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ダンベルベンチ42.5kg10回≠バーベルベンチMAX120以下

1 :無記無記名:2007/01/10(水) 09:22:08 ID:/RUfaGea
ベンチ85キロ10回のマックスは計算上

(85/40*10)+85≒106kg
ただし、あくまで計算上だから実際計算上のマックス106kgを実践で成功する
どうかは 全く別の話

では、ダンベルベンチ42.5キロに話を置き換えよう。
ダンベルでベンチ行った場合、難易度が高い分、バーベル合計重量はそれより
若干上回るが、 今回の場合、バーベルマックスが106キロで
あることを考えると、ダンベルやったからと いって20kgも30kgも
上乗せされるのは考えにくい。
したがって、神経系やバーベル重量>ダンベル重量を考慮したとしても
ずっとダンベルをやってきた人間がいきなりバーベルマックスに
挑戦したとしてもせいぜい 計算上120キロいくかどうか(それすら恐らくムリ)
のパワーであると 考えるのが現実的。
これはあくまで計算上だから実践で成功する事とはまた別。
計算上で120キロ挙がるかどうかのパワーなのでそれ以上、130〜140キロ
といった高重量を挙げられる事はほぼ不可能と思っていいだろう。

2 :無記無記名:2007/01/10(水) 09:33:05 ID:sPOY0sGu
で?

3 :無記無記名:2007/01/10(水) 09:46:38 ID:IgZPGUIA
>>1
キチガイ死ね。


4 :無記無記名:2007/01/10(水) 10:18:41 ID:GWxoM9SU
>>2
スクワットがベンチプレスを上回らずして、停滞したんじゃなく、上回った後に
停滞したということ。

5 :無記無記名:2007/01/10(水) 10:19:12 ID:q5DiSGDN
>>1
ぎはら乙w

>ダンベルベンチ42.5kg10回≠バーベルベンチMAX120以下

お前は過去のスレで
「ダンベルベンチ42.5kg×10レップス3セットを余裕を持って行えた」
と言っていたから自分に当てはめたいのならば10レップスとして
計算するのはおかしい。
3セット余裕も持って出来るのなら少なくとも42.5キロで1セット限界まで
やれば13レップス以上は出来る。
あと誰も余裕を持ってダンベルベンチ42.5kg×10レップス3セット出来れば
ベンチ140キロが挙がるなんていっていないだろ。
ベンチ140キロが1レップス挙げられると緯度の筋力と筋量があると言っている。



6 :無記無記名:2007/01/10(水) 10:26:16 ID:GWxoM9SU
>「ダンベルベンチ42.5kg×10レップス3セットを余裕を持って行えた」

捏造するな
1セット目は2セット目も10回やれるようにあえて10にとどめたとは言った。
3セット目も余裕で行えるなんて一言も言ってない

7 :無記無記名:2007/01/10(水) 10:29:14 ID:q5DiSGDN
>>6
「ダンベルベンチ42.5kg×10レップス3セットを余裕を持って行えた」

お前は他のスレにこういう内容の書き込みをしていたぞ。
3セット余裕をもってと。


8 :無記無記名:2007/01/10(水) 10:30:11 ID:GWxoM9SU
>>7
だからそんなこと一言も言ってない
捏造するなカス

9 :無記無記名:2007/01/10(水) 10:31:38 ID:GWxoM9SU
言ったんならそのレスここのつれて来い
ムリならお前の妄想


---THE END---

10 :無記無記名:2007/01/10(水) 10:32:56 ID:q5DiSGDN
>>8
いや書き込んでいた。
俺はその書き込みに対して
「3セット余裕を持って行えるのなら5セット以上できるかもしれない」
と言う内容のレスを返した記憶がある。

>捏造するなカス

こういうクソスレを立てる人間がカス。



11 :無記無記名:2007/01/10(水) 10:35:47 ID:q5DiSGDN
ぎはらの発言集にも記載がある。

このスレの>>1=44 ◆C4bG4IRn0.=ぎはら=らららとんかつ=ちびぎはら ◆vHFMfW8xSI=ぎはら=らはぎもよの凄いところ(笑)

・ホモ(ウエイト板のうpスレで男に対し下半身のうpを要求。男の尻と太ももが大好き。)
・トレーニングは仕事が忙しくて週1でしか出来ないと言っているくせに相変わらず野球選手の下半身を見ながらオナニーには励んでいるw
・自分の立てたスレ、自分の書き込んだ掲示板のほぼ全てでマジギレし分かりやすい
 自作自演を繰り返すw(掲示板の管理人から警告を受ける)
・トレを始めて半年(後で1年と訂正w)でダンベルベンチ42.5×10×3を余力を残して
 行えるようになる(バーベルのMAXだと推定140kg以上)
・140kg以上相当の筋力を持ちながら「バーベルベンチなら推定80kgだ」と有り得ない勘違い
・その当時のスペックが体重77kg、胸囲103cm、ウエスト84cm
・1年間、まともに胸の種目を行っていないのに胸囲が減らない。
・体温39℃でも平気(普通は39℃が長時間続けば脳や肝臓に後遺症が残りかねない)
・体温42℃の高熱でもフラフラするだけ(普通は41℃で昏睡状態)
・体温42℃で診療を受けたくせに薬をもらってそのまま帰宅(普通は40℃を超えたら入院)
・42℃の高熱により肝臓がやられ脳がゆで卵化しているw
・なぜか医師が書いたカルテの内容を知っているw(体温は41℃と書かれていたらしい)
・風邪とブランクのせいで140kg以上→87.5kgまでダウンw
・「ベンチは全くやらなかったわけじゃない」し、その他の上半身トレは継続していたのにこの落ちっ振り
・現在は胸囲95cmウエスト80cmなのに、胸囲115cmウエスト90cmの松井より「絞れていて腹筋は6パック」
・体脂肪率は11%でhttp://sportsnavi.yahoo.co.jp/headlines/images/20051230/20051230-00000015-spnavi-spo.htmlと大差ない


12 :無記無記名:2007/01/10(水) 10:38:44 ID:GWxoM9SU
>「3セット余裕を持って行えるのなら5セット以上できるかもしれない」
と言う内容のレスを返した記憶がある。


妄想を証明したければここにつれてこい

や  れ  る  も  ん  な  ら  な  w

>11

それが証拠だと思ってるとはへそが茶をわかす

お め で た い 脳 み そ だ な w

13 :無記無記名:2007/01/10(水) 10:41:11 ID:GWxoM9SU
何はともあれ、3セット目も余裕でやれたなんて一言も言ってないからw

14 :無記無記名:2007/01/10(水) 10:42:56 ID:q5DiSGDN
>>12
お前は余力を持って行えると書いていたって。

>それが証拠だと思ってるとはへそが茶をわかす
>お め で た い 脳 み そ だ な w

これに書いてあることは全て事実。お前も事実だと認めてる。
あとおめでたい脳みそはお前の脳みそじゃない?
42℃の体温で茹で上がっちゃってるんだから。





15 :無記無記名:2007/01/10(水) 10:45:19 ID:GWxoM9SU
>これに書いてあることは全て事実。お前も事実だと認めてる。

妄想乙♪
認めたなんて言った記憶はございまっせーんw
そんなもん所詮不可抗力♪

16 :無記無記名:2007/01/10(水) 10:46:36 ID:GWxoM9SU
>お前は余力を持って行えると書いていたって。


だからここにつれてこいってw
>>11は却下ねw
そんなもんどうにでも改ざんできるからw
ちゃんとログを見せてもらおう♪

17 :無記無記名:2007/01/10(水) 10:47:37 ID:q5DiSGDN
>>15
残念でした。

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1163430089/

119 :無記無記名 :2006/12/16(土) 02:11:46 ID:D5FpfthH
なんかすごいコピペがあるけど
本当のことなのか?

121 :無記無記名 :2006/12/16(土) 02:32:32 ID:D5FpfthH
ぎはらって
ウエイト板では有名なコテだったんだw

122 :ぎはら ◆5qSAvJsZh6 :2006/12/16(土) 02:38:49 ID:yMTjkSyN
全て事実だけどな
ま、アンチがどんだけ理屈並べても当の本人は蚊に刺されたほどにも
満たないわけだが。



18 :無記無記名:2007/01/10(水) 10:51:54 ID:yTENFEsT
122 :ぎはら ◆5qSAvJsZh6 :2006/12/16(土) 02:38:49 ID:yMTjkSyN
全て事実だけどな
ま、アンチがどんだけ理屈並べても当の本人は蚊に刺されたほどにも
満たないわけだが。


これが俺だという事実もないがなw
誰かが装ってたという可能性も否定できない♪

19 :無記無記名:2007/01/10(水) 10:53:04 ID:q5DiSGDN
>>18
結局そうやって逃げることしか出来ないのか。


http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1163430089/

119 :無記無記名 :2006/12/16(土) 02:11:46 ID:D5FpfthH
なんかすごいコピペがあるけど
本当のことなのか?

121 :無記無記名 :2006/12/16(土) 02:32:32 ID:D5FpfthH
ぎはらって
ウエイト板では有名なコテだったんだw

122 :ぎはら ◆5qSAvJsZh6 :2006/12/16(土) 02:38:49 ID:yMTjkSyN
全て事実だけどな
ま、アンチがどんだけ理屈並べても当の本人は蚊に刺されたほどにも
満たないわけだが。



20 :無記無記名:2007/01/10(水) 10:54:22 ID:yTENFEsT
>>19
だから

ぎはら ◆5qSAvJsZh6


これが俺である証拠出せよ♪



21 :無記無記名:2007/01/10(水) 10:55:51 ID:q5DiSGDN
>>20
>↑
>これが俺である証拠出せよ♪

自作自演が最初にばれたときもこうやって逃げていたな。


http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1163430089/

119 :無記無記名 :2006/12/16(土) 02:11:46 ID:D5FpfthH
なんかすごいコピペがあるけど
本当のことなのか?

121 :無記無記名 :2006/12/16(土) 02:32:32 ID:D5FpfthH
ぎはらって
ウエイト板では有名なコテだったんだw

122 :ぎはら ◆5qSAvJsZh6 :2006/12/16(土) 02:38:49 ID:yMTjkSyN
全て事実だけどな
ま、アンチがどんだけ理屈並べても当の本人は蚊に刺されたほどにも
満たないわけだが。



22 :無記無記名:2007/01/10(水) 11:09:14 ID:yTENFEsT
>>21
必死だなw
結局ぎはら ◆5qSAvJsZh6が俺であるという証拠は出せないわけだ
この件破綻



---THE END---

23 :無記無記名:2007/01/10(水) 11:12:25 ID:q5DiSGDN
>>22
必死になって無茶苦茶な理由を付けて逃げてるのはお前だろ。
>>12>>16でお前が言っているレスを持ってきたところでそうやって
逃げるわけだし。

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1163430089/

119 :無記無記名 :2006/12/16(土) 02:11:46 ID:D5FpfthH
なんかすごいコピペがあるけど
本当のことなのか?

121 :無記無記名 :2006/12/16(土) 02:32:32 ID:D5FpfthH
ぎはらって
ウエイト板では有名なコテだったんだw

122 :ぎはら ◆5qSAvJsZh6 :2006/12/16(土) 02:38:49 ID:yMTjkSyN
全て事実だけどな
ま、アンチがどんだけ理屈並べても当の本人は蚊に刺されたほどにも
満たないわけだが。



24 :無記無記名:2007/01/10(水) 11:21:47 ID:If7RgJ16
>>23

読解力ある?
「ぎはら ◆5qSAvJsZh6」が俺だという証拠を出せよ
できもしないくせに俺だと決め付けるなよ独裁者思考

まあ、証拠だす出さないはお前の自由だし、そいつが俺であると信じて自我を保つのも
お前の勝手だけどな(笑)


論破完了

25 :無記無記名:2007/01/10(水) 12:27:06 ID:m/vF2Z+4
ダンベルベンチ42.5kg10回やれるやつがいきなりバーベルベンチMAX挑戦しても120以下。
120kgでも出来たら奇跡


---THE END---

26 :無記無記名:2007/01/10(水) 12:34:38 ID:5A32mwEq
ぎはらのダンベルベンチ42.5kg×10は嘘

ぎはらはガチホモ(ぎはら本人が認める)


が確定しました




終了

27 :無記無記名:2007/01/10(水) 12:39:11 ID:m/vF2Z+4
と仮定して自我を保つお前

28 :無記無記名:2007/01/10(水) 14:56:54 ID:pOdysJIx
>>24
どう考えてもお前だろ。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1163430089/
こっちのスレでぎはら ◆5qSAvJsZh6もお前と同じダンベルベンチ42.5に
関する書き込みを何個もしている。
ウエイト板で下半身とダンベルベンチ42.5キロにこだわってクソスレを
乱立させている基地外は一人しかいない。

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1163430089/

119 :無記無記名 :2006/12/16(土) 02:11:46 ID:D5FpfthH
なんかすごいコピペがあるけど
本当のことなのか?

121 :無記無記名 :2006/12/16(土) 02:32:32 ID:D5FpfthH
ぎはらって
ウエイト板では有名なコテだったんだw

122 :ぎはら ◆5qSAvJsZh6 :2006/12/16(土) 02:38:49 ID:yMTjkSyN
全て事実だけどな
ま、アンチがどんだけ理屈並べても当の本人は蚊に刺されたほどにも
満たないわけだが。




29 :無記無記名:2007/01/10(水) 15:10:46 ID:pOdysJIx
このスレの>>1=44 ◆C4bG4IRn0.=ぎはら=らららとんかつ=ちびぎはら ◆vHFMfW8xSI=ぎはら=らはぎもよの凄いところ(笑)

・ホモ(ウエイト板のうpスレで男に対し下半身のうpを要求。男の尻と太ももが大好き。)
・トレーニングは仕事が忙しくて週1でしか出来ないと言っているくせに相変わらず野球選手の下半身を見ながらオナニーには励んでいるw
・自分の立てたスレ、自分の書き込んだ掲示板のほぼ全てでマジギレし分かりやすい
 自作自演を繰り返すw(掲示板の管理人から警告を受ける)
・トレを始めて半年(後で1年と訂正w)でダンベルベンチ42.5×10×3を余力を残して
 行えるようになる(バーベルのMAXだと推定140kg以上)
・140kg以上相当の筋力を持ちながら「バーベルベンチなら推定80kgだ」と有り得ない勘違い
・その当時のスペックが体重77kg、胸囲103cm、ウエスト84cm
・1年間、まともに胸の種目を行っていないのに胸囲が減らない。
・体温39℃でも平気(普通は39℃が長時間続けば脳や肝臓に後遺症が残りかねない)
・体温42℃の高熱でもフラフラするだけ(普通は41℃で昏睡状態)
・体温42℃で診療を受けたくせに薬をもらってそのまま帰宅(普通は40℃を超えたら入院)
・42℃の高熱により肝臓がやられ脳がゆで卵化しているw
・なぜか医師が書いたカルテの内容を知っているw(体温は41℃と書かれていたらしい)
・風邪とブランクのせいで140kg以上→87.5kgまでダウンw
・「ベンチは全くやらなかったわけじゃない」し、その他の上半身トレは継続していたのにこの落ちっ振り
・現在は胸囲95cmウエスト80cmなのに、胸囲115cmウエスト90cmの松井より「絞れていて腹筋は6パック」
・体脂肪率は11%でhttp://sportsnavi.yahoo.co.jp/headlines/images/20051230/20051230-00000015-spnavi-spo.htmlと大差ない
下半身を中心に4年以上トレをしておきながらスクワットはパラレルで110kg×10が限界
・プロ入団当時の清原は明らかに骨格がゴツイのに「上半身は75kgくらいに見える」
・『10キロリング』を頭に乗せてバックエクステンションwww
・スラムダンクのルカワ(187cm75kg)は標準体重w
・スクワットをやっている人間の大腿骨が見えるw
・本人曰く『身長がチビ(笑)』では無いw(日本語の使い方が間違っている)
・自分に都合が良い情報なら何でも信じ込もうとするwww
・自分が完全に論破されると全く関係の無い他人に助けを求める(ガイルの掲示板と2chで
 他人に助けを求めた書き込みあり)
・2006年4月15日に究極の肉体をうpすると言っておきながら逃亡wwww
・キチガイ雑魚でウエイト板住人から嫌われているのにウエイト板を支えるつもりでいる
 根拠のない自信www(過去にウエイト板に似たようなタイトルのクソスレを何個か
 立て他スレを荒らし分かりやすい自作自演をした前科あり)
・オフで120キロのパラレルスクワット1レップスごとに2万円と言う賞金を提示されたのにもかかわらず
 ビビってオフから逃亡w(他人をネット弁慶と煽っていたくせに自分はオフに出られないらしいw)
・2年以上パラレルスクワットが120〜125キロで停滞中w


30 :無記無記名:2007/01/10(水) 15:12:07 ID:pOdysJIx
このスレの>>1=ぎはら=44 ◆C4bG4IRn0.=らはぎもよ=らららとんかつ =ちびぎはら ◆vHFMfW8xSI
が立てた、クソスレ一覧↓

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1128747348
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119681307
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1114826224
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/sports/1088937698
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1129734687
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1135993173
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1138277532
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1144836922
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1145086362
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1139878981
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1146227870
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1148659215
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1149296833/l50
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1150482020/
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1163430089/


31 :無記無記名:2007/01/10(水) 15:13:30 ID:pOdysJIx
ぎはらが荒らした掲示板
http://hinter.drp.ne.jp/simulation/kt/bbs/c-board.cgi?cmd=ntr;tree=961;id=
その他にも、ガイル板、にしまら板、親指板も荒らしたいたとの情報あり。

42℃の高熱が出たこのスレの>>1=44 ◆C4bG4IRn0.=ぎはら=らはぎもよの
脳はゆで卵状態(笑)

http://scientific-browser.hp.infoseek.co.jp/zatugaku/37_temperature.html
しかし、体温が上がると言っても、どこまでも上がるわけではありません。
風邪をひいたときなどは、39℃くらいになることもありますが、
40℃になると脳の活動は正常でなくなり、42℃になると人間は
死んでしまいます。 42℃というのは、人体を構成している細胞内のタンパク質が固まり、
元に戻らなくなる温度です。つまり、生卵が熱によってゆで卵になるのと
同じ原理です。したがって、体温は42℃以上になることはなく、
体温計の最高目盛りが42℃なのも、このためです。

http://ww5.tiki.ne.jp/~qyoshida/karada/taionkei.htm
41℃を超せば肝臓がやられてしまい、42℃になると生きていくことは不可能です。
42℃は身体を構成しているタンパク質が、ゆで卵のように固まって元に戻らない温度で、
42℃の壁と呼ばれています。つまり42℃は人間がゆであがる温度であって、
これ以上の体温を持った人間の存在は考えられないのです。
また、人間だけでなく、ウサギやネズミや猫などの動物もほぼ同じで、
体温が42℃前後で死ぬとされています。

2002年のぎはらを知る為のスレ
http://sports.2ch.net/sports/kako/1024/10245/1024564709.html
ゴンタ、ビックフット=ぎはら


32 :無記無記名:2007/01/10(水) 15:16:35 ID:GWxoM9SU
>>24
どう考えてもお前だろ。


と仮定して自我を保つのは小学生まで

33 :無記無記名:2007/01/10(水) 15:17:21 ID:pOdysJIx
>>32
そうやって逃げるしかないんだね。


34 :無記無記名:2007/01/10(水) 15:25:14 ID:81TmFcfu
>>33
証明できなくて残念だね

35 :無記無記名:2007/01/10(水) 15:35:12 ID:5A32mwEq
ぎはらだけは
嘘つきガチホモ

36 :無記無記名:2007/01/10(水) 15:47:46 ID:N2SVHf8i
とりあえずこの糞スレ立てたのはぎはらと言う糞コテ野朗ってことでおk?

37 :無記無記名:2007/01/10(水) 15:55:08 ID:81TmFcfu
なんとしても「ぎはら ◆5qSAvJsZh6」 を俺にしようと必死だなw

38 :無記無記名:2007/01/10(水) 18:06:00 ID:GWxoM9SU
ダンベルベンチ42.5kg10回≠バーベルベンチMAX120以下


有難うございました

39 :無記無記名:2007/01/10(水) 19:30:12 ID:If7RgJ16
今日の被論破ID


ID:q5DiSGDN=ID:pOdysJIx



---THE END---

40 :無記無記名:2007/01/10(水) 19:32:41 ID:RECLLEFg
と仮定し
清原のケツを見ながらシコシコして強引に自我を保つぎはら

41 :無記無記名:2007/01/10(水) 19:43:59 ID:m/vF2Z+4
と仮定して自我を保つお前

俺はホモといった覚えはない。
お前らチビどもが勝手に騒いでるだけ

論破を有難う。

42 :無記無記名:2007/01/10(水) 19:57:29 ID:BCUSrYNZ
と仮定し
野球選手のケツを見ながらシコシコしてエクスタシー状態で
自我を保つぎはら


43 :無記無記名:2007/01/10(水) 20:15:29 ID:GWxoM9SU
むなしい仮定ばっかだな
自分でも分かってるんだろ


44 :無記無記名:2007/01/10(水) 21:51:17 ID:5LG/F+6A
本日、初めてベンチプレスが60Kg
挙がりました
とてもうれしいです!

45 :無記無記名:2007/01/10(水) 22:37:09 ID:S7dPF3Hi
>>41
>論破を有難う。

野球殿堂板なんかでいつもボコボコにされてる松井秀ヲタ乙

野球系の板や芸スポ板の松井秀スレでは、松井秀が取った行動は
全て正しいという狂信的信者ぶりを発揮。
松井秀がメジャーに行く直前の冬にウェイトトレをしたのは、
メジャーへ行くにあたっての有意義な準備だったと、ことさらに強調。
常に松井秀の成績が良く見えるように(大活躍してるように)データ
を都合よく創りあげては、すぐに見破られボコボコの毎日。
図星をさされて何も言い返せなくなると、
「と仮定して自我を保つお前」の念仏を唱え始める。
ちなみにイチローは死ぬほど嫌い。

松井秀喜はラビッターではなかった
http://that4.2ch.net/test/read.cgi/meikyu/1168139735/l50
で、論破君もしくはイボータと馬鹿にされてるのが>>41

ちなみに、
このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
日本刀はすぐ折れる [武道・武芸]
から、
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/budou/1166617338/224
あたりの ID:p/HN7VtI0も>>41っだってのがすぐわかったりする。

46 :無記無記名:2007/01/10(水) 22:40:42 ID:N2SVHf8i
>>44
おめでとう!!!女の子?

47 :無記無記名:2007/01/10(水) 22:51:00 ID:xh0XnedZ
そうだね!!糞スレだね!!!
    _, ,_∩
  ( ゚Д゚)彡 ん゛ー!ん゛ー!ん゛ー!
  ( Σ⊂彡
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   し ⌒J
    _, ,_∩
  ( ゚Д゚)彡 ん゛ー!ん゛ー!ん゛ー!
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48 :無記無記名:2007/01/10(水) 23:16:33 ID:BZR2hO1w
>>45
やっぱり ぎはら はどこにいても(リアルの世界でも)嫌われてるのねw

49 :無記無記名:2007/01/10(水) 23:55:43 ID:LHtBlPlM
と仮定して自我を保つのは子供のすること

50 :野球総合板でこんなの見つけたw:2007/01/11(木) 00:15:53 ID:E5nDTaPf
281 :名無しさん@実況は実況板で :2007/01/05(金) 06:29:58 ID:iKdczSwr
>>280
>一部のイボータ達

そんなヲタは、現在では↓に示す一人しかいないって。
複数のID&IDチェンジで毎日カキコするから複数人に見えるだけ。



「実質打率」「実力打率」等の新語を造りだし、打率よりもOPSを過剰に溺愛し、

飛距離420ftを区切りとしてみれば松井のスラッガーとしての評価はゆるぎないと力説してみせたり、
(430ftを区切りとすると、大したこと無かったりするというオチ付き)

ホームランが年平均19.5本という話題には、
平均の意味も分からない馬鹿ですかw 小学校のさんすうからやり直せw
とうの煽り文句と共に「per 162 games played」をこれみよがしに持ち出し
平均はHR23だと力説してみせたり、
(HR23は162試合に出た時点での期待値で年平均ではなかったというオチ付き)

G+の東京ドームでの推定飛距離データをもとに(一部、見た目と違うからという理由で勝手にプラス修正)
平均飛距離120mの松井はどの球場でもホームランを飛ばせるとし、
ラビッターでも箱庭バッターでもないと力説してみせたり、

ヤンキースをないがしろにする発言は星条旗を侮辱することだ、
映画やドラマの中でヤンキースのことにときどきふれている。これはアメリカ国民にとって
ヤンキースがアメリカの誇りであるからだと力説してみせたり
(ヤンキースに限らずいろんなチームが映画やドラマの中でふれられている、
 というあたりまえの事実も知らない無知ぶりというオチ付き)

そんな(自称)理化に精通している彼の座右の銘は「論破を有難う」というヘンテコな日本語。

51 :無記無記名:2007/01/11(木) 00:25:46 ID:3RN5fHt4
と仮定して自我を保つのはガキで終了

52 :無記無記名:2007/01/11(木) 00:37:54 ID:zZ1zsV1+
と仮定して
夢の中で清原のケツを見て股間をシコシコ夢精しながら自我を保つのはガチホモのぎはら


53 :無記無記名:2007/01/11(木) 00:56:36 ID:3RN5fHt4
と仮定(ry
自分でもとっくに分かってるんだろ。

最も俺が下半身にこだわりを持つようになったのはスピスケ清水の影響。
その後も憧れの眼差しで清水以外のスポーツ選手の大腿部とケツを自分の
トレーニングモチベーションの対象にしてるだけなのでホモじゃないね。


54 :無記無記名:2007/01/11(木) 03:12:00 ID:TDFDXqb9
殿堂板から抜いてきた、この「と仮定して自我を保つ」は止めた方がいいな
「論破を有難う」並にバレやすい

http://that4.2ch.net/test/read.cgi/meikyu/1168139735/

65 :14:2007/01/10(水) 17:48:13 ID:IwWF0IMp
と仮定して自我を保つお前

67 :14:2007/01/10(水) 19:04:55 ID:IwWF0IMp
と仮定して自我を保つお前


55 :無記無記名:2007/01/11(木) 10:22:23 ID:tSZsLTnO
すでに1000に到達してデタオチするのも時間の問題だけど

東京ドームでのホームランについて
http://that4.2ch.net/test/read.cgi/meikyu/1165114834/

も、暇があれば(野球に興味ないと辛いだろうけど)見てみて。
こちらで「ぎはら」と呼ばれてる論破君の生態がよくわかるよ。

56 :無記無記名:2007/01/11(木) 10:25:48 ID:yHO2rQPO
83 名前:神様仏様名無し様[sage] 投稿日:2007/01/11(木) 01:53:47 ID:vYQ7iB/m
■ おすすめ2ちゃんねる 開発中。。。 by FOX ★
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【全速マイ】王座を目指す新鋭達。パート19 [競艇]
▲△▲ 富山大学 Part 7▲△▲ [大学受験]
ダンベルベンチ42.5kg10回≠バーベルベンチMAX120以下 [ウエイトトレ]


を見てオレもいくつか気付いたんだけど、

【全速マイ】王座を目指す新鋭達。パート19 [競艇]
http://money4.2ch.net/test/read.cgi/kyotei/1167492330/79

▲△▲ 富山大学 Part 7▲△▲ [大学受験]
http://etc6.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1161360897/666



ぎはらのくせに富大w

ルカワは富中w


57 :無記無記名:2007/01/11(木) 11:16:18 ID:3Itg1I+m
ダンベルベンチ42.5kg10回≠バーベルベンチMAX120以下


有難うございました

58 :無記無記名:2007/01/11(木) 12:08:51 ID:pRUMnFqy
ウエイト板を拝見して
ぎはらがガチホモってことがわかりました


誠にありがとうございました



The end

59 :無記無記名:2007/01/11(木) 12:22:51 ID:nworwct4
>>58
スレ違い


---THE END---

60 :無記無記名:2007/01/11(木) 16:54:40 ID:GE/HkJw5
どのスレにおいてもこの板内であればホモを語ることはスレ違いにはならない



〜fin〜

61 :無記無記名:2007/01/11(木) 17:30:08 ID:3Itg1I+m
だからスレ違いだから
ダンベルベンチ42.5kg10回≠バーベルベンチMAX120以下 を理解したら消えてね

論破完了


62 :無記無記名:2007/01/11(木) 19:12:39 ID:nworwct4
ダンベルベンチ42.5キロ10回は大したレベルじゃないのが
発覚してからは荒らして精神安定はかることしかできなくなったな

かわいそうに

63 :無記無記名:2007/01/11(木) 20:15:57 ID:sKrm9t+t
ぎはらってウエイト板のコテなかで1,2を争うキチガイだな。


64 :無記無記名:2007/01/11(木) 21:45:01 ID:3Oa2jKZr
あははー ホモホモホモー

65 :無記無記名:2007/01/11(木) 23:53:43 ID:IjC2VwL2




          ホモキチギハラ

66 :無記無記名:2007/01/12(金) 00:28:15 ID:tokgbhUT
とりあえず、

【ダンベルベンチ42.5kg10回≠バーベルベンチMAX120以下】

バーベルベンチプレス85キロ10回のマックス
(85/40*10)+85=106kg
ダンベルベンチのほうがバーベルベンチより難易度は高いが、だからといって
プラス34キロも上乗せされるのはまずありえない。
ましてや、俺はバーベルベンチをやったことが一度もない。この状態で
バーベルマックスやった場合、最低106キロは挙がるだろうけど、140は
ムリだろうね。110〜115キロあたりが現実的。120いけば奇跡。
140は100パーセント無理。ありえない。不可能。非常識。
筋力もそこまで備わっていない。

よって俺の当時のベンチマックスはせいぜい110〜115くらいがいいところ、現実的。
つまり今やってるスクワットがフルで95キロ13回がキャリアハイ、パラレルなら120キロ7回が
キャリアハイであることは不自然ではないということだ。

フル95キロ13回のマックス
(95/33.3*13)+95=132kg

パラレル120キロ7回のマックス
(120/33.3*7)+120=145kg


いずれも、ダンベルベンチ42.5キロ10回やっていた頃のベンチマックス(凡そ110〜115)
を「既に」超えている。

結論:俺のスクワットはベンチプレスを下回ってなどいない。



---THE END---

67 :無記無記名:2007/01/12(金) 00:33:52 ID:tokgbhUT
マシンだったら140キロくらい挙げれたかもね(笑)

68 :無記無記名:2007/01/12(金) 07:33:30 ID:Yo0t9RzY
>>66
証拠が出ていないからダメだなw
あと誰もお前がベンチ140キロ挙がるなんて言ってないんだしw


69 :無記無記名:2007/01/12(金) 10:26:51 ID:1P4C8tMu
>>68
でも理屈は合ってるだろ?
あと、140キロはよもぎはらまさき談
何でもダンベル42.5キロ10回は140キロ挙げるだけのパワーは備わってるんだとか。
俺はそうは思ってないけど。

70 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:10:39 ID:ambe8WW7
誰も反論がないようなので俺の勝ちだね


論破を有難う

71 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:20:53 ID:A16vaG15
>>69
証拠にはならないからダメだな。


72 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:45:06 ID:ambe8WW7
証拠があるないは別として理論は大体合ってるだろ。

73 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:46:43 ID:A16vaG15
理論が大体合っているという証拠もないな。


74 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:52:26 ID:Ct5X/zhC
ダンベルベンチ42.5kg10回≠バーベルベンチMAX120以下

ダンベルベンチ42.5kg10回=バーベルベンチMAX140

75 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:54:16 ID:ambe8WW7
最低106キロ挙げれる事はまず確定
問題はそれ以上の重さがどこまでが上限かだけ。
120はいけるかも分からんが、140はまずムリ。

76 :無記無記名:2007/01/12(金) 22:57:32 ID:ambe8WW7
ダンベルベンチ42.5kg10回≠バーベルベンチMAX140

77 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:02:47 ID:ambe8WW7
1説によるとダンベルベンチによるバーベルマックスはダンベル合計の約10パーセント
プラスがバーベルマックスに相当するそう

42.5キロ=合計85キロ→85*0.1=8.5kg
つまりバーベル85キロ10回のマックスは106キロ
∴ 106+8.5=114.5kg

よって、ダンベルベンチ42.5キロ10回はバーベルマックスだと約114キロに
相当すると考えられる。

この説が正しければ、120はムリのようだね。
140なんて夢のまた夢だろう。
マシンなら挙げれるかも知れんけど(わら)



78 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:06:06 ID:ambe8WW7
論破完了

79 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:07:14 ID:A16vaG15
証拠がないからただの妄想にすぎないな。


80 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:14:51 ID:ambe8WW7
スレタイ理解してる?
ダンベルベンチ42.5キロ10回はバーベルマックス120以下であるといってるのだよ


81 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:15:28 ID:A16vaG15
>>80
>ダンベルベンチ42.5キロ10回はバーベルマックス120以下であるといってるのだよ

証拠がないじゃん。


82 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:21:20 ID:ambe8WW7
だからスレタイ読める?
俺はあくまでウェイトトしての一般論を論じてるだけだよ。
俺が挙げたとか挙げてないとか一切関係ないから。
要領悪いな

83 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:27:16 ID:Ct5X/zhC
一般論では体温42℃になったあなたの脳は茹で上がってます。

84 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:30:12 ID:ambe8WW7
反論できなくなると話題を逸らすのかな?

85 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:32:39 ID:Ct5X/zhC
一般論ではダンベル×1.3がバーベルです。

86 :無記無記名:2007/01/12(金) 23:48:48 ID:ambe8WW7
ガイ


87 :無記無記名:2007/01/13(土) 00:17:34 ID:qYQrmG2+
どっちにしろ
ぎはらのダンベルベンチ42.5kg×10出来たは、ガチで勘違い
ダンベルベンチ42.5kg×10出来た奴が
フクワット(もちろんフルね)100kg未満で1年半〜2年も停滞するわけがない

>>69
またブタが嘘をいっているな



88 :無記無記名:2007/01/13(土) 00:18:50 ID:vM4OwR+C
まずダンベルとバーベルは同じ重量しか挙がらないと思う

89 :無記無記名:2007/01/13(土) 00:19:44 ID:qYQrmG2+
>>88
それはないw

90 :無記無記名:2007/01/13(土) 00:21:14 ID:qYQrmG2+
>>88
デッドリフトならそうかもしれんけどな

91 :無記無記名:2007/01/13(土) 00:29:31 ID:EQmvL5ku
>>87
だからダンベル42.5キロ10回はバーベルベンチマックス106〜115、よくて
120程度だから、フルスクワット132キロがマックスなのはおかしいことじゃないし、
停滞するのも不自然でもなんでもない。
なぜなら既に上回ってたのだから(笑)

何が言いたいのかというと、ダンベル42.5キロ10回は大したレベルじゃないってこと。

92 :無記無記名:2007/01/13(土) 00:34:12 ID:EQmvL5ku
>>88
劇的な差はないとみていいだろうね
確かにダンベルベンチはバーベルに比べると難易度は高いが、
ダンベルの合計重量の10パーセントがバーベルと考えたほうがいいだろうね。(説)



93 :無記無記名:2007/01/13(土) 00:35:10 ID:RWeTR0ys
あなたのヘボい肉体で可能かどうかは知るよしもありませんが、一般論では140kg可能です。
論破をありがとうございました。

94 :無記無記名:2007/01/13(土) 00:37:13 ID:EQmvL5ku
まずありえないだろうね。
せいぜい120いけばいいとこだな。

95 :無記無記名:2007/01/13(土) 00:40:24 ID:EQmvL5ku
まー、ダンベルばっかやってバーベルやんなかった俺のせいだな。
反省してる。

96 :無記無記名:2007/01/13(土) 00:43:33 ID:EQmvL5ku
そういえば、清原が肉体改造時、自宅でダンベルベンチやってるシーンを
見たことあるな(ZONEという番組)
重さは35〜40キロくらいだったと思う。

97 :無記無記名:2007/01/13(土) 00:53:03 ID:qYQrmG2+
>フルスクワット132キロがマックスなのはおかしいことじゃないし、
停滞するのも不自然でもなんでもない。

君はスクワットが伸び易い下半身重視のトレーニングをしているのだよw
BIG3をやっているパワーリフターと同じにしたらあかんよ

98 :無記無記名:2007/01/13(土) 00:54:53 ID:qYQrmG2+
>>92
どっちにしろ
ギハラのダンベルベンチ42.5kg×10はガチでカンチガイ

99 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:01:43 ID:qYQrmG2+
ベンチ120挙げれたら
スクワット132どころじゃないなw

パワーリフティングのリザルト参照

100 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:10:16 ID:EQmvL5ku
>ベンチ120挙げれたら
スクワット132どころじゃないなw

フルスクワット95×13の時のベンチは既に80以下。

>ギハラのダンベルベンチ42.5kg×10はガチでカンチガイ

自我を保つのは中学生まで

>君はスクワットが伸び易い下半身重視のトレーニングをしているのだよw

重視といっても1週間に一度だけどな。プロベンチプレッサーによると
2度したほうが伸びやすいのだと。不幸にも俺はジムは仕事柄1週間に
1度通いが限界。時間のあるニートなら1度しか通わないわけがない。
俺にいわせれば、上半身重視だった頃の学生時代のほうがよほどハード。
週3度は通ってた。だから伸びた。

101 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:12:01 ID:rHW0lYf2
こんなスレあったのね。
俺両方ともやってるけど、
バーベルベンチベタ寝130x8
ダンベルベンチベタ寝50x7

ってかんじ。バウンドとかはしてない。
マックスは恐いからやったことない。興味もないし。
ちなみに、トレの初期はジムにバーベルがなくて
ダンベルベンチしかやってない時が
あって、42.5x8レップぐらいまでいって
その後ジム移ってバーベルベンチ初めてやってみたときは
80x3レップしかできなかった。衝撃的だったから覚えてる。
まあ、その後は結構早い伸びだったけれども。

色々刺激変えた方がよく伸びるよ。本当。

関係ないけど、
日本ではダンベルベンチ40kg付近超えるとスゲーって言われるけど
アメリカでは40kgではまだまだみたい。60kg付近でスゲーって感じなんだね。

102 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:19:19 ID:EQmvL5ku
>42.5x8レップぐらいまでいって
その後ジム移ってバーベルベンチ初めてやってみたときは
80x3レップしかできなかった。

これが現実だろうよ。
ダとバじゃ感覚が違うんだもん。いきなりバーベルやって期待値上がるとは思えん
よほど技術のあるやつじゃないとムリかと。



103 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:25:10 ID:8EsavRYi
>>101
今バーベルベンチオンリーでとダンベルベンチ取り入れようとおもってるんですけどメニューどんな感じで組んでますか?


104 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:25:51 ID:qYQrmG2+
>フルスクワット95×13の時のベンチは既に80以下

関係ない
上半身のトレしない方がスクワットは伸びる
しかも上半身のトレしないだけでそこまでガタ落ちすることはまずあり得ない

>重視といっても1週間に一度だけどな。プロベンチプレッサーによると
2度したほうが伸びやすいのだと。不幸にも俺はジムは仕事柄1週間に
1度通いが限界。

パワーリフターも脚のトレーニングは周一
いいわけもほどほどに


105 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:26:06 ID:EQmvL5ku
どの道140いくんなら今度はバーベルやりこんで慣れないとムリだと思う。
初っ端挙げようなんて無茶もいいとこ。

106 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:31:21 ID:EQmvL5ku
>関係ない
上半身のトレしない方がスクワットは伸びる

だからベンチを上回ってるんだから問題ないんだって
読解力ないな。

>しかも上半身のトレしないだけでそこまでガタ落ちすることはまずあり得ない

どれくらい落ちるのかは個人差もあるだろうけど、とりあえず80だった。
ただ、スクワット後のへばった後でやった記録だから初っ端からやれば
もうちょいいけてたかもな。

>パワーリフターも脚のトレーニングは周一
いいわけもほどほどに

たぶんガセ。
プロベンチプレッサーが週2度が理想って言ってるのだから、お前の
このレスはガセである可能性は高い。



107 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:32:53 ID:qYQrmG2+
>初っ端挙げようなんて無茶もいいとこ。

ダンベルとバーベル両方慣れている事を前提にしての話
ダンベルはバーベルだとどれくらいのレベルかを話すとき
両方なれてないと意味ないだろ

108 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:34:28 ID:EQmvL5ku
俺がニートなら喜んで中4日くらいで週2度は通う。
そのほうが確実に伸びる気がする。
1週間に1度じゃ伸びる気がしない。

109 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:35:21 ID:qYQrmG2+
>プロベンチプレッサーが週2度が理想って言ってるのだから、お前の
このレスはガセである可能性は高い。


三土手は周一
ていうか、パワリフターは殆ど脚のトレーニングは周一だけどなw
ベンチプレッサーの週2っていうのは上半身のことじゃないのか?

110 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:35:54 ID:EQmvL5ku
>ダンベルはバーベルだとどれくらいのレベルかを話すとき
両方なれてないと意味ないだろ

これまでのレスの内容を理解しろよ。
ダンベルばかりずっとやってて、いきなりバーベルやった場合、どれだけ
いけるかってのがこのスレのそもそもの焦点なんだから。
慣れるとか慣れないは2の次ぎ3の次ぎ。

111 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:37:17 ID:qYQrmG2+
>だからベンチを上回ってるんだから問題ないんだって
読解力ないな。

ヒント:マスッルメモリー

112 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:37:56 ID:EQmvL5ku
>三土手は周一

三土手のメニュー紹介しなよ
月曜日〜日曜日までの

>ていうか、パワリフターは殆ど脚のトレーニングは周一だけどなw

全員ってわけじゃなさそうだな。

>ベンチプレッサーの週2っていうのは上半身のことじゃないのか?

違う。

113 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:39:34 ID:EQmvL5ku
>ヒント:マスッルメモリー

ヒント:スクワットで取り戻せる上半身力は現状維持、せいぜいもう1割程度がいいとこ
対象筋を鍛えなおさないと完全には取り戻せない


by SAQ資格所持者

114 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:42:56 ID:qYQrmG2+
>いきなりバーベルやった場合、どれだけ
いけるかってのがこのスレのそもそもの焦点なんだから。

じゃ、スレタイかテンプレにそう書け
誰でもあがらないというぞ
そもそもベンチ140っていった奴も両方慣れていることを前提に話しているんだけどw

115 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:45:56 ID:EQmvL5ku
>じゃ、スレタイかテンプレにそう書け
誰でもあがらないというぞ

>>1の内容じゃアカンかな?

>ずっとダンベルをやってきた人間がいきなりバーベルマックスに
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
>挑戦したとしてもせいぜい 計算上120キロいくかどうか(それすら恐らくムリ)
>のパワーであると 考えるのが現実的。

>そもそもベンチ140っていった奴も両方慣れていることを前提に話しているんだけどw

うん、それが間違いだからw
だから、争点がかみ合わなかった。


116 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:47:14 ID:qYQrmG2+
>ヒント:スクワットで取り戻せる上半身力は現状維持、せいぜいもう1割程度がいいとこ
対象筋を鍛えなおさないと完全には取り戻せない

俺は完全に取り戻せるとはいっていないけどw
しかもスクワットでベンチは伸びるといわれている(ウエイトの専門、三土手)。
因みに伸びると戻るは違うという事を前提に。
伸びるは記録を更新するいう意味
当然戻るより伸びる方が難しい。

117 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:49:17 ID:qYQrmG2+
>計算上で120キロ挙がるかどうかのパワーなのでそれ以上、

これはベンチプレッサーがいってた
慣れている条件だよな

自分が書いた内容も忘れたのかw

118 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:51:23 ID:EQmvL5ku
>これはベンチプレッサーがいってた
慣れている条件だよな

なわけないだろw
慣れてない条件で話しを進めていってたのだから。
俺はその人とは自分の経験を踏まえたうえでしか話ししとらんから。

119 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:53:13 ID:qYQrmG2+
>うん、それが間違いだからw
だから、争点がかみ合わなかった。

じゃあ、そのベンチ140を論破しようという意味がわからんがw
お前は執拗に挑発しているし
まァ、お前がそれでいいならいいけど
当たり前すぎて論争する価値もないなw



120 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:53:49 ID:EQmvL5ku
>俺は完全に取り戻せるとはいっていないけどw

何をやって?

>しかもスクワットでベンチは伸びるといわれている(ウエイトの専門、三土手)。

347 :無記無記名 :2006/12/22(金) 13:57:36 ID:CjtpTEkf
>>341
スクワットが全身運動と言っても胸や広背筋や三角筋、上腕は使わないだろ。
スクワットで使っている上半身の筋肉は腹筋群と固有背筋くらい。
それにスクワットをやっていればそれに必要な上半身の筋肉くらい
自然に強化されるだろ。

いい加減に言い訳はやめろよ。

352 :無記無記名 :2006/12/23(土) 09:32:00 ID:9QNaiJvN
>>347
胸に刺激がいかないということは、ベンチプレスの強化に繋がる見込みは
小さいか、或いは殆ど期待できないということになるな?
実際ウェイトリフターはスクワットは凄まじいが、ベンチプレスは
からっきしなのが現状。
ベンチを練習しない事による神経系の未発達などが考えられると思うが
いずれにしろスクワットやれば上半身に刺激はいってもベンチプレス強化には
繋がらないという見解が考えられる。(>>222参照)

>>348
ウダウダ言ってないで証明しろよ
ハッタリチビ!

372 :無記無記名 :2006/12/23(土) 13:51:00 ID:RQ9Ld4Mp
>>352
お前の言っているとおりスクワットを行ったところでベンチプレスの
強化にはならない。ベンチを行ったところでスクワットの強化にも
つながらない。
つまりベンチをやらないからといってスクワットが伸びないことの
言い訳にはならないということ。

121 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:56:12 ID:EQmvL5ku
>じゃあ、そのベンチ140を論破しようという意味がわからんがw

まだ分からんやつだなw
ダンベルベンチばかりやってたやつが、突如やったことないバーベルで
マックスに挑戦しても140はムリだと言っただろ。
それを踏まえたうえで140はありえないって言ってきたんだよ

言い聞かせないとまだ理解できなかったか?

122 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:57:08 ID:qYQrmG2+
>>118
>なわけないだろw


そうなのか?
じゃあ慣れれば140いく可能性充分あるじゃんw
140いくっていってた奴も間違いないじゃん
ぎはらのダンベルベンチ42.5kgの可能性はさらに遠のいていくwww



123 :無記無記名:2007/01/13(土) 01:59:20 ID:qYQrmG2+
>>120
三土手は嘘をいっているというのかな?

124 :無記無記名:2007/01/13(土) 02:08:24 ID:qYQrmG2+
逆にバーベルベンチマックス140
の奴は
ダンベルに慣れていないと
ダンベルベンチ42.5×10は不可能って事になるなw

125 :無記無記名:2007/01/13(土) 02:20:03 ID:EQmvL5ku
マックスよりかは、レップスを同じ条件にしたほうがいいかと
10レップスやるのとマックスとでは感覚が違うと思う。
140キロなら112.5キロ10回くらいか?

(112.5/40*10)+110=140.6kg


つまりバーベルベンチ112.5キロ10回やれるやつが突如ダンベルベンチ42.5キロ
挑戦したらどうなるかってことになる。

126 :無記無記名:2007/01/13(土) 02:21:19 ID:EQmvL5ku
>>123

ID:CjtpTEkf もしくは、 ID:RQ9Ld4Mp に言ってね

127 :無記無記名:2007/01/13(土) 02:33:41 ID:qYQrmG2+
>>125
112.5×10も140も、どっちも計算上なんだから
マックスで駄目なら
10レップスにしても同じだろw
アホだろお前w


>>126
いう必要はない
アイアンマンという雑誌に載っているから
児玉大紀のインタビュー記事に

あとお前のケツスレに
パワーリフター界では常識といっていた奴もいたな


128 :無記無記名:2007/01/13(土) 02:35:56 ID:qYQrmG2+
これな

703 :無記無記名 :2007/01/03(水) 03:18:26 ID:OZ0dYYNp
通りすがりの者だが。
スクワットやデッドリフトをやることでベンチの記録がアップするのは普通にある。
ベンチでブリッジを作るのはパワーリフティングでは常識だが、
そのブリッジを作る力はスクワットやデッドリフトで養うことができる。
スクワットやデッドで肩甲骨を寄せる力もつく。

マジレスしてすまんかった。
ここは大殿筋のスレかと思ったが実際は野球スレみたいだからもう来ないよ、失礼した。




129 :無記無記名:2007/01/13(土) 02:41:46 ID:qYQrmG2+
ベンチ140っていってたヤシは
計算上だけでなく経験上も含めていたな


130 :無記無記名:2007/01/13(土) 02:49:43 ID:ebpbVo7F
よもぎはら ゴンタ ビッグフット

131 :ひよわ ◆3hTt838U36 :2007/01/13(土) 04:22:24 ID:DQiN/6vK
ダンベルベンチMAX12.5キロ5回っていう記録保持者なんだけど
バーベルベンチならなんキロ上がるかな?

132 :無記無記名:2007/01/13(土) 04:36:16 ID:8EsavRYi
>>131
やってみないとわからない

133 :ひよわ ◆3hTt838U36 :2007/01/13(土) 04:47:13 ID:DQiN/6vK
やっぱわかんないか・・


134 :無記無記名:2007/01/13(土) 10:18:42 ID:OJ+8vxp7
>>127
マックスと10回とでは感覚が全く違います。
マックスというのはあくまで数字上の計算なので必ずしもその数値を上げられるという
わけではありません。


論破完了

135 :無記無記名:2007/01/13(土) 12:14:27 ID:gRcw1dSH
112.5×10も計算上なんですけどw


ていうか
ベンチの話になると計算上の数値を否定して
スクワットの話になると計算上の数値を持ち出すんだw


さすが
ゆで卵脳ぎはら


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