤシは、大学院進学・留学率高いよ
医者はどうかしらんが、就職後、官庁や企業から金出してもらって勉強するヤシも珍しくない

856 :無記無記名:2007/01/12(金) 02:21:18 ID:6j9WtKj6
あのな、体ってのは魂の器なんだよ
外見がいくらブスでも頭の中身は女なんだから妥協なんかしない
それがメスのDNAなんだから

実際、自然界ではブスでもボスのハーレムに入れるようになってる
人間の、特に日本とかいわゆる先進国の社会がおかしい
本能に反してる

857 :無記無記名:2007/01/12(金) 06:40:42 ID:cCKH+PAY
>>856
YOU、誤爆しちゃったNE?

858 :無記無記名:2007/01/12(金) 06:59:05 ID:8h+ytTCp
かわうそが完璧にスルーしている。
かわうその成長した姿を見て俺は嬉しい。

859 :無記無記名:2007/01/12(金) 07:53:00 ID:Y6OnNc2H
スルーしてないじゃん。
ID変えて必死で自分擁護。

860 :無記無記名:2007/01/12(金) 07:56:26 ID:cCKH+PAY
いや、かわうそはそんなしょぼい事せんだろう。
荒らしは徹底的に自分で叩きつぶしてたし。おそらく、就活忙しいんじゃね?

861 :無記無記名:2007/01/12(金) 08:14:56 ID:1Ttf1t1K
でも確かに就職決めるのが先決だな!

862 :無記無記名:2007/01/12(金) 11:27:08 ID:6j9WtKj6
就職活動してるのかよw

おれもだからともにがんばろうな

863 :無記無記名:2007/01/12(金) 12:16:24 ID:Kc1ZhDSC
>>859
言っちゃなんだがかわうそはそんなかしこくない。
いい意味で。

864 :無記無記名:2007/01/12(金) 15:23:21 ID:RLViSdcN
どうも自演臭いんだよなぁ
定期的にやってんじゃねぇかなぁ
山田の頃から怪しいと思ってたんだが

865 :無記無記名:2007/01/12(金) 15:58:51 ID:acn2DFGO
今は終身雇用が崩れた時代。
正社員として就職できても、
定年までその仕事が続けられるわけではないぞ?
かわうそに就職しろと説教する人?
あんたの職場もいつなくなるかわからん。

866 :無記無記名:2007/01/12(金) 16:45:21 ID:Ujb2QkJ4
ぽまえら氏ねよぉぉおおお!!!!

867 :無記無記名:2007/01/12(金) 17:26:46 ID:7JE9//uQ
只野乙w

868 :無記無記名:2007/01/12(金) 19:27:58 ID:jbxX0a2E
ま、そのうちkwusが帰ってきたら、また面白い展開になりそうな余寒w

869 :無記無記名:2007/01/12(金) 19:32:10 ID:OCmwncOJ
★スナックで3人が刺され死亡 鳥取県米子市

・11日午後10時40分ごろ、鳥取県米子市朝日町、真壁ビル2階のスナック「Ego(エゴ)」で
 3人が刺されたと110番通報があった。米子署員が駆け付けたところ、店内に男3人が
 倒れており、病院に運んだが、胸などを刺されており、全員死亡した。同署は現場にいた
 同県境港市芝町の会社員西元正治容疑者(29)を殺人未遂容疑で緊急逮捕し、殺人容疑で
 調べている。

 調べでは、死亡したのはいずれも米子市内の江原孝さん(40)、吉岡幸樹さん(45)、
 奥園隆治さん(40)で、3人とも暴力団関係者とみられるという。3人は、後から来店した
 男3人のグループとトラブルになって包丁で刺された。
 現場はJR米子駅から北西約1キロにある繁華街。
 http://www.asahi.com/national/update/0112/OSK200701110090.html

★スナックで口論、組員3人刺殺=29歳会社員を逮捕−鳥取
・11日午後10時半ごろ、鳥取県米子市朝日町のスナックで、店に来ていた指定暴力団山口組
 大同会の組員3人と客の男3人が口論となり、組員3人が刃物で刺された。3人は病院に
 運ばれたが、いずれも死亡した。県警米子署は、殺人未遂容疑で同県境港市芝町、
 水産会社社員西元正治容疑者(29)を逮捕、ほか2人についても同容疑で事情を聴いている。 
 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070112-00000014-jij-soci








カワウソも無駄に筋肉つけてないでこれくらいやってみろ!!!

870 :無記無記名:2007/01/12(金) 19:32:27 ID:Kc1ZhDSC
戻ってきたら戻ってきたで、おっスレ伸びてる!と思って見ると
釣りなんだかマジなんだかよくわからんアホを
かわうそがまともに相手にしてる展開がずっと続いてるんだよなw

871 :無記無記名:2007/01/12(金) 20:22:47 ID:VIX1Nlq6
ID:yKpxdDGGは、かわうそにトレ辞めさせたくて必死だなww

872 :無記無記名:2007/01/12(金) 20:26:10 ID:jbxX0a2E
>>869
うるせえぞ、粘着野郎。クソガリはひっこんでろ。

873 :無記無記名:2007/01/12(金) 20:28:56 ID:ghId/mTp
キモクソガリのかわうそへの嫉妬の深さに現代社会の闇を見た。

とりあえずウンコしてくる。

874 :無記無記名:2007/01/12(金) 20:33:47 ID:Kc1ZhDSC
>>873
気をつけてな

875 :無記無記名:2007/01/12(金) 20:37:39 ID:jbxX0a2E
ワロタwww

876 :無記無記名:2007/01/12(金) 21:13:35 ID:1Ttf1t1K
かわうそて結局なにがしたいの?就職?筋トレ?

877 :無記無記名:2007/01/12(金) 21:44:46 ID:psFgtgEX
>>876
そんなに両立が難しいか?wwwwwwwwwwwwwwww

878 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/12(金) 22:00:43 ID:NeBfwleV
1週間ぶりにkwus is back !!
やけに伸びてると思ったらw
またかいww
めんどくせww
途中から読むの止めたわw
愚だ愚だとうるさいのぉw

後いちおいっとくがエクセルワードは3級で〜すw
ってまた釣られてくんだろうなあw


879 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:02:22 ID:jbxX0a2E
ましてやジムトレじゃなく、自宅トレなんだから両立できるだろwww
そんなにカワウソにトレやめさせたいのかw
その粘着ぶりに感動したwwwwwwww

880 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:03:27 ID:jbxX0a2E
kawausoキターーーーーーーーーキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

881 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:04:57 ID:HCpAInx8
>>878
おまいが釣られてるってことに気づけよ。
つまらんからスルーしろよ

882 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/12(金) 22:06:13 ID:NeBfwleV
いやでもごめんね。
マジでマジでw
てっきり釣りと思ってたんだよ。
だからおもいっくそ遊んであげたんだけど、まさかリアルで基地外とはおもわんかったw
もう、一切相手しないからw
放置のほうこうで行くからねw
そんなに傷つけてたとはおもいもせんかったよw
ごみんごみんww

883 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/12(金) 22:07:47 ID:NeBfwleV
ところで2ch閉鎖しちゃうんだってね。
どうしよう?マジブログでもいくか?
憩いの場がなくなるのは悲しいなぁTT

884 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:08:51 ID:Kc1ZhDSC
>>883
ブログいこう

885 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:09:27 ID:jbxX0a2E
>>882
そうそうw カワウソにおもっくそプライド傷つけられたみたいよw
ほんとキチガイみたく粘着してたからねw
ま、どうせカワウソがいるときはビビッて出てこないと思われwww

886 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/12(金) 22:11:55 ID:NeBfwleV
前のほうで誰かが言ってたけどどうでもいいプライベート情報
書き込みすぎたねw
これからはなるべく控えるデスよ。
>>885
あまり彼を挑発してはいけないw
彼のグラスハートに更なるひびが入ってしまうではないかww
>>884
ブログかな?



887 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:12:03 ID:1Ttf1t1K
どうだかわうそ就職できそうか?

888 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/12(金) 22:13:53 ID:NeBfwleV
「べっかんこ」って奴なら大丈夫とかって壷に出てたけど、
これ書き込めないジャン。
やっぱブログっきゃねえな。



ところでさっきトレしてたらすごい現象が!!




続きは次レス。

889 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/12(金) 22:15:51 ID:NeBfwleV
>>887
早速履歴書送た。

後、閉鎖されるかも知れないってんでちょっとやけくそ気味に出身大学名を挙げる。


大学の優劣はよく分からんがあまりいいとこではないようだ。




拓大

890 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:17:57 ID:1Ttf1t1K
きちがいはかわうそだろ!無職で明日も見えないのに筋トレしてしかも身体写メールして正気じゃない!
そんな事をしてる場合か?何歳だよお前は!
明日親が死んだらどう暮らしていくんだ?26もなって親がいないと何もできないくせに筋肉ばっかつけてるんじゃないよあほ!
就職ができないんなら資格とれ!いつまでこんな生活続けるんだてかいつまでもこんな楽な生活は続かない事を忘れるなよ!
お前の人生ドブしかまってないぞ!

891 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:17:57 ID:jbxX0a2E
>>889
ああ、また釣り師に格好なプライベートネタをw



892 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:18:51 ID:Kc1ZhDSC
>>889
ちょww自分の二つ前のレスを読み返せw
正直そういうの暴露したとこで、
かわうそのこと好きな奴から見て
出身大学とかよっぽどいい所でもなければ興味ないし、
かわうそに恨み持ってるやつのいい餌になるだけにしか思えないが・・・

893 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:19:00 ID:jbxX0a2E
>>890
キチガイキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

894 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:20:28 ID:jbxX0a2E
>ID:1Ttf1t1K
今日も叩き潰してやるから、覚悟しろwwwwww

895 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/12(金) 22:21:03 ID:NeBfwleV
トレ最中めまいに似た症状が出るのはいつものことだが、今日のはいつもと違った。
エアープッシュアップの練習を終え立ち上がった俺の目の前にきらきらと輝く
光のp粒が!!
「え!!」
っとおもう俺をあざ笑うがごとく、ガラス片のごとききらきらと輝く
粒子たちは、しばし俺の視界の中で瞬いた。
其の様はまるでダイヤモンドダストのようだった。
美しいともいえる粒子の舞は、しかし長くは続かなかった。
きらめく粒子たちは、時間にして約3秒ほどで姿を消した。
幻想的な妖精たちのダンスに心奪われた俺はつぶやいた。
「網膜ヤバイ?」
ww
明日病院いってきま〜〜すw



896 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/12(金) 22:22:51 ID:NeBfwleV
kwus流 SS
いかがでしたか?

後俺携帯持ってないからw

ジャ風呂入ってくるねw

897 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:25:13 ID:jbxX0a2E
ナイスkwus!
完璧スルーw

898 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:27:30 ID:Kc1ZhDSC
>>895
それ悪いのは目と言うより、血液とかそっち系じゃないのか
目に問題があるならすぐに消えたりしないだろうし、
運動してなくてもまた出てきたりすると思う

899 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:29:46 ID:jbxX0a2E
ドッチかというと一時的な貧血だと思う。
逆立ち腕立てやった後とかに良くなるし。

900 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:31:28 ID:1Ttf1t1K
拓殖か!まあ三流だな!
俺もMarchと地方国立受かり結局地元にとどまった
からたいした事はないんだ!就職の苦労はわかるが
ここのやつらはかわうそに甘いんだ!だからあえて厳しくしてる!わるかったな!勘忍してくれよ!
実際毎日つまらんだろ?
がんばれよ!まじで資格でもとれ!就職て厳しいだろ!

901 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:33:32 ID:jbxX0a2E
>>900
うるせえ!スレチガイなんだよ、一回しにやがれ!

902 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:36:17 ID:1Ttf1t1K
2ちゃんねるが終わるらしいからもうかわうそにあうこともないだろう!
色々酷い事もいったが
かわうそが早く就職できるのを祈ってるぞ!
頑張れよ!

903 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:40:54 ID:jbxX0a2E
おっさんは人のことより自分の心配しなさいよ。
もう二度と来んなよ。

904 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:49:15 ID:1Ttf1t1K
おっさんというが俺はかわうそと年はかわらん…

905 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/12(金) 22:51:02 ID:NeBfwleV
kwusの行水完了w
へへへwww
超調子こいて書き込みまくってるけど〜俺アンタのこと知ってんだよねw
其の上から見下ろしたよ〜なレス、覚えがあるぜww
去年も俺に絡んできてたあるコテハンにクリソツww
こいつがあのクソコテなら俺に粘着してんのも、なぜかアノミに対し及び腰なのも合点が行くぜww

>>892
俺に恨みを持ってる奴らカモーンww
つか、むしろ俺の住所特定してくださいよw
俺殺しに来てくれwww
首洗って待ってるぜww

906 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:52:54 ID:92mUqicq
>>905
よ〜し、分かった!
ケツ洗って待ってろ!w

907 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:53:45 ID:jbxX0a2E
アッーーーwwww

908 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/12(金) 22:55:25 ID:NeBfwleV
>>906
おーしw待ってるぜw




っておいおいw

909 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/12(金) 22:58:02 ID:NeBfwleV
>>898-899
貧血か?
血圧と関係あるのですか?
俺は血圧が低いらしくて…

前にはかったら下が50で上が100だった。
よく「絶対低血圧だよ!」
っていわれるが、どうなの実際?


910 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/12(金) 23:01:00 ID:NeBfwleV
離し戻すがブログ。
俺は機械音痴で、PCとかまったく分からないんだが。
簡単に立てれるもんなの?
バイト先の先輩に超詳しい人いるから聞いてみよかな?とはおもうんだが。
再来週だっけか?2ch閉鎖。
また別アド?で再開してくれねえかな〜
マジショック!


911 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:01:41 ID:jbxX0a2E
>>909
低血圧だと貧血になりやすいかもね。

912 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/12(金) 23:04:11 ID:NeBfwleV
一応怖いから明日午前中に目、見てもらいにいっては来るけど…貧血なら
どうしようもないなぁ。


913 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:05:24 ID:jbxX0a2E
671 名前:夜勤 ★ 投稿日:2001/08/25(土) 19:14
お騒がせして誠に申し訳ありません、
どこから閉鎖の話が出たのか分かりかねますが、まだ閉鎖は致しません。
しかし、通信料の問題は深刻です、ブラウザでは表示レスを制限させて
頂きました、板を減らし、解決させる可能性もありますが、2chその物は
閉鎖を致しません、お間違いなくよろしくお願いします。


こんなん見つけたけど、閉鎖しないんじゃん?

914 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:05:55 ID:Kc1ZhDSC
>>909
とりあえず栄養バランスには気を遣った方がいいな。
貧血になるってことは何かが不足してて赤血球が壊れてるとかなんとか
聞いたような聞いてないような・・・
いくらトレ中とはいえ自重だしね。

915 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:09:19 ID:jbxX0a2E
やべ!よく見たら2001年じゃん。間違えたスマソ。

916 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/12(金) 23:09:46 ID:NeBfwleV
>>913
それが真実ならば私の御霊は救われます。
>>914
足りない物だらけだよ…
さぷりに走るか?
コンビニとか、薬局のでいいのかな?

917 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/12(金) 23:11:51 ID:NeBfwleV
>>915
ぬか喜びフォwwwww
kwus is dead(´・ω・`)

918 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:12:03 ID:92mUqicq
マジレスすると2ch.netのドメインはひろゆきの所有じゃないから大丈夫らしい
海外のどっかの会社の所有なんだって
だから実質上それを差し押さえるのは不可能だそうです^^

919 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:12:33 ID:jbxX0a2E
>>916
カワウソ様の怨霊は救われないかもしれませぬw
間違えマスタw
2ch危機本当かも。

920 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:14:21 ID:jbxX0a2E
>>918
ホンマでっか?
良かったわ〜

921 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:16:35 ID:Kc1ZhDSC
>>916
サプリってのは食事が基本的に整ってる上での補助食品だからなあ・・・
やっぱ食事に気を遣うしかないでしょ。
できる限り自炊だべ。
自炊っていうレベルじゃなくてもいいけどさ。
それだけでもバルクアップに繋がるんじゃない?


922 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/12(金) 23:17:23 ID:NeBfwleV
>>918
し、信じてよろしいのですか…?

923 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:19:05 ID:7JE9//uQ
まあ2ch閉鎖するせんにせよカワウソにはブログしてほしいよ。始めようと思ったらすぐにできるみたいだからぜひやってくれ!

924 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/12(金) 23:20:02 ID:NeBfwleV
>>921
そうだよな〜
昼とかマックで済ませちゃうし。
基本小食なんで夜もあんま食えねえし。
でも最近前に誰かさんに教えてもらったツナニギリ、バイト先にもってって
バイト後食ってるよw
後は野菜かな?
絶対足りてねえ…
これから毎日やさいじゅーす飲みます。

925 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:31:03 ID:Kc1ZhDSC
>>924
それ俺だw
野菜は絶対食った方がいいよ。
あとフルーツとか。
とりあえずブロッコリー人参とかバナナ中心に。
バナナも持ち歩くといいかもね。林檎やみかんも食ったら?
野菜ジュースはあんまり野菜の代わりにならないみたいだから。

これは余談だから聞き流してくれていいけど、100%ジュースでも
濃縮還元のはあんまり良くないんだってさ。
実際俺は野菜不足だと思って、野菜ジュースよく飲んでたけど、
それ聞いて辞めてから野菜を意識的に摂るようになったわけでもないのに
圧倒的に腹壊さなくなった。


926 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/12(金) 23:34:55 ID:NeBfwleV
>>925
おお!この間はどうもw
フルーツは朝飯のとき結構取ってるw
バナナとかりんごとか。
色々お世話になってますm(−−)m

927 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:37:43 ID:Kc1ZhDSC
>>926
そうだったのか!ならあとは野菜だけなんだ。
楽勝だね。でも野菜って調理するのが面倒だよな〜
キャベツやレタスばっか食っても仕方にだろうしねw
切ったら、ラップしてチンしちゃうのが、手軽だし
ビタミンも壊れないからいいんじゃないかな。

928 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/12(金) 23:50:18 ID:NeBfwleV
色々お世話になってkwusは幸せです><

色々試してみますわw
マジ野菜不足は深刻。
ジャンクばっか食ってるから色々体調不良にもなるわけだしねw



ところで今早速ブログに挑戦してるんだが、
ツールの名前って、ここはブログの題名でいいのかな?

929 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/13(土) 00:06:22 ID:fyQysJzt
立てちゃったw
これから色々いじってくつもりw
完成したらリンク張りますw

目が心配。今日は落ちる。
ところで>>905以降カキコがないよ?wwどうしたの?
別にばらさないからコワがらんとw盛大にやっちゃってくれていいよw
俺落ちるからさw

じゃ〜に〜w

930 :無記無記名:2007/01/13(土) 00:24:20 ID:HwzJ5Ayr
カワウソぶろぐ楽しみやのう!
待ってるで。
さ〜これからが荒らし君の出番ですなwwwww

931 :無記無記名:2007/01/13(土) 13:45:13 ID:AlRAoRXa
http://d.hatena.ne.jp/textoyx4/20070112

こんなの発見!2ちゃん閉鎖危機はひろゆことZAKZAKの壮大な釣りか!?

932 :無記無記名:2007/01/13(土) 13:50:25 ID:baUmoWAE
>>929
ブログ開設記念に六尺うpしろ
わかったな

933 :無記無記名:2007/01/13(土) 13:58:26 ID:AlRAoRXa
   ,-ー──‐‐-、
   ,! ||      |
   !‐---------‐
  .|:::i ./´ ̄ ̄.ヽ.i
  |::::i | |\∧/.|..||
  |::::i | |__〔@〕__|.||
  |::::i |.(´・ω・`)||
  |::::i |  キング  ||
  |::::i | カワウソース.||
  |::::i L___________」|
  |::::i : : : : : : : : : |
  `'''‐ー------ー゙

あと、とりあえず閉鎖騒動のまとめサイトのソース置いておきますNE!
http://home.kimo.com.tw/dontclose2ch/

934 :無記無記名:2007/01/13(土) 14:46:26 ID:faQPhtKE
>>931
ttp://d.hatena.ne.jp/images/diary/t/textoyx4/titleimg.gif
そこ嘘ニュースだよ

935 :無記無記名:2007/01/13(土) 23:50:04 ID:hyjg2uab
>>933
ソースといえば、どろどろのとんかつソースや中濃ソースよりも、
昔ながらのさらさらのウスターソースが好きだが、
最近スーパーであまり見かけなくなったな?


936 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/13(土) 23:57:07 ID:fyQysJzt
>>932
っけんな!!
なめんまw


937 :無記無記名:2007/01/14(日) 00:00:07 ID:NS2fiFOI
じゃねんばじゃねんばー

938 :無記無記名:2007/01/14(日) 00:04:20 ID:1VBJfQEB
しゅうかつなんかしても、今のご時世、その会社がいつまでもつか・・・
公務員でさえ、課長クラスがリストラされる時代だよ?
普通に自分のやりたいことをやっていればいい。
生活の手段として、フリーターであっても、
人に迷惑かけていないんだから。
と、思います。
かわうそへ・・・

939 :無記無記名:2007/01/14(日) 00:10:35 ID:8HY6VBaL
>>938
ん?何だ荒らし君、勢いが無いじゃないか!ビビッたのかねwwwwwwwww
就職の話はスレチガイだと何回言わせるのか。はやく出て行きたまえwwwwwwww

940 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/14(日) 00:19:07 ID:273iRgmj
>>939
>>938はあれとは別人ではないか?

俺はとにかく就職したいの!w
給料が違うし、福利厚生その他諸々社員さんのほうが良いに決まってるしね。
がんばるぜ!

京、病院いってきます他w
やはり網膜には以上なしでした。
検査するとき瞳孔開かせる目薬打ったがすごいなあれはw
眩しくて目が開けてられん勝ったわw
とりあえず異常なくて一安心w


941 :無記無記名:2007/01/14(日) 00:24:23 ID:sdR+hU73
>>940
一緒にがんばろうぜ!
今度合同説明会でも行くか?

942 :無記無記名:2007/01/14(日) 00:24:49 ID:8HY6VBaL
>>940
あ、そう?それより就職がんばっちくれい!

あと、網膜異常じゃないとしたら、やっぱ貧血かね?
お大事に。



943 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/14(日) 00:33:37 ID:273iRgmj
>>941
合同説明会ってのは新卒者が対象ではないのかい?
俺は一応第2新卒ってことになってるが。
>>942
目の血管が震えただのなんだのと…
何いってんのかよく分からん先生だったんではっきりしたことはよくわかりんせん。
腕は確かなようだが。
寝不足について指摘された。
とにかく目が疲れてるんだって。
早めに寝ること心がけます。

944 :無記無記名:2007/01/14(日) 00:37:27 ID:sdR+hU73
>>943
タオルを濡らす→レンジで1分ほどおチンする→上向く→目の上にタオル乗っける

これで疲れはだいぶマシになるな。
でも寝るのが一番。
何時間寝てるんだ?


説明会は第2新卒は対象じゃないのか?
俺も最近週かつシーズン入ってとても不安だよ。
という割には何にもしてないんだけどね

945 :無記無記名:2007/01/14(日) 00:41:46 ID:hxTlq+QR
かわうそ第二新卒なの?
既卒じゃないの?

946 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/14(日) 01:01:07 ID:273iRgmj
>>945
あれ?俺間違えてる?
卒業して2年目って意味なんだが。
なんか勘違いしてる?俺。
>>944
最近4時間くらいしか寝てないな。


947 :無記無記名:2007/01/14(日) 01:27:04 ID:sONsORwk
新卒で就職して三年以内にやめたのが第二新卒で卒業後に就職しなかったのが既卒。
俺もだが既卒の就活はきついよ。

948 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/14(日) 01:30:34 ID:273iRgmj
其のきついほうだ
やべ!

949 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/14(日) 01:32:16 ID:273iRgmj
あれ?でも一応就職はして他から良いのか?
でも一月で止めたのは履歴書には書けないなぁ。

950 :無記無記名:2007/01/14(日) 01:37:07 ID:N2C+nJr8
かわうそは24歳か?

951 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/14(日) 01:55:04 ID:273iRgmj
26
詳しくは過去ログでも見てください。
もうじき27ぁぁぁ…

952 :無記無記名:2007/01/14(日) 02:30:18 ID:qmAfM3iw
ちょうど俺が会社始めた年齢だな

953 :無記無記名:2007/01/14(日) 02:43:39 ID:N2C+nJr8
↑何の会社?

954 :無記無記名:2007/01/14(日) 02:49:35 ID:qmAfM3iw
>>953
内緒


284 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/01/14(日) 01:34:31 ID:qmAfM3iw

>>276
貰えるだけまし
俺なんて去年1年間ほとんど休みなしで働いて2000万以上赤だぞ










今年の7月で丸十年経つんだけどそれまでもつのかどうか笑

955 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/14(日) 02:55:31 ID:273iRgmj
雇ってくれ!!




って言うのは無理そうだね。
がんばって!俺もがんばるw

956 :無記無記名:2007/01/14(日) 02:56:13 ID:N2C+nJr8
↑良く筋トレなんかしてられるね。
弁護士にでもなりなよ

957 :無記無記名:2007/01/14(日) 03:00:45 ID:qmAfM3iw
>>955
おう!がんばるぜ!!


俺は高校卒業してから25迄遊んでたw

958 :無記無記名:2007/01/14(日) 03:02:48 ID:N2C+nJr8
↑それで速攻で会社つくるおまえはヤクザか?

959 :無記無記名:2007/01/14(日) 08:08:38 ID:RE+E15Q+
かわうそ27かあ正社員なれるかな まじで頑張れ!

960 :無記無記名:2007/01/14(日) 08:48:32 ID:vtP2aNOn
   \ オ オ オワターオワオワオオワター ♪ オワーオワオワオワター   /
     \   オオオオワターオワオオワオワタオワター オワタオワタ  /
        ♪\(^o^)   \(^o^)♪ \(^o^)  \(^o^)
         __)  )>キュッキュ♪)>__)  )>キュッキュ♪>_
       /.◎。/◎。/◎。/◎。/◎。/◎。/.◎。/|
 \(^o^)/| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  | \(^o^)
   )  )  |         \(^o^)/            |/  ノ 人
(((( > ̄> )))) \(^o^)/   )  ) \(^o^)  \(^o^)/ ((( < ̄< ))))
            )  )  ((( > ̄>  ノ 人   (  (
        (((( > ̄> ))))   ((( < ̄< )))) < ̄< ))))
     /  オ オ オワターオワオワオオワター ♪ オワーオワオワオワター \
   /      オオオオワターオワオオワオワタオワター オワタオワタ      \

961 :無記無記名:2007/01/14(日) 12:07:31 ID:A9+vW8IX
http://fishki.net/go.php?url=http://fishki.net/picsw/podb121_19.jpg

女でもここまでいくのにカワウソは中途半端

962 :無記無記名:2007/01/14(日) 12:35:56 ID:sdR+hU73
なおき!
童貞の俺をソープに釣れっててくれ!

963 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/14(日) 17:27:07 ID:273iRgmj
立てたは言いけど余〜
わけワカンネ。
画像うp出来ねえし、背景のいじり方も分け若布。
色々ありすぎ…
もっと簡単なのないんか?
http://kwuskingdom.blog.shinobi.jp/

964 :悟空:2007/01/14(日) 17:28:05 ID:LSrwv/tB
>>かわうそさん、しがない引っ越しやですが、
うち来ます?
大卒の人に失礼か


965 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/14(日) 17:31:59 ID:273iRgmj
ぜひ詳しく

966 :悟空:2007/01/14(日) 17:43:24 ID:LSrwv/tB
かわうそさん、マジ京都まで来れますか?
給料や休みの条件等そんな良くないけど、明るく良い職場です
俺は今年9年目
身体鍛える時間は警備よりはあると思います
実際俺もジムも、最近は空手道場も通ってますし

967 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/14(日) 17:52:24 ID:273iRgmj
遠すぎますな。
俺は横浜に住んでるんですが、出来ればこの近郊がいいです。
でもマジでどうしようもなくなったらそんときはよろしくお願いします。

968 :無記無記名:2007/01/14(日) 18:07:05 ID:Ltv70Exq
保険ですか

969 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/14(日) 18:13:49 ID:273iRgmj
2chは嘘なのか?
壮大な釣りなのか?
アノミは閉鎖はないって言ってる死仮に閉鎖されてもすぐ同じようなのが立つ、
っていってるが信じていいのかい?
塩田某逆恨みは止めろよな!
もし閉鎖されたら俺が塩田某を…

970 :無記無記名:2007/01/14(日) 18:21:03 ID:FJcKr/Lm
あ、塩田って言うのか?例の会社員?
住所とか判明しても出前頼んだり通販注文したりすんなよ!絶対すんなよ!

971 :無記無記名:2007/01/14(日) 18:58:14 ID:1VBJfQEB
かわうそ?
963のブログ、飛べないよ?
もう消しちゃったのかい?

972 :無記無記名:2007/01/14(日) 19:00:51 ID:FJcKr/Lm
オレがつぶしてやったよwww

973 :無記無記名:2007/01/14(日) 19:03:16 ID:VkEBu1Ak
普通に見れるよ

974 :無記無記名:2007/01/14(日) 19:04:00 ID:1VBJfQEB
ここからジャンプじゃなくて、
アドレスをこぴぺしたら飛べた。


975 :悟空:2007/01/14(日) 19:37:19 ID:LSrwv/tB
亀レスすまそんm(__)m
京都までは確かに遠いけど、マジにとならいつでも歓迎
冷やかし違うので

976 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/14(日) 23:08:57 ID:273iRgmj
なんか最近ここからジャンプできないね。
閉鎖の予兆か?
>>975
ありがとうございます。
こちらも亀レスごめん。

977 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/14(日) 23:21:31 ID:273iRgmj
ブログなんだが、ナンなんだよあれは。
ナンだよホントむかつくなあ。
画像うpできてねえし。
あそこ止めてほかんとこで作り直そうかな?
ややこしすぎ。

978 :無記無記名:2007/01/14(日) 23:26:11 ID:8HY6VBaL
ほんまだ。出来てないね。

979 :無記無記名:2007/01/14(日) 23:26:38 ID:StKdpqxr
「したらば」か「yyかきこ」にすれば?

980 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/14(日) 23:31:49 ID:273iRgmj
そこも含めて色々探して作り直す。
もう>>963は放置決定!消されるまで知らん振り!
あせりすぎた…
タイムリミットまでまだ少し時間がある…
熟考しよう。

981 :(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w :2007/01/14(日) 23:35:12 ID:273iRgmj
だめだねむ…
おやすみなさ〜い…

982 :無記無記名:2007/01/15(月) 01:19:24 ID:JgRvqlKG
はい。おやすみなさい^^ノ♪

983 :無記無記名:2007/01/15(月) 19:47:42 ID:hWRX5QJ5
     (((((((^o^)/ オワタ〜
    (((((((∩∩)


  └(^o^)┘)))  └(^o^)┘)))  └(^o^)┘)))  └(^o^)┘)))
   / \  )))  / \  )))  / \  )))  / \  )))

  └(^o^)┘)))  └(^o^)┘)))  └(^o^)┘)))  └(^o^)┘)))
   / \  )))  / \  )))  / \  )))  / \  )))

  └(^o^)┘)))  └(^o^)┘)))  └(^o^)┘)))  └(^o^)┘)))
   / \  )))  / \  )))  / \  )))  / \  )))


     ‡

                  ┃         †
    / ̄ \    / ̄ \    / ̄ \    / ̄ \
   │┌┐│   │┌┐│   │┌┐│   │┌┐│
   └┘└┘   └┘└┘   └┘└┘   └┘└┘
                  ‖
                  _
              ≡┌┘└┐
              ≡└──┘


984 :無記無記名:2007/01/15(月) 22:28:03 ID:X6nAWpxZ
かわうそ下半身うっぷしてくれ。
自重でやるとなると上半身より下半身のほうがつらくなってこないか?

985 :無記無記名:2007/01/15(月) 22:49:01 ID:zgO5hxlg
ウホ

986 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

987 :無記無記名:2007/01/16(火) 18:08:11 ID:MyRbJP5H
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【起きて半畳】己が身一つで鍛錬2【寝て1畳】
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