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【筋肉痛】ランニングはじめした('A`)ノ 【ハァハァ】

20 :運動神経名無しさん:2006/03/24(金) 00:31:28 ID:F6VsS1HD
>>19
まぁそれ以上出すと10キロでバテバテになっちゃうし。
4キロ30分のペースで走った後のクールダウンがもの凄く気持ち良い。
本気で10キロ攻めた後はクールダウンする気もなくなるしw


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