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【笑死】コピペで笑わせるスレinウェイトトレ板

1 :無記無記名:2007/01/06(土) 22:10:02 ID:6ls7s+BT
笑って腹筋鍛えるもよし
プロテイン口に含んで吹くのもよし



2 :はる ◆3FwOd6PnI. :2007/01/06(土) 22:18:30 ID:efwIj2FE
チェストプレス
80s×3
75s×3
70s×6

ディップス
自重×5

チンニング
自重×5
自重×4

レッグプレス
120s×9
120s×5

ショルダープレスマシン
36s×11

腹筋マシン
20s×13
20s×11

サイドレイズ
6s×13

ダンベルカール
10s×12
10s×8

3 :無記無記名:2007/01/06(土) 22:27:52 ID:Fn0G7Aes
>>2
プロテインふいたww







…あーあ、寝る前の仕事が増えちまったじゃねえかまったく…

4 :無記無記名:2007/01/06(土) 22:33:59 ID:iHo7L3Oe
608 名前:原始人 ◆Tny8DoiqPY [] 投稿日:2007/01/02(火) 16:30:20 ID:119Y+1Wm
報告ベンチプレス
151kg8発6発
次回予定明日
ベンチプレス
151kg2セット


5 :はる ◆3FwOd6PnI. :2007/01/07(日) 09:08:08 ID:ohUDJPNL
>>3
見せもんじゃねーぞこの野郎!

6 :無記無記名:2007/01/07(日) 21:30:43 ID:x3P7PNSV
ガチムチガイドラインより

さっき、川原でやった六尺兄貴凄かったです!ガチムチの色黒兄貴がオッス連呼で
張型ケツにぶちこまれ腰振ってました。俺もくわえさせられて浣腸食らい無様に
排便さらしました。バリカン出されたときは一瞬引いたけど、兄貴の「いやなら
止めていいんだぜ!」の一言で覚悟決め、生まれて初めて丸刈りになりました。そ
の後、脇・チンゲも刈られてビンビンのマラ、思いっきりしごかれ派手にガチムチ
兄貴の顔に飛ばしました。スッゲー男らしく気持ちよかったです。また行くとき
カキコして下さい!帰ってから丸刈りの頭見て、また感じまくってます!





まぁ笑ってはないが

7 :無記無記名:2007/01/07(日) 21:49:10 ID:yWJGjOiB
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|オラオラ!!
|精神異常者は消えろ!!

  ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ∧_∧
 ( ・∀・)
 (   )
  | |\\ グリグリ
 (__)(__)
   (´Д`)ノ←ホモ


/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| 回線切って
|  首つれやクソッタレ
\  ホモ野郎!!!
  ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ∧_∧
 ( ・∀・)
 (   )ペッ
  | | | ヽ。
 (__)_)(´Д`)ノ


8 :無記無記名:2007/01/08(月) 18:52:11 ID:U1wXGTjn
http://www.youtube.com/watch?v=9RK_Gc_3Eac
いい体

9 :無記無記名:2007/01/08(月) 21:58:40 ID:QskqWv/8
>>8
きもいわw
コピペじゃないしw

10 :無記無記名:2007/01/08(月) 22:06:35 ID:bwDqwM2M
ホモバンド?

11 :無記無記名:2007/01/16(火) 11:23:27 ID:BcxK0/c0
【研究】背が高い人ほど頭がいい
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1156948581/2

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