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【POWER】ベンチプレス 3【ISLAND】

828 :無記無記名:2006/11/10(金) 15:56:39 ID:Oc+a1EzG
100までなら誰でもすぐ行くからな。
初めての時は40キロ10回程度50キロを10回も挙げれなかったのが、毎回MAX更新して2ヶ月ちょっとで100挙がった。
誰でも力の出し方覚えればすぐ行く。そこからが大変。

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