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【握力王】 3を閉めることを目指すスレ No.20

1 :無記無記名:2006/11/27(月) 17:56:02 ID:sGGXnm+m
このスレは、世界最強のグリッパー、
キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー
(旧名シルバークラッシュグリッパー)の
1・1.5・2・2.5・3・3.5・4を閉めることを目的とするスレです。
またシルバークラッシュグリッパーの話題だけでなく
握力の鍛錬法や握力自慢話などをどんどん書き込んでください。

過去スレ・関連サイト・通販サイト・FAQなどは>>2-10の間に。

2 :無記無記名:2006/11/27(月) 17:58:13 ID:sGGXnm+m
日本人でのNo.3達成者は現時点で4人です。

1998 Satohisa Nakada
2003 Hiroki Ninuma
2004 Yuichi Yokoyama
2004 Masahiro Sawada

目指せ5人目の握力王!

3 :無記無記名:2006/11/27(月) 18:00:10 ID:sGGXnm+m
シルバークラッシュグリッパー本家アイアンマインド社
ttp://www.ironmind.com/ironcms/opencms/ironmind/

トレーナー:握力44kg程度
ナンバー1:握力63kg程度
ナンバー2:握力88kg程度
ナンバー3:握力127kg程度
ナンバー4:握力166kg程度

No.3とNo.4を閉じられた歴代の人々
ttp://www.ironmind.com/ironcms/opencms/IronMind/Main/captainswhosnew.html

握力+前腕強化グッズ(アイアンマン)
ttp://www.ironman-japan.com/products/grippers.html

握力+前腕強化グッズ(フィットネスショップ)
ttp://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/weight_arm.html
ttp://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/weight_arm_2.html

4 :無記無記名:2006/11/27(月) 18:02:34 ID:sGGXnm+m
関連サイト

「Hidedas」(秀之助さんの握力関連サイト)
ttp://www1.odn.ne.jp/hidedas/

「握力スレ過去ログ保管庫」
ttp://www.geocities.jp/coc_gripper/

「握力王スレ専用画像掲示板」
ttp://coc-gripper.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/imgboard.cgi

「RB JAPAN.COM」
ttp://www.rbjapan.com/

「THE ROAD TO CAPTAIN OF CRUSH参握りのHP」
ttp://green.kakiko.com/sannigiri/

関連スレ
【真・握力王】RB210〜WTを閉じることを目指すスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1110535352/

前スレ
【握力王】 3を閉めることを目指すスレ No.19
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1157805495/


5 :無記無記名:2006/11/27(月) 18:06:37 ID:sGGXnm+m
なかったので立てたよ。
要らなかったかもしれんが、>>1のところに1.5とか追加しといた。

6 :ナナー:2006/11/27(月) 18:58:27 ID:nSj505wv
>>5


7 :無記無記名:2006/11/27(月) 22:03:15 ID:ze5ox5bH
>>5

8 :無記無記名:2006/11/27(月) 23:13:40 ID:1IHaFYjj
乙握り

9 :無記無記名:2006/11/27(月) 23:29:07 ID:9P/b/lNL
>>5


10 :無記無記名:2006/11/27(月) 23:42:00 ID:ZntGq/cN
>>5          乙カレー

11 :無記無記名:2006/11/27(月) 23:59:25 ID:24Je9ZZQ
http://imepita.jp/20061127/861330

ユウスケさんのブログにSG8-6ネガで#2閉じれたとあったので僕もやってみた。僕は#2閉じれんけども…

12 :無記無記名:2006/11/28(火) 16:37:54 ID:NiDRLwua
都内でCOCを店頭に置いてある所知りませんか?

13 :ナナー:2006/11/28(火) 17:59:58 ID:Q+Zb1Qzz
>>11
#2どのくらいのセットでやってる?

14 :11:2006/11/28(火) 21:11:54 ID:73RAlWQU
>>13
グロウさんどうも。#2はいつもカード〜並行くらいのセットでやってます。
ロングレンジ、ファイナル、ホールド力、全部弱いです。

15 :無記無記名:2006/11/28(火) 22:04:38 ID:r+ACgO9b
最近、指が太くなってきた
女っぽい手だったから嬉しいぜ

16 :無記無記名:2006/11/28(火) 22:40:37 ID:8+m3Ri5C
報告します。
半年以上、握力トレ怠ってたら、72Kgから5kgも落ちていました。

本を買ったらいつも人指しと親指で本を持つようにしてるんですが、
どうも親指の付け根が筋肉痛になるので、やばいかなと思って計ったらやっぱりでした。

でもNo2は、まだなんとか閉じれたぜ!

17 :無記無記名:2006/11/28(火) 23:22:59 ID:KMpbW7CD
ずいぶん柔らかいNo2だな。

18 :無記無記名:2006/11/28(火) 23:27:12 ID:wK4G8sqq
>>12
ttp://www.oshmans.co.jp/ #3まで握り放題・・・閉じ放題凹

19 :無記無記名:2006/11/28(火) 23:30:59 ID:NiDRLwua
>>18
おおっオッシュマンズにあるなんて知らなかった!有難うございます!

20 :ナナー:2006/11/29(水) 00:05:13 ID:GweDq11x
>>14
ん?
「SG8-6ネガで#2閉じれた」って言うのは
8-6ネガでのトレーニングで#2が閉じれたってこと?
それとも8-6が出来るようになって#2が閉じれたってこと?
ごめん・・・その記事見つけられなくって・・・

21 :無記無記名:2006/11/29(水) 01:33:15 ID:lNMMr3d1
>ナナーさん
たぶんユウスケさんが#2を閉じれない人にSGネガならどこくらいの強度やったらいいかの質問に対して8-6ネガくらいだとアドバイスしてたはずです

22 :無記無記名:2006/11/29(水) 01:41:42 ID:4HWYVLyu
60kg閉じるのが
握力計60kgではできないことがよくわかった。

23 :無記無記名:2006/11/29(水) 08:47:57 ID:KLbOdBqV
>>22
逆じゃね?
60kg閉じれるのに握力計では60kg無かった、ってパターンが普通だと思う。
もしくは親指に引っ掛けて握ってるか。

24 :無記無記名:2006/11/29(水) 12:28:12 ID:ILAFP/PM
グリッパー以上に握力無くても閉じられるよ。握力70ぐらいでナンバー2閉じれたし

25 :ナナー:2006/11/29(水) 18:26:42 ID:Kfyl9xWL
>>21
なるほど

どれぐらい閉じれないかにもよるけど
#2が残り1cm以下なら8-6ホールドは軽いだろうね。

26 :無記無記名:2006/11/29(水) 20:27:56 ID:lNMMr3d1
>>ナナーさん
上にホールドの画像がありますが、あの握る位置で完全にホールドして10秒〜くらいは#2レベルの人にはかなり効きます。
自分もユウスケさんと同じでこれなら#2セットクローズにもっていけると思います

27 :アーケード板住人@182cm:2006/11/29(水) 20:40:18 ID:8IEozFPV
>>16
私もサボってたらNo.2セットクローズすらできなくなりましたー

28 :16:2006/11/29(水) 21:45:32 ID:MaL/X9Dy
>>27
自分は握力トレと健康トレを平行して2年くらい続けてたんだけど、
ここ1年くらい、モチベーション上がらなくて、両方とも停滞期です(笑)

モチベーション上げるいいネタ、誰かお願い!

29 :無記無記名:2006/11/29(水) 22:05:36 ID:HhU2DmPr
つチンポ

30 :ベルクカッツェ:2006/11/29(水) 22:20:51 ID:cxKQt5HX
>モチベーションを上げる良いネタ

ギャラクターへ入隊するとか・・・

  、___  /|
  \丶 /⌒\!
    \  "' ニ'=-  ニギニギ
  , '" ̄ヽ〈 '= |' 、
 i   ゝ iヽヽ'" 〉 _\ _
. ', / ̄`ヽ ´/´ つ/゚|

31 :無記無記名:2006/11/29(水) 22:48:22 ID:MaL/X9Dy
>>30
勘弁してくださ〜い(うд´)

32 :ベルクカッツェ:2006/11/29(水) 23:23:25 ID:cxKQt5HX
___________
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        ⊂,⊂,,,;;ミ@
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       .:.:.::.:.:.:.:.:
        .:.:.:.:.:.:

33 :無記無記名:2006/11/30(木) 02:47:28 ID:gZlacx8x
くいしばる力と握力って関係ありますか?


34 :筋トレ好き:2006/11/30(木) 06:17:25 ID:BIC4KtNT
皆さん元気ですか?今日もNO3挑戦します
あと1.5〜1.9センチを
いったりきたり、でもアームレスリングの練習いったら、
握りと叩きが強くなったって言われました!両端がつかなくとも
握力アップするみたいなんで、皆でNO3つけれるようにがんばりましょう!
ちなみに握力は腕を伸ばしたときに力を入れやすくなります。
握力自体は手のひらや、指の筋肉を使いますが、前腕伸筋群とも関係あるるみたいです
今日からリバースリストカールを取り入れようと思ってます
では!

35 :無記無記名:2006/11/30(木) 12:46:54 ID:r6Jv19DN
アイアンマインド社から最新のカタログが届いたが、
COC認定者一覧がどこにも載ってない。
人数が増えすぎて載せ切れないのかな?

36 :無記無記名:2006/11/30(木) 18:07:16 ID:haMSzUq/
#2.5キタ━(゚∀゚)━!!
ありゃ、RB210より弱いかも・・・・
#3.5もキタ━(゚∀゚)━!!!!!
おおっ、こっちは硬い!両手でやっとだ。RB330位か?

37 :無記無記名:2006/11/30(木) 18:43:46 ID:KH/3EwHT
ところで3.5も認定の対象になってるのかな?
ひょっとして2.5も新たに認定の対象になってたりしたらうれしい人いっぱいいそう。

38 :無記無記名:2006/11/30(木) 18:49:31 ID:xUO/2A70
今日、握力計ではかってきたら53キロでした
ウエイトトレ暦5年(握力はまったくしていない

なんだか目覚めてしまって握力きたえようかなぁとおもうのですが
この場合NO1からはじめるべきですか?

39 : ◆fqnsvI7vCM :2006/11/30(木) 18:56:23 ID:zLaVXybB
('・〜・`)握力を鍛えようと思ってトレーナーを買ったき・・
けど硬くなかったき・・・53キロもあるんだったらbQでもいいんじゃないかき?


40 :無記無記名:2006/11/30(木) 19:02:03 ID:xUO/2A70
>>39
53キロも←も、と言ってくださいましたが
やっぱり計測器にも違いとかあるじゃないですか
もしかしたら、大きな表示がでやすい奴かもしれないし

計ったのが、これがまたそう思わせるとこなんですよ
福祉センターの健康コーナーにあったやつなんです
じいちゃんばぁちゃんしかこない所ですね(汗


それとも、スポーツ用品店で実際に握ってかったほうがいいですかね?
このまえチラっと握ってみたら結構堅い奴あったんですよね

そうした場合、全力で閉じれないのを選ぶべきなんでしょうか?
ギリギリ閉じられるぜ!!っていうのを回数こなすべきでしょうか?

41 : ◆fqnsvI7vCM :2006/11/30(木) 19:11:50 ID:zLaVXybB
('・〜・`)ぽれもよくわからないけど
最初から閉じられたらつまんないと思うき・・・
ぽれも今度はbQ買おうと思ってるき・・・

42 :無記無記名:2006/11/30(木) 19:23:57 ID:xUO/2A70
>>41
ふむふむ〜そういわれるとそうですねぇ

>>41さんは握力計では何キロなんですか?

平均値は48らしいですよ(20代

43 :無記無記名:2006/11/30(木) 19:24:40 ID:uR7zB4SC
53キロじゃ1は閉じれないと思うから、1買っとけ

44 :無記無記名:2006/11/30(木) 19:25:51 ID:xUO/2A70
>>43
クラッシュマンて、みなさんどこでかってます?
通販しかないんですかねぇ?



45 : ◆fqnsvI7vCM :2006/11/30(木) 19:29:42 ID:zLaVXybB
>>42
('・〜・`)ぽれは筋トレをはじめてまだ三ヶ月で
去年病院で握力を測ったとき40キロだったき・・・
計測器はこれがいいんじゃないかき?
http://www.ironman-japan.com/products/grippers/base_akuryoku.html

46 :無記無記名:2006/11/30(木) 20:27:17 ID:KH/3EwHT
>>38
まずはNo.1からじゃまいか?


47 :無記無記名:2006/11/30(木) 20:46:48 ID:HcUUQ/Ga
握力34なんですけど#1から始めてもいいかな?

48 :ソリヤ:2006/11/30(木) 20:53:15 ID:BRPBrgNo
握力53ではナンバー1でも硬いと感じる!握力30代ではトレーナーも無理だよ!まだ市販ので充分!握力53でナンバー2は両手とも53程度なら両手でも閉じるのに苦労するよ。ナンバー1のネガティブかイサミ60`でいい!ナンバー2ではトレーニングが成り立たないはず!経験上ね!

49 :無記無記名:2006/11/30(木) 20:57:09 ID:ZD672y92
俺は握力トレーニング開始の時で52.5だったけど、最初に買ったイサミ60は
3週間〜1ヶ月くらいで閉じれた。その後2週間後にはもう80が閉じれた。
てことで1.5がオススメ

50 :ソリヤ:2006/11/30(木) 21:13:02 ID:BRPBrgNo
いやいや53でナンバー1*5はトレーニング的につらいと思うよ!まだ53て事は一般人レベルだから腱をきたえないとだめなレベルではないかと!でないとナンバー2あたりで頭打ちしそう

51 :無記無記名:2006/11/30(木) 21:14:27 ID:KH/3EwHT
>>49
まだ国内で扱ってないし
俺はスポーツ握りで握力68kgのときNo.1閉じられなかったよ。
閉じ幅はNo.1もNo.2もほぼ同じぐらいだったけど

52 :無記無記名:2006/11/30(木) 21:26:08 ID:RyyTLc9v
なんつーかCOCは高いからどのレベル買おうか慎重になるのは分かるのだが・・・・
とりあえずリージェントだっけ?アレは1000円以下だろ。それ買え。
アレを余裕で閉じれるレベルなら#1を買えばいい。
トレーナーはいらん。金の無駄。初心者の俺が握った感想。
リージェント>トレーナー>>>>>ハンズの黒(50kg)←つーか50kgな訳ない。
まぁ言うなら俺はトレーナーの方が握りやすいから何とも言えないが、
堅さはリージェントだと感じた。

53 :無記無記名:2006/11/30(木) 21:28:22 ID:ZD672y92
>>51いっぱい扱ってるよ><

54 :無記無記名:2006/11/30(木) 21:32:45 ID:zK2ibsui
>>51
ヤフオクがあるじゃないか。

>>52
同意だな。まあ俺もトレーナー持ってるが。

俺は#1左手でクローズできないので、#1.5ネガでのトレをはじめた。
1セット目は1mm以内の閉じ幅でホールドできた気がしたのだが、
2セット目以降は2mm以上開いちゃったな…。なので1セット目は気のせいかもしれん。



55 :ナナー:2006/11/30(木) 21:38:09 ID:mW8eVsH3
>>51
握力計良く握る?
俺が固定握りで69kg出した時期
#1ならフルレンジ17レップス出来たんだけど。

どの強度が良いか迷ってる人
スーパーグリッパー買えw
マジいいよ!
って言ってもCOCがいいよねw

56 :無記無記名:2006/11/30(木) 22:04:37 ID:KH/3EwHT
>>55
よくは握らないよ。
数年前買ったから一ヶ月に一回ぐらい。
68kgだったのは高校生の頃の話。
今はウン十年過ぎてる。
握力も上がってるみたい。
No.1なら50回以上は閉じれるよ。たぶんもっといける。
今は軽く80kg越えてるから68kgの頃の実力はわかんない。

57 :無記無記名:2006/11/30(木) 22:10:17 ID:t1EUejK4
中間強度国内発売来月キター(・∀・)

58 :無記無記名:2006/11/30(木) 22:17:28 ID:ZdQsuc7i
>>57
マジで? ヨッシャ〜→(`ω´)
何日頃なんカネぇ??

59 :無記無記名:2006/11/30(木) 22:25:53 ID:IwixiDni
アイアンマンのサイトみた。12月上旬入荷。もう予約してるね。
さっそく1.5と2.5を・・・ってお金ネェ・・・
とりあえずウォームアップに使ってた故イサミ80の変わりに1.5かうか

60 :ナナー:2006/11/30(木) 22:26:15 ID:mW8eVsH3
>>56
ウン十年前・・・シルバークラッシュ???
とにかく初期モデル!
今持ってたらプレミア物だ!

61 :無記無記名:2006/11/30(木) 22:29:07 ID:ZD672y92
ところでCOCって毎年微妙に新しいモデルになってる?

62 :無記無記名:2006/11/30(木) 23:00:10 ID:ZdQsuc7i
59さんサンキュね!

63 :無記無記名:2006/11/30(木) 23:12:06 ID:KH/3EwHT
>>57
それはめでたい!
握力王はほぼ3.5はクリアするんだろう

64 :無記無記名:2006/11/30(木) 23:15:35 ID:KH/3EwHT
>>60
ウン十年前はCOCなんてなかったし当然知らなかったよ
上にも書いてあったけどグリッパー攻略ってやっぱり小指の力持ちだと思う
握力自体はあんまり関係ない。
(握力計で計る握力)

65 :ナナー:2006/11/30(木) 23:21:22 ID:mW8eVsH3
>>64
ウン十年前の高校生のとき
握力計で68kg出してCOC#1が閉じれなかったんじゃ?

66 :無記無記名:2006/11/30(木) 23:33:23 ID:ZD672y92
ウン十年前に握力が68キロあった。
今はもっと握力があり、No1が50回以上閉じれる。軽く80kはある。
68kの時にNo1は閉じられなかった。
ウン十年前にはCOCは知らなかった。


67 :無記無記名:2006/12/01(金) 00:02:32 ID:YUeEvoRE
んーどうやらみんなの感想聞いてると、1.5は1よりみたいだなぁ。
2.5は標準210より若干やわらかいみたいでいい感じだなぁ

68 :無記無記名:2006/12/01(金) 00:03:45 ID:C0aH1X2R
>>65
ごめんごめん
言い方悪かったか???

高校のとき計ったら68あった。その後計ってない。
COC初握りで閉じれなかった。
そんだけ。
ただ上に書いたけどそのときの1と2の閉じ幅はほとんど変わりなかった。


69 :無記無記名:2006/12/01(金) 00:05:25 ID:C0aH1X2R
>>67
金あれば全部揃えて結果報告してくださいよ
なかったらたぶん1がいいと思う。1.5持ってないからわからないけど

70 :無記無記名:2006/12/01(金) 00:51:21 ID:3o4ht2wg
#2,5とイサミ100だと、どっちが強いですかね?
まぁイサミ100と#2はあんまり変わらないんですけど……

71 :無記無記名:2006/12/01(金) 07:04:44 ID:XoE8mq/7
>>70
イサミ100と#2があまり変わらないって、すごくやわらかいイサミっすね…。
それとも#2をぐにゃぐにゃ閉じてしまうような人にとっては、
イサミ100も同様にやわらかく感じてしまうということなのだろうか。

72 :無記無記名:2006/12/01(金) 11:10:06 ID:qa6/DI5Z
>>71
いや、自分は#2攻略中なんです
イサミ100の強度は2.0〜2,1くらいに感じるんですが
やっぱ普通のより弱いですかね?

73 :無記無記名:2006/12/01(金) 12:39:36 ID:4H4/h5p/
RB160(#1.9)<#2<イサミ100(#2.1)<RB180(#2.2)<#2.5<RB210

だったよ

74 :無記無記名:2006/12/01(金) 13:13:46 ID:3o4ht2wg
>>73
有難う御座います。やっぱそんなものですか。
自分のイサミ100が特別弱いってわけじゃなさそうですね

75 :(´・ω・`):2006/12/01(金) 14:42:58 ID:LzMdjoOz
(´・ω・`)ひたあん

76 :無記無記名:2006/12/01(金) 17:57:13 ID:MD8Cy58v
自分の場合、

BBM(1.8)<RB160(1.9)<#2<<#2.5(実際2.3位)≦RB210(2.4)≦BBSM(2.5)<<<#3=RB240=RB260<BBE<<#3.5

って感じ。せめてSMより硬いのを期待したのに、実際は#2寄りだったとは・・・
#2.5使えね〜な。
#3.5は、#3があとちょっとの人のネガ用にかなり良い強度だと思った。


77 :無記無記名:2006/12/01(金) 18:04:02 ID:XoE8mq/7
>>72-74
まじっすか、じつは俺は前スレで#1.5〜#3.5の画像を晒した者です。
前スレにも書いたけど、俺のは#2.5よりイサミ100のほうが硬い………ような気がする。
その根拠は、#2.5→両手でクローズ可能、イサミ100→(以前は)両手でも閉じられなかった、
というもの。

というか今試したら、イサミ100も両手なら閉じられました(^^;

あーもうだめだ、俺みたいに#2が10mm以上開いてしまうやつでは、
#2より硬いグリッパーの強度比較は無理ですね(^^;
変なこと書いてしまいすみませんでした。

78 :無記無記名:2006/12/01(金) 20:03:28 ID:4H4/h5p/
#3=RB240=RB260かなぁ?#3はRB換算で280くらいはあると思う。
自分はディープで240閉じれても新#3はディープで閉じれないです

79 :無記無記名:2006/12/01(金) 20:32:18 ID:4cm619Em
>>78
3本共個体差あるからなぁ〜、自分は240が一番苦手ですよ。
ネガだと3本共同じ位なんだけど。

80 :無記無記名:2006/12/01(金) 21:11:33 ID:SWGOLlgY
漏れは210が一番苦手だ、やたらコイルが大きいし幅も広い
BBSMのほうが硬いのかもしれないけど小ぶりなせいか閉じやすい、
どっちも深セットだけど。
漏れも2.5と3.5届いたらいろいろ握り比べてみる...φ(・ω・`c⌒っ


81 :無記無記名:2006/12/01(金) 21:26:50 ID:zooD6wul
>>73>>76
RB160って結構硬いんですね
カタログでは握力63って書いてあったから
ナンバー1と同程度かと思ってました。

82 :無記無記名:2006/12/01(金) 23:31:39 ID:9fl/A84L
>>79
いやRBはともかく、COCは個体差はまず無いだろ?

83 :ナナー:2006/12/01(金) 23:36:49 ID:/ET7h2sY
>>82
無いわけじゃないよ。
少しだけどある。

84 :無記無記名:2006/12/02(土) 00:15:13 ID:85RQ9jD4
3.5かたいな。BB.E、RB300よりかたいかも

85 :無記無記名:2006/12/02(土) 04:43:29 ID:XCrRAILH
COC2を二回クラッシュできるのに握力が60しかいかない(__)
誰か握力計の数値を伸ばすトレを教えてください

86 :無記無記名:2006/12/02(土) 07:01:36 ID:9eDPPTBh
>>85
握力計を握る。


87 :無記無記名:2006/12/02(土) 12:09:11 ID:vcCInl0O
左手ももっと鍛えねば・・・。

88 :無記無記名:2006/12/02(土) 14:11:13 ID:XCrRAILH
握力計握り以外にありませんか


89 :無記無記名:2006/12/02(土) 15:42:51 ID:qgtBdG8c
>>88
鳥居型のグリップマシンが良いんじゃない?
後はSGがいいってレスが前にあったような…

やっぱりグリッパーと握力数値はリンクしないから別々に鍛えないとだめだよね。

ちなみに俺はBBSMクローズで60Kg代後半しか出ないよ。


90 :無記無記名:2006/12/02(土) 15:45:11 ID:dDN00bYd
握力70kgの、壁がどうしても、越えられません。
指立て伏せで、握力つきますか?

91 :(`・(ェ)・)くま ◆KUMA/.WpHY :2006/12/02(土) 15:49:50 ID:MId6wXMM
超高重量のプル系トレやりゃつくぜ。


と75s位の俺が言う

92 :無記無記名:2006/12/02(土) 17:24:14 ID:3Eyxz+bo
>>90 ちなみにトレメニューはどんな感じなんですか?


93 :90:2006/12/02(土) 17:45:23 ID:dDN00bYd
>92
仕事場が、工場なので、フランジもって、あるいたり、ハンマー振ってきたえてるだけです


94 :無記無記名:2006/12/02(土) 18:16:12 ID:Bu0NqC8h
>>93
とりあえずCOCを買え

95 :無記無記名:2006/12/02(土) 18:44:36 ID:3Eyxz+bo

以下、ダブルハンマー・スクィーズと言う種目だそうです。
90cmのハンマー二本を用意して、床に置き二つの柄の部分を10cm程重ねる。
この時ハンマーのヘッド部分は互いに逆を向いている。
この状態で床から持ち上げ保持し、垂直にしたり握力計を握る時の様な体勢にしたりして頑張って耐えてみましょう!
少し腕を揺らしてみても良いかもしれませんよ。
柄部分の重なっている長さが、短ければ短い程強度は高くなります。
長々とすいません(;_;)/


96 :無記無記名:2006/12/02(土) 23:58:01 ID:/TxWUX+N
一番安く買う方法ってヤフオクから買う方がいいの?

97 :無記無記名:2006/12/03(日) 08:54:26 ID:hG4JeSBD
最近RB認定された人に聞く。
「RB JAPAN.COM認定証・グリッパーの発送先について」
ってメール来たんだけどアドレスがyahooメールで横山さんのアドレスじゃない訳。
コレは無視おk?

98 :無記無記名:2006/12/03(日) 09:01:33 ID:g3dXfu8R
>>96
1個ならね

>>97
横山氏に直接聞いた方が確実

99 :無記無記名:2006/12/03(日) 09:19:17 ID:hG4JeSBD
>>98
サンスク
今メールした。

100 :無記無記名:2006/12/03(日) 09:27:21 ID:upJ/7BUS
オマンコ

101 :無記無記名:2006/12/03(日) 10:39:31 ID:dgp199ZI
>>97
RB認証をエサに個人情報を引き出すスパムなら
それはそれで面白いなw

102 :無記無記名:2006/12/03(日) 16:00:55 ID:iqQhrDdP
携帯でとった映像でもいいの?認定されるかな?

103 :無記無記名:2006/12/03(日) 21:53:27 ID:f5MebcPt
イサミ80kgはいけるが、イサミ100kgがいけない.
イサミ100kgいけてる人、握力どれくらいあるん?

104 :無記無記名:2006/12/03(日) 23:09:17 ID:iqQhrDdP
友達がイサミ100セットクローズできるけど、握力73だそうです。自分はRB210セットクローズできるけど今測ったら82でした

105 :無記無記名:2006/12/03(日) 23:31:21 ID:HyqCn0z1
握力って手の大きさや体重は関係ないですよね?

106 :無記無記名:2006/12/03(日) 23:38:08 ID:f5MebcPt
げ、イサミ100kgで、握力73kgなんだ。
75kgまでの、握力計買っちゃったよ.
イサミ100卒業と同時に、握力計も買い替えかよ。

107 :無記無記名:2006/12/03(日) 23:40:51 ID:HyqCn0z1
75までのってタニタの握力計?


108 :ナナー:2006/12/03(日) 23:47:00 ID:Q9PM3tNF
>>104
おめでとう!
申請した?
携帯の動画でも大丈夫だよ。

109 :無記無記名:2006/12/04(月) 00:09:23 ID:Ogr6MO2h
コアラ最強

110 :無記無記名:2006/12/04(月) 01:18:20 ID:e6ftj5nK
悟空最強

111 :無記無記名:2006/12/04(月) 17:22:46 ID:ymi6hAzz
cocNo1は握れるけどNo2は全く握れない場合はイサミ80でいいの?

112 :無記無記名:2006/12/04(月) 17:41:25 ID:yHlD0pOj
>>91

とても高重量でプル系やってると思えない体の人に言われてもねぇ。。

113 :無記無記名:2006/12/05(火) 01:58:37 ID:nh42v7X3
>>107
そう

114 :無記無記名:2006/12/05(火) 01:59:33 ID:E31cWjpH
みんなスペックどんな感じ?
握力≠体格っていうけどほんとなのかと思ってさ。
やっぱでかい人ほど強い人が多い気がすんだけど。

身長 166
体重 57
握力 66
グリッパー ナンバー2がぎりぎり1回

115 :ナナー:2006/12/05(火) 02:06:27 ID:EQAnNQnE
>>114
関係ないないw
・・・と思う。
デカイ人は、トレーニングしてる人が多いからね。
逆に言えばトレーニングしてるからデカイって人もいるだろうし。

身長168 体重67 RB260インチセット1レップ
身長2cmしか変わらんのに体重が10kg違うと悔しいなぁ・・・

116 :114:2006/12/05(火) 02:21:12 ID:E31cWjpH
>>115
握力きたえてない友人たちにグリッパー握らせると
でかい人の方が強い例が多いんだよね。
いやいやガリだから逆にその10kgが羨ましいよ。

117 :無記無記名:2006/12/05(火) 02:34:03 ID:UwPYhfYc
大きい人は手がでかい。
手がでかければグリッパーも握り易いし力も出易い。


118 :ナナー:2006/12/05(火) 02:51:55 ID:EQAnNQnE
>>116
確かにでかい人が強いことって良くあるけど、
スポーツとかしてたらそんなでかくなくても強い人多いし。
やっぱ野球部とか強いし・・・。
体重欲しいなら20kgあげまつ(;´Д⊂)

119 :無記無記名:2006/12/05(火) 06:30:17 ID:4AJnrHnZ
>>114
身長 166
体重 55
握力 64
グリッパー ナンバー2が後8mm

巨漢とマッチョの知り合いに持ち方をレクチャーしてから
No.1を渡してみたが全然ダメだったな。これは意外だった。
その一方で、何もしてなくて高校の時70オーバーだったという
痩せ型だが前腕ムキムキの人は無造作にガチガチ閉じてた。
後者は明らかに天然だけど羨ましいぜ・・・。

120 :無記無記名:2006/12/05(火) 09:17:16 ID:Fd67h8KI
>>114がガリでも何でもない件にはふれないのね。
ウエイトトレ板って豚が多いんかね?

121 :無記無記名:2006/12/05(火) 09:44:12 ID:hJ04rveh
>>120
無関係な上に荒れるような話題は他所でやれ。

122 :無記無記名:2006/12/05(火) 10:01:06 ID:Fd67h8KI
豚が多いんかね?と聞いたら怒られました。
非常に醜いコンプレックスの固まりだったようです。
しかも、わざわざ上げてアピールしてるようです。
すいません。板間違えたみたいです。

123 :無記無記名:2006/12/05(火) 11:09:02 ID:t6XUaHT7
>>114
どうなんだろ。やっぱ#4とかになると、握力に特化したトレ+体格が必要だと思う。#3認定は日々の鍛練でいけると思うけど

スペック
身長173 体重57
RB180を2レップス(握力75)

124 :無記無記名:2006/12/05(火) 11:57:10 ID:xrXfLC69
手はあまり大きくない方がグリッパー閉じるのには向いてる。
掌が大きく指が短い(カッコ悪い?)人が最強。

125 :無記無記名:2006/12/05(火) 16:10:04 ID:1wX2X9Au
タニタの握力計で65いきました


126 :無記無記名:2006/12/05(火) 22:04:37 ID:lF1PMWsk
今ごろ所さんの目が点の録画見てるんですが、酔っ払いの握力測定やってましたよ。
ジョッキ1〜2杯程度なら、4人平均で+3.64kgでした。
アルコールが入るとノルアドレナリンが出て、パワーアップするようです。

>>125
70kgくらいの実力あるんじゃないでしょうか。

127 :無記無記名:2006/12/05(火) 22:24:53 ID:rPa2TbwA
#2ってかたいけどこれとじれる?

128 :無記無記名:2006/12/06(水) 02:32:13 ID:lVMY8LgQ
余裕

129 :無記無記名:2006/12/06(水) 08:32:31 ID:QYeGKuCQ
>>128
すごいね!本当に人間界の方ですよね?

130 :無記無記名:2006/12/06(水) 10:38:05 ID:t2ZMiykA
>>126
確かに酒に弱い漏れなんかはワインをグラスに2cmほどで体が温まり
テンションもちょっと上がって安定して悪くない数字が出る。
けどよく考えるとそれって立派なドーピングなんだよな。
まあ握力トレ的には酒くらいならアリって事でいいか。フヒヒ。

131 :無記無記名:2006/12/06(水) 12:28:45 ID:lVMY8LgQ
>>129         ロムれば分かるけど結構クローズしてる人いるぞ。 握力70ぐらいで閉じられるよ

132 :無記無記名:2006/12/06(水) 13:20:49 ID:QYeGKuCQ
そうなんですか?そんな沢山いるなんて世界は広いですね〜
自分は握力いくつかわかりませんが、#2は好調時でもとじれないです…

133 :無記無記名:2006/12/06(水) 13:21:51 ID:wJnzWB86
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134 :無記無記名:2006/12/06(水) 16:56:12 ID:ir0EshM/
ナンバー1.5とか2.5とか出るんですね。

135 :無記無記名:2006/12/06(水) 16:59:26 ID:lVMY8LgQ
ナンバー1を10回ぐらい閉じられればナンバー2も見えてくるんじゃない?ナンバー3は格が違うけど

136 :無記無記名:2006/12/06(水) 17:57:53 ID:QYeGKuCQ
それはフルレンジ10回ですか?#2閉じれるみたいなんで#1何回閉じれるかやってみてくれますか
お願いしますm(_ _)m

137 :無記無記名:2006/12/06(水) 18:46:46 ID:hD6PZUX8
>>130
別に競技じゃないんだから、ドーピングとか関係無いだろ


138 :無記無記名:2006/12/06(水) 18:52:09 ID:UuL2zuSe
閉じるってのは、きちんとくっついた状態のことを言うんだよね?
グリッパーって残りの1センチくらいが異常に硬くない?
手がでかいと不利とか?

139 :無記無記名:2006/12/06(水) 19:56:18 ID:QYeGKuCQ
今#1フルレンジやったら7回でした。#2閉じれる人は何回か教えて下さいm(_ _)m

140 :無記無記名:2006/12/06(水) 20:10:35 ID:3dX/bd1Y
20回位だよ!10回ではナンバー2はまだまだだよ!

141 :無記無記名:2006/12/06(水) 20:19:12 ID:QYeGKuCQ
ありがと。あと13回頑張りますm(_ _)m

142 :無記無記名:2006/12/06(水) 20:22:26 ID:QYeGKuCQ
あと#1セットでは何回でしたか?セットでは22回でした。#2閉じれる人教えて下さいm(_ _)m

143 :無記無記名:2006/12/06(水) 22:03:15 ID:YwDl096w
自分の場合、広いレンジが不得意なので、こんな感じでした。

#2:セットクローズで1回
#1:セットで24回くらい、フルレンジで1回

171cm、61kg
握力72kg


144 :無記無記名:2006/12/06(水) 22:41:48 ID:QYeGKuCQ
ほぅほぅ。回数はクラッシュ力より持久系も入ってるかもしれませんが参考になりました。#1カットが慣れてしまったんで#1.5買ってカットします…m(_ _)m

145 :無記無記名:2006/12/06(水) 22:59:55 ID:QYeGKuCQ
あと#2クローズ出来る人は#3どのくらい閉じれますか?なんか#1#2との差より格段に差がるような…自分は…全然動きません

146 :無記無記名:2006/12/06(水) 23:11:32 ID:bH6sBwde
そこに高い山があれば登りたくなるよなぁ。

147 :無記無記名:2006/12/06(水) 23:23:32 ID:QYeGKuCQ
そうですね〜。そこに山があるからならぬ、ただそこにグリッパーがあるからみたいな(笑)
もってるグリッパーはいつか閉じたいですよねぇ…
情熱ですよね情熱

148 :無期無期:2006/12/07(木) 00:04:13 ID:PdlHEphw
最近COCを知って握力トレはじめました。仲間に入れてください。
昔(高校生のとき)握力確か55kgくらいでした。
エバニューの紫が20回閉じられるようになったときに#1が閉じられました。
今#1が5回くらい、#2がやっと並行くらいです。握力計ったら現在55kgでした。当方44歳でありまして、ちょっと自信が出てきました。
RB210クラッシュ目指して頑張ります。

149 :無記無記名:2006/12/07(木) 00:29:02 ID:cBjj5Xns
また仲間が増えた。

150 :無記無記名:2006/12/07(木) 01:40:32 ID:3u27K5db
>>142
人によると思うけど、#1が小指薬指抜きでつけれるなら#2は楽勝でつけれ
ます。

151 :無記無記名:2006/12/07(木) 02:06:55 ID:Fn2CoJoe
小指薬指で#1一回つくけど平行位しか#2いかない

152 :無記無記名:2006/12/07(木) 09:02:18 ID:3u27K5db
>>あらら #1が小指薬指抜きで出来なかった時に#2小指抜きでクローズ
出来たからそう思ったんだけど、やっぱ人によるのね

153 :無記無記名:2006/12/07(木) 10:46:46 ID:6utTT4i7
その前に日本語勉強しましょうね。来て間もないのかな?

154 :無記無記名:2006/12/07(木) 11:29:40 ID:Rj1KHKcW
昨日の者です
今試しに#1小指抜きやりましたけど5回6回…とふつうに閉じれました、けど#2は閉じれませんでした。
小指がかなり弱いと思いますけど

155 :無記無記名:2006/12/07(木) 12:30:13 ID:WmNdkDSF
小指薬指抜きの方が楽。
グリッパーの終端以降に外すならば。
四本で握るのと同じポジションで小指や薬指のみ抜くなら少し難易度があがる程度。

156 :無記無記名:2006/12/07(木) 18:22:04 ID:Rj1KHKcW
あっ小指薬指抜きですね。勘違いしてました^^;
難しいですよね…自分も
#2閉じても#1小指薬指抜きはまだ時間かかると思いました

157 :無記無記名:2006/12/07(木) 18:33:47 ID:Rj1KHKcW
#1.5ってどんな感じですか?#2よりなら買おうと思うんですが

158 :無記無記名:2006/12/07(木) 19:01:52 ID:42y3Gnuy
イサミ80初クローズ記念カキコ

>>157
俺の感覚では#1.5は#1寄り。


159 :無記無記名:2006/12/07(木) 19:25:32 ID:Rj1KHKcW
イサミクローズおめでと(≧ε≦)
#1よりかぁ…いらないなぁ。ならアイエムタグ買おうと思うけど#5でいいのかなぁ?

160 :無記無記名:2006/12/07(木) 19:26:22 ID:2XgAsrBY
>>157
HG250が1.8ぐらいですよ。

161 :無記無記名:2006/12/07(木) 19:39:03 ID:Rj1KHKcW
おぉ!そうなんですか!初耳です。 ほしいなぁ…
とりあえず今日#2クローズ出来そうだったんでオフ→210ネガティブオンリー→オフ→で#2クローズ目指してみますm(_ _)m

162 :無記無記名:2006/12/07(木) 19:55:57 ID:2XgAsrBY
>>161
定期的にヤフオクで、3000円で出品されています。
ただハンドルが外れた人もいるので、もし購入したら接合部に接着剤
をぬったほうがいいですよ


163 :無記無記名:2006/12/07(木) 20:02:02 ID:Rj1KHKcW
ヤフオクに出てますね。でもヤフオクは嫌です(笑)
それに買うなら本家サイトで250、300、350のセット買いたい…お得なので。

164 :無記無記名:2006/12/07(木) 20:39:43 ID:42y3Gnuy
>>159
どうもありがとう('-'*)

イサミ80なんか閉じてもうれしくねーと思ってたけど、やっぱうれしいw
少し休んでからもう一度やってみたら閉じれた。でもそれ以上は無理^^;
この状態でも#1.5はクローズできた。

さらにチラ裏でスマンけど、左手#1も初クローズできたー。こっちは1回だけ。
次の目標として、左手は#1.5クローズを目指す。
中間強度があるとこういう目標が立てられるのがありがたい。


165 :無記無記名:2006/12/07(木) 21:14:35 ID:P48b4/Fi
≫164 イサミ80の幅はどれぐらいですか??

166 :無記無記名:2006/12/07(木) 21:31:47 ID:Rj1KHKcW
自分のでよければ…。66mmでした。 これハズレだなぁ(笑) #3と1cm以上違います
(^。^;)

167 :無記無記名:2006/12/07(木) 21:32:53 ID:42y3Gnuy
>>165
↓計ってみた。±1mm程度の誤差は許して。

#1 … 67mm
#1.5 … 69mm
イサミ80 … 70mm
#2 … 70mm
#2.5 … 70mm
イサミ100 … 64mm
RB210 … 75mm
#3 … 74mm

210広い…。


168 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:22:29 ID:P48b4/Fi
ありがとうございます!

ちなみに俺も計って見ました。
イサミ80 72mm
#2 70mm
rb210 75mm
#3 77mm
です!!イサミは個体差が激しいですね(;_;)

169 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:38:48 ID:Rj1KHKcW
ちょっ俺のイサミめっちゃハズレやーん(笑)
やっぱ握ってるとわやくなるよね。RB210を2つもってるんだけど今握ったら、いつも握ってる77mmのより72mmのがかたかった…。72mmのは買ってから全く握ってなかったからね…

170 :無記無記名:2006/12/08(金) 05:18:08 ID:1o6hjk/Z
漏れも#1と#2を測ってみたけど>>167と全く同じだったよ。

171 :無記無記名:2006/12/08(金) 07:00:03 ID:wxJ+0n1e
>>169
>72mmのは買ってから全く握ってなかったからね… 
1回も握ってないの?

172 :無記無記名:2006/12/08(金) 09:52:06 ID:4ZOZV2HK
>>171
そうですね^^;
普段は77mmのをネガティブに使ったりしてます。
んでまだ先だけど普段使ってるやつが閉じれたら、72mmのやつを1発で閉じれるかなぁと試したかったんで…
にしても210のローレット痛い (^_^;)

173 :無記無記名:2006/12/08(金) 11:03:57 ID:dW5axuu6
錆びてきたんだが錆びると固くなる?

174 :無記無記名:2006/12/08(金) 11:20:58 ID:1o6hjk/Z
中間のは12月上旬発売予定か。
意外に早いな。
フィットネスショップにも年内には入るかな。
ttp://www.ironman-japan.com/products/grippers/captans_of_crush.html

175 :無記無記名:2006/12/08(金) 12:16:34 ID:wxJ+0n1e
>>172
じゃあ強度が低下したんじゃなくて個体差の可能性も。

176 :無記無記名:2006/12/08(金) 19:23:16 ID:4ZOZV2HK
個体差かぁ…
たしかに幅だけで個体差がわかるってわけでもないだろうし…(^_^;)

って今日はオフなのに握ってた…だめだなぁ。
この中にE-BOOK購入したかたいますか? #2閉じれたら購入しようかなと思ってるんで

177 :ナナー:2006/12/08(金) 20:28:58 ID:WkA7X7lX
COCカットする時にグラインダー使った人いないですか?

178 :無記無記名:2006/12/08(金) 22:10:32 ID:iAp4/WZo
最近伸び悩んでやる気をなくしてたが今日久々に握ってみた。
アップ後、一発目。「カチッ」━(゚∀゚)━!! ktkr

イサミ80初クローズ。

179 :ソリア:2006/12/08(金) 22:25:28 ID:i6rlmmtn
ナナーさん久しぶり(>_<)グリッパーて鉄ヤスリで削ることない?かなり根気いるしある意味かなりのトレーニングになるけど。
最近イサミ80Close者が相次いでいるね。一般人では恐らくとじれる人はそうはいないだろうからなかなかみんなやりますな(^_^)
最近は前腕トレーニングをするときは基本25レップを5セット法でしてるけど軽い目のグリッパーを握ってます!
パンプするから!

180 :ソリア:2006/12/08(金) 22:29:34 ID:i6rlmmtn
勿論握力強化にはハイレップはむかないけれど軽目のグリッパーの方が前腕はおいこめると思うのですがナナーさんや他の人どうでしょう?前腕は10回3セット法は正しいと思わないのですが

181 :無記無記名:2006/12/08(金) 22:36:15 ID:4ZOZV2HK
>>178 おめ(≧ε≦)
畜生#2とじれねぇいよい…あと1、2mmがいかない…
ナナーさんの真似して#1.5買ってフルレンジ1000レップスマラソンやろうかな… 誰か背中押して(笑)

182 :無記無記名:2006/12/08(金) 22:47:35 ID:+AnVPpQG
10回3セットでやってるが、握力は確実に上がってるぞ
2セットで前腕はぱんぱんになり、3セット目で追い込む感じ。
ちなみに、サボり癖がつかないように毎日やってる

183 :ソリア:2006/12/08(金) 22:47:58 ID:i6rlmmtn
1000?10000ではなくて?ナンバー2をそこまでとじれるなら1000てすぐおわりそうだよ(^O^)

184 :無記無記名:2006/12/08(金) 22:52:05 ID:4ZOZV2HK
自分はやってない…握りたいとき握りたいだけ…
計画性0です…(笑)
ただウォームアップは
アームカールやスクワットたまにやります

185 :無記無記名:2006/12/08(金) 22:55:42 ID:4ZOZV2HK
1万は勘弁して下さい(笑)
#1.5フルレンジクローズ出来ないなんてこともあるかもしれないんで…(^_^;)
イサミ80壊れたんで#1.5頼みました
本当はHG250ほしかったけどいっか

186 :ナナー:2006/12/08(金) 22:56:26 ID:WkA7X7lX
>>179
どうも〜
ヤスリで削る人が多いですね。
削るときはトレーニング覚悟で削りますよ・・・

前腕に効くのはやっぱ低強度高回数ですね。
後SGの高い強度から少しずつ強度を下げていくネガティブとか
ヤバイくらいにパンプしますよ〜

>>181
後1,2mmなら
3,4mmのものを挟むストラップホールドがいいかも。
ファイナルクローズ大事(・∀・)

187 :無記無記名:2006/12/08(金) 22:57:20 ID:X9WDQLBG
No2を買って3ヶ月
やっと1〜2mmまで出来るようになりました。

あと少しで攻略出来そうだから次の握力グッズ買おうと思うんですが、なにかオススメありますか?

とりあえずスーパーグリッパーを買おうかと思ってます。

188 :無記無記名:2006/12/08(金) 23:03:07 ID:4ZOZV2HK
>>186
どうもm(_ _)m そうですファイナルが激弱です…
ストラップホールド前してたんですけど、なんか自分には合わないみたいでやめちゃいました…


189 :HGかいたいんだけど・・・:2006/12/08(金) 23:27:07 ID:djUwqeMF
First Name* : 性
Last Name* :  名
Company Name : ?
Address* :   ?
City* :    県
Country : Japan
Province / Region / State* : 市、住所
Postal Code/Zip code* :  郵便番号
Phone* :          電話番号
Fax :
Email* :           メール

わかんない・・・



190 :無記無記名:2006/12/08(金) 23:58:08 ID:qUZE8i8E
左手傷めたわ
しばらくは右だけだな、、

191 :無記無記名:2006/12/09(土) 00:01:56 ID:6g1WiN5j
これから握力トレを本格的に初めようと思うのですが、オススメの器具を教えていただけないでしょうか?ちなみに右60Kg左53Kgです。

192 :無記無記名:2006/12/09(土) 00:12:01 ID:W4mjJ1v+
左手は添えるだけだしな

193 :無記無記名:2006/12/09(土) 00:51:18 ID:vXf8VSrh
あげ

194 :無記無記名:2006/12/09(土) 01:05:26 ID:/I18p+n4
毎日やってる奴は怖くないの?

195 :無記無記名:2006/12/09(土) 01:06:28 ID:G9Y78ZB3
(´・ω・`)ひたん

196 :無記無記名:2006/12/09(土) 07:46:27 ID:SqezXHOf
>>189
>First Name* : 性 
>Last Name* :  名 
釣りか?
ググレ

197 :無記無記名:2006/12/09(土) 10:20:29 ID:G5EHXWqO
ググレって?

198 :無記無記名:2006/12/09(土) 11:21:58 ID:E3c4HlLy
例えば#1のちょいコイル寄り握ったら#1.5相当にならね?

199 :無記無記名:2006/12/09(土) 12:59:11 ID:2MlJyVH6
なりますよ。人指し指から一番コイルに近いとこで握ってみると#2同等くらいになっちゃいます

200 :ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6 :2006/12/09(土) 13:49:09 ID:sHUddxWl

  |\       _,., 200ゲットー!
  |γ⌒ヽ''"~/
 -='ニ '"  ,/     (´⌒(´
   i =' 〉/ ∩∩≡  (´⌒;;;≡
  ⊆⊂´ (´⌒(´(´⌒(´⌒;;

201 :無記無記名:2006/12/09(土) 15:18:14 ID:G5EHXWqO
#3もうちょいでもいいから、誰か画像アプしないの?

202 :ナナー:2006/12/09(土) 17:07:54 ID:ChyB5ivx
>>201
じゃあ俺がうpする。

203 :無記無記名:2006/12/09(土) 21:56:38 ID:MJMVWDso
じゃあ俺もアップするよ!

204 :無記無記名:2006/12/10(日) 03:23:57 ID:mub8pvdb
2.5来たらうpるよ。閉じれたら。

205 :198:2006/12/10(日) 08:56:19 ID:LOYaDYTI
>>199
#2が後5mmだから#1.5を買う意義は微妙だけれども買う気満々な漏れ!

206 :無記無記名:2006/12/10(日) 12:48:49 ID:Ppk8ylM+
>>201
もうちょいなんて画像いらでしょ。
やはり閉じてる動画じゃないと。
ナナー氏おねがいします。

207 :無記無記名:2006/12/10(日) 18:22:08 ID:evS4WDjP
やぁみんな。

COCを買おうと思っていたけど、スポーツオーソリティで
dzimのスーパーハンドグリップっていうのの60kgモデルが1500円ちょいで売られていたから
つい買ってしまったよ

これがなかなかに堅い。
握力計で53kgだったけど、先端部持つと閉じれない
なかなかトレに使えるよ



208 :ナナー:2006/12/10(日) 18:53:06 ID:pCy8NcyN
>>206
いいんじゃね?
閉じるまでの過程ってことでうpすれば。
てか俺も左の現状貼ろうと思ってたんだけどねw
左じゃもうちょいでもないが・・・w

>>207
外国人が書いたものを翻訳したような書き方がおもしろいw
握力王を思い出したw

209 :無記無記名:2006/12/10(日) 19:01:01 ID:evS4WDjP
>>208
店ちかくにあったらいって握ってみなよ
1500円でCOCNO1が買えるのと同じ

210 :無記無記名:2006/12/10(日) 19:12:15 ID:igoeUAPb
>>209
それはNo1と同じ位の強度なの?

211 :無記無記名:2006/12/10(日) 19:15:15 ID:evS4WDjP
>>210
おそらく。

柄は木でできてるから、握りやすい
店がちかいなら握ってみるべし
たぶんおいてある

212 :無記無記名:2006/12/10(日) 19:17:52 ID:igoeUAPb
>>211
実際に握り比べた感想はどうなの?

213 :無記無記名:2006/12/10(日) 19:22:40 ID:evS4WDjP
>>212
んーーーそれが。
リアルタイムで比べたわけではないから
わからんのだわ

前に知り合いのCOCを握った
そして今回オーソリティのを握った

どっちもかわらんなコレ
堅いな

よし買おう

こんな感じ

とりあえず、こりでおまいらの仲間に入れて嬉しいよ
今のパソコンしながらニギニギしてる(・∀・)

214 :164:2006/12/10(日) 20:27:37 ID:VPO9kJg6
3日前に左#1の初クローズに成功したので、
今日は左で#1.5をどこまで握れるか試してみた。
結果、残り6.5mm〜7.5mmといったところ
(1円玉で計測。5枚分ははさめたけど、4枚は無理)。参考まで。

ちなみに右手は#2がまだ11.0〜12.0mmも残ってる^^;


215 :無記無記名:2006/12/10(日) 20:37:29 ID:g//0qjTb
今のパソコンしながらニギニギしてる(・∀・)
ハアハア

216 :ソリア:2006/12/10(日) 20:48:04 ID:1c6ipnIJ
スーパーハンドグリップかあナンバー1かうまえに買ったよ!連続20回とじれたからナンバー2もとじれるかなーてその頃は思ってたが横山さんにナンバー1からで充分てアドバイスもらって半ば63`のなんか60`を20回とじれるから
余裕だろと思ったが後1ミリがつかなかったよ!
市販の強度はCOCよりかなりあまめだよ!

217 :ソリア:2006/12/10(日) 20:54:10 ID:1c6ipnIJ
さらにそのスーパーハンドグリップのストッパーはずしてもイサミ80位にしかならないよ。ナンバー2からしたらぐにゃぐにゃに感じる。

218 :ナナー:2006/12/10(日) 21:01:33 ID:A59IWXdw
>>209
60kgは別にいらないかなぁ・・・
確かリージェント45と同じか少し弱いぐらいって見た覚えがあるし。
まぁ店にあったら絶対握ってしまうんだけどw
珍しいグリッパーは表示強度が何であろうと握ってしまう。
これは握力トレーニーの性ですからなぁ

219 :ソリア:2006/12/10(日) 21:16:19 ID:1c6ipnIJ
持ち幅が広いので握りにくさはあるけれど強度的にはトレーナーより若干弱い位だよ!ナナーさんには必要なしだねー(^O^)

220 :無記無記名:2006/12/10(日) 22:00:03 ID:7V/7Msas
スポーツオーソリティにある木製の60sグリッパーは
めちゃめちゃ個体差ありますよ。
店頭に何個か置いてあったので握り比べすると
#1くらいの強度から#2以上のものまで…

221 :ソリア:2006/12/10(日) 22:17:10 ID:1c6ipnIJ
ナンバー2はないない!
ストッパーはずしてもないからね(^-^;

222 :無記無記名:2006/12/10(日) 22:18:18 ID:n1e+XOkn
http://www.sportsauthority.jp/shop/ProductDetail.aspx?CD=&WKCD=&sku=81142176

これのことかな?

223 :無記無記名:2006/12/10(日) 22:23:07 ID:+2aIFLR2
みんな握力トレ週に何回してますか?

224 :無記無記名:2006/12/10(日) 22:35:06 ID:evS4WDjP
>>222
それそれ

個体差は確かにけっこーーーーーある


225 :無記無記名:2006/12/10(日) 22:42:39 ID:3kEHHckU
ここのスレ見てCOCのNO.1を買いました。
NO.1のクラッシュまでまだ5mmという未熟者です。
この程度だと握力50キロ満たないと思いますが・・・
根気よく頑張ってみます。



226 :花山薫:2006/12/10(日) 23:19:10 ID:OtgVADPP
WTがあと6mmになった

227 :無記無記名:2006/12/11(月) 18:23:19 ID:z9FRgTaM
ゲーセンで握力を測ったら78キロあったので、もっと握力を鍛えたくてナンバー2を買いました。
でもあと5mmくらいで閉じることができませんでした。ナンバー2は70キロくらいでも閉じられるらしいのですが、
握力計の数値とは違うのでしょうか?

228 :無記無記名:2006/12/11(月) 18:27:13 ID:rbmvg1wf
>>227
過去ログを読めば解決するよ。

229 :無記無記名:2006/12/11(月) 18:49:48 ID:z9FRgTaM
すみませんでした。

230 :無記無記名:2006/12/11(月) 18:57:09 ID:rbmvg1wf
>>229
70kg云々ってのはグリッパーに慣れればの話。
初握り5mm位なら、慣れればすぐに閉じれると思うよ。
握力計の数値とグリッパーの実力は一致しないし、さらにゲーセンの
握力計は設定やメンテの違い等で信頼性が低いって説が定説。
ちなみにNo3を閉じれる人でも場所によって、数値の差が滅茶苦茶激しいって言ってた。

231 :無記無記名:2006/12/11(月) 19:02:09 ID:TY7JvLFu
今週末ボーナス出るので
待ちきれなくてNO1、1.5、2 と握力計を通販買った
来週中には届くらしいので楽しみ

232 :無記無記名:2006/12/11(月) 19:03:06 ID:z9FRgTaM
こんな自分に詳しく教えていただき、ありがとうございます!
今日も元気に握ります!

233 :ナナー:2006/12/11(月) 19:05:03 ID:ASx6FEr/
>>232
初握りで5mmってかなりすごいよw
1年以内に#3閉じれるかも・・・

234 :無記無記名:2006/12/11(月) 19:11:22 ID:z9FRgTaM
ホントですか?慢心しないようにがんばります!

235 :無記無記名:2006/12/11(月) 19:19:35 ID:Dkvjv6XQ
明日健康診断があるみたい。もし握力があったら楽しみ。最近だと高校のときの34だからなぁ…今#2閉じれるから楽しみ

236 :無記無記名:2006/12/11(月) 19:39:04 ID:z9FRgTaM
ナンバー2閉じれるなんていいなあw 今にぎったのですが1cmくらいでした
ダメダメですねw

237 :無記無記名:2006/12/11(月) 20:25:49 ID:Y5+5pKM4
>>225,231,236
閉じたらこのスレでぜひ報告してください。
「あいつもがんばってんな、俺もがんばるぜ!!」みたいな気持ちになれるので^^


238 :無記無記名:2006/12/11(月) 20:44:51 ID:wni+FMuu
こないだ打ち合わせに伺った会社のとりたててマッチョに見えないSE君が
「なにか運動やってます?よかったらこんなのあるんですが・・」
とNo2出した。
「あー、知ってます。初めて実物みましたね、ちょっといいですか?」
ってボク。
おもむろに手渡されたNo2を「ぐわぁぁぁッ!」っと握ってみた。

なんすかコレ(汗;

239 :無記無記名:2006/12/11(月) 21:03:57 ID:Y6qYkLrv
タニタの握力計でなぜか壁だった62kgを越えてやっと64kgまで出せた

240 :ソリア:2006/12/11(月) 21:10:39 ID:wHt2SN/g
握力トレしたら強い奴らはかなりいるかもね。
連れでガラス運んでる仕事してる奴らと飲みにいった時ナンバー1と2持って
いったら2を初握りで閉じたやつがいた。
これは硬いなーてその
程度の感想。ナンバー1
については周りに回し握りしだしてこれは軽いわーてみんな閉じたf^_^;
馬鹿らしくなったよ!

241 :ナナー:2006/12/11(月) 21:27:35 ID:ASx6FEr/
>>240
何を言う!
自分が#3閉じれればいいだけじゃないか!
人が初握りで#2閉じようが関係NOTHING!

242 :無記無記名:2006/12/11(月) 22:16:57 ID:Dkvjv6XQ
俺は#2閉じるまで7ヶ月かかったよ…。#3は…かたすぎる…これは先が見えない。
先が見えない…先が見えないって楽しくない?!!!2年後かな?3年後かな?4年後かな?
#2閉じれた時の10倍は感動するんだろうな!
よ〜し2.5クローズめざすぞぉ〜

243 :無記無記名:2006/12/11(月) 22:23:18 ID:Dkvjv6XQ
http://imepita.jp/20061211/804510

#1一番上もったら#2よりちょっとかたい…

244 :無記無記名:2006/12/11(月) 22:57:46 ID:4oYHi1OI
タニタで、握力やっと60kg行った
でも、イサミ80で3回くらい、イサミ100は1cmくらいも開く.
よくトレ忘れかけるけど、このスレ見るとモチベーションが高まる.
まずは100閉じきるようがんばります.

245 :無記無記名:2006/12/11(月) 23:00:34 ID:1GJhANDX
皆握力トレしかしてないの?

246 :無記無記名:2006/12/11(月) 23:32:31 ID:BmZLVBfi
かなりの住人がそうみたいね。
あんまり握力トレばかりしてたら普通のトレに支障が出るし、
普通のトレしてたら握力トレに支障が出るからね。

247 :無記無記名:2006/12/11(月) 23:38:01 ID:Dkvjv6XQ
自分は握力に興味があって金トレには興味がないです…握力きたえるために懸垂したりブロッグやデッドみたいなことしたりカールしたりはあくまで握力のためです
(^_^;)

248 :ユウスケ:2006/12/12(火) 00:05:17 ID:P65MMvke
>>242
それまで閉じられなかった強度のグリッパーが、閉じられるようになると嬉しいですよね。
僕もNo.2をクローズした時は嬉しかったのですが、No.3を閉じられた日は眠れなかったのを覚えています。
f^_^;
No.2クローズの時より数倍感激しました。
モチベーション下がる事もありますが、その瞬間がいつか来ることを信じてお互い頑張りましょう〜。

249 :無記無記名:2006/12/12(火) 00:11:43 ID:Tym3Samw
俺はトレーニーだから、全身鍛えてきてて
そのいっかんとして、握力はじめたよ

250 :無記無記名:2006/12/12(火) 00:20:50 ID:pBWEagb1
握力トレオンリーだったけど頭打ちになって伸びが止まったので
やはり全身を鍛えなければいかん!と他の部位も鍛え始めたら
握力トレがおろそかになって最近は握力が落ちてきました。…アレ?

251 :無記無記名:2006/12/12(火) 00:22:23 ID:Tym3Samw
>>250
それってよくいわれるけど、実際どうなんだろう?

よくいわれるのが、頭うちになったときこそ、スクワットやれとかいわれるよね
スクワットやれば全身がパワーアップするとか

実際そうなるんだが

252 :無記無記名:2006/12/12(火) 00:30:16 ID:0+HEoObj
手をギュって握って相手をびびらせるのって握力80以上必要?

253 :無記無記名:2006/12/12(火) 00:51:53 ID:IOINXpYS
握手するやつだろ?
あれは相手より握力があればいいんだから、
70もあれば大抵の人には負けないよ。

254 :無記無記名:2006/12/12(火) 01:31:55 ID:G+ecrH69
握るのは手の大きさの影響が大きいですよ。
握力100kg位あるけど、手の大きいひとに包まれると
どうしょもありません。

255 :無記無記名:2006/12/12(火) 01:54:58 ID:M4r81W4F
握るのは手の大きさの影響が大きいですよ。
握力100kg位あるけど、股間の大きいひとに包まれると
どうしょもありません。

256 :無記無記名:2006/12/12(火) 04:46:37 ID:AOrXrggE
>>253
それはちょっと違う
例えば、握力20の人と30の人が握り合ってもどちらも痛くはならないでしょ?
相手の握力を凌駕し、さらに破壊できるだけの握力が無いと駄目なんだよ

257 :無記無記名:2006/12/12(火) 08:44:08 ID:0kthXtCE
>>251
握力王2でJBキニーがスクワットをやるとテストステロンの分泌が高まると言っていますよ。

258 :無記無記名:2006/12/12(火) 08:59:56 ID:KQR86ei0
>>257
それ通説なんだが・・

259 :無記無記名:2006/12/12(火) 09:04:03 ID:V8nvRj45
>>222
安さにつられて買った奴だ
強度は1以上はるよ
準備運動にニギニギしてるw

260 :無記無記名:2006/12/12(火) 09:26:47 ID:Vak9JoRo
>>259
やはりハの字型とは握った感じが違うかい?

261 :無記無記名:2006/12/12(火) 11:32:54 ID:V8nvRj45
>>260
俺は手が小さいから多少ハの字よりでかくて握りにくい
だけどグリップが木だから連続してやっても皮膚を痛めない
とこがいい
持久力あげるのに使えるよ


262 :無記無記名:2006/12/12(火) 11:36:44 ID:V8nvRj45
>>260
あと手が鉄臭くならないとこがいいかなw

263 :235:2006/12/12(火) 13:30:44 ID:0+HEoObj
握力はかりました!握力計はグリップDでした。
結果…71キロ!まさか信じられないです。高校の時スポテスで60とかの人みてすげぇなぁと思ってました。
自分が71キロ…

264 :無記無記名:2006/12/12(火) 14:10:28 ID:VYgEH+CD
俺、三年前にナンバー1買って閉じれなくて今まで完全に放置。最近握ったら軽い!20回とかかつかつって感じでナンバー2買ったらその場でクローズ!今210にチャレンジしてる。硬いですね!後五ミリぐらいある・・・

265 :無記無記名:2006/12/12(火) 14:30:45 ID:+7YS5HvQ
>263
オメ!
トレ歴何年で35kg→71kgになったの?


266 :ソリア:2006/12/12(火) 15:12:30 ID:l6N5a5rR
ナンバー1がとじれなかった時攻略の為にそのでかい木製60`を毎日合計100から400握ってたよ!ある日ナンバー1握ったら三回閉じれる様になってて嬉しかった。それからナンバー1を100回くらいしててナンバー2買ったんだが1a
ほど開いてた。なぜか握力トレーニング以外に自重でスクワットしはじめたら
ナンバー2がある日とじれた!意外だったf^_^;

267 :無記無記名:2006/12/12(火) 15:20:07 ID:4GUquab0
リュックに重り入れて立ちしゃがみでもいいの?

268 :無記無記名:2006/12/12(火) 15:53:15 ID:FdW1NKY2
鉄男#2.5入荷発送メールキター(・∀・)
明日届くかも

269 :無記無記名:2006/12/12(火) 17:14:46 ID:7PvjYrha
今学校から帰ってスクワットした後No2握ったら閉まりました!

購入して3ヶ月…何とか閉めることができました(´;ω;`)
軽く感動です…



270 :無記無記名:2006/12/12(火) 17:59:47 ID:eFIKYacn
>>269
おめでとう!!
それにしても3ヶ月でクローズとは早いなー。俺はもう2ヶ月経つけどまだまだだ。
クローズまでの道のりとか参考にしたいので、よかったら書いてみてよ。


271 :ソリア:2006/12/12(火) 19:00:06 ID:l6N5a5rR
スクワットはいいみたいだね!握力は前腕てイメージだから前腕しかきたえてないと頭うちするからくまなく鍛えたらいいかも。
特に大腿筋はでかい筋肉だから強くすれば自然に色んな筋肉もパワーアップするかもね(^O^

272 :無記無記名:2006/12/12(火) 19:18:08 ID:0+HEoObj
>>265
どうも〜。自分は一年かかりましたよ。もう一年で握力80めざします!

273 :269:2006/12/12(火) 19:23:54 ID:7PvjYrha
>>270
ありがとうございます!

道のりといっても自分は初めて買った本格的なグリッパーがNo2だったので、あまり参考にならないかもしれません…

メニューは基本的にNo2を思いっきり握る、指立て伏せくらいでした。
やはり停滞してきたら休むと握れるようになってました。

あとは週1(受験生なので)でBIG3をやってます。


274 :269:2006/12/12(火) 19:33:24 ID:7PvjYrha
>>271
スクワットいいですよ(´∀`)
>>273でも書きましたが、BIG3のおかげかもしれません。

個人的にはデッドも握力を使うので、結構いいと思います。

275 :無記無記名:2006/12/12(火) 19:33:49 ID:62JQgDMV
236です。今日学校にナンバー2を持っていったら、同じクラスの野球部の友人が、
あと5mmくらいまでいってましたw あと1cmくらいまでいった友達も2人いました。
なんかみんなでやっているうちにクラスに握力ブームが到来しましたw

276 :260:2006/12/12(火) 19:55:44 ID:+MCgxCC8
>>261
d。
確かに幅が全体に広くて初動がきつそうだなあ。
漏れも手は小さい方。

277 :無記無記名:2006/12/12(火) 20:18:09 ID:eFIKYacn
>>273
なるほど、どうもありがとう。
休むのも大事なのはわかってるんだけど、ついつい握っちゃうんだよね。

>>275
楽しそうだなw


278 :無記無記名:2006/12/12(火) 20:29:31 ID:7PvjYrha
>>277
そうですよねw
グリッパーが視界にはいると握りたくなってしまうw

ところで、グリッパーはどれくらい所持されてるんですか?

自分は100均とNo2だけなので、ネガグリなど気になってしまいます(;^ω^)

279 :無記無記名:2006/12/12(火) 20:52:46 ID:eFIKYacn
>>278
あー、俺は#2閉じられないヘタレだけど、
グリッパーはたくさん持ってますw

持ってるのは>>167に書いたやつと、
#3.5、#4、RB160、RB180、ネガグリRB210、イサミ40、イサミ60だねw

宝の持ち腐れというか…(^^;


280 :ソリア:2006/12/12(火) 21:00:34 ID:l6N5a5rR
イサミ40`て買うのもったくなくない?

281 :無記無記名:2006/12/12(火) 21:05:42 ID:7PvjYrha
>>279
もうほとんどもってるじゃないですかww

でも俺も欲しいなぁw
それって並べると圧巻ですよね?w

あとネガグリはどんな感じですか?
効果などありましたら教えてください。

282 :無記無記名:2006/12/12(火) 21:23:30 ID:eFIKYacn
>>280
はい、強い人には不要です(^^;
安いのでついでに買ってしまいました。

>>281
コレクションしてしまいましたw 圧巻ですw

ネガグリについては「簡単に閉じられる」といううたい文句から、
「おお、これはよさそうジャマイカ!!」ということで買ってみたものの…
ちょwww硬えwwwwwwwwってな感じでした←アホですな

俺の場合、(最近は試してないけど)ノーマル210は
両手でも閉じられない(あと数_)んだけど、ネガグリは一応閉じられます。
ただ、今の俺にとってはネガグリとはいえどまだ硬すぎてトレになりません(^^;

よって、#2閉じるために#2自身でネガをやっており、ホールド幅が5mm以内程度
になったら、ネガ210も使ってみようかと思ってるところ。

というわけで、ネガグリの効果を語れるレベルではなくて申し訳ないっす。


283 :無記無記名:2006/12/12(火) 21:55:33 ID:7PvjYrha
>>282
申し訳ないなんて!むしろ詳しいお話ありがとうございました。

やはり210は硬いんですね…

思ったんですが、ネガって完全にクラッシュした状態を保つものなんですか?

閉じたまま保持だとNo2でも少ししかできない…

284 :無記無記名:2006/12/12(火) 22:41:40 ID:eFIKYacn
>>283
その辺の用語の使い分けは俺もよくわかりません。

俺の言ってるネガとは、とりあえず補助ありで閉じてから、
補助の手を離し、グリッパーが開こうとするのを全力で阻止することですね。

ちなみに俺の場合は、トレ記録によると、4日前に
右#2のネガティブホールド幅が6〜7mmとなってるorz
(というかこのネガティブホールド幅という用語がそもそもおかしいのだろうか)

気長にがんばります(´ー`)


285 :MMレプリカがほしい:2006/12/13(水) 00:01:16 ID:0+HEoObj
今グリッパー数えたら36個あった…
#1、1.5、2、2.5、3、3.5、4、RB160、180、210、240、260、300、330、WT、ネガグリ260、300、330、365、BBM、SM、GM、E、GE、WC、HG250、300、350、400、500、イサミ80、100、グレートハンドグリップキロ100キロ、リージェント45、SG

286 :無記無記名:2006/12/13(水) 02:34:54 ID:j2loknbm
>>285
ウォレンに電話か手紙で問い合わせたら?

287 :無記無記名:2006/12/13(水) 02:40:59 ID:QCTrOShf
>>222
マジでこれいい。
木だから手が痛くなんなくてずっとトレできるし

COCも木にしてくれたらいいのになぁ
あのギザギザって手が痛くなるだけだしいいことないよ
あんなんで手のひら堅くなったらおぱーいさわれなくなる

さわったらおこられる

288 :無記無記名:2006/12/13(水) 08:11:31 ID:RtO7fC5a
>>284
亀ですみませんm(_ _)m
自分もそのやり方ですね。
> 俺の言ってるネガとは、とりあえず補助ありで閉じてから、
> 補助の手を離し、グリッパーが開こうとするのを全力で阻止することですね。

6〜7mmですか、ここからがキツいんですよねw

マイペースが一番ですよね(・∀・)
自分も受験生なので勉強の合間にニギニギして頑張ります(・∀・)

289 :無記無記名:2006/12/13(水) 12:06:04 ID:dAW8tGAT
ところで閉じられないヤシの格好いい呼称も必要じゃね?
英語的に正しいのかどうかは極めて自信が無いが

1inch remainder (残り2〜3cm程度)
half inch remainder (残り1〜1.5cm程度)
quarter inch remainder (残り5〜7mm程度)
near closer (もうちょい!)

というのを提唱したいw

290 :無記無記名:2006/12/13(水) 12:29:04 ID:F6VrSpV0
>>289 それいいかもw

291 :無記無記名:2006/12/13(水) 13:28:42 ID:uGtfUo90
ttp://web1.climo.jp/bbs/?p=1&bid=18973&rest=1165983847

「最近厚木のゴールドジムにリストラップ買いにいったらシルバーグリップがNO,1〜4まで
ならんでいたから順番に閉じていってNO,2までは軽かったんですがNO,3があと1cmのとこ
で閉まらないのが悔しくてNO,2を買い毎日家で特訓しはじめました(^O^)/
ゴールドのスタッフ曰くNO,2が連続10回閉じれればNO,3が閉じれるといわれたんで毎日1回
でも伸ばせるよう頑張ってます。今最高で連続6回ですがムービーの時間的な問題で4回でおさ
めました。NO,2という証拠はグリッパーの裏に2と刻んであるんでそこから写してます。」

292 :無記無記名:2006/12/13(水) 17:46:56 ID:hpdukACt
>>291
動画拝見。
しっかりと閉じれてないように見えました。
残念。

自分が連続閉じやるときは音が鳴らなくなるまで。

293 :ソリア:2006/12/13(水) 19:10:34 ID:lmuTJOJb
動画拝見いたしました。確かに最後までとじれてないように感じますがあのポテンシャルならとじれてるでしょうf^_^;
すくなくとも俺とは次元が違うトレーニングされてるし肉体的にも176 74`
家トレーニングのみでサプリも採らない胸囲104 前腕31程度の自分とはまるで
違います(^-^;
あれほどの負荷でトレーニングされてるなら握力を
特化しなくてもナンバー2閉じられても納得だ。
世の中は広いなあ(´Д`)俺は元がガリで握力47位からだから家トレのしかも懸垂とか自重メインだから
サイズもここまでくるのにすら苦労したからな(;_;)

294 :ソリア:2006/12/13(水) 19:15:13 ID:lmuTJOJb
まちがいなく握力特化したトレーニングされたらナンバー3制覇されるのではないかなあ(゜▽゜)
まったく別次元だ!
俺の才能では恐らく210いけたらいいほうだと思うからね!ナンバー2は駄目と思ったがとじられたけど

295 :無記無記名:2006/12/13(水) 19:17:14 ID:j2loknbm
>>292-293
【家族に暴力】志村勝洋【予選落ち】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1150883480/l50

296 :アンきも:2006/12/13(水) 19:32:33 ID:zD8b8MZ9
今日No.1届いたんですが1回も閉じられない(;_;)
これって普通の成人男性なら閉じれて当然なんですよね?(;_;)

297 :無記無記名:2006/12/13(水) 19:50:19 ID:OIDyCnk7
そんなこと無い 閉じられない人もたくさん居る
今まで握力トレしてなくて、残り1センチくらいなら1ヶ月で、遅くとも2ヶ月あれば閉じれる

298 :無記無記名:2006/12/13(水) 20:02:10 ID:EIcCD6np
オランウータンの握力は300kg!

299 :セニョリータ:2006/12/13(水) 23:11:40 ID:xFyFSyCm
私のトレーニング
イサミ80k 最高7回
IMタグ#5 人差し指・中指・親指で最高3回
ハブピンチ6.25キロ6秒
ワイヤーを切りまくる 100均スチール製で2mm×12m。手がしびれるまで
指懸垂 両人差し指・中指・親指で最高7回
 
 NO2は1cmくらい開いてしまう・・NO2を見くびっていた。イサミ80
できたくらいでは話にならなかった。10年早かったか・・
 というわけで(どういうわけだ?)お聞きします。
イサミ100か木製60かどちらか購入しようか考えております。どちらがいいでしょうか?





300 :ソリア:2006/12/13(水) 23:52:32 ID:lmuTJOJb
握力を上げたいのであればイサミ100をネガティブでしたらいいと思いますよ!木製はあなたの握力なら役に立たないよ!イサミを七連続いけるなら木製なんて玩具だし軽いグリッパーに逆戻りしたら握力は落ちますよ!これは秀之助氏もいってましたが同意見です!
筋肉トレーニングの基本は漸進性の法則ですから(>_<)木製はナンバー1攻略用ですからあなたにはもう必要ないですよ!

301 :ソリア:2006/12/14(木) 00:03:42 ID:KP6GP3dt
予想ではあなたはナンバー2を閉じる力はもうあるよ!ただナンバー2の硬さに慣れてないだけ。だから
とじれなくても毎日全力で握るかネガティブしてみて!きっとすぐとじれるはずだ!

302 :無記無記名:2006/12/14(木) 00:16:42 ID:yUVFmHD7
>>299
ソリアさんも言ってますが、イサミ100のほうがいいと思います。
ひょっとしてリバースなら#2閉じれたりしませんかね?
人差し指と中指が強そうなので。


303 :無記無記名:2006/12/14(木) 00:54:09 ID:dCYvK7jh
貴重なアドバイスをあ・・ありがとうございます・・。イサミ100ですか!

 たしかにナンバー2はまだ無理だとイサミ80ばかりやっていたな・・
一度、ネガティブでナンバー2をやってみました。
そしたら、血!?いや、かすり傷でした。驚いた・・
俺がんばります。

どうでもいいことですが(じゃあ書くな)
鍛える前は59キロの握力がありました。
今年の8月です。バイトの帰りに横浜そごうでグレートハンドグリップ60
を購入、最初は後5ミリいけましたが、3ヶ月後にクリア。11月中旬
頃13回できましたので後日イサミ80を握ったところあと1ミリ・・
でも次の週クリア。イサミ一回閉じてからはどんどん閉じれる回数が増えました。
長々とすみません
ソリアさん、302さん、ありがとう。


304 :無記無記名:2006/12/14(木) 01:10:38 ID:ygevXWie
全身トレもしてると週2回の握力トレでは回復が追いついてない感じがする。
握力トレ専門でも週2からせいぜい3だよね?

305 :無記無記名:2006/12/14(木) 01:24:31 ID:RmP2gbYg
そんなもんじゃないかな
上半身のトレ全部やった次の日は、いつも閉じられるグリッパーがまったく閉じられないしな

306 :無記無記名:2006/12/14(木) 01:30:51 ID:4tLARi2L
>>304
毎日やってるけど

307 :無記無記名:2006/12/14(木) 02:13:02 ID:c2e0hSGM
グリップの動画を見たいのですがお勧めはどこですか?

308 :無記無記名:2006/12/14(木) 07:55:46 ID:tUwhbtki
>>307
GripBoardやGrippermaniaやDiesel Crew

309 :無記無記名:2006/12/14(木) 09:33:02 ID:xT5sH5tH
あるスレに凄い人がいるね
ためになるし、ダイエット成功間違いなし
ここの人は言い訳ばっかり、無知で見苦しいから見るのも嫌だね(笑
その人はきっちり計算して痩せるプロジェクトで25キロ以上落とした
カリスマダイエッター、これこそが王道
文句ある奴は下のスレにかかって来い聞いてやるから
まあ口ばっかりな奴らには
そんな覚悟もないから無理だろうけどなハハハ
8ヶ月間ほとんど毎日ジムで1時間以上
トレーニングすればちゃんと落とせるんだよ(笑 。
 
☆エアロバイク☆2台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1162013848/l50

【ダイエット板の】メタボTを探せ【ゴミ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1165516117/l50

310 :無記無記名:2006/12/14(木) 12:21:59 ID:JtxTCtC/
>>307
RB JAPANの認定動画はどうですか。
後は三世さんという人の動画が凄いですよ。



311 :ユウスケ:2006/12/14(木) 15:36:17 ID:96UyEGjJ
>>307
三世さんの動画は豊富で、尚且つ迫力満点ですよ〜。

312 :無記無記名:2006/12/14(木) 15:59:13 ID:ogAodsVM
諸兄らに尋ねたい
池袋西武に売っている 銀色のグレートハンドグリッパー
というのはCOCですよね? 底に1.2.3.4の数字は入ってるが
包み紙と中身が違う またNO2が60キロ表示になっている
値段は4200円です

313 :ソリア:2006/12/14(木) 16:37:31 ID:KP6GP3dt
いやCOCとは別ですよ!
グレートハンドグリップは黒いやつと銀色の二種あり黒いやつは75 100`とあり下には1 2 3の表示はありません!銀色バージョンは50 60 75 100`があり
下に1 2 3 4の表示あり。COCに換算すれば
50`はトレーナ
60`はナンバー1より軟らかい0.7位
75`のがナンバー1より硬く1.2位
100`のは2.8位ですよ!

314 :ソリア:2006/12/14(木) 16:43:44 ID:KP6GP3dt
COCはハンドル部分にCOCの刻印があります!
最近国内産もイサミ、グレートハンドグリップとCOCに対抗してきてますが本家にはおよばないな。(>_<)ちなみに1.5はイサミ80より硬かった!握力65から70はいるだろうな。ディープセットしなければナンバー1やイサミ80よりは硬い

315 :無記無記名:2006/12/14(木) 16:50:43 ID:ogAodsVM
>>313
レスありがとうございます
3が後1センチ弱閉じれなかったんで2買ってきました
ここの諸兄らはすごいですね
少し鍛えてCOCデビューしたいです

316 :無記無記名:2006/12/14(木) 17:16:10 ID:bmNZjZl+
COCの値段の高さは認定制度がありその結果品質も保証されているからでしょうね。
同じぐらいの値段で認定制度もない国内産(生産は中国?)じゃボッタクリ感あって嫌。

317 :ソリア:2006/12/14(木) 17:17:37 ID:KP6GP3dt
みんな努力してるからですよ(^O^)始めてでグレートハンドグリップ75`をそこまでとじれるのは一般レベルでは上ですよ!
ここの住人は一般人からしたら掛け離れてますf^_^;俺はまだまだですが!
グレートハンドグリップの黒の100`は所持してますが平行ちょいしかいきません。
315さんなら握力60以上はあるだろうしナンバー1かってみては?COCのね!

318 :ナナー:2006/12/14(木) 17:58:43 ID:XfXL5R4y
>>307
youtubeに#4やMM等を閉じてる動画がいっぱいあるよ。


319 :無記無記名:2006/12/14(木) 19:12:35 ID:tUwhbtki
これがグレートハンドグリップのニューバージョンか。
ttp://www.rakuten.co.jp/mille-paquets/495704/495915/941237/
ttp://www.rakuten.co.jp/mille-paquets/495704/495915/941238/
そう言えばアイエムタグの類似品も出てるね。

320 :ナナー:2006/12/14(木) 19:33:49 ID:Y+AFVaGO
ん?これって結構前からなかったっけ?

321 :無記無記名:2006/12/14(木) 19:52:12 ID:tUwhbtki
>>320
こっちじゃくて?
ttp://www.ti-sports.jp/training/great_handgrip.html
ttp://www.mizunonetorder.com/mizuno/shop/shop_goods.php3?shop_categoryid=12000&shop_goodsid=12000050300099000858

322 :セニョリータ:2006/12/14(木) 19:57:57 ID:nK+lp39T
今晩は、299です。きのうはグリップ購入についてのアドバイスありがとう
ございました、ソリアさん、302さん。申し訳ございませんが
今一度お聞きしたいことがあるのでアドバイスをお願いします。
質問昨日聞き損ねてしまったのですが、299に書かせていただいた
トレーニングを週二日、行なっております。その上でトレーニング内容
についてのご指摘等、お願いいたします。

323 :無記無記名:2006/12/14(木) 20:21:20 ID:EPX57htH
#2閉じれないよぅ(ρ_;)


324 :無記無記名:2006/12/14(木) 20:33:22 ID:EPX57htH
#2が閉じれないよ(ρ_;)

325 :無記無記名:2006/12/14(木) 20:40:47 ID:C0l4VTLf
(´;ω;`)僕も
(≧ω≦)びぇ〜ん

326 :無記無記名:2006/12/14(木) 20:43:35 ID:tUwhbtki
>>324-325
諦めたらこいつみたいになるよ。

198 名前: 無記無記名 投稿日: 2006/12/13(水) 05:55:08 ID:2HL696lR
最後まで閉じれない。残り後1cmまで閉じれたらオッケーって事にしない?

327 :315:2006/12/14(木) 20:49:08 ID:ogAodsVM
>>317
数回握っただけで手がギシギシいってますからまだまだです
>>319
そうそうこれ買ってしまいました
実はこのスレみてCOCを買いにいったんですが
見事に違うものを掴んでしまいました
値段も値段なんで10回連続閉じれたらNO2を今度は
間違えないよう通販で買ってみますw
諸兄らに早く追いつけるよう頑張ります

328 :ナナー:2006/12/14(木) 20:50:57 ID:Y+AFVaGO
>>321
いや・・・確かスプリングは銀色だった。
もうすぐ出るって宣伝だったのかも。

でもニューバージョンはシルバークラッシュみたいで
なかなかイイなぁ〜

329 :ソリア:2006/12/14(木) 21:32:04 ID:KP6GP3dt
299さん、トレーニングメニューはナナーさんにきいてみては?俺なんかより実力は上だしずっと為になるよ(>_<)
ナナーさんどうでしょう?

330 :ナナー:2006/12/14(木) 21:47:21 ID:qk6EoDjN
>>329
俺はテキトーな日に
テキトーなトレーニングしてるからアドバイス出来ん(;´Д`)

ユウスケさんにきいてみては?
俺よりずっと強いし、トレーニングの内容もしっかり決めてるようですし!

331 :無記無記名:2006/12/14(木) 21:52:02 ID:yUVFmHD7
>>322
俺は#2があと12mmなので、セニョリータさんに
アドバイスできるようなレベルじゃないです、すみません。

これだけでは申し訳ないので、今の俺のトレメニューを晒してみます。

#2ネガ:1レップ×4 #1:1レップ×2 (オーバークラッシュ)

今はこれだけです。

昔(といっても2ヶ月前ですが)は、トレーナーがつぶせなくなるまで#1を握りまくるとか、
そういうこともやってたんですが、手首の関節が慢性的に痛くなるなど、
日常生活に支障がでてきたため、高負荷低回数に最近変えました。

全身も3分割でABC休ABC休AB休CA休BC休というサイクルでやってるため、
「休」の前の日に握力トレをしています。
各種目のインターバル時にグリッパーを握るという、
ホームトレーニーならではの変態的手法でやってます、あはは(^^;

>>330
えー、マジですか!! ひそかに期待してたのに(^^;
ブログいつも楽しく読ませてもらってます(^-^)


332 :セニョリータ:2006/12/14(木) 23:59:02 ID:nK+lp39T
ありがとうございます(*^▽^

333 :ユウスケ:2006/12/15(金) 05:25:51 ID:7w9oF/E6
ナナーさん
恐れ入ります。
m(__)mしかしナナーさんはただ者ではありません。
>>332
僕なんかのトレーニングメニューで宜しかったらどうぞ。
最近は主に

No.3ネガティブ

スーパーグリッパーネガティブ

極太シャフト(直径7.5a程)

スタッカーのホールド

オーバークラッシュ(No.1No.2RB260)

No.2限界ホールド

No.1No.2リバースホールド

アウターループ

これぐらいです。
この中からランダムに三つ程選択してトレーニングしています。
最近はトレーニングは全くしていませんが、やるとしたら以上のどれかですね〜。

後、皆さんに質問したいのですが、RBネガティブグリッパーは買う価値はありますか?
どうしようか迷っているのでアドバイス頂けたら幸です。
長々と失礼しました。m(__)m

334 :無記無記名:2006/12/15(金) 05:54:51 ID:Lba+u1pj
あの、普通に質問なんですが
普通の体系で握力90上とかありうる話なんですか?
一昨日ネットで知り合った方がそうらしいんですが…
握力だけに特化した筋トレすれば可能なんですかね?

335 :無記無記名:2006/12/15(金) 07:02:50 ID:UkOznZLU
>>334
>普通の体系で握力90上とかありうる話なんですか?
あるか無いかで言えばある。
日本人初の認定者の中田氏は170cm62kgでかなり細い。
コテのユウスケ氏も体重60kg位だったはず。

>握力だけに特化した筋トレすれば可能なんですかね?
素質があって鍛えれば可能だと思うよ。

336 :無記無記名:2006/12/15(金) 07:21:16 ID:Xpr2pNUi
>>334
有です。。
私も体重70kg位だけど握力100kg近いです。
トレ歴半年。
トレ前で60kg〜70kg(未測定)でした。
最初は#2が閉じなかったけど、今は#3閉じます。


337 :無記無記名:2006/12/15(金) 07:28:17 ID:Lba+u1pj
なるほど、じゃあ自分もやってみようかな…
ベンチ120挙がるのに握力60っていうと
途端に「ヘボいじゃん」って目で見られるのが悲しいんで…

338 :無記無記名:2006/12/15(金) 08:31:53 ID:G2ENmoKa
ベンチは50キロくらいもデッドは80キロくらい握力は83。そうさ僕は握力トレーニー

339 :無記無記名:2006/12/15(金) 08:42:02 ID:G2ENmoKa
>>333
RBネガグリかなり使えるよ。握力ツールの中でも圧倒的に。
これだけ週2、3でRB210閉じれたくらいにすごいです
試しにネガグリやったあとにグリッパー握るとそれだけでなぜか閉じ幅が変化するくらい(笑)

340 :無記無記名:2006/12/15(金) 09:35:46 ID:Lba+u1pj
デッドで握力上がるんですか?
昔90しか挙がらなかったの今150引けますが
握力5くらいしか変わらなかった…
何かコツがあるのかな?

341 :無記無記名:2006/12/15(金) 09:42:13 ID:UkOznZLU
>>340
spokさんみたいにやれば?

342 :ユウスケ:2006/12/15(金) 10:23:34 ID:7w9oF/E6
>>339
ご親切なアドバイスありがとうございます。m(__)m
やはり使えるのですね!!
大体決心着きました。330か365を購入して、今までは怪我知らずでしたが怪我をしまくるくらい手を痛め付けようと思います。
無理矢理クローズに持っていけるので、これで左手のグリッパー能力が強化出来そうです。
ネガグリを存分に使いRB300以上の攻略目指します。
ありがとうございました。

343 :無記無記名:2006/12/15(金) 12:05:11 ID:NSlDkxy/
ユウスケさんは色んな道具もっていらっしゃるのですね。
ところで質問なのですが
スタッカーのホールド
アウターループ
というのはどういった鍛錬法なのでしょうか…

344 :無記無記名:2006/12/15(金) 12:24:08 ID:M78VOfD+
RBネガグリは自分の現在の握力より何kg上の奴を買えばいいんでしょうか?

345 :ユウスケ:2006/12/15(金) 14:24:58 ID:7w9oF/E6
>>343
どうも。
(^O^)
僕はまだ少ない方だと思いますよ。
スタッカーとアウターループは握力ツールの一種です。
スタッカーは正式には
ザ・スタッカーといい、
長方形の形をした厚さ五aくらいのブロック部分を掴み、プレートをつけて持ち上げる事でトレーニングになる訳です。
ホールドは水平に保持したまま耐える事です。
アウターループは握る動作ではなく、開く動作を行う事によって握力向上を狙うツールです。
ストラップの穴に五本の指を通し、やはりプレートを付けて持ち上げる事で開く力を向上させる物です。
アイアンマンプロダクツで販売していますよ。
>>344
僕もよくわからないのですが、本気で握って半分も閉じれない位の強度ネガグリが良いかと思いますよ。。
あんまり詳しくないので・・・
すいません。
f^_^;
握力70だとするならば、クローズに握力100`必要な位のグリッパーでよいのでは?

346 :無記無記名:2006/12/15(金) 15:57:46 ID:M78VOfD+
>>345
参考にします。ありがとうございます

347 :セニョリータ:2006/12/15(金) 16:52:37 ID:OvtSbD3S
バイトへいってきます・・(私は専門学生で19歳)
この前バイトの先輩(22)と握力の話になり、
イサミ80クローズをひろうしました。
セニョ「指を個別に鍛えるグリッパーがあるんですよ」
先輩 「指?手のひらじゃなくて?もってきてよ」
セニョ「ハイ」
IMタグのことです。今日クローズを披露するのです!
賞賛の声こそトレーニングしててよかったと思う瞬間!
それでは皆様トレ頑張ってくださーーーーーーーーーーーーーい!e(^o^)g_ ファイト!!

348 :ソリア:2006/12/15(金) 17:40:18 ID:T+3QminZ
セリョリータさんイサミ80よりナンバー1.5が硬いよ(^O^)
お試しあれ!
イサミ80は1.2位かもしれないなーと感じた!
くるまではイサミが硬いと思ってたが

349 :無記無記名:2006/12/15(金) 18:39:31 ID:kKYyscaD
>>336
半年!? 化け物だ…

350 :無記無記名:2006/12/15(金) 20:39:50 ID:Xpr2pNUi
>>349
いや、普通の人間ですよ^^;
トレしてなくて60kg以上の人なら
似たような成長するんじゃないですかね?
持論ですが以下の公式位は伸びると思います。

トレ前握力+30kg=まじめトレ後握力(6ヶ月〜1年)

トレーニング(スポーツなどで間接的に鍛えられる状態も含む)
を全くしてない状態というのがポイントですが。

351 :無記無記名:2006/12/15(金) 21:01:54 ID:qj1B/lIk
みなさんCRC556は使ってますか?

俺は今までバネ部分が少しずつさびていくのを暖かく見守っていたわけですが、
必要以上に強度が高まるのはモチベーション低下につながるし、
見た目もあまりよくないので、今日はじめて使ってみました。

結果、ギシギシ音はしなくなり、体感強度も下がりました。
で、#1がやけにやわらかく感じたので、#2どこまで閉じれるかに挑戦してみたところ、
7.5mmでした(1円玉5枚分)。12/10時点で残り12mmだったので、
だいぶやわらかくなった、というか、今までがやたら硬かったと考えたいところですが…。

#1と#2の購入は約4ヶ月前で、今まで手入れはまったくしてませんでした。


352 :ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6 :2006/12/15(金) 22:53:53 ID:8B3RUyOT
|  | /|
|  |⌒ヽ!
|_|"' ニ'=-
|文| '= |、   …
| ̄|ヽ'" 〉_\
|  | ⊂ )  `

353 :無記無記名:2006/12/15(金) 23:23:09 ID:G2ENmoKa
ネガグリについて勘違いしてる人もいるから言うけど、横山さんも言ってるように1〜10mmくらいホールド出来るようになって初めて真に健ビシビシに効いてくる。だからそれ以上開いているようじゃだめ。
自分に合った強度でどうぞ
自分もRB260ネガグリで10mmきってホールドできてから効いてきた実感がある

354 :無記無記名:2006/12/15(金) 23:30:07 ID:hagxEwur
>>353
どこで横山さんが言ってるんだ?
それならそれでHP上に書いてくれてないと困る。

355 :無記無記名:2006/12/15(金) 23:47:49 ID:JyrCPXcT
>>354
市ね

356 :ナナー:2006/12/16(土) 00:32:22 ID:/mcAOhOL
書き込めたかな?

>>353
まぁ人それぞれ効いてると感じる幅は違うのかもよ。
俺も10mmぐらいが一番効果があった気がするけど。
でもそんなネガグリ(本物)が効くなら俺も一つ持っておこうかな。
他の強度のネガグリ何か持ってる?

357 :無記無記名:2006/12/16(土) 04:29:41 ID:ZIx9hl3h
握力トレ開始しようと思うのですが
最初からネガグリ買った方が良いですか?
それとも1.5あたりで頑張ってみるべきですか?

358 :無記無記名:2006/12/16(土) 04:37:03 ID:Wutjo++L
人と話すときは自己紹介するもんだぜ?
まずは今の握力やら手のでかさやらを書くんだ

359 :無記無記名:2006/12/16(土) 04:37:11 ID:FJJhXv4F
金があるならネガグリもノーマルのも。
無ければノーマル優先で。
あなたの握力知らないからどれがいいとは言えない。

360 :無記無記名:2006/12/16(土) 05:03:38 ID:nFP5HvwF





■■■    ウ   エ   イ   ト   板   3   大   界   王   神   ■■■             





第一の使徒       ステロイドモンスター ★ 松 田 朋 也  ★

http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2019

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学生時代より使っているらしく、頭が禿げ上がっている。東京オープンで勝った程度で
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361 :無記無記名:2006/12/16(土) 05:14:38 ID:lIdNuGq9
ネガグリはある程度強くなってからの気分転換程度で良いんじゃないかと思う。
1コ持ってるけど、指にあまり効かない割にすぐ手の平側が痛くなる。
ネガも普通に両手で閉じきれる位のグリッパーで指や皮膚もガシガシ鍛えた方が良いと思うよ。

自分が思うに、
#1はネガなんてしなくても#1をずっと握ってたら閉じれるだろうし、
#2はRB210や#2.5のネガで十分だし、
RB210は#3や240のネガで、
#3は#3.5のネガが最適だと思う。

それぞれ、ネガ用が2〜3ミリ以下でホールド出来れば
目標グリッパーはセットで閉じれると思うよ(経験上)。
#3はまだなんだけどね。
ネガグリは便利だけど、両手で閉じきれないような強いので
無理にネガするのはあまりお勧めしないけどなあ


362 :無記無記名:2006/12/16(土) 06:32:32 ID:OO7OgwzJ
>>361
なるほど。
漏れは#2クローズが射程内なのでとりあえず#1.5入荷待ちだったけど
買う時は#2.5も一緒にいっとくかな。

363 :無記無記名:2006/12/16(土) 07:38:36 ID:4IFe0xki
>>361
参考になりました、ありがとう。

>>362
アイアンマンの説明だと#1.5は「#2閉じることを目標にしている人向け」とあるけど、
これって、「ふー、やっと#1閉じれた、次は#1.5だ!!」ってことだと思うんですよ。
なので、#2クローズ射程内なら、#1.5は余裕でクローズ可能だと思います。
俺は>>351ですけど、#1.5は届いた日にクローズできました。


364 :無記無記名:2006/12/16(土) 08:56:22 ID:T+IHLDi1
それだったら三世さんみたいに#1.5ノーセット(フルでもいいんじゃない)1万レップス企画やればいい!
それをなんとかやりきった先には…#2クローズはふつうにカチっとつくはず

365 :無記無記名:2006/12/16(土) 09:37:00 ID:vXnfQ/hS
>>361
確かに強すぎるとだめですね。
私もRB300の1,2mmホールドが最適です。
(#3とRB240はインチセット位で閉じます)
ただ、広いレンジを鍛えるのに#4でもたまにしますが。
極端に強いのでやると手を壊すと思います。

366 :362:2006/12/16(土) 11:19:22 ID:OO7OgwzJ
>>363
いやー、#2が残り5mmなんで#1.5は多分閉じられるだろうけど
目標ではなくトレーニング用として結構使えるかと思って。
#1より手応えがあって閉じられるグリッパーは欲しかったしね。
あと#2.5と#1.5の両サイドから#2を攻略、みたいな図式も萌え!

ちなみに握力トレを始めて2ヶ月で中間強度が出た漏れは幸運だと思う。
シルバーの頃からアイアンマインドのみでやってきた人たちは
ずいぶん待った(というか出ると思わなかった)んじゃないかなあ。

367 :無記無記名:2006/12/16(土) 14:47:40 ID:7hd85U9T
#2.5は届いた日にクローズできました。



368 :無記無記名:2006/12/16(土) 16:03:38 ID:H80DX6We


手首
前腕
まだあるかもしれんが握力には一番どれだいじ?


369 :ナナー:2006/12/16(土) 16:48:56 ID:piaU23hn
>>368
もち指

370 :無記無記名:2006/12/16(土) 19:01:55 ID:4IFe0xki
>>366
あー、なるほど、そりゃそうですね。
「#2攻略用なら#2.5しかないな」とか思い込みがあったので、
あんな書き方になってしまいました。

↑こう思ってる俺にとって、アイアンマンの説明はちょっと違和感あり(^^;

371 :無記無記名:2006/12/16(土) 20:26:15 ID:T+IHLDi1
いつの間にか左手が#2フル5mmくらいになってた…
でも210はセット2cm近く開く…右手はフルだと左より弱いけど210は1.5cmくらい
握力トレ半年、最初はトレーナーも閉じれなかったヘタレですが、兵のみなさん宜しくお願いしますm(_ _)m

372 :無記無記名:2006/12/16(土) 21:26:37 ID:2n7y4LGR
>>371
よくわからないけど、よろしくお願いしますm(_ _)m

373 :無記無記名:2006/12/16(土) 23:19:44 ID:H80DX6We
グレードハンドグリッパーの75Kは強度どのくらいですか?1.4位?

374 :ソリア:2006/12/17(日) 00:15:51 ID:l3LgubeP
イサミ80は1.3 グレートハンドグリップ75は1.2位かな COC1.5よりは大分やわらかい!個体差はあるものの!グレートハンドグリップ10回とじれたらイサミなら5から8回位1.5ならば1回か2回位だよ!

375 :ソリア:2006/12/17(日) 00:23:04 ID:l3LgubeP
以前はイサミ80やグレートハンドグリップ75を一日合計200回位とじてたがCOC1.5は一日合計60回位でそれより疲労するよ!

376 :ユウスケ:2006/12/17(日) 07:22:58 ID:3rAqz8Ym
うわ・・・・
f^_^;
ネガグリの使い方僕は勘違いしていたようですね・・・。
どの強度にすればよいやら・・・。

377 :無記無記名:2006/12/17(日) 08:40:23 ID:VkgBak/U
>>376
ユウスケさんの強さなら365でいいんじゃないでしょうか。

「ホールド幅10mm以内じゃないと効かない」ってのは、ファイナルレンジ周辺を集中的に鍛えたい
場合の話じゃないですかね。10mm以内でホールドできなくても、
一度は無理やりクローズしてるわけなので、ネガティブレップにはなってるわけじゃないですか。
(まああまりにも急激に開いちゃうようだと意味ないと思いますが)

…というのが俺の考えですが、実際のところはよくわかりません。


378 :無記無記名:2006/12/17(日) 09:02:32 ID:ccetUr8K
俺は365の爆発力に耐えられなくて手壊しそうだったけどね…
260軽々閉じれるユウスケさんなら300攻略に365ネガグリはビンゴだと思います。てか365以外ないと思います。それかBBギャラクシーにパイプつけて……(笑)

379 :ユウスケ:2006/12/17(日) 09:11:43 ID:3rAqz8Ym
>>377ありがとうございます。m(__)m
いえ、377さんはまんざら間違っていないと思います。
確かに狭いレンジを強化するには狭いレンジでホールドすることが望ましいと思いますが、それでも365の刺激は強烈なので辛抱強く続ければ効果はあると思います。
それとは逆に低い強度のグリッパーでもCOCNo.2ぐらいなら通常のレップスを繰り返したりホールドしていれば攻略出来ると思います。
僕はNo.2購入して初握りするまでシンテックスの40`グリッパーのみでひたすら鍛えまくったら、意外なことにNo.2初握りラスト約5_迄閉じれたので工夫次第で可能と思います。
ただ、やはり今から思うとなるべく早い段階から強度の高いトレーニングをすれば良かったと思います。
握力トレーニング始めてほぼ六年目ですが他の握力トレーニーの方の進化のスピードとの違いはここにあると思います。
最初の一年くらいから強度の高い運動を行っていれば中学卒業のころにはNo.3もディープでクローズしていた自信もありました。


380 :無記無記名:2006/12/17(日) 09:24:55 ID:ccetUr8K
シンテックスから#2…(^_^;)
自分は#2あと3mm…年内にクローズ出来ないと握力トレはやめると約束しました(`ε´)

381 :無記無記名:2006/12/17(日) 09:39:52 ID:pJAQqiCe
私も中3から体型・腕力ほとんど変わってないんで、
15歳の私が今の時代にいれば、1年間あれば#3は閉じたと思います。



382 :無記無記名:2006/12/17(日) 11:16:13 ID:D0Y30um9
>>379
わたしも#2はそんな感じでした。
ただ握力というかグリッパーのトレは一気に伸ばしても戻るの速いらしいので
じっくり攻略するのが長い目で見て吉だと思います。

と言いつつ自分はブロックの方が向いてるみたいで最近はそっちがメインです。
摘む力は生まれつきかなり強靱です。
それとは逆に小指や薬指は何度か骨折もしているのでとても弱いです。

383 :無記無記名:2006/12/17(日) 11:35:21 ID:cNsiMwfy
>>380
寂しい事を言うな。
止めるんじゃない。
漏れも後5mmだ。
一緒に頑張ろう。

384 :無記無記名:2006/12/17(日) 12:22:12 ID:7WB4REe2
イサミ100があと5mmだ。
次に何を買ったらいいですか?
過去ログ読む限り、COC#2かな?

385 :無記無記名:2006/12/17(日) 13:31:39 ID:AYk3d8KH
>>378
BBギャラクシー(510lb版)はビクともしないけど、ワールドクラス
のパイプネガなら俺でも何とか出来るよ。
内径20mm外径22mmのアルミパイプを長さ25cmに切って使ってる。
肩とか肘とか外れそうになるけど、渾身の力を込めて、ディップスするみたい
に全体重をかければ「カチッ!」とハンドルとパイプがぶつかった感覚がある。
ただし、そこから延長ハンドルをリリースすると、掌が真っ二つに千切れそうな
衝撃があって一気にフルオープンしてしまうが・・・
これに比べれば、RB365ネガグリなんて軟らかいもんだ。
俺でも調子のいい時は、右手2cm以下でホールド可能だからな。
ユウスケさんなら余裕で1cm切るだろうね。

386 :無記無記名:2006/12/17(日) 23:54:11 ID:y1KWP/+S
街には#2.5が出回ってないみたいだね。
仕方なく#3試して帰ってきました。・・・握るんじゃなかった凹

387 :無記無記名:2006/12/17(日) 23:54:46 ID:MbMDMVqf
今日、遠出したついでにイサミの直営店に行ってみたよ。
普通に置いてあるんだな、100を買ってきた。

388 :ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6 :2006/12/18(月) 00:30:40 ID:0HTW8WKj

            _∧_∧
       ___( ( ´・ω・)___ジョー・キニーマダカナ・・・
      / \    ̄ ̄ ̄__\
     .<\※ \____|\____ヽ
        ヽ\ ※ ※ ※| |====B=|
        \`ー──-.|\|___l__◎..|ヽ
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         /             /
        /             /   バタンッ!
       /_________/
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     .<\※ \_____※___|\____ヽ
        ヽ\ ※ ※ ※| |====B=|
        \`ー──-.|\|___l__◎..|ヽ
          ̄ ̄ ̄ ̄| .| ̄ ̄ ̄ ̄|
               \|        |〜

389 :無記無記名:2006/12/18(月) 00:54:39 ID:UUkTAL0T
>>384
イサミ100の次はRB180かRB210か#2.5だよ

390 :無記無記名:2006/12/18(月) 03:31:26 ID:lClswpnP
>>386
どこの店?
梅田のINGS?

391 :無記無記名:2006/12/18(月) 08:26:53 ID:w/ehQOxj
イサミ100とRB180はほとんどかわんないからどっちかもってればトレ工夫でいらない。
俺は長く愛用するためイサミ100を買わないでRB180を買うのをオススメする
#2.5と210は個体差はあれど基本は210>2.5で間違いない

392 :無記無記名:2006/12/18(月) 10:54:24 ID:Jz4+I3FI
むしろ210と240or#3の間を埋めるグリッパーが欲しい・・・。
というのが#3を目指す人の意見だろう。
260弱がそれに当たるのか?
240は個体差の話をあまり聞かないが(#3を意識してるからか?)


393 :無記無記名:2006/12/18(月) 13:14:49 ID:w/ehQOxj
#1→半年→#2→一年→210
なんか自分の#3かたすぎる…210もそれなりにかたいんだけどなぁ

394 :無記無記名:2006/12/18(月) 15:48:14 ID:iKpWsX/0
リンゴを握りつぶすのって握力どれぐらいいるんですか?
自分は握力60で指をめりこませて割ることはできるんですが。

395 :無記無記名:2006/12/18(月) 15:50:48 ID:L+0wPdrJ
まず親指突っ込んでから割るようにすればいける。
ただし、ほんとに割れるだけだけど。


396 :無記無記名:2006/12/18(月) 16:36:03 ID:/AbC4fUj
60じゃ無理だろ?俺72あるが出来ないぞ!林檎が腐れてるか.小さくないと!

397 :無記無記名:2006/12/18(月) 16:40:19 ID:L+0wPdrJ
75kgのおれができるのに?ホントにやってみた?
小さいりんごは硬いから親指痛くなるが、できないことはない。
確実なのは軽いりんご。銘柄でかわる。
素人相手の宴会芸としてはいいぞ。セクスのうまい人妻&お局はイチコロだ!

398 :無記無記名:2006/12/18(月) 16:41:58 ID:g88uVn/H
ぐっさり砕かないとパフォーマンスとしてはイマイチ。

399 :無記無記名:2006/12/18(月) 16:45:28 ID:L+0wPdrJ
>>398
それ俺ムリ。
別のテーブルから「自分もできますッ!」って猛者が飛び入りしない限りは
面目は保てる、うん。。


400 :無記無記名:2006/12/18(月) 16:47:12 ID:/AbC4fUj
買うたんびに.やってるぞ富士林檎

401 :無記無記名:2006/12/18(月) 16:51:29 ID:L+0wPdrJ
>>400
72kgあるんだよね?ピンチ弱いとか?親指をりんごに直角に立ててやってる?
つかおれの75kgも学生時代の話だからバルクアップした現在はもちっとうpしてるかもしれんが。

402 :無記無記名:2006/12/18(月) 16:58:09 ID:/AbC4fUj
手が小さいから駄目だぁ〜垂直に持てない

403 :無記無記名:2006/12/18(月) 17:00:28 ID:L+0wPdrJ
手の大きさもあったか・・・
野球のグラブを友達が手入れると「デカっ!使えねぇ!」って言われることはあったが。

404 :ナナー:2006/12/18(月) 17:00:32 ID:+VNLQbqu
最近思うんだけど「りんご潰し」って結局「りんご割り」じゃん?
潰れたように見えるかどうかは、りんごを破壊したときの速度の問題で
実際ゆっくりやってみるとヒビが入ってパキッって割れるはず。
そして手のひらに収まるほど割れて小さくなったものを潰す。
これが所謂りんご潰しだと思う。

今日テーブルの上にりんごがあったから
潰してみようと思ったらダメだった・・・
結構小さかったのに(;´Д`)

405 :無記無記名:2006/12/18(月) 17:02:26 ID:L+0wPdrJ
>そして手のひらに収まるほど割れて小さくなったものを潰す。

これは狙ってできないぞ!

406 :ナナー:2006/12/18(月) 17:07:42 ID:+VNLQbqu
まぁそうだけど
勢い良くやれば少なからず残るじゃん。
りんごつぶし動画結構見てきたけど、
割れたりんごの大半は床に落ちて手に残ったものジュースにしてる人が殆ど。

やっぱどっちかと言うとジュースにするまでの動作は「リンゴ砕き」のほうがしっくりくる。
・・・のは俺だけか。

407 :無記無記名:2006/12/18(月) 17:14:54 ID:L+0wPdrJ
グリッパー買ってみよっかなー・・・

408 :無記無記名:2006/12/18(月) 17:17:56 ID:GOKprhuQ
コイン曲げできる人いる?

409 :無記無記名:2006/12/18(月) 17:18:18 ID:+11gOED+
青森でりんご畑のりんご潰しが多々あったらお前らを疑う

410 :無記無記名:2006/12/18(月) 17:21:56 ID:L+0wPdrJ
>>409
それ青森県人の俺に言う?

411 :無記無記名:2006/12/18(月) 17:22:06 ID:/AbC4fUj
コインは無理だ〜瓶の蓋ならできる

412 :無記無記名:2006/12/18(月) 17:44:27 ID:ssfEKFqz
俺が思う、リンゴ潰し品種別難易度ランク

レベル1・・スターキング(楽勝)
レベル2・・サン津軽、北斗(ちょっと力を込めれば簡単)
レベル3・・ジョナゴールド、千秋(かなり苦戦)
レベル4・・サンふじ(調子のいい時じゃないと無理)
レベル5・・紅玉(絶対無理。少しへこむ程度?)

もちろん指先を食い込ませるやり方ね。
ナナーさんの言う、「リンゴ割り」。
正確な握力は知らないけど、買ったばかりの#2.5は
初日に結構簡単に閉じれた。(セット幅はカードくらい?)
RB210は多分ディープセットでも無理だと思う。


413 :無記無記名:2006/12/18(月) 17:45:17 ID:L+0wPdrJ
ふむ。。
よし、No1買ってみる!

414 :ナナー:2006/12/18(月) 17:53:24 ID:WoosIB95
>>412
#2.5カードセット出来るんなら
RB210インチ楽勝だよw
俺の210ぐらいなら、たぶんノーセットも出来るw

415 :無記無記名:2006/12/18(月) 18:30:02 ID:ssfEKFqz
>>414
そうか〜?
でも、RB210って個体差が凄く、モノによっては
#3に近いやつもあるんだろ?
そんなの引いたら、絶対歯が立たないよ。

416 :だい:2006/12/18(月) 18:33:07 ID:6vuzgaz0
ナナーさんが林檎潰しできないのは意外ですね(゜_゜)
なんだかんだ言って自分一度も林檎潰しに挑戦したことないから今度やってみよ!


417 :無記無記名:2006/12/18(月) 18:33:59 ID:L+0wPdrJ
りんご潰すなら爪を立てろってば。

418 :無記無記名:2006/12/18(月) 18:41:41 ID:l3omALXW
ピンチトレ&暇潰しでアルミ製ペットボトル(?)の蓋潰しならやってるな。
まず()型に潰して、縁を折り込んだのを今度は縦から潰す。
上手く真ん中→真ん中で小さく潰すとボトルの中に入るぜ。

419 :無記無記名:2006/12/18(月) 18:56:45 ID:l3omALXW
>>413
#1だって!?
あんた75kgもあるなら#2.5コースだろ。

420 :無記無記名:2006/12/18(月) 19:25:41 ID:L+0wPdrJ
>>419
だって握れないかもしれないし。
もし簡単に閉じれたなら、限界まで握るトレするつもり。

ちなみに経験上、ダンボールの底を持つようなトレのほうが握力つくと思う。
第3関節を鍛えたほうがグリッパーに近い?

421 :無記無記名:2006/12/18(月) 19:28:53 ID:FM5zl6Se
ダンボルの底?

422 :無記無記名:2006/12/18(月) 20:49:27 ID:l3omALXW
>>420
参考までに、握力65kgの漏れで#1がカチカチ、#2が後5mm。
75kgあるなら#2クローズはコーラを飲んだらゲップが出るくらい確実なんだ。
どうせ限界までやるならフニャフニャの#1より#2↑でやって握力上げようぜ?

423 :394:2006/12/18(月) 20:56:55 ID:Mioz3A/w
皆さん解答してくださってありがとうございます。
やはりバコンッと炸裂するように破壊するのは難しいんですね。
指をめりこませるやり方なら55もあれば十分可能だと思います。

424 :無記無記名:2006/12/18(月) 21:05:03 ID:vWBY6ybQ
>>408
一度熱して冷やした一円玉なら曲げられるぞ!

425 :無記無記名:2006/12/18(月) 21:18:39 ID:l3omALXW
一円・五円・十円を線路に置いて特急に轢かせた事ならあるぞ!
列車がガーッ!と通過した瞬間ピラッ!と舞って、拾ってみたら
ノッペリした楕円形に潰れていて暖かかった。
あれなら曲げられるかも知れない。

426 :無記無記名:2006/12/18(月) 23:31:59 ID:1RL/Wifd
サップは完全にメシャメシャに砕いてたよ。

427 :ユウスケ:2006/12/19(火) 00:16:42 ID:QP22ZluE
>>416
だいさん珍しいですね〜。
(^ω^)
りんご潰しって実はかなりの難易度みたいですね!
一般の人が思ってるようなりんご潰しは握力120`ぐらいは必要な気が・・・・
指先で削ったりえぐったりするのは簡単ですね。


428 :無記無記名:2006/12/19(火) 01:01:58 ID:Sris1sE8
>>427
結局指がめり込むんだから、簡単な方でいいんだよ。

429 :無記無記名:2006/12/19(火) 08:22:27 ID:gQCO8dZ5
#2が閉じれないよぅ

430 :無記無記名:2006/12/19(火) 10:40:35 ID:1JRz5H2x
僕も閉じれないよお

431 :無記無記名:2006/12/19(火) 11:39:48 ID:Y+aB9GSJ
2があと2センチくらい。
指が耐えられなさそうです。


432 :ユウスケ:2006/12/19(火) 16:31:19 ID:QP22ZluE
>>428
そういえばそうですねf^_^;

よ〜し今度やってみよ!!
(・∀・)

433 :無記無記名:2006/12/19(火) 17:05:03 ID:1JRz5H2x
KTAプログラムってなんですか?

434 :無記無記名:2006/12/19(火) 17:26:26 ID:xwSQ5oy+
>>412
漏れも#2.5インチで閉じれたけど210ディープは怪しい
#1.5も握ってみたんだけど間ってより#1寄りなきがするのは固体差かな?
2006#2の方も#2.5よりも幅が広いんでそんなに大きな強度差は感じない
ハズレ引いたのかなorz

435 :無記無記名:2006/12/19(火) 18:10:51 ID:uAm5C0cW
>>434
俺も#1.5のグニャグニャっぷりには驚いた。
#1と殆ど変わらないような気がする。
#2.5も思ったより簡単に閉じれたんで拍子抜けだったな。
中間強度は全体的に軟らか目なのかも?
(実質プラス0.2〜0.3くらい)

436 :無記無記名:2006/12/19(火) 20:32:42 ID:gQCO8dZ5
#2が閉じれないやばい

437 :無記無記名:2006/12/19(火) 23:20:30 ID:A2BKkBHJ
このスレで短期間で握力向上してる人がいるからって、そんなに焦るなよ。
筋トレってのはだいたい年単位で考えるべきものなんだから。
#2なんて一般人からみたら怪物クラスに片足突っ込んでる感じだぞ。
地道にやれやカス。

438 :無記無記名:2006/12/19(火) 23:37:26 ID:e6l9sRts
>>437
3行目まで、いいこと言ってんなーと思いながら読んだけど、
4行目の「カス」でワロタw
煽る意味がわかんねーよw


439 :無記無記名:2006/12/19(火) 23:51:41 ID:NeCNnbDV
握力の鍛錬は毎日つつけなければためたよ、チミィ〜。

440 :無記無記名:2006/12/20(水) 00:08:33 ID:Y4Z+WwtR

ところで皆さん、ネガホールドは何秒保持を目安にすればよいですか?
限界まで続けるべきですか?
210限界10秒ですが、負荷が重すぎでしょうか。

441 :無記無記名:2006/12/20(水) 00:18:08 ID:KEwzqvD2
いいんじゃないの?
ただあんまり限界ギリギリだと開く時力尽きて、
急にひっぺがされると怪我する危険もあるから気を付けないとねぇ。


442 :無記無記名:2006/12/20(水) 01:26:07 ID:dfZE7BeM
>>440
10秒完全ホールド出来るなら、多分負荷が足りないと思いますので240かいけ
そうなら300で良いと思います。
開く時は反対の手で補助してゆっくり開くと良いと思います。

443 :無記無記名:2006/12/20(水) 07:14:09 ID:WBI/uYgi
>>434-435
憶測なんだが、それはグリッパーの強度より握力がずっと強いから
そう感じるって可能性はない?
例えば1円玉1枚と2枚を持ち比べても「2倍重い」とは感じないように。
(↑の場合は2倍というより+1gと認識してしまうのかも知れないが。)

444 :164:2006/12/20(水) 19:42:20 ID:AgdWg6Ve
この流れで、ぐにゃぐにゃと噂の#1.5の左手初クローズに成功。

x.5シリーズの個体差がどれだけあるかわからないけど、
俺のは間違いなくやわらかめだな(^^;

>>443
俺の場合は当てはまらないけど、その可能性については俺も気になってた。


445 :無記無記名:2006/12/20(水) 20:38:35 ID:WBI/uYgi
梅田のINGSで#1.5と#2.5をGET!
今日から発売だったらしい。
#2が後5mmなので#1.5は開封即閉じだったけど
#2.5はネガまで持っていけるかどうかも怪しいw

ちなみに#1.5は#1とは違ってボーッとして握ると隙間が開くし
2レップス目からは#1より格段にきつく感じるので
きっちり中間ではないとしても存在意義は充分にあるかと。

446 :669:2006/12/20(水) 20:50:23 ID:BRYkUYdJ
ようやく#2セットクローズできた。初期握力38(竹井グリップA)…#1は2週間、#2は半年ちょいかかった…
次はカードと180セットだ。来年の目標は210認定でいくよ〜

447 :無記無記名:2006/12/20(水) 21:43:06 ID:uWXoV3+9
>>446
久しぶりだね〜、おめでとう。
なんかコテつければ?

448 :669:2006/12/20(水) 22:01:23 ID:BRYkUYdJ
>>447
どうも〜。まだコテ付けるほどの実力ないです…。とりあえず180セットクローズしてきます。
2本あるんですが、1本はもうすぐクローズ出来そうです。
あともう1本がかたいんだよなぁ〜今握ったら1cmくらい開きました汗

449 :無記無記名:2006/12/20(水) 22:20:59 ID:z/+pMWUo
>>448
夏房かと思ってたらまだやってたんだwとりあえず#2クローズおめ
コテに実力なんて関係ないからつけたければつければいい。

450 :669:2006/12/20(水) 22:45:38 ID:BRYkUYdJ
>>449
……^^;
じゃ210閉じれた時にコテ付けます。いつになるやら笑
ユウスケさんやグロウさんや三世さんにアドバイス頂いたように気長に焦らずトレトレトレで頑張ります

451 :ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6 :2006/12/20(水) 23:00:13 ID:j2sQJ29o
No.1すら閉じれない私がコテハンでち。

  、___  /|
  \丶 /⌒\!
    \  "' ニ'=-
  , '" ̄ヽ〈 '= |' 、
 i   ゝ iヽヽ'" 〉 _\
. ', / ̄`ヽ ´/´ つ日~

452 :無記無記名:2006/12/20(水) 23:28:08 ID:uIgET8d2
>>445
> 梅田のINGSで#1.5と#2.5をGET!
> 今日から発売だったらしい。

そうなんですか!てっきり来年かと…。フィトネスショップでも、発売してますかね??


453 :445:2006/12/21(木) 00:04:47 ID:E3pu7d3s
>>452
それがよく分からないのです。
#1の時、フィットネスショップで検索して阪急INGSの3階に行ったのですが
それらしい店は見当たらなくて、諦めてエスカレーターで2階に下りたら
ちょうど目の前にCOCを揃えている筋トレコーナーがありました。
レシートでは阪急百貨店イングス館となっているので、自分が買った所は
フィットネスショップではないのでしょう。

454 :無記無記名:2006/12/21(木) 03:12:06 ID:OMt8LTTf
高校時代握力48で、少し前にRB130を購入したのですが
一向に閉じられる気配がありません・・・
しかも握り方が悪いのか、握った後力を抜くと手首の辺りがゴキゴキッて鳴って痛い

455 :無記無記名:2006/12/21(木) 07:37:19 ID:OebGlI4h
>>452
イングス店にあったのなら、多分他店にもあると思う

>>453
フィットネスショップイングス店は、かなり前に2階に移転済み

456 :無記無記名:2006/12/21(木) 12:30:34 ID:mmrtcK6m
452です。
>>453
>>455
どうもありがとうございますm(_ _)m


457 :無記無記名:2006/12/21(木) 12:56:42 ID:ASPq5mMu
ファイナルがなかなか強くならねー!

458 :無記無記名:2006/12/21(木) 18:02:48 ID:PvFAbMTG
>>457
ょぇ

459 :セニョリータ:2006/12/21(木) 22:29:47 ID:jDDy1BW+
イサミ100が今日届きました。握ってみたところ、とてつもなく固い!
ナンバー2があと5mm程度ですが、イサミ100は平行までもっていく
のがやっとです・・・。

460 :無記無記名:2006/12/22(金) 09:56:22 ID:+/jQLYdw
イサミの100はまぁまぁ硬いですよ
RB180位はあるんじゃないですか?


461 :無記無記名:2006/12/22(金) 13:24:37 ID:PEUla1iE
RB180と#3には本当にお世話になっています。特にRB180は重宝してます

462 :無記無記名:2006/12/23(土) 00:43:12 ID:030g9RcZ
イサミ80はノーセットいけるのにナンバー2はインチセットで5ミリ
ナンバー1でオバクラとかしてるのに狭いレンジがぜんぜん伸びないよー

463 :無記無記名:2006/12/23(土) 00:44:43 ID:oUt7PJLe
銀杏の殻を割るのって握力どれくらい必要?
リンゴよりも難しそうなんだけど。

464 :無記無記名:2006/12/23(土) 01:19:34 ID:h/CB1MQP
>>462 ファイナルの強化難しいですよねー…

465 :無記無記名:2006/12/23(土) 01:34:47 ID:pOWk6Zui
リストカールの素晴らしきこと・・・

466 :無記無記名:2006/12/23(土) 03:02:03 ID:JHI0tVfy
>>462
イサミ80の片方をカット、それが出来たらもう片方もカットしてみては?

467 :無記無記名:2006/12/23(土) 03:11:00 ID:5rswuLw7
RB210が閉じれる気配がしない… No.2フルレンジで閉じれるのに210は平行すら行かない、インチセットまでセットしてもそこから動かない、210ってこんな固いものなんですか?皆さんはNo.2閉じれたときどのくらいでした?

468 :無記無記名:2006/12/23(土) 03:46:52 ID:h/CB1MQP
>>467 自分はナンバー2がちょいセットでギリギリつくぐらいですがRB210は残り12ミリくらいです。

固体差で自分のはやわらかいのかな?

469 :無記無記名:2006/12/23(土) 03:59:05 ID:kJsMQVal
やべぇ、ローゼンおもしれぇ

470 :無記無記名:2006/12/23(土) 04:27:29 ID:5rswuLw7
>>468 レスありがとうございますm(__)m やっぱり自分のは固いのかな? 残り1pぐらいだと「あと1p頑張るぞ!」って言う気分になるんですがさすがに3p以上開いちゃうとどうしようもない感じがしてやる気が失せますw ネガグリの260と同じぐらいなんだもんなぁ…

471 :無記無記名:2006/12/23(土) 04:54:56 ID:h/CB1MQP
>>470 ナンバー3はお持ちですか?パイプにさして両手で閉じ比べると自分の210はCOC換算で2、6くらいだと思います。 あまりあてにならずすいません。

472 :無記無記名:2006/12/23(土) 08:41:17 ID:gyN2Kqt2
俺も最初#2は3cmくらい開いた。でも握るたんびに縮まった。残り5mmあたりからきつかったけども。
#2セット出来た時は210は15mmと並行くらい。#3ネガやれば210は全然いけちゃうって思えるようになるよ
ただ怪我には注意を…
握力トレーニーといっても生身の人間なんで…

473 :無記無記名:2006/12/23(土) 15:16:28 ID:rufaL2Vc
現在右59Kg 左53Kgで、握力トレ始めようと思うのですが、オススメのグリッパーはありますか?
とりあえずCOCの#1と#2辺りを買おうと思っているのですが。

474 :無記無記名:2006/12/23(土) 17:46:17 ID:0YirfvOm
>>473
その2つでいいんじゃねえの?
どちらかひとつ選ぶとしたら#2だな

475 :無記無記名:2006/12/23(土) 20:18:54 ID:KpRd58Ke
右80、左60くらいなんだが、お勧めの握力計何?

476 :無記無記名:2006/12/23(土) 20:22:26 ID:gyN2Kqt2
意味がいまいち…

477 :無記無記名:2006/12/23(土) 20:47:02 ID:rufaL2Vc
>>474dです
その二つを買ってみようと思います

478 :無記無記名:2006/12/23(土) 20:54:31 ID:KpRd58Ke
>>476
どのくらい握力が上げってるか時々計りたいんだが、一々計りにいくのめんどくさいから握力計買おうと思うんだ
で、値段見たら3000から18000円まであったわけよ

479 :ナナー:2006/12/23(土) 21:08:57 ID:X4hhK61d
>>478
476さんは握力計買うのに自分の握力を提示した意味が分からないってこと言ってるんだよw

金に余裕があるなら油圧式がいいよ。
握力計買おうと思うぐらいなら真剣に鍛えてるんだろうし、
後々のこと考えたら市販の握力計は買わないほうがいい。
そこまでじゃないならグリップA(1万5千)がおすすめ。

480 :無記無記名:2006/12/23(土) 21:56:06 ID:IC/A2lbC
ナナー時々偉そうだね

481 :無記無記名:2006/12/23(土) 22:00:34 ID:LeNFCVxx
時々じゃなくてずっとw
まだ学生なんだろ!?

482 :無記無記名:2006/12/23(土) 22:07:27 ID:TNte1u0t
あー、なんか俺も握力計が欲しくなってきた。

>>479
グリップA以外にもおすすめってありますか?
逆にこれはやめとけっていうのがあったら教えてください。


483 :ソリア:2006/12/23(土) 22:34:49 ID:02aKktMD
ナナーさん10000レップどうなった?
残り1500になったから
ナンバー1.5にしたんだけどナンバー1を200レップするよりナンバー1.5は50レップの方がきつい!

484 :ナナー:2006/12/23(土) 23:10:22 ID:X4hhK61d
エラソウ・・・
心は今でもローティーンなんだよw
でも最近精神年齢が14→21になったんやけど・・・

>>482
グリップA以外なら
ttp://item.rakuten.co.jp/fjshop/000037/
こういうのぐらいかな・・・
こんな形してる握力計結構あるけど、たぶんどれも同じじゃないかと。
安いのと、ちょっと昔のモデルっぽい握力計はやめておいたほうがいいと思う。

>>483
1万レップスマラソンは1ヶ月前に終わりましたよ〜
やっぱ自分にとってきつい課題をやらないとだからね・・・
俺も次は#2フル1000レップスでもしようかと思案中(たぶんしないけど
#1.5いいなぁ〜

485 :無記無記名:2006/12/23(土) 23:28:43 ID:5rswuLw7
>>471、472 レスありがとうございますm(__)m No.3ですか〜、お金がなくて今は買えませんw受験生なのでバイトもできませんし…あ、でもお年玉もらえたら買います。それにしても210固すぎる… なんかひっかかる感じがして全然閉じれないんですよねw

486 :無記無記名:2006/12/23(土) 23:30:34 ID:TNte1u0t
>>484
ナナーさんありがとう。うーん、悩むな…。あまりこだわりはないので、
素直にナナーさんおすすめのグリップAにしとこうかな…。


487 :無記無記名:2006/12/23(土) 23:58:46 ID:6SVC2cI7
ダンベルカールの強さって握力と関係ありますか?


488 :無記無記名:2006/12/24(日) 00:18:43 ID:y3ui0vgm
ないと思う…ちなみに自分は握力78でダンベルカール18キロでお腹いっぱい

489 :ユウスケ:2006/12/24(日) 00:39:50 ID:HobrPLC4
グリップAは使っていると、つまみの部分にひびが出来てきますよ。
握り易さは結構よいかと思います、握る部分にラバーが装着されています。
握る前に石鹸で手を洗ってみるとかなりしっかり握れます。
精度についてはわかりません、でも悪い評判は聞きませんよ。
f^_^;

490 :ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6 :2006/12/24(日) 00:47:25 ID:+e6HtMuc
思い切って、200sデジタル握力測定器にするのでち。

  、___  /|
  \丶 /⌒\!
    \  "' ニ'=-  ニギニギ
  , '" ̄ヽ〈 '= |' 、
 i   ゝ iヽヽ'" 〉 _\ _
. ', / ̄`ヽ ´/´ つ/゚|

491 :ナナー:2006/12/24(日) 00:54:04 ID:MZVxlrRk
>>490
それは総統が買って200kg握力計オフk(ry

492 :無記無記名:2006/12/24(日) 01:04:55 ID:EJ6xAnMM
公営のジムの測定会とやらで88k出したら、呆然とされた
キモチヨカタナァ

493 :無記無記名:2006/12/24(日) 05:59:56 ID:jaxJCJr2
>>489
それは怪力を持つユウスケさんだからでは(^^?
うーん、ひびは嫌だなあ…。

>>490
(;^ω^)……
ベルクたんはまだ#4のみでトレしてるのかょぅ(=゚ω゚)?


494 :bの人:2006/12/24(日) 06:51:09 ID:lXo9wTNh
>>493
ひびは余程の力で握るか、継続使用しなければ入らないと思われますよ。
結構色んなところにおいてあるし(お茶の水のフィットネスショップとか。)
持ってる人も多い。
私もグリップAお勧めです。
(本当は油圧式がほしいですが・・・グロウ氏いいなぁ〜)
 

495 :471です:2006/12/24(日) 12:13:18 ID:M2Sugn1e
>>485 自分の240も初動から硬くて全く閉じられる気がしませんが…鍛え続ければいつかは閉じられるハズです! お互い焦らず頑張りましょう! 受験勉強も頑張って下さい!

496 :無記無記名:2006/12/24(日) 12:15:19 ID:YX8VCH2w
最近、グリッパーを握る時皮がめくれすぎて痛いので、テニス用のグリップにまくやつ買って来た.
ラバーの奴巻いて見たら、痛く無くて結構いい感じ.
タオルの奴もあるし、結構お勧めです。

497 :無記無記名:2006/12/24(日) 12:48:24 ID:y3ui0vgm
210ネガホ出来たよ。でもセットだと5mm開く。
ファイナル強化なんかない? オバクラ、ストラップ以外で

498 :無記無記名:2006/12/24(日) 13:20:34 ID:8JgDs/qL
通常のウエイトトレしてたら握力トレするタイミングがないんだが・・・
皆さんはいつ握力トレをしてるんですか?

499 :無記無記名:2006/12/24(日) 13:29:30 ID:w3XnrzFZ
>>498
暇を見付けて
ウエイトトレみたいに何時間もやらないから暇なときささっとやりゃいいんじゃないの?

500 :無記無記名:2006/12/24(日) 14:58:48 ID:WwTaE/Wz
>>498
俺は中2日でウエイトやってるから、ウエイト日の当日のジム前にやってる。
ジムの後とか次の日だと握力落ちててまともにできないから。

501 :ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6 :2006/12/24(日) 15:14:59 ID:+e6HtMuc
>>491 ナナーたん
何十万円するのか聞くのさえ怖いでち・・・

>>493
( =゚ω゚)ノ 今はNo.4使って無ぃょぅ…
プロジムグリップ45sと言うグリッパーやBBMなどを改造した、
にぎにぎくん2号を使ってるょぅ・・・

あと、雑誌千切りと指に重りをぶら下げて引き上げる事もやってるでち。

502 :無記無記名:2006/12/24(日) 15:35:13 ID:RSrBcJcm
べろしてぃ

503 :無記無記名:2006/12/24(日) 16:20:20 ID:y3ui0vgm
#1閉じれないのになぜに#4でトレ?効果でてないんじゃ…

504 :無記無記名:2006/12/24(日) 17:31:43 ID:y3ui0vgm
イブだってのに家で握力トレをしている俺って何かな?
スクワットしてリストカールして、グリッパー握ってネガティブグリッパー握ってエキスパンダーバンドして自作ダンベルでデッドリフトして握力計でどんくらい握力使ったか見て
また回復してきたらグリッパー握って…

505 :ナナー:2006/12/24(日) 17:38:17 ID:1JP3Nnxp
>>504
充実したトレーニングを出来た日、それでいいじゃないかw
イブだからって特別なことする必要は無いんだよw

506 :無記無記名:2006/12/24(日) 18:29:43 ID:ebcOnA23
>>504
今日ってイブだったんだ・・・
全然気付かなかったよ
俺クリスチャンじゃねえし

507 :ユウスケ:2006/12/24(日) 20:15:44 ID:HobrPLC4
>>493
グリップAのつまみの部分はプラスチックなんですよぅ
(´Д`)
接合部分は金属で出来ていますが、全体を金属で作るべきですよ。あれじゃいつか壊れます。
やはり高価ですがベースラインが良いのでしょうね〜。
高すぎですけど...

508 :無記無記名:2006/12/24(日) 20:21:20 ID:jaxJCJr2
>>494
ありがとうございます。これでグリップAを買う決心がつきました(^-^)

>>501
( =゚ω゚)人(゚ω゚= )

にぎにぎくん2号(;´Д`)ハァハァ

がんばって#1閉じてくださぃょぅ(=^ω^)

509 :無記無記名:2006/12/24(日) 20:22:58 ID:y3ui0vgm
RBのグリップテスターってどうなんかな?横山さんが絶賛してたけど

510 :無記無記名:2006/12/24(日) 20:27:20 ID:jaxJCJr2
>>507
ちょうどすれ違ってしまいました。
なるほど、説明ありがとうございます。ベースラインは値段を見てすぐ却下しました(^^;
とりあえずグリップAを壊す勢いでトレに励みたいと思います。

511 :無記無記名:2006/12/24(日) 20:27:26 ID:w3XnrzFZ
両方ともお店においてないから買うしかないです。
ベースライン買ったのにRBグリップテスターの方がいいよと聞くと口惜しい。


512 :無記無記名:2006/12/24(日) 20:31:07 ID:1r5K+ik7
>>509
秀さんが買ったみたい。
手が震えるほど思いっきり握ると針が飛んで実力以上の数値まで行くみたい。

513 :無記無記名:2006/12/24(日) 20:45:01 ID:3jdTV072
それじゃースポーツしている人にはあんま使えないのかな?
スポーツでは瞬間的な筋力発揮が重要で5秒かけて発揮する筋力は全くといっていいほど意味ないし。

ベースライン社の握力計はどうなんだろ?
今後は筋力計も最大値まで到達した秒数等測定できるようにすればスポーツに生かせる筋力も容易に測定できると思う。
0.5秒地点では何キロ、0.1秒地点では何キロ、最大地点到達まで何キロ、という具合に。

514 :ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6 :2006/12/24(日) 20:45:27 ID:+e6HtMuc
>>503
効果はあったでち。
去年の夏から冬まで、それで鍛えていたでち。
No.4の閉じ幅が、一ヶ月に1oずつくらい縮まっていってたでち。
76oあったので、76ヶ月で攻略する手はずだったでち。
最高時で、初動の25oを動かせたでち。
ある時、逆に握ってネガトレした所
何時もは一瞬で全部開いてたのが平行あたりで2秒程止まったんでち。
どうもそれ以来調子が悪くなり、気が付いたら肩を故障してたでち。

>>508
ぃょぅ(=゚ω゚)人(゚ω゚=)ぃょぅ
( =^ω^)ノ がんがるょぅ…

515 :ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6 :2006/12/24(日) 20:51:12 ID:+e6HtMuc
>>513
そう言う握力系も、あることはあるんでちよ・・・

  、___  /|
  \丶 /⌒\!
    \  "' ニ'=-  ニギニギ
  , '" ̄ヽ〈 '= |' 、
 i   ゝ iヽヽ'" 〉 _\ _
. ', / ̄`ヽ ´/´ つ/゚|

516 :セニョリータ:2006/12/24(日) 21:00:13 ID:LRUHNivP
今晩はー!今日ジムでトレーニングの途中、外人の人二人と握力をはかる
機会がありました!デジタルグリップDではかったのですが、
私65
Wさん67
Fさん74でした・・・
Fさんはなぜか利き手じゃないほうで74だしてました。
グリッパーとはやはり力の入れ方の勝手が違うんですねえ。
握力計は人差し指、中指の力もいるようですね!

517 :無記無記名:2006/12/24(日) 21:04:56 ID:y3ui0vgm
グリッパーは閉じ幅が狭くなっていくほどきつくなるんだよ…76ヶ月あれば#3はいけるけどさぁ。#4オンリーってどんだけストイックやねん(笑)


518 :無記無記名:2006/12/24(日) 21:10:19 ID:fbeOmygZ
握力
薬指25K人指し指18K
皆薬指と人指し指どっちが強い?

519 :ナナー:2006/12/24(日) 21:23:35 ID:SPIuOLO6
>>513
手の震えで針が動く事は無いけど
一気に握ったら普通より高い数値が出る・・・はず。
俺は一瞬で力を出すってのが苦手だから片手では出来なかった。
瞬間的な握力を計るなら市販のがいいんじゃない?
市販のは一気に握っても変わらないし(むしろ低い数値が出るけど

>>518
俺も薬指が強かった。
握力計を指一本で握ったら
中指>薬指>人差し指>親指>小指

520 :無記無記名:2006/12/24(日) 21:31:17 ID:fbeOmygZ
小指10K
薬指25K
中指29K
人指18
んで握力63K

521 :ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6 :2006/12/24(日) 21:34:10 ID:+e6HtMuc
私も薬指の方が断然強いでち。
両手の薬指で鉄棒にぶら下がれるでちけど、人指し指では無理でち。

  、___  /|
  \丶 /⌒\!
    \  "' ニ'=-  ニギニギ
  , '" ̄ヽ〈 '= |' 、
 i   ゝ iヽヽ'" 〉 _\ _
. ', / ̄`ヽ ´/´ つ/゚|

522 :無記無記名:2006/12/24(日) 22:45:28 ID:8UeHqecO
>>520

小指7K
薬指14K
中指26K
人指19
んで握力61K

全体の握力は近いのに指ごとが全然ちがうね

523 :無記無記名:2006/12/24(日) 23:05:50 ID:y3ui0vgm
油圧式高いよなぁ。家賃と生活費でほぼ給料もってかれる自分にはいたい

524 :無記無記名:2006/12/25(月) 10:16:44 ID:/BIaYVhd
うちの#1.5はギュウギュウ鳴るせいか1.7か8くらいあるっぽい。
さっき#2で初めて後2mmまでいけたんだけど
3分ほど空けて#1.5を握ったら全力でも閉じられなかったよ。
#1はカチカチ付くんだけどね。
せっかくだからクレは噴かずにおこう。フヒヒ。

525 :無記無記名:2006/12/25(月) 17:52:07 ID:MOL+ZuVk
1.5とイサミ80はどちらが強いのかな?

526 :無記無記名:2006/12/25(月) 19:08:00 ID:5fQ97jBx
イサミ80は1.2位だよ!

527 :無記無記名:2006/12/25(月) 19:29:35 ID:hDpTtSbY
握力計の数値を伸ばすにはどんなトレが一番いいのかな


528 :無記無記名:2006/12/25(月) 22:15:34 ID:MOL+ZuVk
いや、イサミ80が1.2ということはない。
2がフルレンジ2レップス最高(2個のCOCナンバー2とも)で、イサミ80がフルレンジ11回だから。
むしろ2に近い気がする。

529 :無記無記名:2006/12/25(月) 22:23:11 ID:Pw0rWcVj
2に近いなんてことはないと思うよ。1よりなのは確か。自分のカット#1のが握りにくい

530 :ナナー:2006/12/25(月) 23:03:26 ID:5IoCpiGX
固体差でしょ・・・

531 :無記無記名:2006/12/26(火) 00:10:03 ID:TtH6Qw+L
人間にも個体差あるし

532 :無記無記名:2006/12/26(火) 00:38:30 ID:wCgveDFO
ワンちゃんにも、いろんな性格の子がいるよ。

533 :無記無記名:2006/12/26(火) 01:07:45 ID:O4HxZO33
皆一日にどの位握力トレしてるのですか?

534 :無記無記名:2006/12/26(火) 02:55:56 ID:CMSLTFNp
トレーニーにも不細工とかイケメンとかいるよ。

535 :無記無記名:2006/12/26(火) 08:35:40 ID:qFyvUdPk
でも握力トレーニングしてるって言ったら会社の好きな子に「何それ(笑)」って冷めた目で見られたよ(^_^;)

536 :無記無記名:2006/12/26(火) 12:48:47 ID:sYmF35si
>>527さん
握力計は人差し指が重要なのでリバースでグリッパーを握るのがいいですよ〜

537 :無記無記名:2006/12/26(火) 16:29:46 ID:EADzoHTC
>>535
俺なんて彼女と別れた日に
グリップ買って帰ったことすらあるよ
病気だねw

538 :無記無記名:2006/12/26(火) 17:57:56 ID:cOUWd0DO
物凄い初心者の質問です。
すんません、過去ログ19スレもあるとちょっと・・・・
握力というか、前腕は非常に耐久力のある筋肉と聞きます。
やっぱ毎日ですか?
確証がないと、モチベを高め難いので・・・・このスレに居る人は皆私よりも握力が絶対にある、と断言する程度の者です。

ちなみに雨以外の日は夜中に5km走って懸垂他、自重しかしてないライトなトレーニング愛好者です。
手持ちの握力鍛錬グッズは、全部貰ったグリップです。
25kgのやつ、ミズノの緑、ミズノの青です。緑と青は確か35kgと45kgです。

539 :ユウスケ:2006/12/26(火) 18:25:23 ID:A3811fy+
>>538
ミズノの青は確かに45`ですよ。
僕も先輩にあげましたが、あれは45`というには少し強い気がしました。
スプリングとスプリングの間がだいぶ開いてしまっていますし、握る部分は滑りやすいですよね。
f^_^;
ハンドルの片方をラバーで加工すればかなり握りやすくなると思うのですが...

トレーニングの頻度は個人差があるようなので、暫く続けて自分にあった頻度を見つけられればいいと思います。
僕は未だに自分にあった頻度がわかりません。

540 :無記無記名:2006/12/26(火) 22:54:18 ID:O4HxZO33
リバースで人指し指鍛えるのと人指し指だけでグリッパー握るのとはどちらがいいんだろ
とりま握力70欲しい
(ToT)いま62

541 :無記無記名:2006/12/26(火) 23:47:09 ID:wCgveDFO
握る方じゃね?
リストカールが握力には直結しないんだから、同じようなもんで諸。

542 :ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6 :2006/12/26(火) 23:58:01 ID:hHZ4JnxS
ギャラクターへ入隊すると良いでち。
握力が上がったような気分に浸れるでち・・・

  、___  /|
  \丶 /⌒\!
    \  "' ニ'=-
  , '" ̄ヽ〈 '= |' 、
 i   ゝ iヽヽ'" 〉 _\
. ', / ̄`ヽ ´/´ つ日~

543 :無記無記名:2006/12/27(水) 09:17:57 ID:JfERJJwS
COC#1買った初心者です。
あと1cmくらいなんですが、やってると指が痛くて皮がむけたりします。
みんなそんなもん?何かまいてやってるんですか?僕の手の皮が薄いだけ?

544 :無記無記名:2006/12/27(水) 09:49:09 ID:GkDArrqx
45`を50回はこなせるんですが次は何`を買えばいいですか?あと値段は?

545 :無記無記名:2006/12/27(水) 09:56:38 ID:PQnXrUQv
何`を何回握られるから握力いくらとかは愚問だよ!まあナンバー1からだねかうなら!俺も昔50`を50回位とじれた時ナンバー1かったがとじれなかったから!そういう質問は愚問
持久力と最大筋力は別

546 :無記無記名:2006/12/27(水) 10:02:04 ID:GkDArrqx
すいません握力74`あるんですが...(-.-;)

547 :無記無記名:2006/12/27(水) 10:14:50 ID:VsfX+Mjh
>>546
このスレでは一般的な数値だな(^o^)v-~~~

548 :無記無記名:2006/12/27(水) 10:27:24 ID:GkDArrqx
そりゃそうでしょ!! だから質問してるんだろう〜低レベルだし解らないからね。

549 :無記無記名:2006/12/27(水) 11:45:25 ID:ILmJL6eX
>>546
次に50回閉じれる目標とするならNo.1
1回閉じればいいのならNo.2

両方買ったらいいよ。

すぐ制覇して買って損したと後悔してNo.3を買い足したらまた別世界が味わえます!w

550 :無記無記名:2006/12/27(水) 11:45:43 ID:idHpKdxk
#1でも買えばいいんじゃないか?
聞いたら買うのか?買わないだろうどうせ。
値段は4,095円

551 :John:2006/12/27(水) 11:54:28 ID:AFuNawa3
>>543
ハイ、John Eatonだ。
一週間もすれば擦れる部分の皮が厚くなって平気になるよ。
ところでグリッパーを握る時のの正しいpositionは知っているかい?
もしも素人ベタ握りで後1cmだったら、この握り方でアッサリ閉じてしまうかも!?
ttp://youtube.com/watch?v=0SwLNZdUi58

>>548
74kgというのがゲーセンのいい加減な数値でないのなら、COCの#2は
確実に閉じられるHAS!
更なるPowerうpを目指すなら#2.5がお薦めだ。値段は4,000YEN!

552 :John:2006/12/27(水) 11:57:37 ID:AFuNawa3
↑ttp://youtube.com/watch?v=0SwLNZdUi58

553 :無記無記名:2006/12/27(水) 12:49:40 ID:ByxCurVj
最近、RBの認定者でないねぇ〜。
冬で冬眠中か?


554 :無記無記名:2006/12/27(水) 13:29:26 ID:EkcwPRux
>>546
だったら最初から書けよ。レスしてくれてる人に失礼だろうが。
#1じゃ物足りないって思ってんなら、いちいち聞かないで好きなの買えば?

555 :無記無記名:2006/12/27(水) 14:14:33 ID:XzOdBgKj
毎回でる質問レスってアホなの多すぎ

556 :無記無記名:2006/12/27(水) 15:19:20 ID:Zc4Esi6q
サンドバック殴りをやめてグリッパートレを半年してたら握力さがった


557 :無記無記名:2006/12/27(水) 18:16:59 ID:GMOA3LmY
ゲーセンで計ったら70キロだった……
#2とじれるかとじれないかくらいのレベルだから妥当なところか?
今度からあそこで握力計測してみようっと

558 :543:2006/12/27(水) 20:41:44 ID:IN9cbI4Y
>>551

素人ながらそれっぽい握り方にはなってたみたいです。
がんばるぞー

559 :510:2006/12/27(水) 21:28:36 ID:IATpzr3y
Amazonお急ぎ便でグリップAを注文し、昨日届いた。で、さっそく握ってみたんだけど…

右:55.5kg
左:49.0kg

ょぇorz

右は#1.5(#1.1〜1.2相当?)とイサミ80(#1.3〜1.4相当?)が閉じられて、#2は残り7.5mm。
左は#1.5まで閉じられる。セット幅は適当で、インチセットからカードセットの間。
フルで閉じられるのは右#1のみ(2レップ)。右#1ならノーセットでも閉じられる(1レップ)。

#2閉じるためにはどれくらい握力が必要なんだろう…。


560 :無記無記名:2006/12/27(水) 21:49:34 ID:4w7pl4Ac
>>559 60キロぐらいでたらインチセットでクローズ出来ると思う。自分はグリップDで62キロのときクローズできた。

561 :無記無記名:2006/12/27(水) 22:04:26 ID:IATpzr3y
>>560
そうですか! 独り言のような質問に答えてくれてありがとうございます。
ただ、俺の場合、#2だとインチセットまで持っていけないのが問題です(^^;


562 :無記無記名:2006/12/27(水) 22:41:54 ID:TVgJE6KF
自分の場合は#2インチクローズ時グリップAで68キロ、RB180インチクローズ時72キロ、RB210インチクローズ時81キロでした

563 :無記無記名:2006/12/27(水) 22:47:15 ID:dJi3cgAp
45キロを50回で握力74って嘘くせ−な。
多分インチキ測定器。

564 :無記無記名:2006/12/27(水) 23:06:56 ID:Zc4Esi6q
握力全然あがんね
はぁ

565 :無記無記名:2006/12/27(水) 23:27:16 ID:u3mVHaMM
いつの間にか強くなってるようなもんだから、
ゲームのようにサクサクとは上がらんよ。
トレーニングをなめるなよ。

566 :無記無記名:2006/12/27(水) 23:28:22 ID:Zc4Esi6q
二年位トレニングしてます
ネガやったりいろいろ
握力全然あがんね

567 :無記無記名:2006/12/27(水) 23:53:29 ID:u3mVHaMM
2年やってって、何Lから何Lなんだよ。
上がらないって、もしかして既に高いレベルにあるってことか。

568 :無記無記名:2006/12/28(木) 00:07:06 ID:veg21Kb4
やってるって所から受動的なんだよね。楽しむって延長線上先にある情熱でしょ。いろいろ試行錯誤して鍛練して閉じる段階が面白い。#2閉じれてから210の幅が段々縮まってきて楽しくてしょうがないよ俺
仕事終わりにちょっと握ってるくらいだけど笑

569 :無記無記名:2006/12/28(木) 00:20:12 ID:vV9Whbtm
27 :無記無記名 :2006/12/27(水) 18:09:56 ID:Zc4Esi6q
マッチョって握力弱すぎ

570 :無記無記名:2006/12/28(木) 00:36:49 ID:vV9Whbtm
517 :無記無記名 :2006/12/27(水) 17:14:29 ID:Zc4Esi6q
マッチョ握力弱すぎ

571 :無記無記名:2006/12/28(木) 01:25:44 ID:A2WT724+
握力ょぇ

572 :無記無記名:2006/12/28(木) 12:29:29 ID:euAb1DHF
握力計で油圧式のは高くて買えないので、アイアンマンプロダクツがだしているアナログ握力計買おうと思うんですが、どうでしょうか?使えますかね?

573 :無記無記名:2006/12/28(木) 12:33:34 ID:euAb1DHF
油圧式は高くて買えないんでアイアンマンプロダクツがだしているアナログ握力計買おうと思うんですが使えますかね?

574 :無記無記名:2006/12/28(木) 12:35:08 ID:euAb1DHF
油圧式は高くて買えないんでアイアンマンプロダクツがだしているアナログ握力計買おうと思うんですが使えますかね?

575 :無記無記名:2006/12/28(木) 13:00:39 ID:n9mOLUM5
外で酒飲んでメシ食ったりすると、1回5000円くらい簡単に
使っちゃうだろ?上司や先輩の奢りとかじゃない限り。

それを10回我慢すれば5万なんてすぐ貯まるじゃん。

576 :無記無記名:2006/12/28(木) 13:00:57 ID:Glrpud7M
握力トレーニングは毎日行なってもいいのでしょうか?

577 :無記無記名:2006/12/28(木) 14:36:31 ID:w8ebSQoA
いいよ。全然OK

578 :無記無記名:2006/12/28(木) 15:23:57 ID:A2WT724+
俺は握力トレした次の日はヤスンデル


579 :無記無記名:2006/12/28(木) 17:24:06 ID:E5vJm9Yy
毎日やったら疲れが取れなくて、昨日よりも今日パワーダウンしてるじゃん。
そんな状態でやっても伸びるのか?

580 :無記無記名:2006/12/28(木) 17:30:25 ID:jh1kI98Z
>>579
人それぞれ。

581 :無記無記名:2006/12/28(木) 18:55:24 ID:70cZ/xQM
やったーーーーー
イサミ60kgセットクローズできたーーーーー
2ヶ月かかったーーーーーー

582 :無記無記名:2006/12/28(木) 19:00:22 ID:70cZ/xQM
あ、買ったの9月下旬だから3ヶ月か

去年の夏から握力トレ始めたけどいまだにNo.1が閉じれない
トレーナー閉じるのに2ヶ月かかった
No.3なんて1cmぐらいしか動かねーよ

583 :無記無記名:2006/12/28(木) 19:22:44 ID:ow9ZxP3H
>>582
おめでとー(^-^)

イサミ60が閉じれれば#1は1ヶ月以内に閉じられるんじゃないかな。


584 :ソリア:2006/12/28(木) 19:40:50 ID:HJv64t2s
582さんは握力いくつ?
てか俺なんか握力トレーニングする前握力37位だったよ(-.-;)
でもナンバー2とじれる様になるから。継続は力!
無理は禁物だからね。

585 :無記無記名:2006/12/28(木) 19:41:59 ID:yX5bKo8a
>>576
トレの強度によるよ。
ここの流行は何とかプログラム以降毎日へばるまでらしい。
学生とか無職、無職に近い人じゃないと無理だと思うけどこのスレ読んでるとそんな人が多くて驚く。

586 :ソリア:2006/12/28(木) 19:57:07 ID:HJv64t2s
毎日へばるまで?
グリッパートレーニングもそうだが俺は一度も追い込んだことないなあf^_^;
無理はしない程度だから
あまり成長しないのかあ…

587 :無記無記名:2006/12/28(木) 20:52:14 ID:GCiyngwE
RB210クローズ出来れば
結構凄いほうなの?

588 :無記無記名:2006/12/28(木) 20:54:55 ID:A2WT724+
毎日へばるまでって朝から晩までしてるの?

589 :無記無記名:2006/12/28(木) 20:57:29 ID:70cZ/xQM
>>584
始める前は35kgぐらい
今はいいときで45kg

握力計はTANITAの

590 :無記無記名:2006/12/28(木) 21:02:53 ID:70cZ/xQM
>>583
ありがとー

No.1はあと2,3mmが閉じれずに数ヶ月経過。
1ヶ月ぐらいトレーナーでオバクラしてたけどぜんぜんかわんね。
リミッター解除が全然できない。

591 :無記無記名:2006/12/28(木) 21:19:24 ID:ow9ZxP3H
>>590
ファイナル強化にはオバクラが定番みたいだけど、俺の場合、
それを無視して#1.5でのネガを導入しましたw
すると、20日後には#1をクローズできるようになってました。
590さんに合うかどうかわからないけど参考まで。

それから俺の場合、最初の頃はトレのたびに毎回閉じ幅が縮まってるか
確かめてたんだけど、そう簡単に縮まるわけもなく^^;
無駄に疲れてしまって、その後のネガに悪影響なだけだった気がする。
なので、最近は2週間に一度くらいしか閉じ幅のチェックはしないようにして、
ネガを全力でやることにしてます。

…と言いつつ、予定日以外にも思わずチェックしてしまいorzとなる毎日ですがorz


592 :無記無記名:2006/12/28(木) 21:49:03 ID:MMk56PSG
>>591
あるあるw

593 :無記無記名:2006/12/28(木) 22:07:08 ID:veg21Kb4
#2セットクローズできるけど#3は1cmも動かない…どんだけかたいんだよ〜。こんなの閉じれるお前ら尊敬するよ

594 :無記無記名:2006/12/28(木) 22:14:26 ID:70cZ/xQM
>>591
ありがとう。#1.5持ってないからイサミ80kgでネガります。

関係ないかもしれないけど、自分はデッドリフトでストラップを使うようになったら
ちょっとずつグリッパーが閉じれるようになってきました。
ストラップを使わなかったころはずっと握力30kg台でした。(デッドの重量は100kg)

595 :無記無記名:2006/12/28(木) 23:10:59 ID:QMPf9bF6
イサミ80程度のレベルでネガをするのはいかがなものか?
基本的にネガティブは基礎ができあがった人のためのものだし。

596 :無記無記名:2006/12/28(木) 23:18:11 ID:QMPf9bF6
ついでにセットクローズの場合、フルレンジと比較するととてつもなくやさしくなる。
ぶっちゃけた話、セットクローズで#2が閉じれるからとそのグリッパーを制覇したと思ったらとんでもない間違い。
ジョー・キニーはフルレンジで#4を閉じているしね。

RBだとインチセットが認められるから#3相当のグリッパーを閉じている人も続出しているけれど。
インチセットあたりだと閉じるというよりも引っ掛けて支えているという表現のほうが正しい。

597 :無記無記名:2006/12/28(木) 23:33:16 ID:70cZ/xQM
>イサミ80程度のレベルでネガをするのはいかがなものか? 
自分でもそう思いますw
いかがなものになるかは自分の体で試してみます。

自分の場合、はなっからフルレンジで閉じるつもりはありません。
他人に見せるわけでもないし、手の多きさは秀之助サイズだしw
RB210認定レベルまでいければカードセット〜フルレンジで・・・と思うでしょうけど
何年後になるかw

598 :無記無記名:2006/12/29(金) 00:54:52 ID:U4kCW6RU
#2までならそんなに特別な事しなくても閉じられると思うけどね。



599 :無記無記名:2006/12/29(金) 01:01:08 ID:iidaNO5I
トレーナーレベルが#2を閉じるには、一年ぐらいにぎにぎしてればいいのですかね?
まだ#1が閉じれませんが。(3ヶ月)

600 :無記無記名:2006/12/29(金) 01:14:06 ID:U4kCW6RU
見ず知らずの赤の他人が、どの位の期間で閉じられるかなんてわかりませんよ。


601 :無記無記名:2006/12/29(金) 01:56:32 ID:jcCH6VP3
>>599さん

#2を握ってみると以外に早く#1が閉じられたりしますよ〜
握力の鍛え方などは有名な方のブログを見ると大変参考になりますよ
#2は皆さん半年前後で攻略していると思います

602 :無記無記名:2006/12/29(金) 03:56:05 ID:8QXxe7Ox
握力計に親指根本まで入れてなんぼいきますか?
僕はタニタで35
強いのかな

603 :無記無記名:2006/12/29(金) 05:45:21 ID:SgEW/K6R
>>602つれますか?

604 :無記無記名:2006/12/29(金) 08:33:28 ID:K0ZXPlFw
ですね。自分は#2インチ閉じれて、カット#1ノーセットがやっと余裕をもって出来てたって感じです。
ノーセットがかなり下手です。フルだと10回はいけるんですけど、やっぱ一般人からみて片手でグリッパーもってそのままヒョイっと閉じて初めて攻略って感じですよね。
次は#2カード→フルと頑張ります

605 :無記無記名:2006/12/29(金) 08:50:22 ID:PQXfZXi8
ノーセットは手首の予備運動で前後にストレッチしたら意外と出来るよ。
手が小さい人は最初から無理だけどフルセットできるなら大丈夫だと思う。
ノーセットクローズするときはいつもその前にストレッチしてる。


606 :無記無記名:2006/12/29(金) 10:52:07 ID:DnMwASzt
COC #1.5を最近購入したんですが、昔購入した#1と変わらないですね 昔のが5mm以上、開いているので握りずらいから? それとも個体差? ちなみにあと5mmくらいで#2クリアーできそーです 林檎は潰せました!

607 :無記無記名:2006/12/29(金) 11:23:29 ID:LLxBZLqi
606>まだまだこれからだ。ナンバー2をとじれないなら基礎パワー不足だから頑張れ

608 :無記無記名:2006/12/29(金) 17:58:04 ID:Qzh5kChm
>>3>>4のショップのリンク外したほうがいいんじゃないか?
どうみても宣伝とぼったくりだし
個人輸入したほうが一万以上かうなら半額は得するのに

609 :無記無記名:2006/12/29(金) 18:47:00 ID:ludrq2HC
>>608
世の中全ての人間が自分と同じと思うな

610 :無記無記名:2006/12/29(金) 20:40:40 ID:YamO01S1
みなさんは年末年始も握りまくりですか?
俺は握力トレを開始してから初めて4日間の完全休養をとってみるつもりです。
休養後、少しは伸びてるとよいのですが(^-^)

611 :無記無記名:2006/12/29(金) 23:41:35 ID:8QXxe7Ox
掌ってどうやって鍛えるんですか?

612 :無記無記名:2006/12/29(金) 23:51:57 ID:K0ZXPlFw
超ディープでカット#1を100回閉じれても意味ないよね?あのカツっカツっカツっカツっカツっカツっカツっカツっカツっカツっカツっカツっカツっカツっカツっカツっ…て音がよくてやめらんない…

613 :無記無記名:2006/12/30(土) 13:27:50 ID:2CB5lBx+
秀之助氏の言う公式ルールって何?
RBもCOCも同じ幅で閉じるって言っているが
メーカーの認定レンジに関係なく共通の公式レンジがあるの?

614 :無記無記名:2006/12/30(土) 15:42:24 ID:q3e74m61
RBのルールはインチセットでCOCはカードセット。
実際やってみればわかるけれど、セット幅が狭いほどクローズするのに必要な筋力は激減。
手の小さな人には不利だから、とCOCもフルレンジの認定ではなく、カードにしたみたいだけれど。
東洋系の人にはそれでも敷居が高いからRBではインチセットにした。
これだと手のサイズのハンデはほとんど問題ない。

ただ、ズルをしているという印象を持つ人もいるかも。
一発芸で硬いグリッパーを閉じるのは使えるかもしれないけれど、それはあくまでノーセットかせいぜいフルレンジクローズまででしょ?
片方の手で2cm強まで補助してから閉じた、それでないと閉じれないのでは、普通の人は何その握り方???と興ざめする人も出てくると思う。
酒がまずくなったと怒って退出してしまう人も出てくるかもしれない。
さらにはこの詐欺野郎と、詐欺師よわばりする人すらでるかもしれない。

ディープセットには落とし穴があることを忘れずに!

615 :無記無記名:2006/12/30(土) 16:29:30 ID:ZGBqvdJf
握力トレ1週間の初心者です。握力右57左55です
トレーナー200回
トレーナーリバース300回
握りました
少ないですか?


616 :無記無記名:2006/12/30(土) 16:35:21 ID:q3e74m61
握力トレ1週間目なら妥当なところ。
横山氏も半年〜1年程度は低強度のグリッパーを複数レップやることを推奨している。
いわゆる基礎作りの時期。
神経系とかガッチリ開発してしまうこと。
これやらずにネガティブとかシングルレップをやっても効果はそれなりだから。

617 :無記無記名:2006/12/30(土) 16:38:19 ID:4+9v6j3q
>>615
むしろ無駄に多すぎるw
回数よりももっと強いのを全力で握るべし。
#1はすぐ閉じちゃうだろうから#1.5あたりを買うんだ。

618 :無記無記名:2006/12/30(土) 16:38:45 ID:ZGBqvdJf
>>616
ありがとうございます


619 :無記無記名:2006/12/30(土) 16:38:56 ID:9db9DoC9
>>615
ゆとり世代の方ですか?

620 :617:2006/12/30(土) 16:41:29 ID:4+9v6j3q
漏れのレス、忘れてください。

621 :無記無記名:2006/12/30(土) 16:45:27 ID:Vsqii2rM
>>611
ピンチリフト。


622 :無記無記名:2006/12/31(日) 00:46:29 ID:6huXdlq8
50Kグリッパーを200回握っただけで手首がジンジンしてやばいんだけど健とか弱すぎですか?握力60あります

623 :無記無記名:2006/12/31(日) 01:02:34 ID:T7XhPEoQ
>>620
どうしたんだ急に?お前はよくやったよ。

624 :617:2006/12/31(日) 06:56:25 ID:9gga+Zvu
>>623
漏れの場合、#1を何とか閉じるのに3日、現在の#2を残り2mmに2ヶ月かかったんだが
COCを知る前から10年ほど、不定期とはいえ弱グリッパー100回とか指立てとかやっていたので
自分で思っているより基礎は出来ていたのかも知れない。
一足違いで先に書き込まれていた>>616を見てその事に気付いたんだ。

625 :無記無記名:2006/12/31(日) 10:50:55 ID:aWzlTuzJ
No2がパラレルで閉じれたらNo3パイプネガできるかな?

626 :無記無記名:2006/12/31(日) 12:31:35 ID:9gga+Zvu
よし、風呂上りで67kg(トーエーライトST100)をマーク!ヒャーホッホー!
2ヶ月で10kg上がった計算になる(握力計慣れもあるが・・・)。
しかしここから先は体重を増やしてゆかねばならんかな(現在55kg)。

627 :無記無記名:2006/12/31(日) 12:50:19 ID:XJdJSTJ0
#2がコンスタントに閉じれない…

628 :無記無記名:2007/01/01(月) 01:08:58 ID:KHGsat5M
COCが錆びてきました
オイルかけようとおもうんだけど、サラダ油でも大丈夫かな

629 :ナナー:2007/01/01(月) 01:20:59 ID:U8kt70+n
サラダ油つけると
更に錆びると思・・・

630 :無記無記名:2007/01/01(月) 01:42:35 ID:KHGsat5M
え……サラダ油つけてみました
大丈夫でした
ギシギシいわなくなた

631 :無記無記名:2007/01/01(月) 03:29:47 ID:HyH4nKnc
ネタじゃないぞニギニギしてたら
バキっ!ってでっかい音とともにNo2が根元の金属の部分が割れた・・・
ビックリしたけどこんなことってあるんだな・・・
なんか新年早々不吉なのかそれとも俺の握力がとんでもなく凄くなるという
神様のお告げなのか・・・

632 :無記無記名:2007/01/01(月) 07:40:58 ID:uo5dYdDT
>>631
ぜひ、写真とってうpしてください
貴方の素晴らしい握力の力を見てみたいです^^

633 :無記無記名:2007/01/01(月) 10:40:03 ID:ZJ1lfcg8
うぷお願いします

634 :無記無記名:2007/01/01(月) 11:37:23 ID:PRYDR8bI
>>631
新年早々、しかも朝の3時に必死だなw
とりあえずうpしろw

635 :無記無記名:2007/01/01(月) 11:47:00 ID:l0Ec8Pp7
>>632-634がなんでこんなに必死なのかわからんが
とりあえずうpしてくれ>>631


636 :無記無記名:2007/01/01(月) 12:17:37 ID:xJL/LKTT
やはりノーセットじゃないとあまり説得力ない。

637 :無記無記名:2007/01/01(月) 13:56:08 ID:KHGsat5M
壊れにくくて使い安いデジタルの握力計しりませんか?

638 :無記無記名:2007/01/01(月) 16:27:54 ID:kyUr3cQr
かくし芸にどうぞ 
つ【怪力ビリビリ】  ttp://www.new-akiba.com/archives/2006/12/post_5960.html

639 :無記無記名:2007/01/01(月) 19:19:05 ID:PlIaUnQY
RB210はセットクローズできないがNo2はノーセットクローズできる
RB210をセットクローズできるがNo2がノーセットクローズできない奴とどっちが上?

640 :ナナー:2007/01/01(月) 19:29:03 ID:ouJEK7hu
>>639
セットクローズとノーセットクローズとで比較出来るわけないじゃん・・・
指の長さやどういうトレーニングをしてきたか、慣れ、その他いろいろな条件満たしてないと比較するのは難しいよ。

まぁ俺の場合「RB260インチセットと#2ノーセットどっちが難しい?」って聞かれたら迷わず#2ノーセットと答える。

641 :無記無記名:2007/01/01(月) 19:59:37 ID:8Yan8zcb
ナナー氏は広いレンジが苦手みたいだけど手の
大きさはどれくらい?

642 :無記無記名:2007/01/01(月) 20:08:09 ID:PaY3dNUM
寝るほど楽は、なかりけれ。

643 :ナナー:2007/01/01(月) 20:14:43 ID:ouJEK7hu
>>641
手首から中指の先までなら右18.5cm左18cm
大して小さいわけじゃないんだけど
広いレンジとピンチトレ殆どしてなかったから激弱・・・

644 :無記無記名:2007/01/01(月) 20:59:27 ID:PlIaUnQY
>>643
639だけど俺の方が小さいね
広いレンジをトレをしてなかったって俺にしたら
そのままの広さから閉じようと思わないのが不思議だ
古い(ごめん)トレーニーに多いよね
ちなみに210はセットで閉じれないんじゃなくセットができない
セットで閉じようと思わないから

645 :無記無記名:2007/01/01(月) 21:47:42 ID:KMHSp6mb
セットクローズしている人って毎回幅を計ってるの?

646 :無記無記名:2007/01/01(月) 23:12:13 ID:Q+/h4cJW
#1と#1.5と#2の比較を教えて!#1.5買おうか迷ってるんで。#2は好調時はセットクローズ出来ます。
今はカット#1でノーセットしたりしてるんで、#1.5買ってカットしようと思うのですが

647 :無記無記名:2007/01/01(月) 23:56:15 ID:Q+/h4cJW
えと#1〜2の間がほしいんです。HG250が1.8らしいんですが入手がめんどくさいんで。イサミ80はちょっとやわかったんで。たぶん個体差ハズレ引いたと思うんですけど、もうイサミ買う気にはなれません

648 :無記無記名:2007/01/02(火) 00:32:55 ID:NCz1dxiG
>>644
そう思ってるならどっちが上かなんて気にしなくていいんじゃね?
好きなように握ればいいじゃないの。

649 :ユウスケ:2007/01/02(火) 00:55:35 ID:86LkiFWd
今日放送される、世界記録工場という番組でユーゴジラードっぽい人がまた何か挑戦するみたいですね。


650 :無記無記名:2007/01/02(火) 00:58:19 ID:mWRa52PU
現在日本でc.o.cのナンバー3認定者って何人ぐらいいるんですかね?そういうのって出てるんですかね?

651 :ユウスケ:2007/01/02(火) 01:07:34 ID:86LkiFWd
>>650
現在の日本人のNo.3認定者は....

中田さん

新沼さん

横山さん

澤田さん
の四人ですよ。
カードセットになってからやたら難易度上がりましたから、なかなか最近は認定されるひといないみたいです。


652 :無記無記名:2007/01/02(火) 01:18:36 ID:mWRa52PU
なるほど!認定者って少ないんですね。ありがとうでした!

653 :無記無記名:2007/01/02(火) 02:57:16 ID:CfjCiF1t
握力計の数値あげたいんですが、ピンチやホールドのトレも必要ですか?
握力63です
80は欲しいです

654 :筋トレ好き:2007/01/02(火) 03:32:18 ID:VsQBK11x
新年おめでとうございます皆さん!
今年はNO3クラッシュなんにんでるのでしょうか楽しみですね
ところで皆さんの前腕囲(トップ)はいくつぐらいですか?僕は今年はじめて、
前腕が29センチだったのが、31センチになりましたよ
握力は変わってないですが…


655 :無記無記名:2007/01/02(火) 06:31:31 ID:3XkduPJm
最軽量のナンバー3を目指す人すごいみたいだよ。
330のネガティブが物足りないとのことだし。
フルレンジでRB260を閉じれるみたいだし。
早く認定してほしい。
横山氏と同等レベル程度はあるのではなかろうか?

656 :無記無記名:2007/01/02(火) 10:18:28 ID:BzkJarTk
同等はないかも…。横山氏はもう前に#4ディープで閉じてるし、365ネガグリも調子が良いときネガホできるみたいだし、50lbブロッグもあげるみたいだし

657 :無記無記名:2007/01/02(火) 10:22:21 ID:BzkJarTk
↑RBの50lbブロッグね

658 :無記無記名:2007/01/02(火) 10:40:53 ID:EcOQ0c7L
>>655
でもこのスレでの動画のリクエストレスはスルーなんだよね
ほかの話題には答えるんだけど
ブログもグリッパーが半分しか写っていない写真ばかり

659 :無記無記名:2007/01/02(火) 10:52:05 ID:BzkJarTk
ユウスケ氏はそういうの嫌いなんだと思うよ。自分の偉業を他人の話題にされるのが。
しかし動画みたけどすごいなぁ。フルから260をあんな風に閉じれるなんて。クラッシュ力もそうだけど技術が。うまく伝わらないよねノーセットとかだと

660 :無記無記名:2007/01/02(火) 20:31:38 ID:glg2TmbV
ただ、#3小指抜きの画像あるわけだし
仮にホールドだけだとしても、RB210クローズくらいのレベルじゃ無理

661 :無記無記名:2007/01/02(火) 21:06:08 ID:4yhlXJ+B
>>656
> 同等はないかも…。横山氏はもう前に#4ディープで閉じてるし、365ネガグリも調子が良いときネガホできるみたいだし、50lbブロッグもあげるみたいだし
でも日本では確実に10本の指に入る。
うん、ゼッタイだね

662 :無記無記名:2007/01/02(火) 22:04:36 ID:29qcRwrK
どんだけ狭い話してんだか・・。室伏とかパワー系のプロがやればあっさり閉じるだろ。

663 :無記無記名:2007/01/02(火) 22:12:21 ID:4ytBzvr/
確かに#2レベルなら室伏は余裕で閉じるだろう。
#3までは無理かもしれんがいいところまではいくだろうな、室伏は握力トレもメニュー組んでるらしいし

664 :無記無記名:2007/01/02(火) 22:20:20 ID:4Dsl+bvm
室伏がCOCに挑戦とかほぼありえないしどうでも良いよ。

665 :無記無記名:2007/01/03(水) 00:06:33 ID:IK6ohUJv
>>662
室伏は何かのニュースで握力98って出てた(ユウスケ氏と同じ位)。
パワー系と言えば三土手氏やGGの松原氏も#3挑戦はしてるみたいだけど認定されてない。

662は#3の硬さ知らんのかも知らんけど、狭い話とか無知も良い所。
#3認定はワールドクラスの仲間入り。狭いのは自分の視野だーね。


666 :無記無記名:2007/01/03(水) 00:18:49 ID:UIWsQweZ
スポーツやっててクラッシュできるようになるのは#2まで。
#3以降はひたすら握力トレした人じゃないと無理。
いくら室伏でも#3は無理。

667 :無記無記名:2007/01/03(水) 01:12:14 ID:lb/PBXnj
アームレスラーで何人か#3初握りで閉じてたような記事を読んだことがある。
彼らにしたらわざわざ認定するまでもないことなんでしょう。

668 :ナナー:2007/01/03(水) 01:36:03 ID:HVHI8Uzh
アームレスラーと言えばRB300を閉じれる+握力計小指抜きで振り切る人がいるってマンボーさんが言ってたなぁ。
本当かどうかは別としてRBグリッパー持ってるなら本格的に握力トレしてるんだろうけど。

669 :無記無記名:2007/01/03(水) 02:33:17 ID:IK6ohUJv
>>667
確か、日本最強の金井氏がRB260ナローはノーセットで閉じたとか見た覚えが・・・。
あともう一人の日本最強外道さんも#3は閉じるとか。

初握り#3閉じた云々は、世界中の猛者(パワー、ビルダー、ストロングマン)でも
居なかったはずなんで(1人位居たかな?)、
日本の無名?アームレスラーが初握りで閉じたなんて誇張にも程がある。真に受けちゃダメだ。
実際は初握り#2閉じる人でさえごく稀。アームと握力はあまり関係ないみたい。


670 :無記無記名:2007/01/03(水) 02:54:32 ID:/M2abFBQ
初握りって閉じるってそんなに難しいか?
例えばRB240を閉じた人が初握りで#2を閉じても普通だと思う


671 :無記無記名:2007/01/03(水) 03:41:29 ID:IK6ohUJv
>>670
お前は本当に脳ミソ筋肉か!
240閉じれる人ってそれなりにグリッパーで鍛えてる人だろ?
そういう人は何を初で閉じようがどうでもいいよ。
じゃなくて、高強度グリッパー自体を殆ど握った事ない人が初握りで閉じるって話だよ。

国産は殆どが握り易い幅で固定されてるのに対し、COC等は余程手の大きい人じゃないと
普通は握りにくい幅なので、ポジショニングを知って無いと閉じるのは至難の業なのだ。
その状態で閉じるにはメーカー表示強度程度の握力が必要だと思う。つまり#3なら127kg。
#2でさえ88kg、そんな人間が日本にそうそう居ると思うかね?

#2でさえ初閉じは世界でも稀というのはそういう事なんだ。
でも、セットを覚えると65kg程度で閉じれるんだな。
まあノーセットになると#2でも75〜80kg程度は必要なんだけどね。
#3は練習してもノーセットは95〜100kg程度じゃ難しいみたいだね。

672 :無記無記名:2007/01/03(水) 06:17:41 ID:73D4VT3z
>>671
Souiu kotodane!

673 :無記無記名:2007/01/03(水) 09:19:32 ID:eqLhK/II
カラエフが2001年のWAFの会場で左右で閉じてるみたいだけど
カラエフってグリッパートレをしてるのかな?

674 :無記無記名:2007/01/03(水) 13:29:19 ID:iPArE5VR
>>671
ってことはブロックウエイトと懸垂を遣り込んでも皆さんが言う初握りになるわけっすか?
#2程度なら5年も遣りこめば殆ど初握りで閉じられると思うんですけどね〜

675 :無記無記名:2007/01/03(水) 14:21:10 ID:5UqYXEkP
>>674
それってグリッパートレしてないだけで握力トレじゃん。そういうの屁理屈っていうんだよ

676 :無記無記名:2007/01/03(水) 14:22:44 ID:UywwvpH8
勝手から半年暗い放置してたNo2をひさびさにためしてみたが
ぜんぜん閉じられない

677 :無記無記名:2007/01/03(水) 14:29:37 ID:IK6ohUJv
>>674
ブロックと懸垂で握力90近くまで上げてる人なら閉じれるだろうね。
#1も大体70近くある人は初閉じしてるみたいだし。
でも初握りってそこまで意味のある物ではないよ、難しいってだけ。

678 :無記無記名:2007/01/03(水) 14:31:33 ID:R2DQJOP6
>>674
>>671
> ってことはブロックウエイトと懸垂を遣り込んでも皆さんが言う初握りになるわけっすか?
> #2程度なら5年も遣りこめば殆ど初握りで閉じられると思うんですけどね〜


って言うか、
ブロックトレーニングや懸垂、特にブロックトレをやりこんでる人なら、
握力に関して興味がある人だと思います。
そんな人が、高強度グリッパーに手を出さずに何年もいると思えません。
インターネットやアイアンマン等で、存在は知る事になると思いますし……。

どうなんでしょうか f(・_・;)

679 :ナナー:2007/01/03(水) 14:35:51 ID:Men773Wz
>>677
いや、高強度グリッパー初握りで良いところまで行く人は
強くなる才能があると言えるかもしれない。
現に#2を初握りで閉じたとか数ミリって言う人が
凄い速さで強くなってるし(ウラヤマシス
そういう点では十分意味のあるものかと。

680 :無記無記名:2007/01/03(水) 14:50:47 ID:iPArE5VR
逆に弱いほうがものすごい早い速さで強くなる気がする
40kgしかなかった握力一年で80kgまでうpしたと言う話しも良く聞くし

681 :無記無記名:2007/01/03(水) 15:03:20 ID:JbrkIg0Q
俺握力25から初めて一年位で53になったよ
タニタの握力計で


682 :無記無記名:2007/01/03(水) 15:17:40 ID:MFYTs01Z
タニタかよ!

683 :無記無記名:2007/01/03(水) 15:19:03 ID:JbrkIg0Q
タニタだよ!

684 :ナナー:2007/01/03(水) 15:35:14 ID:Men773Wz
弱いうちは、そりゃ上がりやすいさ・・・
60kgから80kgにUPさせるのと
80kgから100kgにUPさせるのとでは別次元。

約2年俺がいろんな人の成長具合を見て感じたのは
初握りで#2閉じた人が#3を閉じるまでの時間と
#1も閉じれなかった人が#2を閉じれるようになり、その時点から#3を閉じるまでの時間を比べると
恐らく前者が#3を閉じるまでの時間が早いということ(セット幅は同じと考えて
多くのデータがあるわけでもなく、条件が全く同じでもないから断言は出来ないけどこういう傾向にあるような気がする。
やっぱ同じ刺激に対する筋肉の慣れかな。

685 :無記無記名:2007/01/03(水) 15:38:08 ID:Xfj4fmVK
弱いほうが強くなるということはない。
初期の筋力が強いほうがより素質があるし、より高次元まで伸びる可能性は非常に高い。
10年トレーニングした結果30kgから80kgまであげた人はおそらく底が限界線。
ところが何のトレーニングもしなくてはじめから握力80kgもあれば、数週間のトレーニングで前者の筋力は軽く超えてくる。

686 :無記無記名:2007/01/03(水) 15:46:14 ID:Xfj4fmVK
アラン・カラエフ?
あれだけの巨体だし、腕力はもちろんのこと、握力そのものもキニーよりはるかに上だと思う。
本格的にグリーパートレしたらやばいね。

687 :無記無記名:2007/01/03(水) 18:00:02 ID:QxSSoun+
バカばっかだなw

688 :無記無記名:2007/01/03(水) 18:10:53 ID:vwAZLTwc
>>687
駄洒落のセンスないね。


689 :無記無記名:2007/01/03(水) 18:14:00 ID:JbrkIg0Q
>>687の正体→ひたあん(´・ω・`)

690 :無記無記名:2007/01/03(水) 18:33:59 ID:ffSY4yzj
#1.5たのんだけど#1寄りときいて不安になってきた…まぁノーセットの練習&アップ用にすればいいか

691 :無記無記名:2007/01/03(水) 18:34:30 ID:lb/PBXnj
>>686
総合格闘技の前は確かアームレスリングのロシアのチャンプじゃなかった?


692 :無記無記名:2007/01/03(水) 19:16:28 ID:/I16eA6q
過去レス、テンプレ等まったく目を通しておりません
No.1を30回くらい締められるんだけど次は1.5と2どっちがよいですか?

693 :無記無記名:2007/01/03(水) 19:34:06 ID:oHk8w1Il
ナンバー3固すぎだろ・・・
ナンバー2とは別次元だな
まじでカッチンカッチンやで

694 :無記無記名:2007/01/03(水) 22:42:29 ID:RulQXPK0
アランはNO3を実際に閉じたって話を聞いたことがあるようなないような
どっちにしろキニーより上なんて証拠もないし、かといってキニーより下かどうかなんて
検証しようがないんだからどうでもいいんじゃねーの

695 :無記無記名:2007/01/03(水) 22:54:19 ID:ffSY4yzj
カラエフは化け物だね。ロニコーはもう妖怪だね。サミュエルソンはおばけだね!モートンはすごい練習の虫だね!
んでさレッドネイル認定されてるのはジョンとモートンだけかい?
僕の大好きなマリウスさんならフガッって曲げてくれそうなんだけど、やっぱ無理かな

696 :無記無記名:2007/01/03(水) 23:14:41 ID:ffSY4yzj
#3はなんでしょうか。#2を初めて握った時以上の衝撃。と言うかRB210って2.7かい?#3のがはるかにかたいんだけど。かといって210は#2より全然かたいけども
とにかく#3より自分の手のスプリングが先に逝ってしまいそうです


697 :無記無記名:2007/01/03(水) 23:34:35 ID:lb/PBXnj
>>695
ロニーは初握りでは無理だったような気がする。

698 :無記無記名:2007/01/03(水) 23:42:14 ID:ffSY4yzj
いえいえ知ってますよ(^_^;)
アイアンマンにロニコーに#3渡したらあと少しのとこでクローズまでもってったって書いてありますやん〜
それでもロニコーにはライウェイベイべ!つってすりつぶしてほしかったよな!

699 :無記無記名:2007/01/04(木) 00:06:56 ID:GuzUXENi
アラン・カラエフ

握力180sだって・・・

700 :無記無記名:2007/01/04(木) 00:16:00 ID:jcGoftCi
それはないと思う…
それなら#4も余裕だし…
#4ノーセット余裕で閉じたキニーさんでも130キロとかいわれてるし


701 :無記無記名:2007/01/04(木) 00:17:08 ID:mXhrsM+Y
それ以前に180キロまで計測できる握力計自体存在しない
格闘家のスペックの誇張はよくあること

702 :ナナー:2007/01/04(木) 00:42:17 ID:7inwzMGL
アランカラエフについては、#3両手とも閉じてる写真が載ってるサイトがあったけど
#4には触れてなかったからたぶん閉じれないんだと思う。
#3に挑戦しておきながら#4には挑戦してないってことは無いと思うし。
ま、結構前だから今はシランけどー

>>701
>>409でちょっと触れたけど200kgまで計れる医療用の握力計がある。
油圧式の数十倍の値段だけど。

703 :無記無記名:2007/01/04(木) 01:22:45 ID:WFojBM3+
>>702

409 :無記無記名 :2006/12/18(月) 17:18:18 ID:+11gOED+
青森でりんご畑のりんご潰しが多々あったらお前らを疑う

これ!?

704 :無記無記名:2007/01/04(木) 01:32:00 ID:VHRmropP
三世さんの掲示板ってどこに移行したの?
楽しみにしてたのにどこか分からん


705 :無記無記名:2007/01/04(木) 02:00:45 ID:l/QGOJY7
したよ

706 :無記無記名:2007/01/04(木) 02:47:43 ID:Jbw7Y7GQ
カラエフさんはすごいね
前に握力計で100kg以上出してた。測定不能って奴やね
#3も簡単に閉じてた。強すぎだね

707 :ナナー:2007/01/04(木) 08:15:19 ID:eEY/hBjw
>>703
アンカーミスw
490ねw

708 :無記無記名:2007/01/04(木) 09:55:46 ID:jcGoftCi
やっぱトップビルダーやスポーツ選手や格闘家とかに80越え結構はいるから握力トレーニーと名乗る僕たちは90越えはほしいよね…90越えは握力鍛練してなきゃまずいないだろうし。
まぁ魁皇とか曙とかサップとかホンマンとかetc…握力トレーニーじゃないのに90越えがそこそこいるんだけどさ…

709 :ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6 :2007/01/04(木) 16:00:28 ID:8FD31lny
http://www.toyophysical.co.jp/kinryoku/sub4.htm
これの事でち。

  、___  /|
  \丶 /⌒\!
    \  "' ニ'=-  ニギニギ
  , '" ̄ヽ〈 '= |' 、
 i   ゝ iヽヽ'" 〉 _\ _
. ', / ̄`ヽ ´/´ つ/゚|

710 :無記無記名:2007/01/04(木) 19:11:01 ID:jcGoftCi
神こと新沼さんはアイエムタグで指強化レしてるんだよね?俺も買おうかなぁ

711 :無記無記名:2007/01/04(木) 21:13:22 ID:c+LtTNns
>>710
新沼さんのことはわからないけど、俺もアイエムタグには少し興味がある。
だけど、実際に使用してる人のレポが少なくて、どの強度がいいのかもよくわからん。

それにしても#2かてーなー。ようやく残り6mmまで来た。
イサミ80すら閉じられなかったときは、#2との違いがよくわからなかった覚えがあるが、
最近、#2の固さを再認識してるよ。

とりあえず、目標としては2月中に#2閉じたいと思ってるけど無謀だろうか?
左手は右手のトレ記録からある程度目標を立てられるんだけど、
右手についてはぜんぜん見当がつかん。

このスレ的には#2ぐらい閉じて当然な雰囲気があるところ、しょぼい話ですまんorz


712 :無記無記名:2007/01/04(木) 21:26:18 ID:QiY4Geup
新沼氏はベンチプレスどの程度上がるのだろう?

713 :無記無記名:2007/01/04(木) 21:32:44 ID:Gb5Gsq8Y
>>711
#2 が残り6mmなら閉じれると思いますよ。
どんなトレーニングをしているのかわかりませんが、
自分は#2をおもいっきり握るのを繰り返してたら閉じれました。

714 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2007/01/04(木) 21:47:17 ID:rN3TpT3F
>>712
エスポさんはダンベルベンチを52.5キロでやっていますょぅ(=゚ω゚)

715 :無記無記名:2007/01/04(木) 21:52:14 ID:c+LtTNns
>>713
マジですか!! なんかやる気でてきた!!

#2ネガ1レップ×3セットと#1のオバクラ1レップ×3セットを中2or3日でやってます。
これを基本として、そのあとで#1の連続クローズをその日の気分で試してます。

今日、いつものトレ後にネガグリ210を試してみたところ、
そろそろトレに使えそうな雰囲気だったので、そのうち210ネガをメインにする予定。

>>714
おお、師匠、まだこのスレを見捨てていなかったのですねょぅ(=゚ω゚)ノ
それにして新沼さんはすごいですね…。
52.5kgなんてスタートポジションに持ってこうとしただけで死ぬな、俺の場合は。


716 :無記無記名:2007/01/04(木) 22:03:53 ID:Gb5Gsq8Y
>>714
師匠さん…お会い出来て光栄ですょぅ(=゚ω゚)ノ

>>715 自分もこの前閉じたばかりですが、そのメニューなら十分だと思います。
ただ、個人的にはもっと追い込みまくって完全休養をとるってのも良いと思います。
休養の後握ると明らかに幅が狭くなってるんで楽しいですよww

しかし、ネガグリうらやましいです…自分は本格的なグリッパーはNo2しかもってないので(´;ω;`)

717 :無記無記名:2007/01/04(木) 22:19:05 ID:c+LtTNns
>>716
なるほど、どうもありがとうございます。それから#2クローズおめでとうございます^^

確かに自分でも追い込みは足りないと思ってますが、ちょっと前まで、
握りすぎで明らかに回復が追いついてない時期があったため、
初心者なりに、今は適切なトレ内容を求めてさまよっているところです(^^;

ネガグリは2ヶ月前に勢いで買いました。その時点ではまったく歯が立ちませんでしたw


718 :無記無記名:2007/01/04(木) 22:42:59 ID:Gb5Gsq8Y
>>717
こちらこそありがとうございます^^


回復は確かにさせないといけませんよね^^;

自分もまだ3ヶ月の初心者なのでさまよっていますよ^^;

うらやましいです (´・ω・`)ネガグリ
刺激が強烈とのことですが、やはり凄まじいですか?ww

719 :無記無記名:2007/01/04(木) 23:05:36 ID:c+LtTNns
>>718
うおっ、3ヶ月で#2クローズですか( ;゚Д゚)

俺は握力トレ歴4.5ヶ月です。
最初は右手で、#1どころかトレーナー連続3レップスしかできなかった(^^;

今の自分にとって、ネガグリはかなりいい刺激になりそうです。
買った当初は、手のひらが痛くて体重かけてもクローズできなかったw
1〜2週間ぐらいで、とりあえず体重かければ閉じれるようになりましたが、
ホールドできるような状態ではなく、「これはヤバイorz」ということで封印しました(´ー`)

で、#2も6mmまで縮まったし、ネガグリはどうかな? ということで今日いつもの
メニュー後に試してみたところ、閉じるのはまあ特に苦労もせず。
試しに今やっても閉じられたし。で、左手でいつでも補助できる状態にしつつ
ホールドしようとしてみたところ、トレ後なのに2cmぐらいで保持できた(気がする)。

クローズ状態から急激に開いちゃうと手のひらがヤバイ感じなので、
今までは封印してたのですが、これならトレに使えるんじゃないかな、と思った次第です。

長文すみません。


720 :無記無記名:2007/01/04(木) 23:46:28 ID:Gb5Gsq8Y
>>719
>>718
正確には2.5ヶ月くらいですかね^^;

自分も最初は#2が平行くらいしかいかなくて、こんなもん閉まるか!!って思いましたw

手のひらがの痛みはわかりますwwテーピング巻いたりしてたなぁw

いい感じですね^^
ネガグリの効果を試すためにも明日からのトレーニングに活用してみてください^^
そして効果を報告してくださいww

しかし、やはりみんな語りたいんですねww
長文からひしひしと伝わってきますww
自分も握力の話しなんか友達に出来ないし、悶々としてましたww


721 :無記無記名:2007/01/05(金) 00:00:06 ID:c+LtTNns
>>720
ネガグリの効果が実感できたら(=#2閉じれたら)報告します^^

確かに俺は語りたい派ですねw
というか、自分が#2挑戦中なので、#2閉じるまでのトレ経過とかを
聞きたい派でもありますw


722 :無記無記名:2007/01/05(金) 16:21:29 ID:iVdeCUtJ
握力が40kgしかなかったのに一年後には45kgになった

723 :無記無記名:2007/01/05(金) 17:06:30 ID:JzpdRPid
映画板のカキコ!笑いマスタ。

(=゚ω゚)ノ ぃょぅ!島からの手紙

師匠でつか?

724 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2007/01/05(金) 17:16:55 ID:mmgkM5XV
>>723
『(=゚ω゚)ノぃょぅ』は各板に沢山いるのですょぅ(;^ω^)

そういう、おいらも武道板の『(=゚ω゚)ノぃょぅ』スレ出身ですょぅ(=゚ω゚)

725 :無記無記名:2007/01/05(金) 17:47:30 ID:avsCCkGA
師匠は#2閉じた所からいまどこあたりですか?
ひょっとしてもうすぐRB210認定ですかよぅ?…おいてかれちゃいますよぅ(^ω^;)

726 :720:2007/01/05(金) 18:53:19 ID:12WMXwTy
報告楽しみにしときます^^

自分の経過は多分面白くもなんともないと思いますww
#2をひたすら握る、風呂でグーパー、指立てふせ
をやってたくらいですから^^;

合間に握力スレやトレーニーの方々のブログを見て参考にさせてもらってたくらいです^^



727 :(・ω・)クソガリ ◆gari69yOKQ :2007/01/06(土) 19:09:41 ID:LLGkv+PU
質問です
このスレでいう閉じたとは下の部分がくっつくまでのことなのですか?
それとも2〜3mmまだ間あいてても閉じたことになるのですか?

過去に同じような質問出てたらスイマセン
当方携帯なもので…m(_ _)m

728 :無記無記名:2007/01/06(土) 19:15:55 ID:0IgNOmh5
>>727
くっつくまでですよ (´・ω・`)
残り2、3mmからがキツいのです

729 :(・ω・)クソガリ ◆gari69yOKQ :2007/01/06(土) 19:33:38 ID:LLGkv+PU
>>728
そうだったか…
試しにNo.1買ってみてちゃんと閉じないで楽勝じゃん、No.1買って損したとか思ってました

もう一度やってみよう(`・ω・´)
アリガトウございます

730 :無記無記名:2007/01/06(土) 19:33:43 ID:dzA/oIsE
HG250と300頼んでみた。51ドルだったよ。
HGはCOC1,8、1.9くらいみたいだから初握りクローズ目指してみるよ
しばらくはこれがかなり役にたってくれるはず。
また安い上にイサミ80みたいにハンドル抜けたらキレますけども
またレポします

731 :無記無記名:2007/01/06(土) 20:15:53 ID:7p7r2+lV
>>730
HG250が#1.8前後だとしたら俺もほしいなー。
enenさんのとこの比較表だと#2と同等になってるんだよね(個体差はあるにせよ)。
レポに期待してます。


732 :無記無記名:2007/01/06(土) 23:08:26 ID:imbpM/SW
>>730
おれの250は#2より気持ち弱いかな、ほとんど変わらない。
300と#2.5だとどうなんかな?
レポよろ

733 :無記無記名:2007/01/07(日) 21:09:48 ID:INI88LbJ
指>掌>手首>前腕?

734 :730:2007/01/07(日) 21:21:00 ID:zde41NnF
メールが来ない・・・

735 :無記無記名:2007/01/07(日) 22:13:34 ID:xbmlyUbo
>>733
オレは前腕が一番だと思ってる。

736 :無記無記名:2007/01/07(日) 23:16:29 ID:INI88LbJ
皆前腕トレとかしてる?

737 :無記無記名:2007/01/07(日) 23:24:25 ID:zCEdY74S
腱!神経系の発達、素質。努力だけでは越えられない#4認定の壁

738 :無記無記名:2007/01/07(日) 23:49:39 ID:INI88LbJ
だよな
んで健ってどうやって鍛えるの?

739 :無記無記名:2007/01/08(月) 03:08:40 ID:enoLbsdg
ノーセットで7ミリ
フルレンジで5ミリ

なのにセットしてもナンバー2がとじれない。
広いレンジが得意なのか、狭いレンジが苦手なのか。


740 :無記無記名:2007/01/08(月) 08:54:52 ID:rThY/Hpc
>>739
漏れも。
あと数ミリの所で力が入らなくなってしまう感じ。

741 :無記無記名:2007/01/08(月) 09:16:13 ID:1VOLcUbj
ノーセットとフルレンジって同じじゃないの?

742 :無記無記名:2007/01/08(月) 09:43:59 ID:GDjl6uQK
ノーセットは補助なし。フルは位置を補助しても最大幅で閉じればよし

743 :無記無記名:2007/01/08(月) 10:23:33 ID:78jhXsAV
>>739
俺閉じれるけど、ノーセットで7ミリまでもってけるかな…
広いレンジに強いんだと思います。
限界まで握ってからネガティブしてたら多分閉じれるはずです。

744 :無記無記名:2007/01/08(月) 10:43:34 ID:77YdDrno
昨日No2買って来た!こんなの閉じられる人いないはずです><

745 :無記無記名:2007/01/08(月) 10:47:49 ID:78jhXsAV
>>744
最初はみんなそう思います><
けど閉じたときの嬉しさはひとしおです><

746 :無記無記名:2007/01/08(月) 11:00:54 ID:77YdDrno
ある店の見本のNo2は初握りで5ミリ以下だったんだけど、昨日違う店でサンプル握ったらやけに硬く感じて
買ってみたらやっぱりその硬さだった。
最初に握った方は古かったから?とにかくやけに柔らかかった。
握力トレ暦2ヶ月でイサミ80が余裕になったけど、これは別次元の硬さだ・・・
フルレンジには拘ってるから、何ヶ月かかってもフルレンジクローズがんばります!

747 :bの人:2007/01/08(月) 11:45:16 ID:RRt6pB2T
>>739
私も最初そうでした。
#2フルレンジで閉じれて、セットクローズできないという現象。
しかし、フルで閉じれるグリッパーはセットで絶対に閉じれます。
そして、RB210以上になるといきなりフルレンジで閉じるのは相当きついです。

対策
@クランプセットで途中から握ることを身体になじませる
A他の人の動画を見る
Bセットの練習をする。

自分にあったセットを身につけられるよう、頑張ってください。


748 :無記無記名:2007/01/08(月) 13:59:51 ID:1VOLcUbj
ノーセット=片手で準備。フルレンジ=両手で準備って考えでいいですか?

749 :無記無記名:2007/01/08(月) 14:47:25 ID:k/kgQ8rJ
>>741
同じだよ。

>>742
>ノーセットは補助なし。
それはテーブルノーセット。

>フルは位置を補助しても最大幅で閉じればよし
それがノーセット。

750 :無記無記名:2007/01/08(月) 16:47:43 ID:EOUOJSP1
>>749
あんたが正しい。
ノーセットをテーブルノーセットと言う必要はないよ。
ノーセットはセット幅0だからフルレンジと同じ。

紛らわしいね!

751 :無記無記名:2007/01/08(月) 20:54:55 ID:LLB/Syiw
>>749握力ょぇ

752 :無記無記名:2007/01/08(月) 21:24:57 ID:1Bvcp6ru
180と210の強度差は、どの位ありますかね??
coc No.1とNo.2位はあるんですかのぉ?


753 :無記無記名:2007/01/08(月) 21:52:51 ID:N+VAO24n
両者を比較したサイトがどっかにあったのぉ…

754 :無記無記名:2007/01/08(月) 21:58:58 ID:LLB/Syiw
手首や肘の関節の鍛え方教えて

755 :無記無記名:2007/01/08(月) 22:23:20 ID:C+bJXMAP
>>749
反対の手で位置を補助(セット)してるのにノーセットとな?
セットという言葉の意味は無視?昔からの言い伝え?
握力トレーニーってやっぱ知能レベル低いのか。

756 :ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6 :2007/01/08(月) 23:00:30 ID:gOb2eTlU
なんちゃらセットに関する昔からの言い伝えでち。
幅を縮める事を『〜インチセット』とか『〜センチセット』
などと呼ぶのでち。
例えばカードセットとか2pセットとか。
それに対して、幅を縮めないのは『0センチセット』
つまり『ノーセット』と呼ぶのでち。
セットと言う言葉には、器具を調節すると言う意味もあるのでち。
よくおべんきょうするのでち。

757 :730:2007/01/08(月) 23:18:43 ID:GDjl6uQK
今日もメール来ませんでしたよ。休みかな

758 :ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6 :2007/01/08(月) 23:18:56 ID:gOb2eTlU
あ、よく考えたら幅を縮めないのは0pセットでは無かったでち。

759 :無記無記名:2007/01/08(月) 23:28:22 ID:jRb0+zPk
>>756
反対の手でセットしてるのにノーセットと言うのがおかしいと言ってるのだよ。
幅に関してだけならフル(最大)のレンジ(幅)で良いじゃん。
ノーセットをいちいちテーブル〜とか言う方が一般的にはおかしいという事だよ。解った?
0センチの位置にセットする=ノーセットか?
ノーセット=セットしない だろ?普通。

760 :無記無記名:2007/01/08(月) 23:31:48 ID:XxAM25ml
>>757
きちんと金振り込んであれば配送メールは来ないよ。
注文から届くまでの日時は最速で5日くらいで長ければ2〜3週間で漏れは8日くらいだった

761 :ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6 :2007/01/08(月) 23:36:15 ID:gOb2eTlU
>>759
それはきみだけの論理でち。
英語を基礎からやり直す事を薦めるでち。

762 :ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6 :2007/01/08(月) 23:40:47 ID:gOb2eTlU
〜センチに器具の幅をセットするのでち。
その意味でなんちゃらセットと言う言葉の使い方をしてるわけでち。
この場合は、手のひらの上に置く(セットする)と言う意味で使われては無いのでち。
器具の幅を調節しないのだから、ノーセットと呼ぶわけでち。

763 :無記無記名:2007/01/08(月) 23:41:30 ID:jRb0+zPk
>>761
オイオイ、幅を縮めない=ノーセットってのもあんただけの理論だろw
俺が言ってるのは一般的な言葉の捕らえ方だよ。
0mmでも、セットする、しないで言ったらしてるんだろ?でもノー〜か?おかしな理論だな。


764 :ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6 :2007/01/08(月) 23:50:52 ID:gOb2eTlU
>>763
いやいや、これは私の論理では無く英語圏のにんげんがその様なしゃべり方をしているだけでち。
むしろ私には理解しがたいのでち。
英語を話すにんげんの会話を英語がスラスラ解るにんげんが聞けば、
ノーセットと言う言葉の意味する所を誰も間違えてとらえたりはしないと思うでち。
単にノーセットと言う言語だけを持ってきて日本語の中に入れて使ってるから
「一方の手でもう一方の手に一を調節してるのにノーセットとは何事か・・・?」
などと言う勘違いが起こるのでち。

765 :ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6 :2007/01/08(月) 23:51:59 ID:gOb2eTlU
一を調節 → 位置を調節

766 :無記無記名:2007/01/09(火) 00:06:10 ID:jRb0+zPk
>>762
一方の意味だけを捉えて、他は無視という理論ね。
ノーと言うからには全てを否定しないと基準が曖昧になる。
だからテーブル〜などと苦し紛れで変な言葉が生まれるんだよ。
>>764
向こうでも同じだろ。
って言うか理解し難いのになんでそんなに肯定するの?
保守的なのは別に良いけど、わざわざあいまいで解りにくくするような表現は変えるべきと思う。
それに向こうの握力トレーニーも頭が弱いのかもしれんぞw


767 :ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6 :2007/01/09(火) 00:14:45 ID:OMb8+nzr
ノーセット、テーブルノーセット、カードセットなどは
翻訳せずにむこうの言語をそのまま引用しているに過ぎない。
理解できないのなら向こうの言語にまず入門したまえ。
しかし、それを日本語でどの様な言い方でしゃべろうと日本人のかってでち。
きみが思うようにしゃべれば良いでち。
しかし、他の人がきみの言葉の使い回しと同じ言葉をしゃべるかどうかは別の話でち。

768 :無記無記名:2007/01/09(火) 00:51:40 ID:YKCsDC9G
>>767
そういう事言ってるんじゃないんだけどなぁ。
まあ向こうではそれが絶対に正しいと断言して、捉え方は自由だと言うのならもう議論する余地は無いよ。
一般的に考えておかしいと言ってるだけ。向こうじゃどうか?ってのなんて想像に過ぎん。




769 :無記無記名:2007/01/09(火) 01:10:04 ID:KuGtJX/J
もう面倒だから、
COC=カードセット
RB=2cmセット
一般人も納得=テーブルノーセット
この三つでいいよ。


770 :無記無記名:2007/01/09(火) 01:23:42 ID:e0qNjpZ7
ベルクがつまんないことで熱くなってるな。
馬鹿はほっといて#4ニギニギしてればいいのに。

>>769
わかりやすいw

771 :無記無記名:2007/01/09(火) 01:53:56 ID:gnIOBa5i
COCガイドかて〜
こんなの閉じれるやつなんているのかよ

772 :無記無記名:2007/01/09(火) 02:23:22 ID:+5d6v1fR
今日coc#1?注文しました
届くのが楽しみだな

773 :無記無記名:2007/01/09(火) 06:24:40 ID:lIBXW5LA
つまりノンアルコール(0アルコール)と同じニュアンスなんだな。

774 :無記無記名:2007/01/09(火) 06:48:24 ID:bgk1f4zf
流れ無視してカキコ

握力系ブログをチェックしてる人なら気づいてると思うけど、
RB210の新しい認定者出てるね。おめでと。


775 :無記無記名:2007/01/09(火) 07:52:04 ID:ZFYTPk1I
>>755
文句があるのならGripBoardやGrippermaniaで言え。

776 :無記無記名:2007/01/09(火) 10:13:18 ID:xkvQVith
握る力って、手のひら小さいと不利だよな…手のひらでかい奴うらやましい(・А・)

777 :無記無記名:2007/01/09(火) 10:38:36 ID:d7vcT+YF
>>760
カードで引き落とされるけど、常識的に考えて確認メールはくるかなと思って

778 :無記無記名:2007/01/09(火) 12:45:14 ID:gnIOBa5i
手のサイズ関係あるの?言い訳じゃないの?

779 :無記無記名:2007/01/09(火) 13:22:03 ID:NvaI4eT4
手のサイズが22cmの人と15cmの人ならどちらが握りやすいか考えればわかる
ただRB210も閉められずにそれを言うと言い訳と言われる

780 :無記無記名:2007/01/09(火) 14:52:08 ID:sy0lAy2r
てのひらは関係すんじゃね?
握るときの力点が変わるから。
てのひらが大きくて指が短ければ閉じやすそうな気はする。

781 :無記無記名:2007/01/09(火) 15:05:28 ID:gnIOBa5i
掌10センチ
中指7.8
ってどうですか

782 :無記無記名:2007/01/09(火) 18:27:43 ID:8gQ6z/RD
>>781
小さい方。

783 :ナナー:2007/01/09(火) 22:43:22 ID:uOSTmYwc
俺は>>742さんと同じ解釈してる。
ノーセットは握らないほうの手を全く使わないで閉じること
フルレンジはグリッパーの最大幅のまま握らないほうの手で握りやすいポジションに持っていくこと
テーブルノーセットはテーブル等に置いたグリッパー握るほうの手で取り、そのまま握ること。

ノーセットとテーブルセットの違いは、片手のみで閉じてると言う信頼性の問題だと思ってる。
左手に持っているグリッパーを右手に持ちかえ、右手だけで握りノーセットクローズすると言う動画を見ても
受け渡すときにセットしてるんじゃないか、と言う疑問も出るし。

ま、俺の勝手な解釈だけどね。
それに握力王でもフルレンジが補助ありなのか無しなのかはあいまい。
そんなに気にするものでもないと思う。

>>769さんの意見は良いね〜。
結局そのグリッパーを閉じたと認められるのがそのレンジだから。
でもRBは2cmセットと言うよりインチセットと思っておいたほうがいいと思う。
2cmセットで申請しても没食らうし。

784 :無記無記名:2007/01/10(水) 02:00:06 ID:xSNi8U2a
答えの無い議論で自論をぶつけ合う。力余り過ぎ。

785 :無記無記名:2007/01/10(水) 02:23:11 ID:VGoYzr87
専門用語なんて最初に定義したもん勝ち。
個人の解釈なんて入り込む余地はない。

>「一方の手でもう一方の手に一を調節してるのにノーセットとは何事か・・・?」 
そんなのコンパイラの「最適化」に比べたらかわいいもんだよ



786 :無記無記名:2007/01/10(水) 12:19:19 ID:WnfjY0ki
ST-100握力計と

787 :無記無記名:2007/01/10(水) 12:21:27 ID:WnfjY0ki
M式握力計だと72いくのに握力計ST100だと60しかいかない
手が小さいから握りにくいめっちゃ滑る。全然力はいんない

788 :無記無記名:2007/01/10(水) 12:33:52 ID:CBokbJ/Q
Cしか書けないヤツはミジメだね

789 :無記無記名:2007/01/10(水) 13:21:30 ID:iT2NsWKP
RB210かたいわー。今握力67ってことはあと13キロはないと閉じれんのかーまだまだだー

790 :無記無記名:2007/01/10(水) 14:28:49 ID:5YN0yYq5
えっ?俺スポクラのデジタルのやつで69kでNo2がまだ1センチくらい開くよ・・・

791 :無記無記名:2007/01/10(水) 15:16:03 ID:8V4cup/P
握力計は物により全然違うのは定説。
また、同じ握力でも指の長さや手のデカさの違いなどで力の伝わり方が違う。

792 :無記無記名:2007/01/10(水) 15:17:28 ID:lUMjlzFI
握力の数値が80kg以上の人でも#2を閉じられるとは限らない
握力の数値が60kg程度でも#2を閉じる人は居る
コツを掴めば握力計は10kgは上がる

793 :無記無記名:2007/01/10(水) 17:24:33 ID:WnfjY0ki
そのコツを教えて下さい

794 :無記無記名:2007/01/10(水) 17:45:52 ID:iT2NsWKP
#2セットなら調子良いとき閉じれるよ。そんときの握力は67キロ。握力計に慣れれば70出せそう。
MY#3は67キロ程度じゃ全く動かなくて笑える。127キロなんてどうやってつけるんだよ…

795 :無記無記名:2007/01/10(水) 18:00:35 ID:Mr41P1Ko
>>794
127kgあればNo4を閉じれるよ。

796 :無記無記名:2007/01/10(水) 20:35:28 ID:LGQAwVYt
いくらなんでもスポーツテストのときの握り方で60kg程度の握力では#2は無理だよ。
さすがに握力80kgで無理ということもないね。

極端なセットクローズはなしね。
インチセットとかやるとメチャクチャ閉じるの楽になるから。

797 :無記無記名:2007/01/10(水) 21:28:13 ID:iT2NsWKP
その#2インチセットクローズに半年かかった俺はいったい…orz
まだカードだと5mmくらい開く…orz

798 :無記無記名:2007/01/10(水) 22:23:02 ID:V1YCU7+a
COC1と2届きますた。
握力60くらいだから#1は閉じれるかと思ったけど
まだちょっと無理だった。#2テラカタストロフィ
モマエラよろしくお願いしますよ。

799 :730:2007/01/10(水) 22:39:39 ID:9tHQXJXs
まだメールこない・・・確認メールくらいちょうだいよ。まったくアメリカさんしっかりしてよねプンプン

800 :無記無記名:2007/01/10(水) 23:11:51 ID:yRqAWqfO
リストカールいいよ〜
おかげで左も#2射程圏内に入りました

801 :無記無記名:2007/01/10(水) 23:36:07 ID:yCRRGyT+
http://www.null-box.com/cgi-bin/so/No_3881.jpg
握力75、ベンチ60、スクワット60・・・

802 :無記無記名:2007/01/10(水) 23:51:32 ID:nFqwAW32
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1164908171/819-820

803 :730:2007/01/11(木) 00:03:10 ID:iT2NsWKP
HGサイトで頼むと確認メールくるみたいなんだけど、こないからちゃんと頼まれてないのかな?どうしよ…

804 :無記無記名:2007/01/11(木) 00:19:09 ID:n1Uvr/QR
ちゃんと頼まれてないね

805 :無記無記名:2007/01/11(木) 06:46:53 ID:CHMwjPKR
>>803
普通、注文時に自動返信メールが来ると思うんだけど、それも来てないの?

806 :無記無記名:2007/01/11(木) 10:24:51 ID:OYgx80xf
730がそろそろウザイ件

807 :無記無記名:2007/01/11(木) 11:06:35 ID:OpdiBqgc
だれもが感じてる件

808 :無記無記名:2007/01/11(木) 11:16:14 ID:LCcCg+h6
本当に実力がある人ならインチセットとかカードセットとかにこだわらない。
目の前にあるグリッパーをそのまま誰もが納得するようにクローズする。
それも何回も。
もともとグリッパーは片方の手で握るように作られているもので、両方の手を使うべきものではない。

例えばワンハンドダンベルカールで片方の手で補助して俺は〜kg挙がった、なんておかしいでしょ?
片方の手で補助していて。
グリッパーにも同じことが言える。

809 :無記無記名:2007/01/11(木) 11:44:20 ID:Z9z5+ZFn
>>808
でっていう

810 :無記無記名:2007/01/11(木) 12:42:30 ID:fQy7Aokh
>>808
それは素人の意見。
COCやRBは、ダンベルや国産グリッパーみたいに誰でも片手で握り易いようには造られていない。
だからインチやカードが認定幅となっている。手の大きさによるハンデを少なくする為だ。
一部ノーセットが認定になってる物もあるが、それは元々幅が狭くなっている。


811 :無記無記名:2007/01/11(木) 13:02:46 ID:WoZ2Oi1W
アイエムタグを買ってみた
ここの住人なら5以上をすすめる

812 :無記無記名:2007/01/11(木) 13:45:18 ID:ELR85MOZ
RB210小指抜きフルレンジクローズはレベルで言うと、
どのあたり?? 中級者?

813 :無記無記名:2007/01/11(木) 15:04:18 ID:wXgwUB9R
RB210を2cm以上のセットでクローズすれば上級者らしいよ

814 :無記無記名:2007/01/11(木) 16:51:00 ID:kxiXCBmy
e-bookみると毎日トレーニングしろと書いてあるが、
握力の超回復は特殊なのかい?

815 :無記無記名:2007/01/11(木) 17:09:15 ID:F8Y7gPIc
>>814
ボディビル式こそが唯一絶対の方法って訳じゃない

816 :無記無記名:2007/01/11(木) 17:12:23 ID:e5LHRd5n
>>814
常識的に考えて故障するわな

817 :無記無記名:2007/01/11(木) 18:14:02 ID:0Sz5uJbV
>>812
それ出来たら#3インチセットは余裕だろうから上級者だね。
>>813
最近のレベルから言うと、#3やRB240閉じてからが上級者という感じだね〜、昔は#2だったのに。


818 :無記無記名:2007/01/11(木) 18:24:26 ID:CHMwjPKR
小指抜きって、小指をハンドルの下のほうにずらしてもいいのかな?
小指開いたままだと握りにくいし、ハンドルを握らないように小指も丸めると、
途中で引っかかるんだけど。

819 :無記無記名:2007/01/11(木) 18:31:08 ID:0Sz5uJbV
>>814
負荷にもよるんじゃないかな?
明らかに次の日に支障をきたすようならやりすぎだし、
毎日出来る程度のトレで手や腱を慣らしていく感じかな。
実際毎日やってる人も居るし(三世氏とか)まあ休息日も必要だろうけどね。

あと仕事で毎日手を酷使する人で異常に握力強い人も多いんで、
故障しない程度で毎日やって伸びる方法はあると思う。まあ時間は掛かるだろうけど。
短時間で劇的に伸ばすにはやっぱ超回復意識してネガみたいな高強度が良いと思うけど、
握力の超回復って掴みにくいよね。
まあきちんと現状把握や自己管理が出来て、コツコツと続けてる人が最後には強くなるよ。

820 :無記無記名:2007/01/11(木) 19:36:59 ID:BWIwbawt
?三世氏は基本的に土日は握ってないよ


821 :無記無記名:2007/01/11(木) 19:56:25 ID:OpdiBqgc
土日はチンコ握るらしい

822 :無記無記名:2007/01/11(木) 20:51:46 ID:uwwjuJPF
>>820
だから休息日は必要と・・・

823 :無記無記名:2007/01/11(木) 21:01:04 ID:BWIwbawt
?俺は休息は必要だと思うよ? 毎日やってる人(三世氏とか)って書いてあったから気になっただけ

824 :無記無記名:2007/01/11(木) 21:12:29 ID:CDzGVNxX
>>820
100回嫁

825 :無記無記名:2007/01/11(木) 22:51:03 ID:25wWhP/6
ヒデダスのサイトの右上の所に出てる
RBジャパンのCMかっこいい

826 :無記無記名:2007/01/11(木) 23:16:31 ID:6M5ka+aZ
>>825
ワロタwうまいね

827 :無記無記名:2007/01/11(木) 23:42:19 ID:CHMwjPKR
COCやRBを削るのはもったいないので、
カットグリッパーつくろうと思って2個目のイサミ80と100を買ってみたんだよ。
で、今日はほんとは休養日なんだけど、80のほうをさっき軽く握ってみた。

イサミは個体差が大きいと聞きつつも、自分で体感するまでは実感がなかった。
実際握ってみると、確かに個体差大きいね(というか大きめのをたまたま入手できたみたい)。

左では旧80が残り4.5mmあるってのに、新80はアップもしてないのに閉じた(カードセット)。
右は元々旧80も閉じてたんだけど、もしや? と思い試したら新80はノーセットで閉じれた。

旧80は#1.4〜1.5相当、新80は#1.1〜1.2相当ってとこかな(かなり適当だけど)。


828 :無記無記名:2007/01/12(金) 01:49:38 ID:ekd0r3Dz
小指側の筋肉ってどうやって鍛えるの?

829 :無記無記名:2007/01/12(金) 08:43:25 ID:0qa0R6IK
みんな手の皮むけない?
第二間接のとことかむけて痛いよ
どうしてる?

830 :無記無記名:2007/01/12(金) 09:58:53 ID:Y4yx4b71
>>829
続けてれば皮膚が厚くなるよ。

831 :無記無記名:2007/01/12(金) 11:16:27 ID:GbqQhlgI
>>829
俺は我慢できない痛みの時は、100円ショップで売っている医療用テープを巻いてる。

832 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:27:38 ID:kRxNnsme
 はじめまして、ウェイトトレを初めて3ヶ月。
 握力も鍛えようと思い、こちらのスレにきました。

 先日、ヒマラヤでハンドグリップ30kgを買いました。
 左手は完全クローズ10回二セットができないのでちょうど
良い程度の負荷でした。
 一方で、右手はカチカチと楽勝でできてしまいます。

 ヒマラヤで確認したところ、これ以上高負荷のものは
取り扱っていない、とのこと。

 次は、COCのトレーナーか、RBの100lb辺りだと思うのですが、
どちらがオススメでしょうか。

 また、決してトレーニング器具に湯水の如くお金を使える環境ではないのですが、
ステップアップをする際に、一段飛ばし(つまりいきなり高負荷)のものを
購入してもトレーニングになるのでしょうか。

833 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:28:53 ID:QY2bcRb0
>>832
できるだけ安く買いたいなら
「リージェント 45kg」とgoogleで検索してみるといいかも

約500円でCOCトレーナーと同じくらいの負荷が得られるので良いかと思います
これでも軽すぎるなら#1や#2の購入を考えても良いと思います

834 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:44:06 ID:iplALHI8
>>832
>>833に同意。お金に制限あるならトレーナー買うのはもったいない。
まずはリージェント45kgを買うのがいいと思うよ。RB100を候補にあげてるくらいだから、
リージェントと一緒にCOC#1を買えばいいんじゃない?


835 :無記無記名:2007/01/13(土) 00:04:32 ID:qH9tfJ3x
#1を買ってみたのですが、閉じれません。
ただ力いっぱい握ってるだけでも握力がついてそのうち閉じれるようになりますかね?
現在62Kgぐらいなのですが

836 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:50:13 ID:kQvUSscP
>>832
東京在住であれば、東急ハンズ新宿店に行くべし。
300円くらいで50sのやつ売ってるから。

837 :無記無記名:2007/01/13(土) 05:49:06 ID:xJefd2fj
RBの260と300でネガグリしているけれど。
当初購入したトレーナーも#1もウォーミングアップで使用している。
無駄になることはないと思う。

838 :無記無記名:2007/01/13(土) 07:46:23 ID:uqkeeAUZ
>>833.834

レスありがとうございます。
「リージェント 45kg」でググッたところ、アマゾンが出てきたので、
そちらで注文しました。
ついでに、35kgもあるようでしたので、前段階としてそちらも
注文しました。
とりあえず、この二つで試してみて、これからどうするか判断しようと思います。

>>836

レスありがとうございます。
田舎に住んでいるので、なかなか東京にはいけませんが、
名古屋ならたまに出かけますので、そちらの東急ハンズを今度覗いてみようと思います。

>>837

レスありがとうございます。
260や300って凄いですね。
そのレベルを目指して邁進しようと思います。
今回は助言にそう形にならなくて、申し訳ありません。

839 :無記無記名:2007/01/13(土) 08:00:45 ID:qnOwLXTU
>>835
なると思いますよ。
ただ握力が62kgもあったら普通は余裕で閉じれるはずなんですが…

ノーセットクローズができないってことですか?

840 :無記無記名:2007/01/13(土) 08:18:14 ID:7ozgs1mH
つ ゲーセンでの数値

841 :無記無記名:2007/01/13(土) 08:55:32 ID:zonyEI7R
最近のランキングってどうなってるの?

842 :無記無記名:2007/01/13(土) 10:02:53 ID:Y4UsMX5n
でもリージェントはすぐ折れるよね
二本折ったよw

843 :無記無記名:2007/01/13(土) 13:28:55 ID:xJefd2fj
SS 横山氏
S ユウスケ氏(未認定) 澤田氏 新沼氏
A RB260認定者
B RB240認定者
C RB210認定者


844 :無記無記名:2007/01/13(土) 16:12:47 ID:zonyEI7R
三世さんは?

845 :無記無記名:2007/01/13(土) 16:29:32 ID:qnOwLXTU
No3きた
かてぇぇぇwww

平行までしかいかないwww むしろ笑えるwww

846 :無記無記名:2007/01/13(土) 17:11:38 ID:xJefd2fj
>>843

XX キニー(難度が桁違いに高いシルバークラッシュ時代に達成)
X キニー以外の#4認定者(キャプテンズオブクラッシュグリッパー)
SS 横山氏
S ユウスケ氏(未認定) 澤田氏 新沼氏 三世氏
A RB260認定者
B RB240認定者
C RB210認定者

847 :無記無記名:2007/01/13(土) 17:41:37 ID:LdvovIQi
横山氏のとなりにエドギン氏を追加しなさいよぅ。
あと#4認定入れるなら澤田氏、新沼氏、三世氏、ユウスケ氏の上にいっぱい海外の兵がいるよぅ。小学生みたいな子が#3を閉じてたのにはビックリしたよぅ


848 :無記無記名:2007/01/13(土) 18:35:13 ID:6u1Sur4t
とりあえず日本人だけにしようよ。

849 :無記無記名:2007/01/13(土) 18:56:59 ID:h+H9USnB
前スレにあったけどたしか
ss 剛天氏(横山氏
s  澤田氏、エスポワール氏(新沼氏)、三世氏
A++ ユウスケ氏
A+  涼風マンボー氏、big2tree氏
A グロウ氏、庭師氏、ちょこ太氏、tパワー氏
そんな感じだった。コテのランキングだから認定されててもコテない人はしらない

850 :無記無記名:2007/01/13(土) 21:09:08 ID:qH9tfJ3x
>>839レスどうも。
ノーセットクローズで閉じれないという意味です。
というより片手で補助するのが難しくてよくわからないので、とりあえずノーセットでやってます。
無謀なんですかね?
>>840一応まともな握力計です。

851 :無記無記名:2007/01/13(土) 21:49:47 ID:dvHj1FtZ
>>850
俺は握力55kg(グリップA)しかないけど#1ならノーセットで閉じれるから別に無謀じゃないと思うよ。
いつもアップとして#1×5×2閉じてるけど、1レップ目はノーセットでやってる。
850さんの手が極端に小さいとかだと話は違ってくると思うけど。
俺の手の大きさは、標準かそれよりちょっと小さいくらいだと思う。


852 :無記無記名:2007/01/13(土) 22:30:58 ID:qH9tfJ3x
>>851レスどうも
手は結構大きい方だと思います。
掌(手首から中指の付け根まで)が12cmくらいで中指が9cmちょいあります。

853 :無記無記名:2007/01/13(土) 22:37:35 ID:sSl42yWv
>>852
身長180cm以上とみた

854 :無記無記名:2007/01/13(土) 22:44:46 ID:qH9tfJ3x
177です。
やっぱり手が大きい分有利だったりするんですかね?

855 :無記無記名:2007/01/13(土) 22:47:52 ID:dvHj1FtZ
>>852
俺も同じ方法で計ってみたら、10cmちょいと8cmちょいでした。

セットクローズのときは、ハンドルをなるべく手のひらの真ん中に握りこむけど、
ノーセットのときはこれだと指がかからないので、親指側に位置をずらしますが、
そのずらし方が大きすぎるんじゃないですかね。
ちなみに俺は最初に小指がまったくかからない状態からクローズしてます。

握力は十分だと思うので、練習すればすぐ閉じられるようになると思いますよ。

856 :無記無記名:2007/01/14(日) 00:34:56 ID:lOoPstWi
松井が今テレビでてるよ
怪我してから握力が30kgになった時があったって。
だいたい1/3ぐらいの低下だったって。
ということは90kgか! 
パワー専門でもない人間が、こんなに力があるなんて一流は違うな


857 :無記無記名:2007/01/14(日) 00:37:49 ID:lOoPstWi
そういえば、乞食禿こと光がno,3をあと数ミリまで
握ってるよ。
リンゴ握り潰しもムービーで披露してるしね。
見てみな

858 :無記無記名:2007/01/14(日) 00:49:24 ID:+7rYQToN
右の方が左の手より遥かに強いんだけど、
変にバランスとろうとしないで右が強いならガンガン行くべき?
何となく弱い左にあわせる感じにしてるけど。

859 :無記無記名:2007/01/14(日) 00:52:59 ID:dpInqRBU
りんご潰しといえば、チェ・ホンマンも潰してた。
あのでかい手は何キロの握力があるんだろうか。COCを握らせてみたい。

860 :ナナー:2007/01/14(日) 00:54:03 ID:mnvAxEyI
>>858
俺も左右差酷いけど、強いほうを集中的に鍛えるつもり。
利き手じゃないほうはトレーニングがしづらいし・・・。

861 :無記無記名:2007/01/14(日) 00:57:23 ID:+7rYQToN
>>860
やっぱその方がイイか。。
伸びるものをわざと遅らせることはないよな。


862 :無記無記名:2007/01/14(日) 01:36:58 ID:9DWDkKV0
お前ら握力トレしてる割には弱いな
よえよえ

863 :無記無記名:2007/01/14(日) 04:34:53 ID:qVh5NMxh
松井の握力が90kg???
某テレビで計測したら58kgだったよ。

864 :無記無記名:2007/01/14(日) 08:09:01 ID:H2cCo5Eu
漏れ右手67kg・左手55kg!

865 :黒ココア:2007/01/14(日) 10:53:49 ID:48jJxCSS
ちょっとお邪魔しますよ三 (/ ^^)/

866 :無記無記名:2007/01/14(日) 14:21:15 ID:tM1V/KwC
というかなんでここの人達は握力語ってるのにそんなに弱いの。時々自分の握力書いてる人いるけど語るほどじゃないじゃん

867 :黒ココア:2007/01/14(日) 15:00:17 ID:48jJxCSS
>>866

868 :無記無記名:2007/01/14(日) 17:23:51 ID:LVBi+IhS
>>866

869 :無記無記名:2007/01/14(日) 18:33:44 ID:KrAFCdd3
>>855どうもです
精進します。
セットクローズやってみたんですが、ノーセットより閉まりませんでした。
これはやり方が悪いんですかね?

870 :無記無記名:2007/01/14(日) 19:09:49 ID:YXoU9N7k
>>866
> というかなんでここの人達は握力語ってるのにそんなに弱いの。時々自分の握力書いてる人いるけど語るほどじゃないじゃん

みんな最初から強いわけじゃないです。
だから情報交換したりしてるわけじゃないですか。
自分のスペックです↓・トレ歴…3か月
・握力…右手80,5
左手74,5
・手の大きさ…19,5cm・グリッパー…#2,5フルレンジクローズ(右手)


871 :無記無記名:2007/01/14(日) 19:22:32 ID:C/0vfppg
>>870 3ヶ月で2.5を閉じるって凄いですね><

もともと何キロだったんですか?
あとスポーツが何かやってるんですか?

872 :黒ココア:2007/01/14(日) 19:36:46 ID:48jJxCSS
>>870
俺は2.5握ったことないけど210とどっちが硬い?

873 :無記無記名:2007/01/14(日) 19:50:26 ID:KvHKlf1c
しょぼ弱トレーニーが流れをぶったぎります

トレ7ヶ月
握力右68 左57
右#2セットクローズ
今年の目標
RB210インチクローズ

みんな短期間で#2、210閉じててほんますごいですね…

874 :無記無記名:2007/01/14(日) 20:18:26 ID:YXoU9N7k
>>871
どうも。トレ前は、右手73で左手が63でした。
スポーツは何もやってないですよー。 ただ仕事で手を酷使していますね…><
自分のトコだけです↓超回復無視ですよ

>>872
210は握った事ないから分かりません。 スミマセン。でもあるサイトに210と同程度とありました。


875 :黒ココア:2007/01/14(日) 20:34:58 ID:48jJxCSS
>>874
そうかぁ
残念
因みに握力計はどの握力計?
もし竹井のグリップAなら俺とだいたい同じ数値だから210行けるかもよ(´∀`)

876 :無記無記名:2007/01/14(日) 20:41:38 ID:YXoU9N7k
>>875

トーエイライトの握力計です。アナログです(´∀`)

877 :無記無記名:2007/01/14(日) 20:49:58 ID:vMAviHcG
大したことないとか言ってるけど、ここの人達十分凄いと思う。
自分はスクワット100Kgで組んでるけど、握力50Kgしかない。(部位関係ないけど)

878 :黒ココア:2007/01/14(日) 20:55:22 ID:48jJxCSS
>>876
じゃあわかりませんね(>_<)
まぁ気が向いたら試してみて下さいな
百聞は一触にしかずですからねぇ

879 :無記無記名:2007/01/14(日) 20:55:38 ID:KvHKlf1c
あっRB210に新しい認定者が!しかしすごいなぁ…


880 :無記無記名:2007/01/14(日) 20:59:35 ID:0Q1LRMnv
>>869
握り方が悪いと思います(^^;
RB JAPANの認定動画とかを参考にするとよいと思います。

↓画質最悪ですが#1ノーセットクローズ動画撮ってみました^^

ttp://p.pita.st/?o8jpvrxc

刻印がほとんど確認できんw


881 :黒ココア:2007/01/14(日) 21:08:27 ID:48jJxCSS
>>879
それ俺。
アニマルネットワークの店長さんもそろそろ認定予定みたいだから
みんなどんどん続いて下さいな(*^-^)b

882 :ワタル:2007/01/14(日) 21:12:17 ID:FkQ919GH
初めまして!16歳の高校生です。皆さんお強いですね♪俺のスペックを紹介しますね♪握力暦2ヶ月
握力 右69 左75
No.2 4センチセットクローズ

あとブログもやってます!http://blog.m.livedoor.jp/aku0p0p/ 作ったばかりでへぼいですけどよろしくお願いします!

883 :無記無記名:2007/01/14(日) 21:18:29 ID:KvHKlf1c
>>881
認定おめでとうございます(^-^) 同い年ですね〜。今年認定できるように頑張ります

884 :黒ココア:2007/01/14(日) 21:26:36 ID:48jJxCSS
>>883
ありがとうございますm(_ _)m
共に頑張りましょう

885 :無記無記名:2007/01/14(日) 21:28:15 ID:Y3CxKkty
黒ココアさん認定おめでとうございます。
しかし、よく2ヶ月かからないでRB210閉じましたね。
トレ内容とか教えてもらえませんか?

886 :黒ココア:2007/01/14(日) 21:52:25 ID:48jJxCSS
>>885
超回復のタイミングに気をつけてます
体調によって回復の速度が違うから俺のトレーニングは不規則ですね。
あとはトレーニングを楽しめば伸びる速度も伸びると思います

887 :無記無記名:2007/01/14(日) 22:23:56 ID:9DWDkKV0
はぁ
握力ょぇ


888 :無記無記名:2007/01/14(日) 23:05:36 ID:KrAFCdd3
>>880どうもありがとうございます。
激しく感謝です。

889 :無記無記名:2007/01/14(日) 23:28:08 ID:KvHKlf1c
超回復ってなんですかね?ほぼ毎日握ってるんですが、ほとんど追い込まずに楽しく短時間握るだけなんでよくわからないです…

890 :無記無記名:2007/01/15(月) 00:07:35 ID:Q2mvP6Y2
乞食禿の光がとうとうNO,3とじたってさ
握力130kg以上か 日本人も凄い奴いるね

891 :黒ココア:2007/01/15(月) 00:17:55 ID:duCv/+Hu
超回復はぐぐれば一発で分かるはずです。トレーニングの頻度は俺の場合だいたいですが週3〜4回ですかね。
#3って竹井で90ちょいぐらいで閉じれるんじゃないですかねW

892 :無記無記名:2007/01/15(月) 00:24:52 ID:DmV5gTLY
>>889
楽しくやってるのならそれでいいと思うよ。
楽しくトレするのが一番だからね。

893 :無記無記名:2007/01/15(月) 02:56:41 ID:Uh4HwkUX
>>890
馬鹿は消えろ

894 :無記無記名:2007/01/15(月) 09:15:37 ID:YZMacqqt
>>893 このヤクザ野郎が

俺は情報だけ流してやったんだぞ
乞食はげ志村のスレを探して本人の掲示板見て見ろ
90kgしか体重がないのにフルスクワット270kgを数発やってんだぞ
NO3もスクワットも全部ムービーで証明してんだ
おまら2ちゃんねるの口だけのヒョロガリとは訳が違う 

895 :無記無記名:2007/01/15(月) 09:22:48 ID:Bis6m3Km
>>894
結局なにがしたいの?
志村さんの擁護?


896 :無記無記名:2007/01/15(月) 09:24:40 ID:/OLkloHb
コンテストの予選も通過できない雑魚ヒカルでも閉じれるなら
グリッパーって練習する人が少ないだけで敷居は相当低いんだろうな。
ガリ雑魚の一般人でも認定出来るのも納得(俺を含む)。


897 :無記無記名:2007/01/15(月) 09:25:29 ID:hcUtp1rs
>>894
#3クローズの動画公開してる人は何人かいる。
体重60kgとかで閉じてるし。90kgあれば体格相当良いほう。
だから、別にそれほど珍しいことじゃないよ。
何度も書き込まなくても分かったから。

って釣られてしまった・・・。


898 :無記無記名:2007/01/15(月) 09:40:22 ID:YZMacqqt
なんだそうかw
悪かった

899 :無記無記名:2007/01/15(月) 10:04:20 ID:Bis6m3Km
ユウスケ氏が小指抜き#3クローズしてたね
凄すぎ…

900 :無記無記名:2007/01/15(月) 10:39:07 ID:P0TDMBKb
うーん。
薬物を使用するのがごく普通のコンテストビルダーと一般トレーニーを比較するのは公平でないよ。
例えばロニー・コールマンが初握りで#3を5mmまで縮めただとかいうけれど。
あれだけの内臓肥大を起こすほどの薬物の賜物だと思っている。

901 :無記無記名:2007/01/15(月) 11:13:59 ID:6mj+GzP6
すごいよね。#4も並行くらいまで閉じてたし、手の肉付きもあんま発達てるようにみえないし、やっぱ成長期のトレで腱が異常に発達してるのかな?

902 :無記無記名:2007/01/15(月) 11:48:40 ID:q15tkGL2
>>896
RBの公式認定ルールって、やさしいんじゃね?
インチセットまでOKって…。


903 :黒ココア:2007/01/15(月) 11:55:08 ID:duCv/+Hu
自分は握力が弱いからって頑張ってる人のやる気を削ぐような書き込みするなよw

904 :無記無記名:2007/01/15(月) 12:32:02 ID:Bis6m3Km
>>901

本当に最軽量クローザーになりそうだよね。

軽いグリッパーを握りまくってたってのが腱を発達させたのかもねぇ〜

たまにはハイレップスもやってみないと

905 :無記無記名:2007/01/15(月) 12:40:32 ID:hcUtp1rs
>>902
昔は#3も2cmルールだよ。
確かにカードセットは難易度たかい。
認定者が激減するのも納得だよ。
だからって認定が易しいかどうかはグリッパー握れば分かるだろ。
RB210だってそれなりに硬いんだから。


906 :無記無記名:2007/01/15(月) 13:01:53 ID:3ewB81fb
#1四回閉じれるけど握力58
#1閉じれないけど握力63
どっちが強いんだ

907 :無記無記名:2007/01/15(月) 13:21:46 ID:5gl4ZhHK
ナンバー1をフルで1回閉じれるけど、握力計ったら42だったよ。


908 :無記無記名:2007/01/15(月) 13:22:54 ID:5gl4ZhHK
多分握りすぎてヘナってるんだよね。。。ナンバー1が。
認定する時って新品じゃないと申請できなかったりするのかな?

909 :無記無記名:2007/01/15(月) 13:43:32 ID:Bis6m3Km
>>906
#1閉じれないけど握力63


910 :無記無記名:2007/01/15(月) 13:54:02 ID:DrEqMOSg
#3閉じたって話よりスクワット270の方がよっぽど気になる。


911 :無記無記名:2007/01/15(月) 13:58:48 ID:Hv4Yj0TD
ごめんなさい返事のしかたがわからないです。
>870の人へ
考えてみたらそうですね。そして中には結構お強い方もいらっしゃるんですね。どうもすみませんでした。

912 :黒ココア:2007/01/15(月) 13:59:42 ID:duCv/+Hu
>>905
うむ
まぁ文句を言う奴はだいたいが弱いけどねヾ( ´ー`)

913 :無記無記名:2007/01/15(月) 15:15:47 ID:P0TDMBKb
そうだね。
#1にしろ平均程度の握力では握れる代物ではないし。
俺の経験では。
トレーナー 男性の4分の3が初回でクローズ
#1 男性の20人に1人が初回でクローズ まれに女性クローズ
#2 今のところ初回クローズはいない
RB210 今のところ初回クローズはいない

こんな具合だ。
#1に関しては、何らかのトレーニングをしていた人は閉じてしまうケースが多かった。

914 :黒ココア:2007/01/15(月) 15:35:29 ID:duCv/+Hu
>>913
#1閉じるってどういう女性だよw

915 :無記無記名:2007/01/15(月) 16:31:51 ID:6mj+GzP6
女性って言ってもかなりすごいよ。力仕事にしても足腰がかなり強い。中華鍋とか普段振り回してたり、米俵ピンチしてるおばちゃんなら#2もいけちゃう


916 :無記無記名:2007/01/15(月) 16:42:43 ID:Yi72/X30
無理無理
浜口京子みたいな特殊な女じやなきゃ無理だろ

917 :黒ココア:2007/01/15(月) 16:43:24 ID:duCv/+Hu
>>915
さすがに日本人女性で#2はないと思うけどw
まぁ俺も頑張らないとな(^_^;)

918 :無記無記名:2007/01/15(月) 16:51:41 ID:Uh4HwkUX
女性のNo2クローザーは、ストロンゲストウーマンのElizabeth Talbot(177cm90kg)位しか
聞いた事ないけど他に誰か知ってる?

919 :無記無記名:2007/01/15(月) 17:00:53 ID:26Z5eX5y
アメージングコング

920 :無記無記名:2007/01/15(月) 18:10:12 ID:6mj+GzP6
ストロンゲストマンってみんな#3認定くらいの握力は余裕でもってるよね?片手250キロとかもったりするし…
マグナスとかマルンデは握力有名だけども

921 :無記無記名:2007/01/15(月) 18:14:57 ID:Uh4HwkUX
>>920
とりあえずリク・キリはNo3を完全には閉じれなかった。

922 :無記無記名:2007/01/15(月) 18:22:09 ID:6mj+GzP6
かなり太くしたシャフトで30キロとかしか上がらないけど、インチダンベルって78キロでしょ…腕もげそう

923 :無記無記名:2007/01/15(月) 18:23:38 ID:0U9yBn0g
NO1なんか握力63キロもいらねーよ。
だって俺50キロのとき閉じられたもん。
女の人でも握力50キロある人はいるだろ。
だから別に珍しくはないと思う。
NO3の127キロも大ウソ。
新沼大樹はNO3を連続で何十回も閉じられるらしいけど
彼の握力は100キロ程度だったよ(確か99キロ)。
インチキもいいとこだな。NO4を閉じた人たちも
絶対握力166キロなんてない。


924 :無記無記名:2007/01/15(月) 18:24:54 ID:6mj+GzP6
>>921
そうなんだぁ。そういう詳しいこと全く知らないで気になります!マリウスとかサンダースとかすごいんだろうなー

925 :無記無記名:2007/01/15(月) 18:27:13 ID:0U9yBn0g
NO2は握力88キロ・・・も絶対必要ではなく
多分70キロくらいで閉じられる。
ところがドリアン・イエーツやグレッグ・コバックス、アンソニー・クラーク
といったとてつもない筋力の持ち主が閉じれなかったというのだ。
やっぱ握力って特殊なんだなあ。
ウエイトやってる、やってないは関係ないんだね。

926 :黒ココア:2007/01/15(月) 18:31:13 ID:duCv/+Hu
マグナスの奥さんも凄いらしいな(´∀`)

927 :無記無記名:2007/01/15(月) 18:31:18 ID:Uh4HwkUX
>>923
何を今更・・・。
クローズに最低必要な数値なんて、2年以上前に既出だろ。

928 :黒ココア:2007/01/15(月) 18:34:06 ID:duCv/+Hu
>>923
女性で50キロが別に珍しくないとかよく言うなww
欧米か

929 :無記無記名:2007/01/15(月) 18:37:36 ID:DrEqMOSg
>>913
アイアンマインド日本の事務所の人(男)連中の話ではトレーナー閉じたら自慢できるそうです。
3/4が初回でクローズてのは無理と思う。
COCは強度以前に握り慣れないと閉じれないことが多い。

>>914
前に外人女性(アーミー)が#2閉じてた。
初回で#1クローズできる女性は見たことないけど握力70越える女性なら知ってる。

930 :無記無記名:2007/01/15(月) 18:41:35 ID:2hf7IHLN
>>913
bPに関しては納得だけどトレーナーはどうだろうか。
俺の周りではトレーナーの初握りクローズは半分以下。

931 :無記無記名:2007/01/15(月) 18:48:11 ID:0U9yBn0g
>>927
いや、知らない。そんな数値あるなら教えて。

932 :黒ココア:2007/01/15(月) 18:48:16 ID:duCv/+Hu
>>929
外人ウラヤマシス


ってかトレーナーで自慢する奴がいるんですねw

933 :無記無記名:2007/01/15(月) 18:59:22 ID:6mj+GzP6
>>931
インチクローズなら
#1
握力55〜60くらい
#2
握力65〜70
#3
握力
85〜90
#4
115〜120

かなり前のだから今はちょっと変わってきてるかもです

934 :無記無記名:2007/01/15(月) 19:03:15 ID:0U9yBn0g
>>933
なるほど納得。じゃあマグナス・サミュエルソンは確実に握力115キロはあると。


935 :無記無記名:2007/01/15(月) 19:10:24 ID:6mj+GzP6
ですね〜。握力計によって変わってきますけど。115キロは確実にあると思います!ジョーキニー氏は130キロちょっとあったとか噂です。でもアランカラエフは150キロだとか…これは嘘だろうけど

936 :無記無記名:2007/01/15(月) 19:39:41 ID:VWZ+PMG5
トレーナーなんて握力40あればいけるから

937 :無記無記名:2007/01/15(月) 19:43:06 ID:P0TDMBKb
横山氏が調子のいいとき油圧式の握力計130kgを振り切るけれど。
それでもインチセット以上は無理みたいだし。
115kgでは#4は無理だと思う。

ストロンゲストマン、いわゆる見た目を競うボディビルではなく、実際に筋力が必要なわけだから。
選手の握力も強い。
マンフレッド・フーバーが#3をすぐに閉じてしまったことは有名。
一方のボディビルは筋肥大そのものがすべてだから、筋力は全く関係ないといえば関係ない。

938 :ナナー:2007/01/15(月) 19:43:26 ID:f6Gh3YDZ
>>933
どの握力計を握った場合かによって変わってくるだろうね。
スメドレー式で120kg出しても#4ディープにも届かないと思う・・・。


939 :無記無記名:2007/01/15(月) 19:47:42 ID:Uh4HwkUX
ビルダーでもグンターみたいな人も居るけどね。

>>937
417  剛天明王  2004/04/13(Tue) 16:45

NO.2さん、
テクニックを極めれば私が先ほど算出した数字で十分達成可能だと思います。
ちなみにトム・ブラックはすでに#3を閉じています。グリップボードのクレイ・エドウイン
とトミー・へスレップは#4を閉じていますが握力は115KGから120KGの間です。
余談ですがこの前ジョーキニーのビデオを見ました、#4をほとんどノーセットで握り殺しているのには
驚きました。

940 :ワタル:2007/01/15(月) 20:42:15 ID:eo1NUqGj
210閉じれました♪
昨日3mmだったんでやけくそでやってみたら見事クローズ('-^*)

認定しようと思うのですが認定のときの動画は全身撮影から入るんですか?

941 :黒ココア:2007/01/15(月) 20:55:29 ID:duCv/+Hu
>>940
いんや
俺は手だけで認定されたから大丈夫でしょ
おめでとうは認定された時のために取っとくわ(*^-^)b

942 :ワタル:2007/01/15(月) 21:37:40 ID:eo1NUqGj
黒ココアさんありがとうございます!
とりあえず動画撮って見ました♪送ってみます!

943 :無記無記名:2007/01/15(月) 23:10:02 ID:6mj+GzP6
トミーヘスレップって人スゴい!今動画みたけど#3フルからかなり広いレンジで10レップスしてる…
ヒースセクストンは16レップスしてたけど技術、クラッシュ力ともにトミーのがすごい!

944 :無記無記名:2007/01/15(月) 23:34:53 ID:6mj+GzP6
三世氏のブログってどこいっちゃったんですかね? 三世氏ってドイツのRBサイトで認定されたんですよね?

945 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:34:51 ID:uLepC+Uz
#1を閉じれたから次のステップに進もうとショップ行ってきた。
#1.5は握ってみてすぐ閉じれそうだから#2を買った。いや〜堅いっすね。
ついでに#3,4もあったから握ってみた。ワロス別次元ですね。改めてすごいっすね。


946 :無記無記名:2007/01/16(火) 12:47:24 ID:nfYKjz+O
#2閉じて、改めて#3握ってみた。
硬すぎ、固すぎ、堅すぎ、難すぎ!
これ、しゃれになんないよ〜。
#3認定されそうな日本人って何人位いるの?

947 :無記無記名:2007/01/16(火) 13:30:54 ID:K8ZkvoCf
だよな。#2と#3じゃ次元が違うよな。激しくモチベーションが下がる
日本が世界に誇る技術産業で#2.1〜#2.9を作ってほしいよ。たぶんつくれるだろうけど量産するって意味で個体差が出るから無理なんだろうけどさ…

948 :黒ココア:2007/01/16(火) 13:44:58 ID:XDse/mWq
>>946
とりあえずユウスケさんが先に頭に浮かぶけど…
RBシリーズの認定と#3の認定どっちを先にするつもりだろうねぇ

949 :無記無記名:2007/01/16(火) 14:28:23 ID:XG91hYU1
>>948
#3の認定目指してほしいね。
ルールが変わってからまだ誰も#3で認定されてないから。

950 :無記無記名:2007/01/16(火) 14:37:59 ID:K8ZkvoCf
>>949
澤田氏は新ルールのカードセットでの認定者だよ

ユウスケ氏はRBからの認定じゃないかな。#3認定は本人も一発勝負だし完璧にしてからって言ってた。でも10代最軽量では認定してくれるはずだから楽しみだ!

951 :無記無記名:2007/01/16(火) 14:50:05 ID:XG91hYU1
>>950
そうだった。
参握りさん最強!
すまん

952 :無記無記名:2007/01/16(火) 15:27:15 ID:K8ZkvoCf
最強はやっぱ横山氏かと…澤田氏はRB300閉じれないみたい。三世氏もそうだけどまだ10代のユウスケ氏が気になるね。
にしても最近結構出てきた中、高校生のポテンシャルはすごいね〜
あと何年かしたら和製ジョーキニーが彗星の如く現れ…
盛り上がってまいりました!

953 :無記無記名:2007/01/16(火) 15:40:38 ID:tCLur7K+
>>950
そうだっけ?
「ルールがカードセットになったから」って言って
認定後に自分のサイトでカードセットクローズの動画を
載せてたような気がしたんだけど。

954 :無記無記名:2007/01/16(火) 16:09:07 ID:K8ZkvoCf
って誰かが言ってました(笑)
澤田氏のサイトにあるRBのバナーおもしろいね
45キロ…なにもできませんでした。
73キロ…りんごが潰せました95…トランプを割れました118…トランプをちぎれました
136…缶ビールが爆発しました
150…手が壊れました(笑)

955 :ナナー:2007/01/16(火) 17:56:19 ID:SUjNehY0
>>952
参握りさんRB300閉じてるよ・・・

956 :無記無記名:2007/01/16(火) 18:11:24 ID:ybYemgp/
>>943
http://www.ironman-japan.com/products/videos/movies/magnus.htm
取り敢えず、マグナス・サミュエルソンの「#3フルレンジ小指抜きクローズ」
でも見て、さらに驚いてくれ。
マジでオモチャにしか見えないから。


957 :無記無記名:2007/01/16(火) 19:26:13 ID:K8ZkvoCf
>>955
そうなんだ!知らなかった…

>>956
すげぇ…

958 :無記無記名:2007/01/16(火) 19:53:40 ID:llYWJ7O/
そりゃもうほとんど200ポンドを越える外人認定者の中に混じって150ポンドにも満たない体重の日本人が#4認定だなんていったら握力界が震撼ですよ

959 :ナナー:2007/01/16(火) 20:49:18 ID:SUjNehY0
ごめん、ネガグリ持ってる人教えて。
エクステンデッドハンドルって長さ何cm?

960 :無記無記名:2007/01/16(火) 21:16:28 ID:Jm4lWOQf
>>959
ネガグリRB210を測ってみたところ、23cmっすね。

961 :無記無記名:2007/01/16(火) 21:28:12 ID:K8ZkvoCf
自分のも23cmでした

マグナスのが#4小指抜きクローズ出来てクラッシュ力は圧巻だけど、個人的にヘスレップの#3ノーセットWクラッシュあれはすげぇと思った

962 :無記無記名:2007/01/16(火) 21:35:22 ID:Jm4lWOQf
次スレ立てといた。

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1168950526/

963 :無記無記名:2007/01/16(火) 22:03:37 ID:llYWJ7O/
買い物行って350ml24本入りのビールのダンボールケース片手にリフトして運んでたら驚かれた。
トレしてる人にとっては朝飯前だけど、一般の人からみたら普通じゃないのかな?

964 :無記無記名:2007/01/16(火) 23:21:53 ID:y7rlsZ8l
8.4kgか、幅が10cmなら、普通の人でも楽勝じゃない?

965 :ナナー:2007/01/16(火) 23:26:00 ID:SUjNehY0
>>960,961さん
ども♪
意外と短いんだ〜

966 :無記無記名:2007/01/16(火) 23:43:35 ID:K8ZkvoCf
そりゃねぇ…
20キロとか幅10cm以上とかブロッグでトレしてる握力トレーニーなら朝飯前だわね

967 :無記無記名:2007/01/17(水) 00:09:32 ID:ghjo+Ukh
>>963
それ、これみよがしにやっている人、結構よく見かける。
俺はビール飲まんし缶ジュース買わないからやる機会ないけど目立つんだよね。

968 :無記無記名:2007/01/17(水) 00:36:04 ID:J3kUXqjE
そうなんだ、誰でも出来るんだね。握力トレしてなかった時(#トレーナー閉じれんかった)はたぶん自分はもてなかっただろうな。今は握力71だけどピンチ力とは違うのね…
RB35、40ブロッグほしいよ

969 :無記無記名:2007/01/17(水) 01:19:39 ID:5K6Xkfyt
>>968
そんなに悲しむことないじゃない (´・ω・`)

970 :無記無記名:2007/01/17(水) 06:39:01 ID:/veS78/I
くせえよお前等

971 :無記無記名:2007/01/17(水) 12:24:17 ID:J3kUXqjE
握りっぺ

972 :黒ココア:2007/01/17(水) 12:33:50 ID:l3r7frIv
ブロックリフトの認定ってゴールドグリッパーがもらえるらしいね…

ふふふ(-_☆)

973 :無記無記名:2007/01/17(水) 14:38:45 ID:tfOPIjwJ
#1が昨日届いたけどクラッシュできぬ^^;


974 :無記無記名:2007/01/17(水) 14:39:06 ID:J3kUXqjE
なんかグリッパートレだと前腕筋肉痛にならないのに40キロくらいの角材の持ち運びずっとしてたらと4、5日回復しない…。持久系だから握力が強くなるってこともなかったし…最悪だ(`ε´)


975 :無記無記名:2007/01/17(水) 14:49:13 ID:J3kUXqjE
>>973
どんくらい

976 :無記無記名:2007/01/17(水) 15:48:27 ID:tfOPIjwJ
閉じようとしても2センチくらい開いちゃう。
ってか手の構造的に閉じれるのかこれって感じ。
グリッパーの握り方にアドバイスでもあったらよろしくお願いします。

977 :無記無記名:2007/01/17(水) 16:15:06 ID:cM54FL3h
今#2がカチッって音でクローズできた!なんか嬉しいね〜。
>>976
小指がグリッパーの端から少しでてるくらいが一番握力つたわるよ。
あとセットの場合だとセット力から一連の連動だね。左から右へのバトン技術が重要だよ
とにかく握ると慣れと経験と情報収集だね。ここすごい人ばっかりだから!




978 :無記無記名:2007/01/17(水) 16:18:35 ID:tfOPIjwJ
rgr

979 :無記無記名:2007/01/17(水) 16:34:33 ID:cM54FL3h
>>978
http://h.pic.to/a0x87
参考になるかわかりませんがちょっと#1で撮ってみました。
削ってあるのは気にしないでください^^;どぞ


980 :黒ココア:2007/01/17(水) 16:49:50 ID:l3r7frIv
グリッパーってわざわざ削らなくても握る位置を上にズラせばいいと思うが…
どうかな(^_^;)

981 :無記無記名:2007/01/17(水) 17:00:11 ID:5K6Xkfyt
>>979
奥のグリッパーが気になる…

982 :無記無記名:2007/01/17(水) 17:03:43 ID:tfOPIjwJ
動画うpありがとうございますm(_ _)m
握る位置とか参考になりました。
ノーセットクローズを目標にして頑張ります。

その前に自分の場合は手の皮を厚くせねば・・・。

983 :無記無記名:2007/01/17(水) 17:59:42 ID:cM54FL3h
>>980
そうですねぇ・・・上にずらすと削るより握力が全然伝わらないから難易度たかいですよね^^;
なんとなく削りました笑

>>981
RB260です・・・と言いたいとこだけどRB180です笑。#2よりそれなりにかたいです

984 :無記無記名:2007/01/17(水) 18:04:24 ID:tfOPIjwJ
握力の話が中心のチャットなんか無いんですかね?
IRCで部屋なんかあったら教えていただければうれしいです。





985 :無記無記名:2007/01/17(水) 18:09:20 ID:cM54FL3h
>>982
ここにたまにいるナナー氏とかユウスケ氏は経験も長いしすごいクラッシュ力なんで参考になりますよ!
手の皮は握っていれば厚くなってきてなれますよ。今のCOCはやわめですがRBは荒くて一皮むけます^^

986 :ナナー:2007/01/17(水) 18:10:21 ID:tJn8VyY1
>>980
可動域の問題ですよ。
大抵ファイナル強化のために削ります。

987 :無記無記名:2007/01/17(水) 18:24:17 ID:kfP4691W
RBのネガグリをカットしてる人はいますか?

通常のグリッパーをカットするのはもったいないんだけど、
ネガグリは完全なトレーニング用ツールだし、簡単に閉じれるから
カットするとファイナル強化に有用なんじゃないかと最近思ってるんですが。


988 :無記無記名:2007/01/17(水) 18:32:16 ID:cM54FL3h
>>986
あっ噂をすれば笑・・・たしかにより深く握り込めるためにファイナル強くなりそうですね!

>>987
もったいないですかねぇ?自分はRB210閉じるためなら180も惜しげもなくカットします!笑

989 :無記無記名:2007/01/17(水) 18:41:26 ID:D38IFAy6
>>987
今は知らないけど、横山氏も販売直後はカットする事を推奨してたよ。

990 :無記無記名:2007/01/17(水) 18:46:43 ID:J3kUXqjE
悪の組織ギャラクター団が1000ゲットしにくるぞ!早くうめるんだ!

991 :無記無記名:2007/01/17(水) 19:02:33 ID:kfP4691W
>>988
もったいないですねえ。特にあのピカピカのRBなんかとてもじゃないけど削れないですw

>>989
おお、これはいいことを聞きました!!
こんな質問しといてアレですが、まだクローズ状態でホールドできないので、
ホールドできるようになったら削ります!!
(あと1mmとかになったらフライングして削るかも^^;)

ついでに次スレに誘導。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1168950526/

992 :無記無記名:2007/01/17(水) 19:54:56 ID:J3kUXqjE
んでこうなかなか握力つよくならんかな

993 :ワタル:2007/01/17(水) 20:22:06 ID:vF6wXZbU
210認定されました!

994 :無記無記名:2007/01/17(水) 20:25:52 ID:J3kUXqjE
おめでと

995 :無記無記名:2007/01/17(水) 20:32:23 ID:tfOPIjwJ
>>993
おめでとう〜。
俺も早くソレくらいの実力者になりたいもんだ。

996 :ワタル:2007/01/17(水) 20:43:35 ID:vF6wXZbU
994、995さんありがとうございます!

本気で集中すれば必ず閉じれますのでお互い頑張りましょう!

997 :黒ココア:2007/01/17(水) 20:57:06 ID:l3r7frIv
>>986
俺にはとてももったいなくて削れないですね(^_^;)
>>ワタルさん
おめでとうございます(*^-^)b

998 :無記無記名:2007/01/17(水) 21:01:09 ID:J3kUXqjE
ebookてどうなん?

999 :無記無記名:2007/01/17(水) 21:06:32 ID:kfP4691W
今だ!! 人生初の999ゲットー!!

ワタルさん認定おめでとうございます^^

1000 :無記無記名:2007/01/17(水) 21:08:23 ID:kfP4691W
1000なら次スレ5-10の目標達成が約束される(*^-^)b

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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