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腕立てしてると腰痛になるんだけど…

1 :無記無記名:2006/11/12(日) 22:10:08 ID:1AXHl+bg
みんなはそんなんない?
何かいい方法ないですか?

2 :無記無記名:2006/11/12(日) 22:11:50 ID:J224pLFN
くだらん!
くだらなすぎる!

3 :無記無記名:2006/11/12(日) 22:12:15 ID:Z+FnbR6L
質問や疑問は単発でスレッドを立てず、質問スレッドを利用しましょう。

4 :無記無記名:2006/11/12(日) 22:12:57 ID:bVo+cjqf
シットアップベンチで腹筋やると腰が痛くなるなw

5 :無記無記名:2006/11/13(月) 08:52:54 ID:p0vU+rnt
いい方法ない?

6 :無記無記名:2006/11/13(月) 09:07:00 ID:Y322r697
質問スレへ行きましょう。もしくは自殺しましょう

7 :無記無記名:2006/11/13(月) 23:29:31 ID:M+O4W1Je
みんなもそうでしょ?

8 :無記無記名:2006/11/13(月) 23:43:21 ID:401X0kxe
自殺はいいかもね♪

9 :無記無記名:2006/11/14(火) 13:49:03 ID:ne6fUiZU
痛くならない方法ないの?

10 :無記無記名:2006/11/14(火) 17:52:28 ID:QgNjL6eJ
>>1

 キモーイ キモーイw
  rハハソハハヽ
 (゚∀゚(゚∀゚ヾ
 (つ (つ
 キャハハハハハッ!!!!!!!!!


11 :無記無記名:2006/11/18(土) 02:05:43 ID:KHh8RKRm
確かに腕立て1日700回とかやってるとどうしても腰に負担かかるね。僕もそうだから。スクワット100回、腕立て100回を交互にやってそのインターバルに前屈なんかでしっかり腰伸ばしてる。一応これで何とかなってる

12 :無記無記名:2006/11/18(土) 02:09:25 ID:gJ9X3KAG
  /⌒ヽ    おっ!
 ( ^ω^)
O┬O )    
◎┴し'-◎ ≡ キキーッ

         _____
         (\  ∞   ノ
         ヽ、ヽ    / 女子高生のパンティ発見!
           `ヽ)⌒ノ
              ̄


   _____
  (\  ∞  ノ
   ヽ、ヽ   /⌒ヽ
     `ヽ)__(    .) )) クンクン
        と、  ゙i

13 :無記無記名:2006/11/18(土) 02:10:40 ID:40uyjYLQ
>>12
 キモーイ キモーイw
  rハハソハハヽ
 (゚∀゚(゚∀゚ヾ
 (つ (つ
 キャハハハハハッ!!!!!!!!!



  /⌒ヽ    おっ!
 ( ^ω^)
O┬O )    
◎┴し'-◎ ≡ キキーッ

         _____
         (\  ∞   ノ
         ヽ、ヽ    / 女子高生のパンティ発見!
           `ヽ)⌒ノ
              ̄


   _____
  (\  ∞  ノ
   ヽ、ヽ   /⌒ヽ
     `ヽ)__(>>13  .) )) クンクン
        と、  ゙i


14 :無記無記名:2006/12/07(木) 01:16:57 ID:2BVnzAoP
たぶん腕たて関係なくどっか異常があるんだぜ?

15 :たぬき:2007/01/09(火) 20:07:53 ID:F1x8qyx4
私も腰痛の気があるのでフレンチプレスとディップスにしてます。
たまに刺激を変えるため荷物しょって腕立てもしますが

16 :無記無記名:2007/01/09(火) 20:12:25 ID:Nf/s2Ghk
>>15
糞スレあげんな氏ね

17 :無記無記名:2007/01/10(水) 17:22:01 ID:MBon4hnc
>>16
現実だろうがネットだろうが氏ねという言葉を使うな。
人間性を疑う

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