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バルク?カット?どっちをとる?どっちなんだい!!

1 :無記無記名:2006/10/21(土) 19:51:56 ID:cfa2+KqY


2 :無記無記名:2006/10/21(土) 19:53:54 ID:KgJ1wzxY
どっちもとるだろ馬鹿

3 :無記無記名:2006/10/21(土) 19:58:15 ID:zHXiA/tY
バルクアップして絞ればいいだろ!終了

4 :たなさ ◆BYasmdOvp. :2006/10/21(土) 19:58:57 ID:6/2z61Ot
バルク

5 :無記無記名:2006/10/21(土) 20:00:31 ID:99uevfcV
マヌーフみたいな感じが良いな

6 :無記無記名:2006/10/21(土) 20:00:33 ID:xriptPnn
バルク派→たけぽん・アノミー・物理

カット派→亀田・中学生

7 :無記無記名:2006/10/21(土) 20:36:24 ID:RCoxB90g
日本人にバルクを期待するのは無理
山岸ですらあの程度

8 :無記無記名:2006/10/21(土) 20:37:43 ID:ByrPC4e0
バルクアップ⇔減量を繰り返した方が筋肉は発達するって話は聞くな。

9 :無記無記名:2006/10/21(土) 21:02:04 ID:sCmLgBv+
女にモテタイならカット、どうせカット出しても(痩せても)モテないならとにかくバルクアップし筋力、
筋量増やすのみ!

10 :無記無記名:2006/10/21(土) 21:50:15 ID:dzw6U/C2
まあどちらにせよ顔がダメだったら(ry

11 :無記無記名:2006/10/21(土) 22:01:53 ID:+M0YLgl/
カットなきバルクはただのデブ
バルクなきカットはただのガリ

12 :無記無記名:2006/10/21(土) 22:03:56 ID:zkM7nnrX
>>11
これじゃね?

13 :無記無記名:2006/10/21(土) 22:12:58 ID:MyIsLwOh
いまここで名言が生まれました

14 :無記無記名:2006/10/21(土) 22:15:56 ID:u2hX4E0F
>>5
俺はランデルマンぐらいになりたい

15 :無記無記名:2006/10/21(土) 22:24:18 ID:xriptPnn
マヌーフいいね
ttp://www.k-1.co.jp/hero-s/06fightersinfo/07ma/04manhoef/img/ph_manhoef.jpg

16 :無記無記名:2006/10/21(土) 22:31:55 ID:gEsJMKuW
モテる為に脂肪落として小顔目指す時もあるが、例えば彼女が男達にレイプされそうなのを助けたいなら小顔捨ててでも筋肉つける
実際こんな事は起こらないと思うからカットしつつ筋量をジワジワあげてくという結論に至る
目指すは小顔

17 :無記無記名:2006/10/22(日) 00:12:17 ID:yNCr3JEB
ttp://image.blog.livedoor.jp/reika910/imgs/0/e/0e505c02.jpg

黒人出されてもなぁ・・・無理だろ。
目標はヒーローズの宮田

18 :無記無記名:2006/10/22(日) 00:15:01 ID:dqo4+8V0
無理と思ってる奴は絶対無理だわな。宮田なんて誰でもいける

19 :無記無記名:2006/10/22(日) 00:26:16 ID:yNCr3JEB
>>18
え?じゃあもう宮田越えてるんだね・・・うpはしてくれないよね?

20 :無記無記名:2006/10/22(日) 00:36:23 ID:C3SpmnYZ
アメリカでわ〜〜〜!  知らない相手と出合った時〜〜 
いきなりハグして愛撫する!   ボンバァ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!

21 :無記無記名:2006/10/22(日) 01:00:51 ID:R3ui3ZEI
178cm・88s・15%なんだが
最近はカットをもっと出したいと思う。

体が厳つくなってくると着れる服も制限されてくるし。


22 :無記無記名:2006/10/22(日) 06:43:20 ID:9oz6NNTI
>>21
カット・カットって簡単に言うけどさ、試合コンディションじゃないと出ないよ。
その体脂肪率ならカットじゃなくて、いいとこセパレーション程度でしょう。

今の状態から試合コンディションへ、ありえないけど筋肉犠牲にしないで絞れたら70kg級だね。

ちなみに国内トップレベルボディビルダー(減量幅が7〜8kg程度)のオフの体でもカットは出てないよ。
あの状態がセパレーションだね。

23 :無記無記名:2006/10/22(日) 07:13:59 ID:5k+DYu0X
増量⇔減量を繰り返しながら除脂肪体重を高めていく
最終的には除脂肪体重100s以上を目指したい身長169cmの俺

24 :無記無記名:2006/10/22(日) 23:44:53 ID:yNCr3JEB
169じゃいけて川尻くらいじゃない?

25 :無記無記名:2006/10/23(月) 00:01:44 ID:tvpEAy3i
肥大に専念したら川尻いける

26 :無記無記名:2006/10/23(月) 00:04:19 ID:dDctnfZx
カットって
隆起した筋肉の間に走る溝のことよ。
よってある程度バルクがないとカットなんて出ない。

27 :無記無記名:2006/10/23(月) 00:09:11 ID:hUlqNXH5
太ってる人って腕だけカットでてない?
あれはなんなんだぜ?

28 :21:2006/10/23(月) 00:10:09 ID:4QZwNO4K
>>22
ん?何が言いたいの?

結局、「カットとセパレーションの意味を履き違えてる」でいいんじゃねーの?
それと、俺・・・ビルダーなんてやってないんですが。
ここビルダースレだったのね。勘違いしてました。

それはいいとして、筋肉犠牲にしないで絞れたら?何が言いたいのか・・・。

あ、ちなみに80sの頃は
体脂肪率は8%〜10%でしたね。
陸上→レスリング→ラグビー→趣味で格闘技+ウエイトやってます。


29 :無記無記名:2006/10/23(月) 00:37:16 ID:U3CllGk0
除脂肪量73キロ あはははは
まぁインピーダンス測定だろうが

30 :無記無記名:2006/10/23(月) 00:58:22 ID:DSMSM1BP
格闘技って趣味でやるもんなのかね? どうせこそっと本気なんだろ?としか思えないんだが

31 :無記無記名:2006/10/23(月) 01:01:19 ID:hLatk3bP
格好いい体に憧れてウエイトを始めた

パワーリフティングという競技をしって対したバルクもないのに

ダイエットをした、県大会記録を出した

しかし初心であるかっこいい体とはほど遠い物だった・・・・

パワーリフティングとはボディビルの延長線上にあるべきだと

俺は思う、だから皆パワーでは(身長−90)程度の階級にエントリーするべきだ


32 :21:2006/10/23(月) 01:09:58 ID:4QZwNO4K
>>29
インボディです。
家の体脂肪計じゃ測定しても意味不明な数字ばかりですorz
3ヶ月感覚くらいで測定しに行きます。

>>30
趣味っていうか、体鍛えるのと体力維持の一環です。
レスリングやってた時は嫌で嫌で仕方なかったんですが
なんだか、あのときの空気が恋しくなって。


33 :無記無記名:2006/10/23(月) 01:33:48 ID:zkhX9/0i
>>26
>ある程度バルクがないとカットなんて出ない。
その通り。但しバキバキに絞れば地方大会の入賞者レベルでも出る。

>>28
>「カットとセパレーションの意味を履き違えてる」でいいんじゃねーの?
そう。ここの連中はキミを含めボディビルを知らないクセにやたらカット・カットと言う。
カットって、こと体に関し使う場合はボディビル競技にて使われる用語のハズ、だから気になった。
>筋肉犠牲にしないで絞れたら?何が言いたいのか・・・
ボディビル競技知らないレベルでカットとか簡単に言ってるもんだから、
現状でキミがカットを出すには70kg級まで落とさなきゃねって言いたかった。


簡単に説明すると・・・

セパレーション=各筋群の分かれ目
カット=セパレーションよりも遥か深い溝
ディフィニション=平行に複数走る筋繊維の筋(すじ)

34 :21:2006/10/23(月) 01:47:39 ID:4QZwNO4K
>>33
ハイハイ初心者初心者ゴメスゴメス。

誤用の一般化なんて今に始まったことじゃないのに、何必死になってんだか。
別にビルダー程、カット出したいなんて考えてねーし。



35 :無記無記名:2006/10/23(月) 01:49:52 ID:zkhX9/0i
ちなみにインボディ、一般的にはほぼ正確と思われがちだが、
本当に身体の脂肪を計測するには、大学などの研究室で全身水槽に浸かり電気を流す。

一般人には無縁の世界。

36 :無記無記名:2006/10/23(月) 01:55:14 ID:zkhX9/0i
>>34
己が真剣に取り組んでいることを間違って持ち出されたら必死になるだろう?
キミも色々と経験してきているみたいだから俺の気持ちは分かると思ったんだがな。

37 :21:2006/10/23(月) 01:56:08 ID:4QZwNO4K
>>35
インボディが正確じゃないことくらいトレーニーなら誰でも知ってるかと。
ただ、家庭用のものよりは確実に正確。

一般人からすりゃ、これで充分。いや、充分過ぎるだろ。


38 :無記無記名:2006/10/23(月) 01:57:24 ID:dDctnfZx
セパレーションをカットだと勘違いしている人は
リンスをトリートメントだと勘違いしているぐらいの差はあるかも。それだけセパレーションという言葉が浸透していないというのもあるけど。

39 :無記無記名:2006/10/23(月) 01:58:59 ID:zkhX9/0i
>インボディが正確じゃないことくらいトレーニーなら誰でも知ってるかと
知らんだろ・・・
ほとんどのヤツが、カットを履き違えて使うレベルだからな。

40 :無記無記名:2006/10/23(月) 02:00:03 ID:zkhX9/0i
>>38
その例え面白いね(笑

41 :無記無記名:2006/10/23(月) 02:00:04 ID:XHKTpbw2
理解してもいない単語を平気で使うなよ。
どんな競技であろうと大して知りもしないくせに知った口利くのは失礼なことだ

42 :21:2006/10/23(月) 02:03:38 ID:4QZwNO4K
>>36
それは人それぞれだろ?
別に俺は馬鹿に愚弄してるつもりでもないしな。
勿論、誤用している点で俺の否は否めないが。
しかし、今更、突っ込まれるのもちょっとな・・・。
ここに来てる人間の中には俺みたいな考えの奴も少なくないはず。
ビルダー板で俺がこういうことを言ってるのなら問題だけど。

もう、この辺でいいだろう。


43 :21:2006/10/23(月) 02:05:19 ID:4QZwNO4K
>>39
いや、ジムで聞いたら
100%確実とは断言しかねますって言われたけど・・・。




44 :無記無記名:2006/10/23(月) 02:06:44 ID:XHKTpbw2
ウエイト板のレベルも下がったもんだな

45 :無記無記名:2006/10/23(月) 02:10:44 ID:zkhX9/0i
>>42
>178cm・88s・15%
この数値を見て、俺は経験からキミがどんな身体つきか想像出来たもんだから、
敢えて書いたんだ。(正直、一般的にはかなりイイ身体だろうと思った)

>もう、この辺でいいだろう。
そうだな、もうやめよう。

46 :21:2006/10/23(月) 02:11:19 ID:4QZwNO4K
>>44
まぁ、オッサン等の時代から比べたらね。

仕方ないんじゃね?
俺位の奴でも同世代の中ではデカイ方なんだから。
そら、180cm以上で90sあって5%前後なんて化け物っすよ。
俺等からすりゃ。

47 :無記無記名:2006/10/23(月) 02:15:11 ID:WjKoDuMO
今までいろんな煽りや釣りを見てきたが、
こいつは間違いなく真性だな

48 :21:2006/10/23(月) 02:19:09 ID:4QZwNO4K
>>45
こちらこそ、突っかかるようなこと言ってスミマセンでした。

>>47
はいはい、真性でも仮性でもおkっすよ。


49 :ミルコ:2006/10/23(月) 02:24:33 ID:guoJWPDn
えらそうなこった!

50 :無記無記名:2006/10/23(月) 03:39:40 ID:Uv2skWQI
久々にどえらい奴を見た

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