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【握力王】 3を閉めることを目指すスレ No.21

1 :無記無記名:2007/01/16(火) 21:28:46 ID:Jm4lWOQf
このスレは、世界最強のグリッパー、
キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー
(旧名シルバークラッシュグリッパー)の
1・1.5・2・2.5・3・3.5・4を閉めることを目的とするスレです。
またシルバークラッシュグリッパーの話題だけでなく
握力の鍛錬法や握力自慢話などをどんどん書き込んでください。

過去スレ・関連サイト・通販サイト・FAQなどは>>2-10の間に。


2 :無記無記名:2007/01/16(火) 21:30:49 ID:Jm4lWOQf
日本人でのNo.3達成者は現時点で4人です。

1998 Satohisa Nakada
2003 Hiroki Ninuma
2004 Yuichi Yokoyama
2004 Masahiro Sawada

目指せ5人目の握力王!

3 :無記無記名:2007/01/16(火) 21:32:23 ID:Jm4lWOQf
シルバークラッシュグリッパー本家アイアンマインド社
ttp://www.ironmind.com/ironcms/opencms/ironmind/

トレーナー:握力44kg程度
ナンバー1:握力63kg程度
ナンバー2:握力88kg程度
ナンバー3:握力127kg程度
ナンバー4:握力166kg程度

No.3とNo.4を閉じられた歴代の人々
ttp://www.ironmind.com/ironcms/opencms/IronMind/Main/captainswhosnew.html

握力+前腕強化グッズ(アイアンマン)
ttp://www.ironman-japan.com/products/grippers.html

握力+前腕強化グッズ(フィットネスショップ)
ttp://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/weight_arm.html
ttp://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/weight_arm_2.html

4 :無記無記名:2007/01/16(火) 21:33:29 ID:Jm4lWOQf
関連サイト

「Hidedas」(秀之助さんの握力関連サイト)
ttp://www1.odn.ne.jp/hidedas/

「握力スレ過去ログ保管庫」
ttp://www.geocities.jp/coc_gripper/

「握力王スレ専用画像掲示板」
ttp://coc-gripper.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/imgboard.cgi

「RB JAPAN.COM」
ttp://www.rbjapan.com/

「THE ROAD TO CAPTAIN OF CRUSH参握りのHP」
ttp://green.kakiko.com/sannigiri/

関連スレ
【真・握力王】RB210〜WTを閉じることを目指すスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1110535352/

前スレ
【握力王】 3を閉めることを目指すスレ No.20
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1164617762/


5 :無記無記名:2007/01/16(火) 21:36:53 ID:Jm4lWOQf
スレ立て記念カキコ

このスレが終わるまでに#2クローズしたいぜ。


6 :無記無記名:2007/01/16(火) 21:41:59 ID:K8ZkvoCf
>>1
お疲れ様らんち
自分はこのスレ終わるまでにRB180クローズするぞっ

7 :無記無記名:2007/01/17(水) 20:34:17 ID:tfOPIjwJ
>>1乙。
ほいじゃあ俺はこのスレ終わるまでに#1ノーセットクローズする。
小さいことからこつこつと。

8 :無記無記名:2007/01/17(水) 21:02:05 ID:Mde/jyOl
前スレが2ヶ月弱で消化か・・・俺はNo2フルレンジクローズを目指す!
無理めだけど^^;

9 :ナナー:2007/01/17(水) 21:08:14 ID:tJn8VyY1
>>1
乙です。
2ヶ月弱か・・・
じゃあ俺は#3フル・・・

10 :黒ココア:2007/01/17(水) 21:19:41 ID:l3r7frIv
なら俺は…
240認定
ブロック40認定
210フルレンジ
と欲張ってみる。

11 :無記無記名:2007/01/17(水) 21:20:39 ID:tZaCKoxo
>>1
スレ建て乙です。
じゃ、私は左手#3インチクローズ

12 :無記無記名:2007/01/17(水) 21:42:34 ID:7PYl0czd
1000 名前: 無記無記名 [sage] 投稿日: 2007/01/17(水) 21:08:23 ID:kfP4691W
1000なら次スレ5-10の目標達成が約束される(*^-^)b 


ちくしょう
乗り遅れた

13 :ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6 :2007/01/17(水) 22:02:29 ID:UAsDTW3F


  |\       _,., ズサーーーッ!
  |γ⌒ヽ''"~/
 -='ニ '"  ,/     (´⌒(´
   i =' 〉/ ∩∩≡  (´⌒;;;≡
  ⊆⊂´ (´⌒(´(´⌒(´⌒;;

14 :無記無記名:2007/01/17(水) 22:02:29 ID:cM54FL3h
>>1
乙です
俺は#2フル目指します

15 :無記無記名:2007/01/17(水) 22:04:01 ID:J3kUXqjE
>>1

>>13
間に合ってねぇ(笑)

16 :無記無記名:2007/01/17(水) 22:05:44 ID:pzEPueoL
5-10の目標達成が約束される
10以降は 目標達成が約束されない

とりあえず三ヶ月でrb240インチセット目指す

17 :無記無記名:2007/01/17(水) 22:09:27 ID:J3kUXqjE
約束された未来なんかいらねー。道は自分でつくるさ先が見えないから楽しい!
ってことで楽しみながら握ってまいります

18 :無記無記名:2007/01/17(水) 22:23:18 ID:uCe/AypX
ここで、握力のトレーニング法を聞くのはマズいですか?

19 :MOON ◆AXS9VRCTCU :2007/01/17(水) 22:27:52 ID:5K6Xkfyt
新スレになったのでコテつけます(`・ω・´)(KIDスレではつけてました)
そんなに実力はありませんが…orz

目標はRB210認定!!
>>18
いいと思いますよ(つ∀`)

20 :無記無記名:2007/01/17(水) 22:40:24 ID:J3kUXqjE
みんな前腕何センチで握力は?
俺握力トレ前とほとんど変わらない右28cm左27cm
握力は右71左58。なんか細すぎだ…リストカールしようかな

21 :無記無記名:2007/01/17(水) 22:52:51 ID:uCe/AypX
>>19
全くの初心者なのでご指導願いたいのですが、2年前まで部活をやっていて握力は80程度あったのですが、今では60に落ちてしまいました。どんなトレーニングをすべきでしょうか?

22 :MOON ◆AXS9VRCTCU :2007/01/17(水) 22:53:25 ID:5K6Xkfyt
>>20
いま計ったら右31 左29でした (´・ω・`)



23 :無記無記名:2007/01/17(水) 22:56:28 ID:J3kUXqjE
>>22
握力もしりたいっす!

24 :MOON ◆AXS9VRCTCU :2007/01/17(水) 23:06:35 ID:5K6Xkfyt
>>21
グリッパー買って握れとしか言いようがありませんね(;^ω^)
80もあったならCOCの#2を買ってもいいかもしれません。

>>23 #2フルが出来る程度ですよ(;^ω^)
実際握力とそこまで関係ない気がします。
ユウスケさんも体重60キロ台であの握力ですし。

25 :無記無記名:2007/01/17(水) 23:15:21 ID:J3kUXqjE
ほうほう。すごいね

26 :無記無記名:2007/01/17(水) 23:31:06 ID:uln8/YUw
RB JAPAN.COMはなぜ代引きだけなんでしょうか・・・

27 :無記無記名:2007/01/17(水) 23:31:55 ID:uCe/AypX
>>24
今日ハンズで2を握ってきたのですが、半分くらいしかいきませんでした(^_^;)例えば60キロのグリップを10回連続で握れるとして、それを3セットやるのと、70キロを5回握れるとして、それを3セットやるならどちらが賢明でしょうか?

28 :MOON ◆AXS9VRCTCU :2007/01/17(水) 23:44:52 ID:5K6Xkfyt
>>27
ハンズってCOCおいてるんですね…知らなかったorz

過去ログにもあるように、握力をあげるには閉まりきらない程度のグリッパーを使うのが一般的です
回数より強度が重要だと思います。

ですが、腱の発達やアップにも使えるので安いほどほどのグリッパーもあったほうがいいと思います。

最終的には個人のトレーニング法をみつけるべきだとは思いますが、とりあえずはこれで大丈夫かと(;^ω^)

29 :無記無記名:2007/01/17(水) 23:46:17 ID:J3kUXqjE
後者。握力アップに多レップスはあんまりねぇ。
しかし鍛えてる間に多レップスで鍛えたりとにかく試行錯誤よ

30 :無記無記名:2007/01/17(水) 23:57:08 ID:J3kUXqjE
しかし澤田氏の言うように基礎造りは大事だからね。1年はグリッパーの基礎造り。#1、#2でジックリ頑張ることをオススメする
その成果のお手本みたいな努力家がユウスケ氏だと自分は思ってる

下積み大事。仕事でもグリッパーでも基礎が全てって言っても良いくらい

31 :無記無記名:2007/01/18(木) 00:00:32 ID:uCe/AypX
>>28
>>29
ありがとうごさいます!握力トレはダンベルトレなどとは別ものなんですね。勉強になりました。
ハンズには3まで売ってましたよ(^-^)

32 :無記無記名:2007/01/18(木) 00:02:48 ID:cTFp76Fw
>>30
ありがとうごさいます!お金がたまったら基礎用から買ってみます!

33 :無記無記名:2007/01/18(木) 00:34:52 ID:rljL9RbE
#2でトレって一般人からしたら怪物レベルなのに、
ここじゃ基礎扱いだからな。
とんでもないスレだぜ。

34 :無記無記名:2007/01/18(木) 00:46:27 ID:w1nDYr+X
そういう意味じゃなくて、例えば#2が半年で閉じられて、すぐ次のステップに目をやりがちなんだけど、もっと#2でフルで回数こなしたり、ノーセットやったり削ったり、握る位置かえたり、もっとものにしてやろうって貪欲さみたいな気持ちの基礎ね


35 :無記無記名:2007/01/18(木) 00:49:20 ID:bWVXv9in
#1が閉じれましたが#2を閉じるまでに半年かかりますかね?
ってか少なくとも#1を10回連続でフルレンジで閉じれたら買えと。

36 :無記無記名:2007/01/18(木) 01:20:31 ID:w1nDYr+X
すいませんでした

37 :無記無記名:2007/01/18(木) 01:27:32 ID:cAIWeD/6
>>35
いずれ買うのであれば早めに買ってトレに組み込んだ方がいいと思うぞ。
閉じられないにしろ、間隔がジワジワと縮まっていくのは励みになる。

38 :無記無記名:2007/01/18(木) 01:40:55 ID:w1nDYr+X
そうですよね!
マグナスはローリングサンダーで128キロ持ち上げるそうですけど、やっぱりRB50ブロッグは楽々持ち上げるんですかね?

あとモートンはレッドネイル認定されてるみたいですがマグナスは無理なのでしょうか?
あとマグナスはストロンゲストマンにしてはデッドリフトが弱いのはなぜですか?
よろしくお願いしますm(_ _)m

39 :無記無記名:2007/01/18(木) 04:44:39 ID:3EHsXZ1F
http://blogs.yahoo.co.jp/big2tree2005

日本人初!
#4のクローズ画像。


40 :無記無記名:2007/01/18(木) 04:46:25 ID:ptYOlxoi
>>39馬鹿

41 :無記無記名:2007/01/18(木) 08:09:18 ID:XAcCQPrQ
>>39
でもこの人#3閉じてるよ・・・
しかもディープで3回
フルレンジも後2mmって書き込みしてるけど
本当かな〜?

42 :黒ココア:2007/01/18(木) 10:36:41 ID:Ih+7hnPp
>>35
先ほど#1と#2比べてみたら#1のハンドルの一番上部を持ってクローズしたらだいたい難易度的に#1.7〜#1.8って感じだったよ。
フルレンジの場合

43 :無記無記名:2007/01/18(木) 10:46:04 ID:0CmeX4kg
上腕で30センチか
二の腕で30センチ 上腕25センチの俺はダメだな
間違って買ったグレートハンドグリッパー3が後2mmどうしても閉じれない

44 :無記無記名:2007/01/18(木) 11:38:35 ID:w1nDYr+X
>>42
それ#2セットクローズと同じくらいに感じた。自分は

45 :無記無記名:2007/01/18(木) 11:43:35 ID:rOTa+kcC
>>31
どこのハンズに売ってるの?

46 :無記無記名:2007/01/18(木) 12:13:11 ID:w1nDYr+X
池袋。通称ブクロのハンズ

47 :無記無記名:2007/01/18(木) 14:21:23 ID:rOTa+kcC
>>46
d。今度行ってみる。

48 :無記無記名:2007/01/18(木) 15:52:51 ID:w1nDYr+X
おれも御茶ノ水フィットネス言ってみようかな。
アイエムタグってサンプルあるかな?
これなんですか?と言いつつ店員の前で#3を閉じてみたい

49 :無記無記名:2007/01/18(木) 16:14:22 ID:SGuDQhGu
小指・薬指と人差し指・中指ではどっちが大事?

50 :無記無記名:2007/01/18(木) 16:39:19 ID:w1nDYr+X
2005年製#3かたい。テラかたい。これ基準にするなら210は2.3くらいやわ

51 :無記無記名:2007/01/18(木) 17:11:45 ID:BVKatyfq
オーバークラッシュの訓練の際は、余裕で握れる程度のモノを
使用するのでしょうか?
それとも、ちょうどギリギリのものですか?

52 :無記無記名:2007/01/18(木) 17:16:06 ID:w1nDYr+X
ネガグリやってても気持ちはオバクラですよ

53 :無記無記名:2007/01/18(木) 19:43:58 ID:cAIWeD/6
>>48
これなんですか?と言いつつ慣れた手つきでインチセットとかなw

54 :無記無記名:2007/01/18(木) 20:54:41 ID:aKpGszEw
くせェーコイツと思われるよ。

55 :無記無記名:2007/01/18(木) 21:08:12 ID:bWVXv9in
つーかお茶の水のフィットネス?あそこのCOCは全部さびてねーか?
最近出た.5の奴を覗いて。
とりあえず#1握ったけどさびっついてる分堅い。
鎖にじゃらじゃら繋がってどれがどれか分かりづらい。
それと#4ってぜんぜん売れてねーんだな。何年前だよ。店に置いてある#4は。
つーかそんなシチュできるような所でもねーけどw



56 :無記無記名:2007/01/18(木) 21:19:57 ID:rOTa+kcC
>>55
サンプルはサビサビだけど、ちゃんと買えば錆びてないのが買えるよ。

57 :無記無記名:2007/01/18(木) 21:22:44 ID:bWVXv9in
あ、いやサンプルの話なんだが。
新品なんて握らしてくれんだろ。

58 :無記無記名:2007/01/18(木) 21:32:59 ID:cEY5GyPq
月1ぐらいでメンテすればいいのにね。
サビ+手油とかで体感強度は+0.1〜0.2ぐらいだろうか。


59 :無記無記名:2007/01/18(木) 21:41:56 ID:w1nDYr+X
買ってある程度すると物足りなくなるからあえて錆びさせてる。#2なんか下手したらRB210に匹敵しちゃうっていう(笑)

60 :無記無記名:2007/01/18(木) 21:46:31 ID:w1nDYr+X
今日は散々ネガグリやっといて、風呂上がりに#2握ると…あれ…と凹んでる自分がいる。あるよね?

61 :無記無記名:2007/01/18(木) 22:00:30 ID:cEY5GyPq
>>60
俺の場合は、「今日はいけそうだな…」と思いつつも、実際に握ってみると
ぜんぜん話にならないときがあり、そんな日は閉じ幅を記録として残しておいても
しょうがないので、閉じ幅として「orz」を記録してるよw


62 :無記無記名:2007/01/18(木) 22:06:03 ID:w1nDYr+X
へぇ〜記録してるんだ。
俺なんか#1から#2閉じれるまで半年もかかったからね…。この経験からRB210のあと1.5cmってのはあと1年はかかるな…ってことで
orz(笑)

63 :無記無記名:2007/01/18(木) 22:56:40 ID:SGuDQhGu
風呂上りは皮がボロっともってかれるから気をつけろよ

64 :黒ココア:2007/01/18(木) 22:59:20 ID:Ih+7hnPp
>>62
トレの直前に音楽聞いたり格闘漫画読んだりしてアドレナリン上げておくと効果的だよ。楽しくなる
特にバキがいぃ!

65 :無記無記名:2007/01/18(木) 23:07:01 ID:w1nDYr+X
>>64
ですよね!トレ前はスクワットやったり曲聴いてテンションMaxにします。 でも目標は友達と笑い話しながらサラッとクローズしちゃう動画で認定したいな(笑)

66 :黒ココア:2007/01/18(木) 23:13:06 ID:Ih+7hnPp
>>65
そんな感じの認定動画もあったなぁ

67 :無記無記名:2007/01/18(木) 23:15:14 ID:w1nDYr+X
>>63
グリッパーではないですが、ブロッグではやりましたね。ベリっとめくれてあれ地味にかなり痛いですよね。今はブロッグやってないなぁ。ピンチ力弱いんだよなぁ。#3かたくてセットまでもってけないし…

68 :無記無記名:2007/01/18(木) 23:25:15 ID:w1nDYr+X
じゃ富士山の山頂で雄叫びあげながら認定動画とります(笑)
景色もわかるように

69 :無記無記名:2007/01/18(木) 23:34:14 ID:TiPA3OKK
それ俺がやろうとしてるからダメ

70 :ナナー:2007/01/18(木) 23:46:53 ID:W1KaOvgI
>>68-69
一発勝負だねw
楽しみに待っとりますw

71 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2007/01/18(木) 23:52:38 ID:rBFj36qr
>>68-69
もちろん雄叫びは『ドラゴォォォォー!!』でお願いしますょぅ(=^ω^)ノ

72 :無記無記名:2007/01/19(金) 00:04:33 ID:8xMuBiGw
>>67
握る反対の手を足でちょいって押してあげると簡単にセット出来るよ。
ピンチ力はセットするのには、ほぼいらないです。

73 :無記無記名:2007/01/19(金) 00:08:11 ID:BKc4kVsV
>>68
山頂ついた時には体が温まってるどころかヘトヘトでクローズ動画とれなかったらワロw
しかたなく山頂に宿泊して高山病になったらもうアウトw

74 :黒ココア:2007/01/19(金) 00:27:07 ID:ffhtI7s4
じゃあブロック認定動画は上半身裸で終わった後に雄叫び…

75 :無記無記名:2007/01/19(金) 00:37:29 ID:BKc4kVsV
>>74
お腹に顔書いて挙げられたら腹踊りでヨロw

76 :黒ココア:2007/01/19(金) 00:58:20 ID:ffhtI7s4
>>75
変態認定か

77 :無記無記名:2007/01/19(金) 13:31:33 ID:s+cpCux3
#3かたすぎる・・・手壊れるわ。260ネガグリは手に負担かからなくていいけど。
こんなにも違うんだね

78 :黒ココア:2007/01/19(金) 18:35:02 ID:ffhtI7s4
今更だけどブロック高いな…
1月のバイト代で買ったらしばらく何も買えなくなりそぅ。
ブランドだからかなぁ

79 :無記無記名:2007/01/19(金) 19:00:43 ID:BKc4kVsV
オフなのに握ってしまって逆に握力伸び悩むって俺だけ?

80 :無記無記名:2007/01/19(金) 19:56:27 ID:gxOQnrzZ
>>79
hello.俺

81 :無記無記名:2007/01/19(金) 22:40:29 ID:BKc4kVsV
合コンで趣味は何ですか?と聞かれた時、間違っても握力トレーニングですとは言えなかったよ。自分に素直になれなくてごめん…


82 :無記無記名:2007/01/20(土) 00:07:18 ID:bFPHBs+O
ローリングサンダーとピンチブロックってどっち握力つく?

83 :無記無記名:2007/01/20(土) 00:33:01 ID:udrUy6zd
ひと月前はイサミ80を連続三回クローズ出来たんだけど、
最近一回もクローズ出来なくなってもうた。よう分らん。

84 :無記無記名:2007/01/20(土) 00:40:45 ID:BaoA0sHO
トレをつづけててそうなったなら、オフ日とトレ日をしっかり計画してやらんとダメ。
ごちゃごちゃにただ単にネガグリやったりブロッグやったりオバクラやったり握りたいときにやってるとしらない間に疲労してる。
俺も#2閉じたり#1何十レップスした次の日に#1さえ閉じれなくなってたりする

85 :無記無記名:2007/01/20(土) 01:09:32 ID:udrUy6zd
そうか・・・
つか、最近はむしろ休養十分なんだけどなw
単にサボりすぎなだけかもしれん。精進するわ。d

86 :無記無記名:2007/01/20(土) 02:14:35 ID:BaoA0sHO
#1.5持ってる方、どんなかたさですか?
良いウォームアッブ&ノーセットトレになるかなと思って。2.5は210あるからいらないですけど

87 :無記無記名:2007/01/20(土) 02:29:12 ID:3pMpkJXJ
>>86
#1.5はノーセットトレにちょうどいい感じです

(参考に)210クランプセットで28mm,#2インチセットクローズ

88 :無記無記名:2007/01/20(土) 09:20:49 ID:bTsS2gIJ
>>81
修行が足りんな
握力も
心も

89 :無記無記名:2007/01/20(土) 11:15:39 ID:BaoA0sHO
>>87
クランプで28mmとは…?

90 :無記無記名:2007/01/20(土) 12:29:02 ID:KNYL9Txu
クランプってどこでうってますか?

91 :無記無記名:2007/01/20(土) 12:36:29 ID:BaoA0sHO
ホームセンター
あれはもとはホースを調節するための物
ホースバンドやホースクランプという
100均にもあったけどね

92 :無記無記名:2007/01/20(土) 12:49:20 ID:5Oocd+GB
クランプの代わりになるようなもんキボン

93 :無記無記名:2007/01/20(土) 12:55:15 ID:BaoA0sHO
ビニールの紐でやってるの見た。グリッパーの下に付けて

94 :無記無記名:2007/01/20(土) 13:01:19 ID:BaoA0sHO
所で握力鍛えて何になる?

95 :黒ココア:2007/01/20(土) 13:12:21 ID:s1Y3VzND
>>94
自己満足、日常生活、喧嘩の時に有利、などなど

96 :ナナー:2007/01/20(土) 13:15:45 ID:BC76pGw/
>>92
金属の輪
幅の調節は出来ないけど
丈夫だしスプリングにつけるからハンドルに傷がつかない、取り外しも簡単。
こういうの。
ttp://www.rakuten.co.jp/nonaka/436142/463120/457926/
ここのは何か高いけど、普通の店には100円台で売ってる。
安いから何個か違う内径を買っておけばウマー
そういえば業務用の大きいワッシャーも良いらしい。
あんまり内径が広いとセット出来ないから注意(グリッパー持っていって調べるのが最善

97 :無記無記名:2007/01/20(土) 13:16:09 ID:3pMpkJXJ
>>94
”あなたは何故山に登るのですか”

98 :無記無記名:2007/01/20(土) 13:47:05 ID:XXb72trL
小さいのしか売ってないんですが、内径いくつのを買えばいいでしょうか?

99 :無記無記名:2007/01/20(土) 14:11:19 ID:BaoA0sHO
>>95
自己満足か。そうかもね。

100 :無記無記名:2007/01/20(土) 14:13:19 ID:BaoA0sHO
>>97
山もグリッパーも自分の意思でそうしてるでしょ。
ただ握力トレって地味極まりないよね

101 :無記無記名:2007/01/20(土) 14:24:32 ID:BaoA0sHO
#2が閉じれたってのに今#1握ったら#1さえ固く感じる。なんでか教えて黒ココアさんナナーさん

102 :ナナー:2007/01/20(土) 14:40:25 ID:olk3Gjxu
>>98
金属の輪のこと?ホースクランプのこと?
金属の輪なら自分がセットしたい幅までグリッパー閉じて
その状態で片方のスプリングの外側から
もう一方のスプリングの外側までの長さを定規で測ってその長さと同じ内径ものを買えば良いよ。
ホースクランプならハンドルの外側からもう片方の外側までの長さより広い内径が使いやすい。
多少小さくても伸びるんだけどね。
言いたいこと伝わるかな・・・。

>>101
いまいちどういう状態なのか分からんけど。
コンディションの問題
それか固体差の問題(強い#1or弱い#2

103 :無記無記名:2007/01/20(土) 14:49:27 ID:fLyuF0V7
俺は30過ぎのおっさんだが、会社の忘年会にNo.2持って行った事がある。
高校出たての新入社員や体格の良い若手社員もいるが
誰一人閉じられなかった。
一般人が素で閉じられるような強度じゃないもんな。

で、それから俺がカチカチカチ、と連続クローズしてみせると
おお〜!と周りから歓声。これはかなり嬉しいね(笑)

自己満足であり俗物であり単純であるが
こういうのはやはり嬉しいもんだ。
今後とも握力トレは続けようと思う。

104 :無記無記名:2007/01/20(土) 14:51:44 ID:BaoA0sHO
コンディションですかね?個体差は標準的な#1、2です。よくわからないですよね握力は

あとピンチブロックデッドは握力つきますか?握力98の室伏選手の新聞片手で丸めるってどうおもいますか?
前腕効いてるけど握力アップするかっていったら疑問です

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