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【筋肉痛】ランニングはじめした('A`)ノ 【ハァハァ】

478 :運動神経名無しさん:2006/11/18(土) 23:12:56 ID:TyOeK9kR
最近サボりすぎた、一番直近で16Kはしって、坂道ダッシュ10本
あー俺も体力付いたな〜と思ったがそれで満足して気が付いたらば
4ヶ月、その間運動もせずジャンクフードに(焼きそばUFO)嵌って。
気が付いたら筋肉が贅肉に変わり果ててた。。。
走り出す前より太ったよ、UFOの大盛りって800カローリ位あるんだね orz
また再挑戦です。


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