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ジムのマシンで鍛えた筋肉?プッ・・・w

1 :超ナチュラルバルク:2006/11/29(水) 22:36:22 ID:aZlxGdS4
俺は自重とダンベル、あとは簡単なスプリングで鍛えてこの体だ。
正直、ジムで筋肉を"付けさせて"もらってる奴はオカマにしか見えないw

筋肉の「質」も「価値」も全然違う。

2 :無記無記名:2006/11/29(水) 22:42:34 ID:gPDG9Dbj
BIG3をマシンでやるヘタレの事かと思ったら違うのか

3 :無記無記名:2006/11/29(水) 22:43:21 ID:L7Y8xCkM
この身体だそうです




















画像も貼らずにw
池沼なんですかね

4 :超ナチュラルバルク:2006/11/29(水) 22:46:33 ID:aZlxGdS4
>>2そもそもBIG3がなんなのかわからん
>>3早速クソガリの嫉妬乙。
とりあえずお前の倍は筋量あるよ。

5 :無記無記名:2006/11/29(水) 22:46:44 ID:F0k65hPC
>>1
お前の体がどうかは知らんが知能が低いことは良く分かる。

6 :無記無記名:2006/11/29(水) 22:47:37 ID:D6OrqJKP
笑わせるな粕
さっかうPしろ

7 :無記無記名:2006/11/29(水) 22:48:04 ID:xBxmbQO7
言ってる事の意味がわからん。
マシンでもダンベルでも、同じ筋肉だろ?


8 :超ナチュラルバルク:2006/11/29(水) 22:48:38 ID:aZlxGdS4
>>5
筋肉で勝てないと見るや別の矛先探そうと必死だなw

哀れ・・

9 :無記無記名:2006/11/29(水) 22:48:48 ID:L7Y8xCkM
>>2そもそもBIG3がなんなのかわからん


wwwwwwwwwwwwwwww

10 :無記無記名:2006/11/29(水) 22:48:58 ID:gPDG9Dbj
>>2そもそもBIG3がなんなのかわからん



エエエェェェェ(´д`)

11 :無記無記名:2006/11/29(水) 22:49:57 ID:L7Y8xCkM
久々に香ばし糞ガリ登場ですね
なんか名言がいっぱい

12 :超ナチュラルバルク:2006/11/29(水) 22:50:13 ID:aZlxGdS4
>>6動揺しすぎwwww
>>7結果も大事だが過程も無視できないと思ってる。
結局自己満足なら、己の力でもぎ取った筋肉こそ真の思想を持つことが出来る。

13 :無記無記名:2006/11/29(水) 22:51:36 ID:W0G3Gc5Q
このパターンもww

14 :無記無記名:2006/11/29(水) 22:51:45 ID:0mxN6xb9
>>2そもそもBIG3がなんなのかわからん













クマー

15 :超ナチュラルバルク:2006/11/29(水) 22:52:36 ID:aZlxGdS4
本当にわからないんだ。
BIG3がなんなのかわかる奴教えてくれ。頼む。

16 :無記無記名:2006/11/29(水) 22:53:53 ID:L7Y8xCkM
ジムで筋肉つけさせてもらってるから僕わかんな〜いwwwwww

17 :無記無記名:2006/11/29(水) 22:54:08 ID:6eJys/Lq
簡単なスプリングってww

18 :超ナチュラルバルク:2006/11/29(水) 22:56:42 ID:aZlxGdS4
>>16ジムに行ってるのにわからないとは・・すまんな、かける言葉が無い。
>>17おかしいか?
そのへんのスポーツグッズ店に売ってるでかいバネだよ。
他にも自然の石や、砂を使って作ったオリジナルの道具で鍛えてる。
まさにスーパーナチュラルバルクだろ?ww

19 :無記無記名:2006/11/29(水) 22:57:47 ID:0mxN6xb9
簡単なスプリング=おそらくエキスパンダー

20 :フォース ◆71yPdAyJXk :2006/11/29(水) 22:59:02 ID:x64+wHNr
>15
BIG3とは
チンニング、バーベルカール、レッグピレスの事だよそんな基本的な事も分からずに‥うぬにはフォースを語る資格すら無いわww

21 :無記無記名:2006/11/29(水) 22:59:15 ID:0mxN6xb9
__________
    <○√
     ‖ 
     くく
しまった!ここは糞スレだ!オレが止めているうちに他スレへ逃げろ!早く!早く!オレに構わず逃げろ!
__________
 <○√  <凸√
   ‖       ||
  くく    . くく
ロンド・ベルだけにいい思いはさせませんよ
____________
 <○√ <凸√ <【 】√
   ‖     ‖     ‖
  くく     くく    くく
ギラ・ドーガまで。無理だよ、みんな下がれ
________________
 <○√ <凸√ <【 】√  <凸√  
   ‖     ‖     ‖      ‖   
  くく     くく    くく      くく   
板が駄目になるかならないかなんだ。やってみる価値ありますぜ



























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22 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:01:27 ID:xBxmbQO7
さらに訳わからん。
ダンベルだってマシンだって、己の力でつけた筋肉じゃないか?
マシンに座っただけで筋肉つく訳じゃないぜ。

23 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:02:11 ID:L7Y8xCkM
ジムだとマシンって発想がそもそも安直
この板の場合フリーウェイトの方がはるかに多いだろw

あっフリーウェイトってわかる?
わかんないよね ごめんね

24 :超ナチュラルバルク:2006/11/29(水) 23:02:42 ID:aZlxGdS4
そもそも俺がこの思想にたどり着いたのは、マシンなどない第三世界のスポーツ選手たちの
本物の筋肉を見て感動したからだ。
ジムで作ったお仕着せの偽者の筋肉・・かたや厳しい環境で磨き抜かれた本物の筋肉・・
どちらが本物かは言うまでも無い。

この思想に共感する奴は多いだろうし、これから広がっていくだろう。

25 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:03:35 ID:GgAvZJLM
>>15
ダンベルカール
リストカール
シャドーボクシング

26 :超ナチュラルバルク:2006/11/29(水) 23:05:01 ID:aZlxGdS4
タモリ
さんま
たけし

の間違いだろ。

27 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:05:04 ID:0mxN6xb9

「モッもしヒッ、ヒクソンと闘ったら?……オッ俺が勝つでしょう。

ナッ何故か?オッ俺は場所を選ばないから。ヒッ、ヒクソンとリングの上や畳の上で

観客が見ている前で格闘技で闘ったらオッ俺は確実に負けるよ。冷静に戦力を判断するから、
オッ俺はその闘いはしない。

サッ最終的にどちらが生き残っているかという闘いなら、
勝つために、オッ俺は山に入る。山にヒッ、ヒクソンを連れて行って長期戦にする。

たぶん2ヶ月目には勝てるんじゃないかなぁ。それをいつも意識して準備してるんだよ。
デッでも勝負は時の運だから、ヤッ山で待ち伏せしているときに熊に出くわすかもしれないし、
どうなるかわからないけど、オッ俺はその闘いの準備してるから、ヒッ、ヒクソンに勝てる!」

28 :フォース ◆71yPdAyJXk :2006/11/29(水) 23:05:33 ID:x64+wHNr
>24BIG3教えてやったのにシカトかよ。
そんなんじゃ漲らないよフォースは。

29 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:05:36 ID:P9Ergc3y
知恵遅れのあいだには広まるかもな

30 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:05:48 ID:j/rk0b9z
プロティンでドーピングしてます。

31 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:06:12 ID:xBxmbQO7
1は自作のトレ用具を使ってるらしいが、ジムに行く金がないからひがんでるだけだと思われ…。
よって、終了。

32 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:06:31 ID:0mxN6xb9
「オッ、おい!お前!それ本気で言ってるのか!何年芸能界やってんだよ!
あの番組はケッ、ケインを勝たせるルールでやってるんだよ。ダッだから所詮競技なんだよ。
ああいう競技、腕立て伏せを何回するとか、トッ跳び箱何段跳んだとか、スポーツ的に比べても、
俺には意味がないから。その証拠に、世界最強のヒッ、ヒクソンが出た時だって、
あの競技じゃあ、記録はたいした事ないじゃない。強いって事は、どっちが倒すかって事だから。
デッでもあの番組、オッ俺はケッ、ケインの筋力が分かって楽しいよ。このぐらいの筋力だと
あれぐらい動けるんだなって、OK!じゃああいつが攻めてきたら、こっちはこういう攻撃をしようって
思うから。デッでも一瞬の瞬発性は俺の方が速いよ。言っとくけど、アッあれは決闘じゃない、
殺し合いじゃないんだよ。あそこで、ガッ、ガチンコになるわけないだろ。オッおい、
マジになってどうすんだよ!オッおい!お前お笑いのくせにそんな事も分かんないのか!」

33 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:06:50 ID:n+Z9Mhhq
1もダンベル使ってりゃかわらねーじゃねーか

34 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:08:12 ID:L7Y8xCkM
ビッグ3は
全身アームカール 全身リストカール 超高速シットアップかな

35 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:08:14 ID:udt45Rsq
>>1
おまえはバカだろ?w
言ってることが矛盾してるww

36 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:08:18 ID:H7xJCbMO
>>1
当然、ダンベルは90kgだろうな?
それ未満はウエイトとは言わない。

37 :超ナチュラルバルク:2006/11/29(水) 23:09:17 ID:aZlxGdS4
>>31
いや、今なら学割で月7300で近所の有名ジムに入れるが
初期投資をしてでも己の力で筋肉をつけることにこだわっている。

同じ志を持つ真の男はここにはいないのか???

38 ::2006/11/29(水) 23:09:54 ID:c9YyZ3vc
>>1
おまいバカだろw
悔しければオレ様専用スレにこいやwww

39 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:11:53 ID:0mxN6xb9



























































                                                        −終劇ー

40 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:13:45 ID:P9Ergc3y
学割りじゃなくて障害手帳で割引やろ

41 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:13:52 ID:j/rk0b9z
学割w
どこ中?

42 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:14:37 ID:r1MYgDbs
なんだ>>1は10kgのダンベルでカールやってるだけの厨房か・・・

43 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:17:01 ID:W0G3Gc5Q
割引やろう(笑)

44 :超ナチュラルバルク:2006/11/29(水) 23:17:25 ID:aZlxGdS4
レスつけるのがしんどいんだが。
無駄レスが多いのでもう少し書き込む前に考えろや。
ちょっとおフロ入ってくる。

45 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:20:17 ID:0+cS9/oH
>>1
チンスタで懸垂→付けさせてもらってる筋肉・・・
木の枝で懸垂→ナチュラルバルクだお!

こういう事ですか?

46 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:23:21 ID:L7Y8xCkM
無駄レス以前に書かれてる事の意味がわかってなさそう

47 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:26:25 ID:udt45Rsq
せめて18Kgの片側サイドレイズやってから言え

48 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:33:40 ID:P9Ergc3y
無駄スレには無駄レスやろ

49 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:35:44 ID:6fcWi4x5
>>25
おやつはカール
リストカット
シャドーボクシング

50 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:36:57 ID:C9QxMp+E
>>24
ジムで作った筋肉と厳しい環境で作った筋肉って・・・
ジムトレの辛さを分かって言ってんのか?
やりすぎるとゲロはく奴もいるってのに・・・
                 とマジレスしてみる

51 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:37:12 ID:j/rk0b9z
考えて書き込んで専門用語どんどんだしても理解できんだろ

52 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:41:27 ID:3cJtQ5b+
>>1 いや〜久しぶりに激しく笑ったよw
スプリングてのがいいねwww

53 :無記無記名:2006/11/29(水) 23:47:12 ID:L7Y8xCkM
俺もお風呂に入ってこよう オフロオフロ〜

>>1 面白いからまた来いよ
今度はトリップつけてな

54 :大学生:2006/11/30(木) 00:29:06 ID:/O2EpX5F
>>1俺みたいに100Mの坂ダッシュ100本やってから言え

55 :無記無記名:2006/11/30(木) 00:43:42 ID:ezCMN8gH
ほら、中坊だからもう寝ちゃったみたい。

56 :無記無記名:2006/11/30(木) 00:44:31 ID:00rKWuoX
1よ

逃げたか?
風呂でおぼれてんのかw

57 :無記無記名:2006/11/30(木) 00:50:36 ID:JtGGXzKL
たぶんチンチンいじってるうちに寝てしまったパターンだな

58 :無記無記名:2006/11/30(木) 01:09:41 ID:BXaNesLi
>>57
オシイ!
寝ながらチンチンいじってます。

59 :無記無記名:2006/11/30(木) 01:10:44 ID:qZW2Lw96
お風呂で水圧手漕ぎトレーニングしてますお

60 :無記無記名:2006/11/30(木) 01:20:05 ID:JtGGXzKL
おいおい、まさかお母さんと・・じゃねえだろうな!?

たのむよ、おい

61 :超ナチュラルバルク:2006/11/30(木) 08:39:23 ID:BXaNesLi
やれやれ。馬鹿ばかりだな。
俺はもう寝るわ。

62 :無記無記名:2006/11/30(木) 08:47:11 ID:GtQdt6Ot
8 名前:超ナチュラルバルク[] 投稿日:2006/11/29(水) 22:48:38 ID:aZlxGdS4
>>5
筋肉で勝てないと見るや別の矛先探そうと必死だなw

哀れ・・





↑筋肉の「量」で勝てないからって「質」とか「価値」とか言ってるお前のほうが哀れだろw 誰が見てもwww
まあどうせマッチョに対して「力が強いだけだろ」とか「速い動きはできないだろ」とか言ってるただのガリだろうなwww

63 :無記無記名:2006/11/30(木) 12:50:59 ID:RbtWtYhW
>>1
久々に腹の底から笑わせてもらったよ。

64 :無記無記名:2006/11/30(木) 13:45:42 ID:xYM4K2vZ
簡単なスプリングクソワロタ

65 :無記無記名:2006/11/30(木) 14:18:54 ID:JtGGXzKL
>>61 コイツ寝るわって??8時39分に!?
引きこもりか?

66 :無記無記名:2006/11/30(木) 14:21:50 ID:mMswTdl6
せっかくネタスレを立てておいて面倒で寝るってこたないわな
このスレ主マジだw

67 :アトピー ◆e55CtFtQMg :2006/11/30(木) 14:45:48 ID:+wxl8WN7
糞スレ数あれどここまで低脳な奴がたてたスレはめずらしいなwww

68 :無記無記名:2006/11/30(木) 14:50:44 ID:EtYxJglk
物理君が一言↓

69 :無記無記名:2006/11/30(木) 14:54:04 ID:00rKWuoX
>>67
同感w

70 :魔神ガリZ:2006/11/30(木) 15:34:15 ID:ywntCzwe
久々にワロタ
てかほんとうのBIG3教えてやれよ
腕立て
腹筋
背筋だべ

71 :無記無記名:2006/11/30(木) 17:10:17 ID:PXYfF1C7
>>1
だからどの体なのよ?
画像晒せないなら、スペックくらい書いてくれんかね?

72 :無記無記名:2006/11/30(木) 17:16:17 ID:WTlowoSk
チン長32cm

73 :無記無記名:2006/11/30(木) 17:41:02 ID:qaC/MgmO
>>1
すばらしいです。
かの神様カール・ゴッチ氏と同じ思想。
是非頑張ってください。

74 :無記無記名:2006/11/30(木) 20:53:32 ID:Awnw7VvX
>>26が完全スルーされてるのに笑った

75 :無記無記名:2006/11/30(木) 21:07:42 ID:EtYxJglk
>>26
ワラタ

76 :無記無記名:2006/11/30(木) 21:08:29 ID:3fjbHpLe
>>1
もの凄く惨めで可哀相ですけど、自殺とかしないで頑張って下さい!
応援してます!

77 :無記無記名:2006/11/30(木) 21:15:22 ID:JtGGXzKL
そんでこのニートは何時に起きるんだ?

78 :無記無記名:2006/11/30(木) 22:47:39 ID:EtYxJglk
逃げたんじゃね?

79 :無記無記名:2006/11/30(木) 23:19:59 ID:ezCMN8gH
だいたい『超ナチュラルバルク』って…。


80 :無記無記名:2006/11/30(木) 23:21:51 ID:SBKAjOU9
よくわからんけどお前ら仕事のストレスがとんでもないようだな

81 :超ナチュラルバルク:2006/11/30(木) 23:59:26 ID:BXaNesLi
馬鹿の相手をしに来てやったぜ。

82 :超ナチュラルバルク:2006/12/01(金) 00:15:11 ID:EexwNAtj
誰もいないようなので帰る。

83 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/01(金) 00:49:27 ID:GnPY+qJ6
>>61>>81>>82は偽者
暇な奴らだな。

84 :無記無記名:2006/12/01(金) 00:51:22 ID:dmiIk9lb
どれが>>1なんだよ

簡単なスプリング野郎はwwwwwwww

85 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/01(金) 00:54:01 ID:GnPY+qJ6
>>59水圧手漕ぎトレって何?おもしろそうくわしくたのむ
>>73>>76共感してくれる人がいてくれてうれしい。共に頑張っていこう。

今日は機嫌が悪い。トレも乗り気がしないので素振りとポージングだけしてもうねる。
おやすみ

86 :超ナチュラルバルク:2006/12/01(金) 00:55:49 ID:jNYCwqTN
お母さんとお風呂に入ったお!簡単なスプリングして寝るお

87 :無記無記名:2006/12/01(金) 10:06:56 ID:pjyXIttl
>>85
たけし氏ね

88 :無記無記名:2006/12/01(金) 10:25:24 ID:vwUOS1pT
この身体って言われても・・・
スペックがわからんでしたらどうしようもないですよ
こんなスレ立てるんだったら詐称でもいいですから書かなきゃね
ネタとしても面白くないですよ

89 :無記無記名:2006/12/01(金) 11:25:44 ID:qOt1caa2
バカにされてるのに共感って…。

90 :アトピー ◆e55CtFtQMg :2006/12/01(金) 19:00:22 ID:amPYkW59
どうやらスレ主は本物のようですなw




91 :ザーボンさん:2006/12/01(金) 19:57:39 ID:dwqBwIJq
ウエイトしてる奴はほんと性格がひん曲がってるよな。これじゃ、結婚も出来ない訳だ。
外見 キモイ
中身 腐ってる
おまけにナルシストときている。まるで北斗の拳の雑魚キャラだな。

92 :無記無記名:2006/12/01(金) 20:00:59 ID:7T1mzoSr
あの雑魚モヒカンくらいマッチョになれたらさぞかし気分が良いだろうな

93 :無記無記名:2006/12/01(金) 20:29:58 ID:uqMLy4Yi
それでも俺は羅王になりたい

94 :無記無記名:2006/12/01(金) 20:54:36 ID:nBlv1kH5
それは


愛!

95 :無記無記名:2006/12/02(土) 21:39:12 ID:7l6EoC1l
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kagu/1164792366/

>>1 な ん だ こ れ は

96 :無記無記名:2006/12/02(土) 22:02:56 ID:8zF5YcMG
>>95
正直ワロタ

97 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/03(日) 18:28:22 ID:6JudgSS/
身長 168
体重 64
手首 15.5
前腕 26
上腕 31
胸囲 94
胴回り 82
太股 55

計ってみた。
うーむハラがでてる

98 :アトピー ◆e55CtFtQMg :2006/12/03(日) 18:34:52 ID:Ys9p2Qtd
どう考えても糞ガリのスペックです!!!

99 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/03(日) 18:36:46 ID:6JudgSS/
そうかなあ。風俗嬢にはマッチョって言われるのに。

100 :無記無記名:2006/12/03(日) 18:39:25 ID:jbh1+Z2x
4 名前:超ナチュラルバルク[] 投稿日:2006/11/29(水) 22:46:33 ID:aZlxGdS4
>>2そもそもBIG3がなんなのかわからん
>>3早速クソガリの嫉妬乙。
とりあえずお前の倍は筋量あるよ。



101 :無記無記名:2006/12/03(日) 18:39:48 ID:8xF3965v
営業トークって知ってる?

102 :無記無記名:2006/12/03(日) 18:43:36 ID:byq7HLI6
主には恐るべき潜在能力が隠されているはずだ。
シッポは無いか?サイヤ人かもしれないぞ。

103 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/03(日) 18:44:17 ID:6JudgSS/
いや、でも数字だけじゃ判断できねえじゃん。

風俗嬢以外にも言われるしさ。

104 :無記無記名:2006/12/03(日) 18:45:44 ID:D7ZUB0Xr
自作のウェイト(砂入りの袋)でアームカール⇔ジムのマシンでトレ
木の枝でチンニング⇔ジムのチンスタでトレ

どこがどう違うのか

105 :アトピー ◆e55CtFtQMg :2006/12/03(日) 18:45:49 ID:Ys9p2Qtd
お世辞って知ってる?

106 :無記無記名:2006/12/03(日) 18:48:25 ID:jbh1+Z2x
あれ?>>1って中学生じゃないのか?

107 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/03(日) 18:51:02 ID:6JudgSS/
もういいよ。そんなに人を馬鹿にして楽しいか。

とりあえず食事の前に俺が開発したBIG4でもやるかな。

108 :無記無記名:2006/12/03(日) 18:52:56 ID:jbh1+Z2x
BP SQ DL リストカールですか?

109 :無記無記名:2006/12/03(日) 18:54:57 ID:OeEGqSNn
近くのジムにおいてあるマシン200万するっていってた。
マシンてすごい高いんだね。  結構貸切状態なんで2.3日に一回通うわ。
200円かかるけど

110 :無記無記名:2006/12/03(日) 18:56:40 ID:3j2I3Zjl
超ナチュラルバルクって名前はジムでしっかり鍛えてる
やつしか出てこないような名前じゃないかな?
スペックもいい感じでわざとしょぼく書いているし。

おれはこのスレ主は相当な筋力を持っていると思う。

111 :無記無記名:2006/12/03(日) 19:29:46 ID:DwW60boE
オクレさんとかエスパー伊東みたいな>>1
ギャグで立てたスレ

112 :無記無記名:2006/12/03(日) 20:02:05 ID:ALwogsqw
みんな釣られてんじゃんwwwwwwwwwwwwwwwwww
shineばいいのにwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

113 :ぎはら:2006/12/03(日) 20:34:12 ID:Si75omO7
>>97
前腕、胸囲は俺とほぼ一緒だ。しかも上腕は俺の方が負けてるw(俺29センチ)
足腰は俺の圧勝だな。

114 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/03(日) 21:20:14 ID:6JudgSS/
>>108トップシークレットである。
>>113ライバル認識した。

>>97は俺のリアルな数字。
しかし、俺は来年中にはランボー3の肉体目指す。
正直フラットベンチ欲しいが。

115 :無記無記名:2006/12/04(月) 17:20:30 ID:dXcR+SW4
フラットベンチで何をする気ですか?

116 :無記無記名:2006/12/04(月) 17:27:46 ID:3HmAcmGq
>113
ヒップ100もないのに?

117 :無記無記名:2006/12/04(月) 18:49:44 ID:6wASH4hP
ナツラルなんだから食事も当然ナツラルなわけでプロテインつかわず肉とか米とかキロ単位で食ってるわけでしょ。スゴいなぁ。

118 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/04(月) 19:02:28 ID:dgb7KiZd
>>115寝て鍛える類は床では正直限界を感じなくも無い・・

>>117うん。プロテインは飲んでないよ。
食事はもともと大食いだけどたんぱく質は積極的に取るようにしてる。

119 :無記無記名:2006/12/04(月) 19:53:24 ID:6wASH4hP
日に何キロぐらい肉食べてるの?

120 :無記無記名:2006/12/04(月) 19:55:16 ID:6wASH4hP
つーか何でプロテイン飲まないの?

121 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/04(月) 20:03:07 ID:dgb7KiZd
日に平均0.1kgくらいかな。肉。

プロテインは過程を重視する自分には主義に反するし、
飲んだとしてもそれほど効果あるとは思えない。

122 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/04(月) 20:08:16 ID:dgb7KiZd
食事に関しては無農薬米を知り合いの農家から俵単位で買って、
それを日に平均三合弱食べている。
蛋白源としては鶏肉、牛乳、卵などバランスを重視。
あまり体に良くないがチーズが好きなので大量に食べている。

123 :無記無記名:2006/12/04(月) 20:11:50 ID:G/zCcEdO
大量って、毎日5kgぐらい?

124 :無記無記名:2006/12/04(月) 20:19:45 ID:k9EGvRHK
日に肉100gってなんかのギャグですか?

125 :ぎはら:2006/12/04(月) 20:22:35 ID:xzSV7rdL
>>116
お前は?

126 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/04(月) 20:22:49 ID:dgb7KiZd
まあちょっと少ないね。

127 :無記無記名:2006/12/04(月) 20:23:42 ID:G/zCcEdO
減量中でも肉は毎日1kgだよな

128 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/04(月) 20:24:53 ID:dgb7KiZd
ピザ乙

129 :無記無記名:2006/12/04(月) 20:25:24 ID:54AGi1vR
この人とことん天然でひさびさのヒットキャラだねwwwwwww

130 :無記無記名:2006/12/04(月) 20:27:31 ID:Bqgm77tq
ああ それでナチュラルなのかw

131 :無記無記名:2006/12/04(月) 20:29:24 ID:k9EGvRHK
>>97
胴回り82ってなんかのギャグですか?

132 :無記無記名:2006/12/04(月) 20:55:28 ID:6wASH4hP
豚肉は食べないの?

ところで学生だよね?

133 :無記無記名:2006/12/04(月) 22:08:45 ID:tilmTBLj
ウダウダやってねーでサッサと体さらせよバルクさんよ。

134 :無記無記名:2006/12/04(月) 22:36:44 ID:6wASH4hP
まぁまぁ急かすと引きますよ

135 :無記無記名:2006/12/05(火) 17:45:32 ID:nygz66R4
超ってことは、あのナチュラルバルク氏以上ってことか?
だとしたら恐ろしいことだぞ。

136 :無記無記名:2006/12/05(火) 21:10:33 ID:uZvXftL5
来ないかな〜www

137 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/05(火) 22:52:24 ID:i4fsGozV
今夜は牛肉とニンニクの芽を使った通称バルク丼を作って食った。
おとといの筋肉痛がまだ残ってるが軽くトレーニング。
今年中に胴回り70代に、前腕+5mm目指す。

138 :無記無記名:2006/12/05(火) 23:00:58 ID:wWrNOY2D
>>1って

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1155314009/l50

このスレ主と同一人物じゃね?文章から醸し出される雰囲気が同じ。
ってことは、このスレも上のスレも全て釣りケテイってことだな。

139 :無記無記名:2006/12/05(火) 23:10:58 ID:1cwXsd9u
バルク丼か良いネーミングセンスだなw

140 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/05(火) 23:16:19 ID:i4fsGozV
いや、見た感じおれはそのスレの人ほど専門的な知識は持ってないよ。
俺は別にいいけど、向こうは一緒にされたら怒りそう。

なおこのスレに書いてあることは100%の俺自身である。

141 :無記無記名:2006/12/05(火) 23:17:21 ID:uZvXftL5
学生?
豚肉は食わないの?

142 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/05(火) 23:26:00 ID:i4fsGozV
>>139
昨日ここで肉が少ないと指摘されたので早速バルク丼を作ったわけだが、
さっそく効いてきた・・・希望があれば秘伝のレシピを公開してもいい。

>>141
学生だよ。豚肉って筋肉にいいの?
どうも脂肪分が多いイメージがあって避けてるが・・

143 :無記無記名:2006/12/05(火) 23:37:49 ID:3upyqUDh
>>97から、ウエスト10cm引いて身長10cm足したら、オレのトレ開始前ジャストぐらいだな。

144 :無記無記名:2006/12/05(火) 23:42:57 ID:GlFAjTHr
天然、オマエいっぺんウエイトリフティング部のぞいてみ

自分のやってることが子供のお遊びだってわかるから

145 :無記無記名:2006/12/05(火) 23:43:30 ID:WmLRphb6
>>144
掘られるって事か

146 :無記無記名:2006/12/05(火) 23:49:28 ID:GlFAjTHr
いや、本物まのあたりにして、自分の愚かさに気付くやつは化ける可能性がある

そこらのスポクラとかは確かにダメだな

うすのろも多い

147 :無記無記名:2006/12/06(水) 00:05:47 ID:wzTnPbdX
筋肉つきまくった体を見せて下さいよ。早急にうp

148 :無記無記名:2006/12/06(水) 00:52:11 ID:snNEa2Ih
僕もナチュラルバルクさんの体見たいです!

我が道を行くアナタを尊敬してます

149 :無記無記名:2006/12/06(水) 07:51:22 ID:wzTnPbdX
とりあえずうp

150 :無記無記名:2006/12/06(水) 15:37:26 ID:wzTnPbdX
>>142
バルク丼が何に効いてきたの?

151 :無記無記名:2006/12/06(水) 16:15:10 ID:+D9UV+kj
俺も昨日はバルク炒めだったwニンニクの芽とカルビ炒めた感じ。
俺もプロテイン、マシンの類は使ってない。
それでも風俗行くとデカイって言われます。

152 :無記無記名:2006/12/06(水) 17:14:36 ID:wzTnPbdX
風俗でデカいって…別に股間の話はしてませんが…

153 :無記無記名:2006/12/06(水) 17:16:32 ID:O49VI6tB
>>146の話は興味深い

154 :無記無記名:2006/12/06(水) 17:25:01 ID:Ld66U4Pl
つーか風俗行くのがデフォなのかよww

155 :無記無記名:2006/12/06(水) 18:23:47 ID:+D9UV+kj
バルク様は俺達を試しているんですね…己の肉体を見せるに値する人間なのかどうかを…

ならばお話ししましょう…私は三人ですっ!

156 :無記無記名:2006/12/06(水) 18:33:09 ID:S/1zYM2B
ポク二人だょ

157 :無記無記名:2006/12/06(水) 18:40:39 ID:7fZ7vNHR
>>1さんよ。あんたもそんな偉いこと言える立場ではないんじゃないかい?
あんたもダンベルやスプリングに頼ってんだからさ。どうせなら
自重や自然の中での活動で鍛えたとでもいえば?


158 :無記無記名:2006/12/06(水) 18:45:30 ID:PDzbdETW
>>1>>15>>18はまさに世間知らずのカスだなww

もっとみんなで徹底的に叩いて発狂させて自殺に追い込もうぜwww

BIG3も知らないってことはスポーツもまともにしたことないっていう
運動音痴って事だ!!w
死ね!!

159 :無記無記名:2006/12/06(水) 18:57:21 ID:PDzbdETW
>>97>>99>>103
おい糞スレ立てたゴミ野郎!!

おめえ、世の中なめてんだろ?w
俺は胸囲121、上腕41だよ。

お前は俺様の奴隷になれw

160 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/06(水) 19:38:56 ID:tFTsLyZZ
うわ〜盛り上がってるなぁ。

>>151バルク炒めw
>>159そうかもしれんね。

今日は体も回復したんで久々に追い込めそうだ。

161 :無記無記名:2006/12/06(水) 20:46:07 ID:zwx1zAXW
しかしいつも思うが
2chでコテつけて、常に相手にされ続けるって結構凄いよな
俺だったら多分2日で飽きられてスレが落ちると思う

162 :無記無記名:2006/12/06(水) 22:58:19 ID:snNEa2Ih
ナチュラルバルク最高!wwwww

163 :無記無記名:2006/12/07(木) 00:05:05 ID:wzTnPbdX
早く体うpしてよ!!
ナチュラルバルクのくせに回復なんか必要なの?ヒドいねwww

164 :無記無記名:2006/12/07(木) 00:42:34 ID:h6FYwRef
ジムで鍛えてるやつってデブばっかでキモいやつばっかw
筋肉はでかけりゃいいってもんじゃにぃぃっ!

165 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/07(木) 00:51:42 ID:eElFIHwP
>ID:wzTnPbdX
少し自尊心を傷つけてしまったようですまない。

インパクトを出すためにスレタイをショッキングで挑発的なものにしたけど
少しやりすぎたと思う。実は俺自身はジムでのトレーニングを完全には否定してない。
でも今のトレーニング会に一石を投じたかった。
ここで俺が写真を投稿してそれをこき下ろせば確かに一時しのぎの自尊心は回復できるだろう。

結局そんなことでは本当のプライドは得ることは出来ない。
いい加減他人と自分を比較して劣等感を感じたり安易な優越感に浸るのはやめないか。
無意味に自分を苦しめてる奴が多すぎる。何のために筋トレを始めたのか考え直してほしい。
自分を苦しめるためか?違うだろう・・・

166 :無記無記名:2006/12/07(木) 01:10:36 ID:bbL7OQCk
日本語でおK

167 :無記無記名:2006/12/07(木) 01:14:17 ID:h6FYwRef
そ、そういえば…俺ってば女の子にモテたくて筋トレ始めたのに…脱いだらスゴイ程度の筋肉つける予定だったのに、脱ぐ前からスゴイまできちゃったorz
いつからか自分を見失ってた…ありがとう、バルク…

168 :無記無記名:2006/12/07(木) 01:20:36 ID:k9GD86yt
はいはい、理屈は何でも良いから自分でそこまで誇れる肉体を早く披露してくれよwww

ナチュラルなくせに回復の必要な60キロ代のムキムキボディをよwww

169 :無記無記名:2006/12/07(木) 02:04:06 ID:h6FYwRef
バルクさんがそんな安い挑発なんかに乗るかっつーのw
でも、かわいそうだから余興として俺のを見せてやるw
さぁ、好きなだけ叩け!
http://p.pita.st/?ithwstu0

170 :無記無記名:2006/12/07(木) 02:06:33 ID:bbL7OQCk
きもい

171 :無記無記名:2006/12/07(木) 02:14:59 ID:bbL7OQCk
>125
亀レスだが俺は108。特にスクワットとかしてないが。175センチ75キロ

172 :無記無記名:2006/12/07(木) 02:15:04 ID:YGUQzb/N
これ服きたらそこらのトレーニーじゃない中肉中背の連中と変わらんだろ・・・
下腹なんて弛んでるし・・・

173 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/07(木) 19:31:50 ID:7szKDDyD
>>169
おおすばらしい。
じゃあ俺も燃料投下。

http://vista.jeez.jp/img/vi6548748539.jpg

174 :無記無記名:2006/12/07(木) 19:33:49 ID:k9GD86yt
何持ってんの?

175 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/07(木) 19:36:41 ID:7szKDDyD
バルクロッドです

176 :無記無記名:2006/12/07(木) 19:41:12 ID:nxNovq9V
骨格が太いタイプか

177 :無記無記名:2006/12/07(木) 19:43:41 ID:8MrRpQ5Q
>>173
族の喧嘩によくいるタイプだな

178 :無記無記名:2006/12/07(木) 19:50:29 ID:k9GD86yt
60キロなの?

179 :無記無記名:2006/12/07(木) 19:53:52 ID:KZMj04QK
乳首きれいだね

180 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/07(木) 20:03:44 ID:7szKDDyD
176そうでもない
177特攻の拓か
178正確には64.5です
179ウホッ

181 :無記無記名:2006/12/07(木) 20:07:55 ID:7gquzvrh
なにその軽さ?
栄養失調?
両脚切断したから?

182 :無記無記名:2006/12/07(木) 20:19:16 ID:uGstyhj4
>>169>>173のようにめっちゃ喜んで叩くってほどでもないけど褒めるってほどでもない
微妙な湿気燃料を立て続けに投下されたことによりスレの勢いが明らかに鈍化した事実
頑張れお前ら、そんなお前らも既に微妙だけど

183 :無記無記名:2006/12/07(木) 20:22:29 ID:k9GD86yt
ナチュラルはキレてないプニプニボディだな。


184 :無記無記名:2006/12/07(木) 20:29:25 ID:h6FYwRef
ナチュラルがやっぱ最高ってことかな…この反応はw

185 :無記無記名:2006/12/07(木) 21:05:57 ID:U+0TzDhV
まぁ画像を晒しただけ気持ちいいよ

186 :無記無記名:2006/12/07(木) 21:14:50 ID:k9GD86yt
偉い偉い

187 :無記無記名:2006/12/07(木) 21:23:31 ID:aqlr0Q4a
ちゃんと鍛えないとダメだね
無知な頭で勝手に決めたことだけやっててもな
ガキの遊びじゃしょうがねえ

188 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/07(木) 21:26:34 ID:7szKDDyD
頭痛が痛い

189 :無記無記名:2006/12/07(木) 21:29:43 ID:k9GD86yt
お腹が頭痛だ

190 :無記無記名:2006/12/07(木) 21:30:04 ID:KZMj04QK
無理はせず、己の道を突き進め!!

191 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/07(木) 21:32:22 ID:7szKDDyD
そういや今日新宿駅でプロレスラー見た。
すげえガタイだったなあ。

192 :無記無記名:2006/12/07(木) 21:32:37 ID:YGUQzb/N
頭痛が痛いって日本語初めて聞いたw

193 :無記無記名:2006/12/07(木) 21:51:49 ID:h6FYwRef
あぁ、プロレスラーはナチュじゃねーからな

194 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/07(木) 21:54:54 ID:7szKDDyD
うん、ケミカルで体をいじめるのは主義に反する。
フルナチュラルでどこまで出来るかが勝負だ。

195 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:00:18 ID:k9GD86yt
プロテイムもケミカルか?w

196 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:03:57 ID:aqlr0Q4a
フルナチュラル?
原始時代ならいざ知らず、現代ではありえんな
そんな念仏は宗教だ

197 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:06:14 ID:YGUQzb/N
例えばマルチビタミンもポリシーに反するのか?

198 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/07(木) 22:07:07 ID:7szKDDyD
俺の中でプロテインとかアミノ酸がグレーゾーン・・
副作用やリスクが100%無ければ取るのもいいとは思うけど。
それ以上の薬は絶対アウトだが、明確な線引きが出来てない現状として避けてる。

199 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:09:05 ID:GcB2wYt7
ベタすぎてあやしい

200 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:09:22 ID:k9GD86yt
カップ麺も冷凍食品も大量のケミカル含有。シャンプーリンスも大量のケミカル含有。ジュースもケミカル。洗剤もケミカル。世界はケミカルに支えられています。

201 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/07(木) 22:10:45 ID:7szKDDyD
宗教・・自分でも宗教だと思う。
小さいころ武道をやらされてたのも影響してると思うけど、自分の中で
トレーニングは修行だと思ってる。まだ模索中だけどな。

ビタミン類のサプリも完全にリスク0ではないよ。
健康食品と位置づけられる人はいいと思う

202 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:14:37 ID:gCf4ICBR
>>201
それ、全部の自然食品にも言えることだよ。


って釣られてしまたーチャパパ

203 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:15:35 ID:k9GD86yt
リスク0の物が世の中に存在しないとでも?w

204 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:16:19 ID:YGUQzb/N
こいつぁ面白えw
こういう天然コテは貴重だ

205 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:23:19 ID:mLk12odu
>>173
だっせー体 しょぼすぎ
これでマッチョ?ウケでも狙ってんのか?

206 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:23:47 ID:SyAbIDoA
レイプ!レイプ!レイプ!レイプ!レイプ!レイプ!レイプ!レイプ!レイプ!レイプ!(一秒)

207 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/07(木) 22:31:45 ID:7szKDDyD
事実としてここ半年ほど疑問を感じてトレーニングをサボってた。
当然筋肉は落ちものすごい速さで脂肪が付いてしまった。

主張に説得力を持つためには自分で体を作ってみせるので
もう少し待って、応援して欲しい。

208 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:36:41 ID:k9GD86yt
何に疑問を感じたんだ?w

209 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:37:32 ID:wUf92Gyn
何に疑問を感じたんだ?

210 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:44:14 ID:ynSGMFr4
>>1はバキの読みすぎ

211 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/07(木) 22:57:03 ID:7szKDDyD
疑問は効率第一のトレーニングに対して。

212 :無記無記名:2006/12/07(木) 22:59:03 ID:k9GD86yt
別にやめる必要はねーだろw馬鹿かw

213 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/07(木) 23:07:53 ID:7szKDDyD
すいません全部ネタでした。
画像もひろいもんです。飽きてきたんでトリ晒します 超ナチュラルバルク#ゲッツ
もう書き込みません。さようなら


               -終了-



214 :無記無記名:2006/12/07(木) 23:09:48 ID:SyAbIDoA
http://www.killsometime.com/games/Game.asp?ID=539

215 :無記無記名:2006/12/07(木) 23:10:11 ID:h6FYwRef
いや、疑問を感じたままじゃトレに集中できないからな。
自分のトレを信じてやれば効果も違うしな。

216 :無記無記名:2006/12/07(木) 23:15:00 ID:YGUQzb/N
(゚Д゚;)

217 :無記無記名:2006/12/07(木) 23:17:14 ID:KUutzeS6
ナチュラルバルク終わったな

218 :無記無記名:2006/12/07(木) 23:26:34 ID:h6FYwRef
>>205がきいたんかな…
それとも俺が持ち上げすぎたのかなorz

219 :無記無記名:2006/12/07(木) 23:28:02 ID:e1ZyyjF/
写真の撮り方からして自信が無いのは分かるし現時点での自分を過大評価もしてない様だぞ
これから成長していく様を見守るスレです

220 :無記無記名:2006/12/07(木) 23:29:30 ID:e1ZyyjF/
って終了してんのかw

221 :無記無記名:2006/12/07(木) 23:30:37 ID:k9GD86yt
ただのプニプニ

222 :無記無記名:2006/12/08(金) 01:45:11 ID:gg+IdZcw
ふーん
画像拾いもんなんだ
ほんとは本人だったりして
つか
ほんとの画像がみたいな

223 :無記無記名:2006/12/08(金) 18:28:49 ID:oySSbGLK
たぶん全部マジだったのだろう

224 :無記無記名:2006/12/08(金) 18:59:00 ID:TbcOjhYu
>>1
確かにマシンだと限界があるな
うちのジムのベンチはたったの150kgまでしかできないからな
病人向けだな

225 :無記無記名:2006/12/08(金) 19:16:46 ID:tGwb5S0r
松田朋也、薬物使いまくりでjbbfを席巻中、応援よろ!⊂二二二( ^ω^)二⊃ ブーン
松田朋也、薬物使いまくりでjbbfを席巻中、応援よろ!⊂二二二( ^ω^)二⊃ ブーン
松田朋也、薬物使いまくりでjbbfを席巻中、応援よろ!⊂二二二( ^ω^)二⊃ ブーン
松田朋也、薬物使いまくりでjbbfを席巻中、応援よろ!⊂二二二( ^ω^)二⊃ ブーン
松田朋也、薬物使いまくりでjbbfを席巻中、応援よろ!⊂二二二( ^ω^)二⊃ ブーン
松田朋也、薬物使いまくりでjbbfを席巻中、応援よろ!⊂二二二( ^ω^)二⊃ ブーン
阿修羅こと石原貴志=QQアノミーアセンブルはステロイド使って大会出てる卑怯者wwwwww
阿修羅こと石原貴志=QQアノミーアセンブルはステロイド使って大会出てる卑怯者wwwwww
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松田朋也、薬物使いまくりでjbbfを席巻中、応援よろ!⊂二二二( ^ω^)二⊃ ブーン
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松田朋也、薬物使いまくりでjbbfを席巻中、応援よろ!⊂二二二( ^ω^)二⊃ ブーン
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226 :無記無記名:2006/12/11(月) 14:01:55 ID:v1XTKySh
>>224
150で病人かよ!健常なおまいは300も楽勝ですか?

227 :無記無記名:2006/12/11(月) 14:08:57 ID:gRq2/M9a
ヒント

つ10000カロリー

228 :無記無記名:2006/12/11(月) 14:29:57 ID:vYm2B916
ジムのマシンじゃだめだろ。
フリーウエイトしないと

229 :無記無記名:2006/12/11(月) 20:35:08 ID:sqsicg/d
別にマシンじゃ駄目ってこと無いだろ

230 :無記無記名:2006/12/11(月) 20:36:40 ID:DeGZ/hQB
簡単なスプリングじゃないとダメっすよ

231 :無記無記名:2006/12/11(月) 20:57:33 ID:7Yz8v3x7
見てみろ!これが腕立て伏せの成果だ!!
↓↓
http://k.pic.to/8li1n
マシンなんて使わなくても、頑張ればどうにでもなるものだよ。

232 :無記無記名:2006/12/11(月) 21:02:08 ID:sqsicg/d
そんなセリフはPC許可してから言え

233 :無記無記名:2006/12/11(月) 21:05:40 ID:3ZCjOq2V
>>232
どうせ無転だし
のっぺりで起伏皆無のプヨガリで見る価値無し

234 :無記無記名:2006/12/11(月) 22:19:19 ID:jFmyARTl
>>231
すごい前椀細いね

235 :無記無記名:2006/12/13(水) 02:25:49 ID:lmYBtLOC
231
新種のゴボウかと思った(笑)

236 :無記無記名:2006/12/13(水) 02:31:43 ID:W/TOZmVd
前腕やば!!ってかカット0だな

237 :無記無記名:2006/12/13(水) 02:45:35 ID:UVOEdaST
前腕は鏡からはみ出してて写ってないだけだろwww

238 :自然の筋肉:2006/12/19(火) 20:03:06 ID:rYkIyZX/
別に>>1とは無関係なんだけど、前腕26のままだけど
胴周りが82になったなあ。
前腕は硬くなってるけどなかなか大きさは変わらないね

239 :無記無記名:2006/12/19(火) 20:42:58 ID:mURg4nSJ
もういいよ、おまえの不幸自慢は。
お前は「俺は自分でバイトして生計立ててます。飯はパンの耳だけです。俺は悲劇のヒーローなんです。どうか僕を非難の目で見ないで下さい。その代わりに金持ちを悪者に仕立て上げてみんなでいじめましょう。」
と言わんばかりの幼稚な大学生と同じだ!
はっきり言ってやる。お前の家が貧乏なのが悪いんだ。俺の家は由緒正しい地方の名家で親父も大企業の社員だ。そして俺自身も大企業の社員だ。ジムに行く金になど困ったことはない。
お前のような汚い家のガキとは違う!逆恨みはやめて自分が生まれつきの下層大衆だということを受け入れろ!!!

240 :無記無記名:2006/12/19(火) 23:13:24 ID:4Bsrri2g
┐(´ー`)┌

241 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/20(水) 00:26:45 ID:B3Zhrj2G
>>239
>お前の家が貧乏なのが悪いんだ。
「親がいないから臭いんだ」って言って同級生を苛めてた奴と被りますな。

242 :無記無記名:2006/12/21(木) 15:27:14 ID:/p+lfqVl
ぶっちゃけまくった話〜、あたしかったるいの嫌な性格なワケ〜、だから〜、なんつーかさー、
埋没とかっちゅーかったるい手術あるじゃん?あれってなくない?
なんか普通にうけるんだけどぉぉぉぉおおお〜!!!
てかさ、あたしってかなり一重でマジブルー入ってんだよね〜、超重量級の一重ってやつ〜?
なんかさぁ〜、それってさぁ〜、超暗くない?みたいな〜。
だーかーらー、かったるい埋没とかって特にハイパーな感じでうざったいんだけど〜、
なんかやってみてもよくない?みたいな〜〜〜、感じになっちゃってたりするわけ〜。
だからあんたらに、超即効ぶっちゃけまいう〜な感じで質問タイムはいっちゃうけど〜、
いいっしょ〜?とさぁ〜、あ〜なんかかったるいの嫌な性格なワケっつじゃん?あたしって〜、、
だからさぁ、真剣マジ良くない?みたいな〜、店教えてくんない?みたいな?
いい店あったら、マジストレート的な感じでいいんで〜、マジ超教えて〜って漢字!!!

243 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/22(金) 23:18:15 ID:giIkL1BK
今後、このスレはホームトレーニースレとして再利用します。
ちなみに初代ではありません。

244 :無記無記名:2006/12/23(土) 13:46:40 ID:v9Jn/z8o
ホームトレーニーで効果があるやつを教えて下さいないな。かなり効果あるやつね。

245 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/23(土) 21:57:41 ID:8dTriiwF
>>244
ここで知ったんですが、「PPU(パワープッシュアップ)2」というのが
かなり効くらしいですよ。
自分も自重とチューブ中心にやってるんで参考にしてます。

ttp://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1159533361/l50

246 :無記無記名:2006/12/24(日) 00:02:46 ID:Knle3BgS
>>245
すまねぇ、読んだけどPPUって結局どうやってするの?
詳細を教えてくれたら明日からメニューに取り入れてみるわwww

247 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/24(日) 13:05:04 ID:EXUDuygc
とりあえず、ここから注文すれば
ガイドブックが付いているそうなのでそっちを読んだ方が早いです。
あと、PPUはトレーニング方法じゃなく商品名です。

ttp://www.rbjapan.com/tube.html

248 :無記無記名:2006/12/24(日) 14:05:52 ID:FPH+4qxd
>>247
なんか凄そうだな。
とんりゃえず、注文してみるか、激しく熟考してみるわ!!!サンクス。

249 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/27(水) 22:09:26 ID:r84wi7P4
特に話題もないけどage.

250 :無記無記名:2006/12/27(水) 22:28:44 ID:uL6668l8
盛り上がってきたね!!!!!!!!!!!!!!!!

レススピードが半端ないね、このスレ

251 :無記無記名:2006/12/28(木) 05:29:29 ID:6xqiSbTL
少し前から考え始めたんだが、一般的に言われている科学的トレーニングは
果たして正しいのだろうか?8レップス2〜3セット。3日に一度。

世間で怪物と騒がれている猛者たちのトレーニングを見ると科学的トレーニングとは
かなり乖離したトレーニグであるというのが良く分かる。児玉選手セット数、
トレーニング頻度は常軌を逸している。若木竹丸は毎日10時間鍛えた。
体操の選手は毎日8時間体操で鍛えている。体操界には科学的ウェート理論は皆無。
ウェート無しであの怪物的肉体は凄まじい。しかも世界中のどの選手もあの身体だ。
伝説の小川さんはバックプレス225kgを6レップス行う怪物ぶり。彼のトレーニングも
異常なまでのセット数と頻度だ。現在ビデオを制作しているらしいので遂に真実が
白日の下の晒される時が来た。因みにうちのジムの会長は45歳で毎日10時間ウェイトを
行っている。体重90kgでベンチ300kg、デッド380kg、パラレルスクワット400kg、フライパン
曲げどころか平らにし、缶コーヒーは握り開ける。もう無茶苦茶。毎日数時間の滅茶苦茶な
筋トレを毎日行うことにより怪物になれるんじゃないかと最近思い始めた。

252 :無記無記名:2006/12/28(木) 12:07:42 ID:Ni+/0Hve
>>251
ベンチプレス300kg?それはないやろwww

253 :無記無記名:2006/12/28(木) 13:03:59 ID:8Pd8hk3G
脳味噌も滅茶苦茶らしい

254 :無記無記名:2006/12/28(木) 13:09:39 ID:uVW0rJC3
体操選手は、筋トレやってるらしいぞ。
金メダルの森末は、若い頃は筋トレをやらなかったが、入院した際に、
先輩の具志堅の薦めで、筋トレを開始。
体つき、特に上半身が大きくなり、十字懸垂で腕がふるえなくなり、
成績も向上したそうだ。

255 :無記無記名:2006/12/28(木) 13:10:59 ID:VVf7EHwS
ネタにマジレス

256 :初心者太郎:2006/12/28(木) 13:17:55 ID:7tHt1TRq
トレ初心者なんですが、ジムに行く金が無いからどうしようと思ってたけど、自重で頑張ってみたいと思います。

257 :無記無記名:2006/12/28(木) 13:27:16 ID:VVf7EHwS
そーですか、頑張って下さい

258 :初心者太郎の孫:2006/12/28(木) 15:13:55 ID:Ov11DYBI
うちのじいちゃん、たまに変な発言するんです。
多分リハビリのことを聞きたかったんだと思います。本当にすいませんでした。
さあ、帰るよじいちゃん! 

259 :無記無記名:2006/12/28(木) 16:46:49 ID:VVf7EHwS
そうでしたか、おじいちゃん頑張って下さい
でも板違いです 
 
じいちゃんリハビリ板
ttp://ojichan2ch/oji/ganba/nenkin/isan/nokoseyo!/332

260 :無記無記名:2006/12/28(木) 18:25:50 ID:GjkvwLxl
>>251
その方法はプロや、それ一本で生きている人にしか無理だよ。
うちの会社は資格を取る時は3年以内なら自由に休めるので
俺も2年間利用した事があった。しかし資格を取る勉強を
しなくてはいけないので思ったよりもトレーニングに励むことは
できなかったし、精神的にバーンナウトしてしまう。バーベル
見るのも嫌になったね。あのハードさなのでプロテインの量を3倍にしたら
凄まじく筋力も筋量も伸びた記憶がある。しかし一時だけ。
ずっとはできなかったな〜〜。

261 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2006/12/28(木) 20:06:21 ID:nUS9WD50
>>250
誤爆ですか?

>>251
90kg級のベンチ日本記録って300行ってましたっけ?

>>256
頑張ってください。
別に金や暇がないからホームトレーニーを選択している人ばかりでもないので。

262 :無記無記名:2006/12/28(木) 20:29:01 ID:/ZdL0Wxn
スプリングは良くないらしいね。

263 :無記無記名:2006/12/29(金) 01:55:51 ID:v0SSj1TC
1 ←ジモンさんでつか?

264 :無記無記名:2006/12/29(金) 02:18:19 ID:xgX3+ze5
>>261
ベンチ300kgなんていくわけないやろwww 普通に考えてみたら分かることやんか

265 :無記無記名:2006/12/29(金) 16:00:29 ID:0+iODxPc
>>264
それは表に出ている人間の話であって、表に出ない人間で怪物は
幾らでもいるんだよ。本当に信じられないし、信じてもらおうとも
思わない。小川さんのショルダー225kg6レップスと同じ。本人の
自己満足の領域だからな。

266 :無記無記名:2006/12/30(土) 07:13:53 ID:LND54I3b
300kg上がる人見た事あるよ
練習だから出来るんだと思うと謙虚

267 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2007/01/05(金) 00:18:41 ID:KHdQNpcy
>>264
そもそも、このスレでベンチ300できる環境の人があまりいないと思いますし
どっちでもいいんですけどね。

>>265,266
「強くなるためのトレ」なのか「重い物を挙げたり筋肉を付けるためのトレ」なのか
目的によっても評価は変わると思います。
ただ、科学的かどうかはさておき
一日に4時間以上のウエイトって必要なのか?と私は疑問に思います。
それだけ時間を割けるなら工事現場で働くとか
ウエイトより武道をやった方がいいかなと感じてしまいます。
それもまた目的や感性の違いだと思いますけどね。

268 :???:2007/01/19(金) 19:40:27 ID:dhyAlYkx
僕は中学校1年でかなり筋肉マッチョです

269 :無記無記名:2007/01/19(金) 19:43:30 ID:EWt3vvfj
頭は悪そうだね

270 :無記無記名:2007/01/19(金) 19:59:11 ID:gxOQnrzZ
ボクは中学三年生で受験生です

271 :無記無記名:2007/01/19(金) 20:06:38 ID:LnW9xV48
大変そうだね

272 :超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU :2007/01/19(金) 20:51:42 ID:Mk0F4Xc0
>>268
どのくらいすごいのか見てみたいですね。

>>270
頑張って下さい。

273 :無記無記名:2007/01/20(土) 02:32:26 ID:rYYoMcgB
僕は中学二年生で盗んだバイクで走り出します

274 :無記無記名:2007/01/20(土) 10:53:16 ID:PtGp5Kpf
事故って氏ねばいいのに

275 :無記無記名:2007/01/20(土) 11:04:34 ID:A5DZJE4d
ホント尾崎豊って糞だよな

276 :無記無記名:2007/01/20(土) 11:09:11 ID:6ipLRCCU
僕は中1で童貞ですが非処女です

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>>106=110さん第一報ありがとうございました)
私は105=111です。  i/           ,!;:イ:::::i /test/read.cgi/muscle/1164807382/">★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

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